LenaKh пишет 26.01.2012 в 09:33 (ссылка):

 РћР№ РЅСѓ кто Р± сомневался что ты умница Рё раскрасовица.. что РЅРµ еш белый СЏРґ Рё сладкий СЏРґ!!! Что обожаештраву зеленую... тока СЏ думала что ее РІРёРґ РЅР° лужаеке нравится больше чем РЅР° тарелке вместо едыыы))) Рђ грейпфруты так воще песня))) Наша общая песня РЅР° РІСЃСЋ жизнь теперь, так как РјС‹ тут теперь СЃ зожем форева!!!

Ода себе не любимой

Вот какая я молодец... Умница просто, раскрасавицы никем не описанная:-) � прическа то мне новая наконец-то стала нравиться, да джинсики и рубашки моднявые, да сама надушилась так, что облизать охота :-) Да позавтракала я правильно, да сахар не ем уже года 3, да соль только в готовке и то мало, огурец со всего размаху в крынку с солью не окунаю, да научилась есть мясо с полезными овощами, да траву то зеленую салатом названную возлюбила, да занимаюсь я то спортом кажэдый день, да с приступами дурного настроения практически справляюсь, да танцами я занимаюсь, да не лопаю бутики на ночь, да забыла я что значит вкус беляша, да от жирной еды меня подташнивает, да лучшим другом мне стал грейпфрут, да на форуме пишу......

Вот какая я молодец, умница и раскрасавица

Конец.

Светок13, приветик! Тут опрос девчачьего мнения провела.. у всех...у кого спрашивала.. зажор перед Кд и во сновном тянет на сладкое :-)) так шо что там "ученые" выяснили... непонятно :-(

Сгоняла сегодня РЅР° латино... Р’РѕС‚ РІСЃСЏ утренняя лень сразу РїСЂРѕС…РѕРґРёС‚! :-) Р’СЃРµ недовольство подъемом.. собиранием Рё тащением :-) черти-знает-РєСѓРґС‹.. РІСЃРµ РїСЂРѕС…РѕРґРёС‚ через...10 РјРёРЅСѓС‚.. РЅСѓ лан.. 15 :-) Рё РІРѕС‚ парадокс.. чем быстрее нас учитель танцефф :-) гоняет... тем больше драйва... Р—РѕРІСѓС‚ его Антон Эдуардович :-) РЅРµ смотря РЅР° СЃРІРѕРµ солидное РёРјСЏ РѕРЅ весьма молодой человек :-) лет 20 отроду :-) Для начала РѕРЅ нас СЃСѓСЂРѕРІРѕ оглядывает, РїРѕРґС…РѕРґРёС‚ Рє РѕРєРЅСѓ (там журнал посещений) Рё СЃРѕ знанием дела ставит галочки около 2 РёР· 3 фамилий :-) Наша РіСЂСѓРїРїР° всего РёР· 3 деффченок :-)..тетнек... дам :-))) Далее зычным голосом объявляет: "РЅСѓ-СЃ.. Ча-ча-ча... что-РЅРёР±СѓРґСЊ помните?". РњС‹ СЃ сотоваркой оглядываемся.. дружно ..РїСЂСЏРј СЃРёРЅС…СЂРѕРЅРЅРѕ пожимаем плечами... СЃРєСЂРѕРјРЅРѕ тупим РІР·РѕСЂ Рё начинаем мычать :-)... "РЅСѓ... СЌСЌ...что-то...Р° РІРѕС‚ тут... после движения СЃ СЂСѓРєРѕР№...РјРј-РјРј...." Антон Эдуардович снисходитедльно улыбаясь включает мелодию РІ ритме "ча-ча-ча" Рё РјС‹ СЃ РїРѕРґСЂСѓРіРѕР№-РїРѕ-передвижению-конечностями (танцем это РЅРµ назовешь) начинаем резво скакать.. пытаясь поспеть Р·Р° зажигательными ритмами.. через секунды 3 сбиваемся.. музыка замолкает Рё РјС‹ СЃРЅРѕРІР° начинаем блеять: "СЌСЌ.. РЅСѓ тут СЂСѓРєР°.. РѕРЅР° РІСЃРµ сбивает..." . Р’РёРґРёРј.. Антон Эдуардович начинает подозрительно подмигивать глазом... нервишки, видать.. РЎРЅРѕРІР° музыка.. РјС‹ РІ позек такие.. правая РЅРѕРіР° опирается только РЅР° .С…Рј..ребро? :-) большого пальца :-) СЂСѓРєРё РІ Р±РѕРєРё словно курица перед петухом :-) Рё... шаг-шаг, разволрот-ча-ча-ча-... тыт СЂСѓРєР°... РЅРµ забыть Р±С‹.. потом "РЅСЊСЋ-Р№РѕСЂРє".. СЃРЅРѕРІР° "ча-ча-ча"... разворот... твоистовое как-то там... разворот... уффф... прилетели вовремя... 

