Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Вперед! К совершенству!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кажется, мне нужно было со своим дневником отправиться в блоги. Или можно здесь? 

Рост 164 вес 50, ОБ 96, ОТ 66, ОГ 82
Хочу ОБ 90, ОТ 60, ОГ 82
Мне 33 года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Итак, я "созрела" для дневничка. Вернее, он стал необходимостью. Очень надеюсь, что мой дневник меня дисциплинирует в этом нелегком деле - похудении.
Немного о себе: У меня фигура типичной груши - "тяжелые" зад и ноги до коленей. Сверху все стройное. Параметры напишу ниже. Начала заниматься в феврале по 10-минуткам на пресс и ноги. Потом, в апреле, прошла 30-дневные шреды с Джилл. Результат был хороший: -3 см в бедрах, -4 см в талии, -1см верхняя часть ноги. Вес - минус 3 кг примерно. Потом был Слимдаун1, который я почти сделала, НО результатов больше не было. К тому же, он меня вымотал. С июня начала заниматься по "Бразильской попке" Леандро Карвальо. Еще - 1 см в бедрах, они стали 92 см (были 96). И... я все бросила, т.к. очень болели колени еще после Джилл. Сначала решила дать коленям отдохнуть недельку-другую, потом началась ужасная жара, а в квартире нет кондиционера. Потом - уехала в отпуск. В итоге - мои 96 см снова со мной.
Рост 164 вес 50, ОБ 96, ОТ 66, ОГ 82
Хочу ОБ 90, ОТ 60, ОГ 82
Мне 33 года
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика