|
|
|
Sergotika
Diet-Баллов: 8396
Сообщений: 2462
16.11.2011 19:40
|
Девочки, поругайте меня..( я опять сегодня сорвалась.. съела шоколадку целую в 6 вечера(((((((((
Света, рост 162
28.03.15 - 88,5 кг
1 цель - 82 кг
/dietgroups/show_group.php?id=4570 Закрытая группа, всем рада)
|
КатериННка
Diet-Баллов: 10122
Сообщений: 3705
Город: Нижний Новгород
16.11.2011 12:31
|
Доброе утречко)))) Прекрасного дня)))) Ну сначала всегда быстрее уходит и вес и объемы))))) А потом помедленнее но это повод лишь сильнее поднажать на пути к совершенству))))
Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789
|
Sergotika
Diet-Баллов: 8396
Сообщений: 2462
15.11.2011 21:53
|
Приятно познакомится))
У меня изначально объемы так хорошо уходили, а сейчас на месте стоят..( решила возобновить Бодифлекс, может поможет..)
Света, рост 162
28.03.15 - 88,5 кг
1 цель - 82 кг
/dietgroups/show_group.php?id=4570 Закрытая группа, всем рада)
|
Рогалик
Diet-Баллов: 6316
Сообщений: 796
15.11.2011 21:45
|
Меня Алена зовут,все друзья называют Аленка))
Мне кажеться,что главное не вес,а внешний вид и объемы.У меня есть знакомая,которая выглядит на 55,а весит 48,а есть знакомая,которая весит 50,а выглядит на 45(у обеих одинаковый рост)
Алена
рост:162 см
было-есть-будет
68 - 58 - 48
|
Sergotika
Diet-Баллов: 8396
Сообщений: 2462
15.11.2011 21:30
|
хочуууууу........
Света, рост 162
28.03.15 - 88,5 кг
1 цель - 82 кг
/dietgroups/show_group.php?id=4570 Закрытая группа, всем рада)
|
Sergotika
Diet-Баллов: 8396
Сообщений: 2462
15.11.2011 21:12
|
Что-то у меня последние два дня какой-то спортивный натсрой..) Занимаюсь с Джилл, кручу обруч, бодифлекс..)
Света, рост 162
28.03.15 - 88,5 кг
1 цель - 82 кг
/dietgroups/show_group.php?id=4570 Закрытая группа, всем рада)
|
Sergotika
Diet-Баллов: 8396
Сообщений: 2462
15.11.2011 21:11
|
ALINA17, я не знаю как мне будет в 50 кг, никогда не была в таком весе при своем росте..( Поэтому ближе к делу посмотрим))
Рогалик, привет) Как к тебе можно обращаться?) Спасибо за теплые слова) Я не хочу останавливтаься, просто иногда руки опускаются.. Но я стараюсь побыстрее настроится на хорошее..)
Света, рост 162
28.03.15 - 88,5 кг
1 цель - 82 кг
/dietgroups/show_group.php?id=4570 Закрытая группа, всем рада)
|
Рогалик
Diet-Баллов: 6316
Сообщений: 796
15.11.2011 20:57
|
Привет))
Прочитала весь твой дневничок,ты такая молодчинка!Столько скинула и за такое время!Пример для подражания)Так что и не вздумай бросать!
А на счет конечного веса,мне кажется,что это зависит от конституции.У меня тоже рост 162 и 2 года назад вес был 50(самый маленький мой вес,не считая детства,конечно) и при этом я не была худышкой,даже стройной не была.А была такой нормальной,в меру упитанной.Кости не торчали)
Алена
рост:162 см
было-есть-будет
68 - 58 - 48
|
ALINA17
Diet-Баллов: 12329
Сообщений: 2097
Город: ДНЕПРОПЕТРОВСК
15.11.2011 20:41
|
Привет)) Круто,ты хочешь быть 50 кг? А не маловато? Просто у меня подруга весит 50 кг,я думала она как раз,а когда у себя в гостях увидела ее в белье была в шоке.Там одна кожа и косточки торчят.ужас!!
87,5___________68,4____________65 будет
5.07.11________1.04.14_______в коне месяца !!