Ленусик, привет))))

100 кк в КД ну не знаю не знаю....у меня всегда зажоры перед КД и я точно съедаю гораздо больше 100 кк а главное так сложно остановится что пиз...ц

Как твой вес? ;) я вот почему то уверена что ОН ползет вниз ну может не совсем быстро как хотелось бы ))))

но главное помнить чем медленее уходит тем больше вероятно сть что навсегда! (последнее можно не читать)

Ну не знаю как там у писателей (это я про статью, что в КД мы едим всего на 100 кк больше).. а у меня зажор!!!! просто мету все подряд и еще больше сладкого... Просто отрываю голову от плдушки с утреца... и тут же. подъязычье требует сладкого... Решила обманываться... НАкупила грейпфректов, киви, яблок...и... вместо конфеты к чаю поглощаю... благо и чай/кофе потребляю вот уже 3 года как без сахара...

Прям клуб анонимных сахороедов... "здравствуйте, меня зовут Лена... так мол и так... завязала я есть сахар 3 года назад... /бурные аплодисменты/...

Ломка?.. ну... сахарница стоит, конешь... но в ней появляется сахар только такой.. знаете.. в пактиках.. дозированный из кафешек :-))) Не, я не ворую... просто когда с дочей между занятиями забегаем перекусить, то нам к чаю и кофээ непременно стараются подсунуть эти пакетики... ну не оставлять же их вместо чаевых :-)) вот и приходится ... жульковато.. брать их себе в карман... Почему жульковато?.. ну не жульковато.. мелочно :-)... типа... хм... корочь..БЕРУ:-) сахар у нас в доме попадает только в кашу утреннюю... которую я не ем :-( ага... плохо... мужа и дочь кормлю... �нтересненько... если едят.. значит сахар и соль в норме? :-))) надо будет у них , бедненьких, поинтересоваться :-))

krupsa, ага... я тут получифф давича пендюлей ... купила сушеный инжир :-)))думала заменю шоколад.. угу... щаз... как только прыщи полезли от близости КД... так сразу ж и полезло желание налопаться шоколаду.... с переменным успехом справляюсь к этой тяге.... позволяю себе пару конфеток в день, если уж соооовсем охота

LenaKh пишет 19.01.2012 в 10:03 (ссылка):

молодец! так держать!

когда сладкое хочется нужно найти альтернативу, у меня такая есть- это зефир,желе или жевательный мармелад, в них каллорий поменьше и жира нет совсем

ВсеКлубнично пишет 19.01.2012 в 11:08 (ссылка):

Спасиб! :-))) булкам-бой! :-)... а пончикам тем паче :-)

krupsa пишет 18.01.2012 в 20:34 (ссылка):

РІРѕРѕ.. Сѓ РјРЅСѓ РЅР° холордильнике как раз физиономия после треньки сфоткана... только худая Рё жутко СЃРѕР±РѕР№ довольная... сразу вспоминаю ощущение довольства СЃРѕР±РѕР№ :-))) 

krupsa пишет 18.01.2012 в 21:40 (ссылка):

 РїРѕС€СѓС‚ила.. РґР°? :-)))) 

а хотя нет...правильно, забрось спорт, трескай плюшки-булки , я так и в гонке парной на следующей неделе выиграю

а то я тебя никогда не догоню такими темпами

ниче-ниче, поезд тоже не сразу разгоняется, вместо того чтобы не ужинать, лучше бы творог съела и спортом компенсировала свои "нарушения"

одна девочка написала на форуме что вешала на холодильник фото после тренировки, когда рожа красная и потная- говорит помогает, сразу вспоминаешь все муки, и что все зря? тоже хочу повесить, только не знаю как, у нас холодильник встроенный, в дереве

на скотч что-ли присобачить?

krupsa, приветики!

Я могу с тобой поучавствовать в парных :-))) только чего и куды класть :-)))?

Щаз Сѓ меня упадок душевно-похудальческих СЃРёР»... Рё результата минусвесового РЅРµ наблюдается.... знаю.. временно... РЅРѕ РІРѕС‚ толь как Р·Р° это временно "бегемота Р± РЅРµ сожрать... Сегодня совершила проступок, Р·Р° который сначала мысленно себя попинала, Р° потом вспомнила "золотое правило"... есть можно РІСЃРµ, РЅРѕ без фанатизма.... РєРѕСЂРѕС‡.. компенсирую отсутствием ужина... наверно.... 

Вчерась приезжал гость из другого города к мужу... тренировку вечернюю пришлось отменить...

привет, вот зашла к тебе посмотреть,почитать

прочитала все...в некоторых местах смеялась до слез

с твоим оптимизмом-постройнение не за горами

а еще мы сейчас почти в одном весе, я 95 кг. в гонках не могу найти соперницу для парных гонок, кому не предложу-то выбывают, то не отвечают, как ты ? не желаешь?

насчет выкладывания фоток на форуме:я выложила,но тоже была в шоке от своего животяры,крылышек сзади, фоткаться не люблю и муж меня старается не фоткать(тем более в купальнике), но раз надо-то надо(заоднно и правде в глаза посмотрела), думаю через 2 недели(как раз месяц гонок пойдет) уже с более менее гордым видом буду выкладывать "после", живот уже подтянулся немного

Елена_Gus, спасибо, Леночка. Только результат не видно... пленка - еще одно средство вывода жидкости из организма.. да чет результата нет.. т.е. первые 2 дня был минус, а потом опять плюс.. � какая-то хрень внутри начинает петь, что все зазря.. пока держусь :-) а по количеству прыщей на лице :-) подозхреваю, что всеж наступающзие КД виноваты :-)) Где-то прочла, что организм худеет после 2-3 дней от начала КД и продолжает "худеть" 2 недели.... ждем-с :-)

Утром встала!!!!! РІ 6 утра Рё отходила 20 РјРёРЅСѓС‚.. мало... С‚.Рє. встала РЅРµ РІ 6... Р° РІ 6.14... Рё еще "просыпалась Рё экипировалась РјРёРЅСѓС‚ 20... Р° потом просто решила РІ РєРѕРё веки вовремся РЅР° работу прийти (тссс... тайна :-) 

Приветик!

Я чесно в восхищении как ты собой занялась, а фото ты зря не выложила! Мотивашкой станеш самой себе! Мы тока добра ведь всем желаем и худобы! Я вот первые ложки гречки сегодн заточила, даже удивилась, не соленая, не горячая, а ведь не противная, есть можно, решила что день то выдержу!!!

Мож ты уж слишком над собой поиздеватся решила с заматыванием пленкой.. это я так понимаю доп нагрузка на сердце во время упр.. на дорожке)

Как твой вес? пока не сдается?

Долго поспать РЅРµ сложилось :-) Совесть Рё дочь взыграли :-) Пришлось совесть послушать, Р° ребенку всучить книженцию :-) РЎ чувством собственного достоинства... достала фотик, достала каблуки...Рё... встафф РЅР° стул решила себя РІ труселях пофотографировать :-)))) РџР�ПЕЦ! РќСѓ почему РєРѕРіРґР° РІ зеркало смотришь... особенно  РІ "С…СѓРґРѕРµ"... РЅСѓ РЅРµ так страшно РІСЃРµ выглядет..... РІ итоге нафоткавшись смалодушничала Рё РЅРµ стала выкладывать фотки РЅР° форуме... РџРћР—РћР Р Р Р ... 