рост 168 см, 22 года
/community/post.php?topic_id=36957&page=1
Фото 1,4,7,11,21,25,28,31,33,35,38,41,43,44,47 стр.
|
Sergotika
Diet-Баллов: 8396
Сообщений: 2462
14.11.2011 23:19
|
Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся – лучше не станет..(с)
Света, рост 162
28.03.15 - 88,5 кг
1 цель - 82 кг
/dietgroups/show_group.php?id=4570 Закрытая группа, всем рада)
|
Sergotika
Diet-Баллов: 8396
Сообщений: 2462
14.11.2011 16:14
|
Спасибо, Кать)
А взешиваться каждый день - этот уже как наркотик, не могу без этого..)
Света, рост 162
28.03.15 - 88,5 кг
1 цель - 82 кг
/dietgroups/show_group.php?id=4570 Закрытая группа, всем рада)
|
КатериННка
Diet-Баллов: 10122
Сообщений: 3705
Город: Нижний Новгород
14.11.2011 13:31
|
Конечно снова в строй, иначе и быть не могло))) Я вот согласна с Алиной, нужно бросать эту дурацкую привычку взвешиваться каждый день))))
С началом новой недели - лови мотивашку)))
Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789
|
Sergotika
Diet-Баллов: 8396
Сообщений: 2462
14.11.2011 10:23
|
Это уже привычка..) сегодгя +700 за весь вчерашний зажор.. Но по сравнению с прошлым понедельником есть нормальный отвес.. так что сегодня я снова в строй..)
Света, рост 162
28.03.15 - 88,5 кг
1 цель - 82 кг
/dietgroups/show_group.php?id=4570 Закрытая группа, всем рада)
|
ALINA17
Diet-Баллов: 12329
Сообщений: 2097
Город: ДНЕПРОПЕТРОВСК
13.11.2011 23:58
|
Знаешь,я тоже очень сильно расстраиваюсь когда вижу +.Ты просто начни взвешиватся раз в неделю,реально станет легче.Будет стимул хорошо работать и увидеть большущий минус)))))
87,5___________68,4____________65 будет
5.07.11________1.04.14_______в коне месяца !!
рост 168 см, 22 года
/community/post.php?topic_id=36957&page=1
Фото 1,4,7,11,21,25,28,31,33,35,38,41,43,44,47 стр.
|
Sergotika
Diet-Баллов: 8396
Сообщений: 2462
13.11.2011 22:50
|
Сегодня было уже +300, хоть и не нарушала.. завтра наверное вообще плюс килограмма два будет.. Но ничего, скоро пройдет, просто пока что черная полоса, будет белая.. Спасибо за поддержку, Алин..
Света, рост 162
28.03.15 - 88,5 кг
1 цель - 82 кг
/dietgroups/show_group.php?id=4570 Закрытая группа, всем рада)
|
ALINA17
Diet-Баллов: 12329
Сообщений: 2097
Город: ДНЕПРОПЕТРОВСК
13.11.2011 20:01
|
Ты чего раскисла? давай бери себя в лапки!! Такое бывает иногда.Ты и так уже хорошо сбросила,скоро будет почти 10 кг за такое маленькое время.Все наладится))))))))
87,5___________68,4____________65 будет
5.07.11________1.04.14_______в коне месяца !!
рост 168 см, 22 года
/community/post.php?topic_id=36957&page=1
Фото 1,4,7,11,21,25,28,31,33,35,38,41,43,44,47 стр.
|
Sergotika
Diet-Баллов: 8396
Сообщений: 2462
13.11.2011 19:07
|
Эх, куда-то подевался мой позитивный настрой.. какой-то негатив идет отовсюду, ничего не получается, ничего не сбывается, всё валится из рук.. вдобавок ко всему сорвалась сегодня и наелась всяких гадостей.. не хочу останавливаться, хочу дальше худеть и становится красивой.. но силы куда-то делись..((
Света, рост 162
28.03.15 - 88,5 кг
1 цель - 82 кг
/dietgroups/show_group.php?id=4570 Закрытая группа, всем рада)
|
Sergotika
Diet-Баллов: 8396
Сообщений: 2462
13.11.2011 19:04
|
думаю это будет не сокро..)