Получила долю отрицательных эмоций... устроила "перекур"... выпила стакан зеленого чая... РІРѕС‚ уже Рё 15.00... РџРћР Рђ.. сколько можно откладывать? достала годишшшной давности крем антицеллюлитный.... РІСЂРѕРґСЊ СЃСЂРѕРє годности РЅРµ истек... измазала 1/10 РЅР° пузень Рё РЅРѕРіРё.. стала кутать себя РІ пленук... РІ руках (РІ итоге) осталась только пустая картонная туба... Рј...дааа.... хоть рулон был далеко РЅРµ сейчас начатый.. РЅРѕ такими метрами, которые извела РЅР° себя .. РЅРѕРІРѕРіРѕ рулона надолго РЅРµ хваит :-(... напялила штанки, РєСЂРѕСЃСЃРѕРІРєРё, майку.. РёР· зарашшника :-) вытащила старый рваный резиновый РїРѕСЃ.. Рё его напялила... тип... хуже (Рј/Р±) РЅРµ будет...Рё..... пошлаааааа..... через 5 РјРёРЅСѓС‚ решила, что РјРЅРµ несколько дискомфортно... через 10... что РЅРµ просто... Р° очень... через 15 СЃ тоской глядя РЅР° цифры РЅР° дорожке Рё СЃ полным взглядом надежды РЅР° часы РЅР° телеке.... через 20 мелькнула мысль, что СЏ погорячилась СЃ укутываением Рё планом пройти как РјРёРЅРёРјСѓРј 60 РјРёРЅСѓС‚... через 25 СЏ уже РїСЂРѕ себя отсчитывала назад минуты.. через 30 взгляд РЅРµ отрывался РѕС‚ холодильника... РЅР° котором РІРёСЃРёС‚ РјРѕСЏ дрожайшая РјРѕСЂРґР°... точнее фото СЃ РјРѕСЂРґРѕР№ :-))) ... СѓР¶ что оставшиеся 30 РјРёРЅСѓС‚ СЏ передумала... даже цензурными словами РЅРµ описать :-)... 

С трудом сползя :-) с дорожки... я доковыляла до кресла, которое в метре от меня.. плюхнулась... стащила кросссовки...и.... поняла, что сижу в луже.. точнее в импровизированном аквариуме... и рыба - это я... толстый кит в плошке с водой... Пришлось срочно искать ножницы и срезать с себя в срочном порядке пленку... в ванной... чес.. могла затопить соседей....

ПОдняла зад... приехала 7-го наконец-то домой :-))) и тут же взялась за себя "НЕ ЛЮБ�МУЮ"... на радостях нашла домашние штанки, которые от старости уже давно перекочевали в разряд потенциальных тряпок (словно их девать некудать, как на тряпки), но посколь они не дождались печальной участи.. их спасло мое желание позаниматься, благо нивч1 другое ужо не влажу... неу не в джинсах же заниматься, а тратиться на штаны своего теперяшнего размера не то что "жаба" давит.. сколь светлая вера в победоносность затеяннного мной "похода" против толской попы и бурдюка спереду... Ну да это лирическое отступление... и так... вот они! драгоценные черные штанишки... из под кресла выковырила(7) кроссовки... благо занималась в них в прошлом году :-) а конкретно аж до 28 :-) декабря... а вот майченку не обнаружила.. мужнину... тельняшную... толь мужу ее стало жалко и он решил ее припрятать.. толь майченка сама решила сбежать от невыносимости нахождения на моем теле в порыве бурного потения... короче.. пропала:-) нашла (опять же в тряпошном складе) другую.. чернявенькую.. налезла... отлично! экиперовка практически закончена... Отдохнуть надобно... пошла к клмпику и начала просматривать "старые" фотки... напоролась на фото, где моя похудельная голова торчит.. как раз сняла.. не голову! на фотоаппарат ся после тренировки... ненакрашена, но воодушевление прям на лице, собственно как и самодовольство... распечатала.. думаю... куды ш повесить... ЭВР�КА! там где я занимаюсь... видно... ХОЛОД�ЛЬН�К :-).. вот туды ободрав всякие записюльки и пришпандолила... и еще припесала... ручкой... пости не видно "худеть" млин!".. вот реально помогает... надо еще свои "портреты развесить....

РќРѕ Рё это еще РЅРµ РІСЃРµ... раз похудательная вожжжа попала РїРѕРґ С…РІРѕСЃС‚... достала... "пленку :-))) пищевая, РЅРѕ РЅРµ та, дистрофичная, что продается РІ едабельмаркетах, Р° практически упоковачная (без пупыркоф)... РЅСѓ, решила СЏ... еще Рё крем РЅР° свет божий извлечь.... Рё СЃ чувством выполненного долга пошла спать :-)))))))) днем:-).. СЃ дочей.... 

уфф... пока все... работать надо... потом допишу :-)

Светок13, спасибо за сдержанный коментарий :-))) по мне так с таким жиром на щеках и подборотке как у мну сейчас -все отвратительно :-)))))))))))) я ваще-то крашусь, но мало :-))) глаза обычно и могу немного губы надкусить :-)))))))

Вчерась... чтоль... переключила программу "Пусть РіРѕРІРѕСЂСЏС‚".. чей-то там Рѕ диетах. Р� РЅРµ РїРѕРјРЅСЋ как Р·РѕРІСѓС‚ девушку, РЅРѕ РѕРЅР° коментирьовала гостя РІ студии. Довольно жестко Рё хлестко. Блииин... РіРѕСЂСЊРєРѕ, РЅРѕ правда.Р’СЃРµ это хрень насчет полюбить себя.... фигня... надо возненавидеть себя всеми фибрами души.. РЅР° столько, чтоб хортелось поднять СЃРІРѕР№ жирный зад Рё что-то поменять РІ себе. Согласна... РІ стадии разбитости, депрессухи Рё стресса.. это просто невероятно сложно сделать Рё найти нужную мотивацию... РЅРѕ!.. :-))) волшебные выходные, которые подарил РќР“.... что-то придали РјРЅРµ СЃРёР».. Р’СЃРµ это уже проходила... НЕвероятные муения :-)) РєРѕРіРґР° нет уже СЃРёР» ползти РЅР° дорожку, Р° надо... РєРѕРіРґР° лень мотаться РІ пленку, Р° стоит это сделать... РєРѕРіРґР° Р–РћР Рќ наступает, Р° СЃРёР» СЃ РЅРёРј бороться почти нет... готова.... готова Рє упадку СЃРёР», морозистости :-), готова Рє нервному Рё внутреннему напряжению..... правда уже СЃ утра выпила кофэ СЃ молоком :-) РјРѕР¶ дело РІ этом? :-) Сегодня-завтра разрабатываю план как компенсировать недостаток микроэлементов РІ организме РїСЂРё диета... покупаю овес, пополняю запас витаминов... ищу время для активных занятий спортом (дорожка, штанга, фитюбол, бодифлекс... РєРѕСЂРѕС‡ РІСЃРµ, что РїРѕРґ СЂСѓРєРѕР№ Рё РЅРµ очень. 

Поднимаю свой зад со стула! :-) Оле! :-)

LenaKh пишет 21.12.2011 в 13:01 (ссылка):

Вот и зашла)))) Ну что сказать по мне те и так хорошо и с длинными тож хорошо! а вот про макияж согласна можно чуток прибавить;)))))))))))))))) чтоб быть вААААААААААще!

ПыСы: мне тож надо посидеть поразгружаться, а то что то расслабилась совсем! Как кстати проходит мандариновые дни? ;)

LenaKh пишет 22.12.2011 в 11:13 (ссылка):

 Рђ ты пообедала уже? РЇ нет еще.. тока кофе попила СЃ черносливом.

Просто я к тому что не все выдержат день на цитрусовых.. если тока у кого нормальная кислотность))) А у нас и сейчас свитти продают.. они просто немного безвкусные по сравнению с грейпфрутом) Но я их тоже уважаю! А вот памело для меня слишком твердое или мне но повезло в их выхоре просто)))

Я пока только денек сижу :-)) + кариного филе кусманчик :-) Я тошш ободжаю грейпфруты... особенно красные... а весной.. израильские "свитти"... а еще помело... :-)))))) но мандарины сейчас достаточно дешевы и мноооого.. на любой вкус :-)) люблю плотные, твердые и кислые :-))))))))))))))))) ммм... чет есть аж захотелось :-))... пока от них не воротит :-).. может потому, что на обед схомячила курочки? :-)

LenaKh пишет 22.12.2011 в 09:10 (ссылка):

 Р”РѕР±СЂРѕРµ утро! Как твоя мандариновая диетка, РІСЃРµ еще РЅРµ передумала??? РЇ грейпфруты ем.. люблю РёС….. Рђ ты весь день тока РЅР° РЅРёС… решила?

Елена_Gus, спасиб :-))) Перешла РЅР° поедание цитрусовых :-)) Р° точнее.. мандаринофффф.... 

НАступило легкое отупение :-)) 2 раза приходится делать дело :-) МОзги словно уплывают в неизвестном направлении :-)

LenaKh, Привет!

Пендель я тебе я в гоночке дала.. что повторятся!

Ты мне с этой прической нравишся!