Света, рост 162
28.03.15 - 88,5 кг
1 цель - 82 кг
/dietgroups/show_group.php?id=4570 Закрытая группа, всем рада)
|
КатериННка
Diet-Баллов: 10122
Сообщений: 3705
Город: Нижний Новгород
13.11.2011 10:24
|
Доброе утречко)))))
Ну чтож будем ждать фоточки в скором времени))))
Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789
|
Sergotika
Diet-Баллов: 8396
Сообщений: 2462
12.11.2011 13:32
|
Через два дня будем восхищаться твоими результатами))) Я каждый день взвешиваюсь, замеряюсь 1-2 раза в неделю) Вот недавно сфоткалась, результаты уже заметны) фотки попозже выложу, килограмм через 10))
Света, рост 162
28.03.15 - 88,5 кг
1 цель - 82 кг
/dietgroups/show_group.php?id=4570 Закрытая группа, всем рада)
|
КатериННка
Diet-Баллов: 10122
Сообщений: 3705
Город: Нижний Новгород
12.11.2011 12:31
|
И снова доброе утречко)))) У меня все потихоньку ползет в нужном направлении)))))) Я обычно у себя в дневничке в понедельник пишу отчетик по прошедшей неделе и результаты - контрольное взыешивание и замеры))))) Так что этот день уже совсем скоро))))
Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789
|
Sergotika
Diet-Баллов: 8396
Сообщений: 2462
11.11.2011 16:15
|
Спасибо, Катюшь) Тебя тоже с прошедшим добрым утром, днем и уже почти наступившим вечером)
У меня всё отлично, только с учебы пришла) Затра опять на учебу.. В воскресенье буду отсыпаться)) сегодня отвесик еще 300 грамм, чему я очень рада)) у тебя как делишки? как успехи?
Света, рост 162
28.03.15 - 88,5 кг
1 цель - 82 кг
/dietgroups/show_group.php?id=4570 Закрытая группа, всем рада)
|
КатериННка
Diet-Баллов: 10122
Сообщений: 3705
Город: Нижний Новгород
11.11.2011 13:05
|
Доброе утречко)))) Как настроеньице, с пятницей, прекрасных выходных))))
Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789
|
Sergotika
Diet-Баллов: 8396
Сообщений: 2462
10.11.2011 16:59
|
Света, рост 162
28.03.15 - 88,5 кг
1 цель - 82 кг
/dietgroups/show_group.php?id=4570 Закрытая группа, всем рада)
|
КатериННка
Diet-Баллов: 10122
Сообщений: 3705
Город: Нижний Новгород
10.11.2011 11:50
|
Доброе утро))))) Отличного дня)))))
Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789
|
КатериННка
Diet-Баллов: 10122
Сообщений: 3705
Город: Нижний Новгород
9.11.2011 23:07
|
Спокойной ночки))))
Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789
|
Sergotika
Diet-Баллов: 8396
Сообщений: 2462
9.11.2011 22:46
|
"А вообще круче всего конешна у нас в центре - Кремль, Чкаловская лестница, набережные, Ул. Большая Покровская - ну эт самые посещаемые туристами места)))))"
Здесь везде побывали)))Набережная офигенная, люблю такие места..) Только нам с погодой не очень повезло, хочу теперь приехать в солнечный летний день))
Света, рост 162
28.03.15 - 88,5 кг
1 цель - 82 кг
/dietgroups/show_group.php?id=4570 Закрытая группа, всем рада)
|
КатериННка
Diet-Баллов: 10122
Сообщений: 3705
Город: Нижний Новгород
9.11.2011 22:38
|
У нас очень крутой зоопарк ЛИМПОПО)))) В нашем городе он самый круто))) Оч советую, если летом, там классно)))
В "щвейцарии", даааа на мув ите каталась - жееесть)))))
А вообще круче всего конешна у нас в центре - Кремль, Чкаловская лестница, набережные, Ул. Большая Покровская - ну эт самые посещаемые туристами места)))))
Если соберетесь как нить приехать - пиши по возможности экскурсию забацаем вам)))))
Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789
|
Sergotika
Diet-Баллов: 8396
Сообщений: 2462
9.11.2011 21:51
|
Мы у вас в городе в парк сходили, каруселька мне там одна уж больно понравилась)) Move it называется вроде)) Не подскажешь, есть в других парках что-нибудь интересное? а то мы мало города обошли((
Света, рост 162
28.03.15 - 88,5 кг
1 цель - 82 кг
/dietgroups/show_group.php?id=4570 Закрытая группа, всем рада)
|
Sergotika
Diet-Баллов: 8396
Сообщений: 2462
9.11.2011 21:45
|
Так что приезжай и на наши красоты смотреть) У нас сейчас в городе великая стройка, столько стадионов, площадей, фонтанов.. и всё в один год решили..)