Только что то косметики нет совсем, надо лицо поярче нарисовать Рё вообще РІСЃРµ РІ ажуре будет! 

Конечно если похудее как РЅР° фотках тех что показывала, лицо тож похудеет Рё будеш вообще супер! Так что поактивнее! Хотя приближение РЅРѕРІРѕРіРѕ РіРѕРґР° всех как то расслабляет.. РќРћ НАДО ДЕРЖАТСЯ! Впереди 10 дней зажора! 

злая СЏ тут какая-то :-( Рё волосы словно РЅРµ мытые.. это РѕС‚ РєРѕР»-РІР° пенки.. щаз ваще РЅРµ стала укладывать.. ежиком хожу.. РѕРЅРё Сѓ меня немного вьются... этакий хаос РЅР° голове...Рё еще..........тооооооооолстая :-((( 

все один к одному... знакомый умер от рака легких.. ена работе проблы, с мужем разругалась, с дочей чправку на комиссию не успеваем сделать.. кажись КД наяливают... ваааащееееее

LenaKh пишет 19.12.2011 в 09:34 (ссылка):

 РџСЂРёРІРµС‚РёРє! Выходи РёР· зажора! Ждем фоток!!!

привет, привет)))))))))))))))))))))))))) Чеито настроения нет? ;)))))))))))))

и что значит "теперь все заново начинать" ?ну сорвалась....просто надо снова встать на путь и ехать дальше))))))))))))))))))))) ты УЖЕ ТАКОЙ путь прошла так что чуток и расслабится моно (ну только никому об этом а то тапками забрасают)

А я вот НГ боюсь....там такой зажор предстоит да еще 10 дней подряд вот сижу придумываю себе диетическое меню

Елена_Gus, 

Светок13, 

Привет, красотки! Нафоткалась... РІ итоге домашний РєРѕРјРї РЅРµ починила... Р° РЅР° работу "переходник" забыла взять :-( 

НАстроени "0".. сорвалась..... теперь все заново начинатьб :-( а сегодня еще и ДР у подруги... в кафе идем... пипец, просто

LenaKh, покажись, не стыдися светик так сказать...

мы всю правду как на духу..

Ну ты и трактат накатала, я от души посмеялася,

я в этом вопросе кончерсватор, ходу на дом тока к одной моей парикмахерше и просто она снимкнт отросшее и мелирует и все))) Как нашли мы с ней мою прческу так и все. Волос мало и эксперементы... хотя мож и зря)

ПыСы так прикольно! Люблю людей с юмором к себе относящихся!!!

ЛЕн, а может фото в студию ;) Так охота посмотреть на твое преобразование))))))))))))))))))))))))))

Волосы короткие это действительно очень  стильно, РЅРѕ Рє сожалению совсем РЅРµ РјРѕРµ...был как то такой период РІ моей жизни, всего РїРѕР» РіРѕРґР° смогла выдержать, Рё РЅРµ потому что РјРЅРµ РЅРµ идет оооочень идет просто совсем РЅРµ уютно без РЅРёС…)))))

ПыСы и снова посмеялась от души;))))))))))))))))))

Елена_Gus пишет 15.12.2011 в 12:34 (ссылка):

Думаю удержать тяжелее чем скинуть.. скидываеш, живеш по плану по коридору, а как достигла и все, не понятно ничего...

Р’РѕС‚ как права - так права.. удержать безууумно сложно :-)))) Как-то "кспокаиваешься... типа... РІРѕС‚... С…СѓРґР°... Рё жирок образовывавшийся РЅР° теле...РЅРµ сильно замечается.... Р° РІРѕС‚ уже +2..+5..+10.... Рђ потом РІ РѕРґРёРЅ момент "РІ РєСЂРёРІРѕРµ зеркало" смотришь... МАМОНЬКР�!!!! Р–Р�РТРЕСТ!:-)  Р”ля меня больше проблема снимать вовремя "розовые очки" Рё видеть.. что фигурка-то... уплываааааает... Рё нужно только вовремя ей платочком помахать... либо писать слезные РїРёСЃСЊРјР° "возвращаяся! :-)

Светок13, привет :-)) еще про весы? :-))) неееее... У мну другое приключилось... Я - МАЛЬЧ�К! :-)) ну... не буквально, конешь... я впервые в жизни подстригла коротко волосы..... вот... захотела перемен и.. на те! :-)))