Света, рост 162
28.03.15 - 88,5 кг
1 цель - 82 кг
/dietgroups/show_group.php?id=4570 Закрытая группа, всем рада)
|
Sergotika
Diet-Баллов: 8396
Сообщений: 2462
9.11.2011 21:43
|
Люблю фотографировать) Фотки моего города:
/a>
Света, рост 162
28.03.15 - 88,5 кг
1 цель - 82 кг
/dietgroups/show_group.php?id=4570 Закрытая группа, всем рада)
|
КатериННка
Diet-Баллов: 10122
Сообщений: 3705
Город: Нижний Новгород
9.11.2011 21:40
|
Оч круто)))) Ну так столица Мордовии как никак))) По статусу положено)))))
Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789
|
Sergotika
Diet-Баллов: 8396
Сообщений: 2462
9.11.2011 21:38
|
наша красота)))) и ещё куча красивых мест)) Город маленький, но благоустроенный))
Света, рост 162
28.03.15 - 88,5 кг
1 цель - 82 кг
/dietgroups/show_group.php?id=4570 Закрытая группа, всем рада)
|
КатериННка
Diet-Баллов: 10122
Сообщений: 3705
Город: Нижний Новгород
9.11.2011 21:28
|
Да будет возможность, обязательно приеду)))) Да я и не сомневаюсь что у вас прикольно))))
Ваша красота??? -
Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789
|
Sergotika
Diet-Баллов: 8396
Сообщений: 2462
9.11.2011 19:16
|
Да, трамваев у нас нету..) и метро у нас нету..) и Волги с Окой у нас нету..) Но у нас тоже прикольно, приезжай)
Света, рост 162
28.03.15 - 88,5 кг
1 цель - 82 кг
/dietgroups/show_group.php?id=4570 Закрытая группа, всем рада)
|
КатериННка
Diet-Баллов: 10122
Сообщений: 3705
Город: Нижний Новгород
9.11.2011 18:57
|
Мне больше всего удивило, что у вас нет трамваев)))) К нам ребятки когда приехали, так на трамваи смотрели, будто это зверь не виданный какой то))))
Да у нас красиво, а к вам я собиралась недавно, там фест музыкальный проводился, хэд-лайнером моя любимишная группа была, но чет не сложилось(((
Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789
|
Sergotika
Diet-Баллов: 8396
Сообщений: 2462
9.11.2011 18:34
|
КатериННка, да, я из Саранска)) Я в Нижнем была пару раз, вот последний - в начале сентября) Ездили просто прогуляться по городу, очень понравилось) Летом хотим опять поехать)))
Света, рост 162
28.03.15 - 88,5 кг
1 цель - 82 кг
/dietgroups/show_group.php?id=4570 Закрытая группа, всем рада)
|
КатериННка
Diet-Баллов: 10122
Сообщений: 3705
Город: Нижний Новгород
9.11.2011 15:27
|
Приветик)))) Я с ответным визитом)))) буду заходить по мере возможности)))) Ты из Саранска??? У меня там есть знакомые, которые часто к нам в Нижний катаются на концерты))))
Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789
|
Sergotika
Diet-Баллов: 8396
Сообщений: 2462
9.11.2011 13:55
|
Моё увлечение:
Света, рост 162
28.03.15 - 88,5 кг
1 цель - 82 кг
/dietgroups/show_group.php?id=4570 Закрытая группа, всем рада)
|
Sergotika
Diet-Баллов: 8396
Сообщений: 2462
9.11.2011 7:42
|
ALINA17, спасибо) у тебя её и присмотрела как раз) Попробовала - понравилось))
Света, рост 162
28.03.15 - 88,5 кг
1 цель - 82 кг
/dietgroups/show_group.php?id=4570 Закрытая группа, всем рада)
|