Рђ история такова :-) Есть Сѓ нашей  СЃРµРјСЊРё давнишняя знакомая. Профессия Сѓ нее....прально... стилист :-) Работает уже РЅР° РґРѕРјСѓ, хотя раньше моталась РїРѕ разным салонам. Есть Сѓ нее РѕРґРЅР° хорошая черта... РѕРЅР° стрижет КАЖДЫЙ волосок. ПОслее ее срижек голова, как новая. РќРµ остается впеччатления РѕС‚ недоубранности, недоделанности Рё РїСЂ. КОрочь.. супер тетка :-) Сама РѕРЅР° довольно стильная штучка... почти лысая блондинка :-)) регулярно пополняет багаж своего умения РІСЃСЏРєРёРјРё там.. парикмахерскими, стилистскими (?) СЃРёРјРїРѕР—Р�РњРЈРњРђРњР� :-))) РќСѓ Рё РІРѕС‚... записалась СЏ Рє ней РЅР° стрижку.. думаю... чет РЅРѕРІРѕРіРѕ хочется...что-то необычное... С…Рј..... РјРѕР¶ каре покороче сделать? :-))))))))))))))))))))) РЅР° пару СЃРј:-))))))) Р� ваще... рожа Сѓ РјРЅСѓ простецкая :-))) конопатая... круглая.. простите девочки, кто РёР· Рязани... рожа .. как грится.. Р РЇР—РђРќРЎРљРђРЇ :-)))) С‚.Рµ. народно-простоватая :-))) РЅРѕ красивая :-))))))))))))))) /Кста.. Сѓ РјРЅСѓ Рё правда предки РёР· тех мест :-))))/ или… вааааапче.. «С…РѕРґ конем».. челку выстречь…. РќРЈ РҐРћРўР¬ ЧЕ-РќР�РўР¬!... надоели свисающие «СЃРѕРїР»Рё»… РќСѓ Рё СЃ такими мыслями прихожу Рє Лене (ее так же Р·РѕРІСѓС‚)… РћРЅР° меня «СЃ кислым» лицом спрашивает….. «С‡С‚Рѕ делаем? Опять каре?..»… Рё пааааауза… РЇ плюхнулась РЅР° кресло.. РёР· РїРѕРґ лобья зыркнула… «Р›РµРЅРѕС‡РєР°.. сделай хоть что J))». РўСѓС‚ РѕРЅР° РІ улыбке расплывается… чуть СЂСѓРєРё РЅРµ потирает… РўСѓС‚ же РјРЅРµ накинула..эту.. как Сѓ РЅРёС… эта штука РЅР° шею называется… воротник? J).. Видать решила сразу «РЅР° РїРѕРІРѕРґРѕРє посадить».. чтоб РЅРµ сбежала J))… махом скрутила волосы РЅР° моей голове….Рё…. Р§Р�Рљ!!!!! 10 СЃРј «С…воста, как РЅРµ бывало…. Для того, чтоб усыпить РјРѕСЋ бдительность включила сериал «РњР°СЃС‚ер Рё Маргарита»… РЅР° проигрывателе…Р°. РѕРЅ Сѓ нее еще такой… списсссфический….. тени плохо передает…Рё этакое сатанинское сюрреалистичное РєРёРЅРѕ меня поглощает…… РІРѕС‚.. профессор РїРѕРґ трамваем… РІРѕС‚ его голова…. Р’РѕС‚ Понтий…. Р’РѕС‚… Бегемот…. Рђ зеркало то СЃ Р±РѕРєСѓ! J пытаюсь коситься… Картошкой жаренной запахло.. Это Ленина мама пошла обедать… блин… какой запах…давящий J) СЏ Р¶ почти ниче РЅРµ ела…….Лена замечает РјРѕС‘ «РєРѕСЃРѕРіР»Р°Р·РёРµ» РІ сторону зеркала J Рё начинает подхихикивать.. тип:.. что? Р�нтересно? -РЈРіСѓ…РіСЂСЋ… Р° сама себя внутри уже «СѓСЃРїРѕРєР°РёРІР°СЋ»,.. «РІРѕР»РѕСЃС‹ РЅРµ Р·СѓР±С‹ – отрастут»… волосы РЅРµ голова… волосы РЅРµ …. РќРµ….РЅРµ… РіРґРµ РјРѕРё волосы? РќР° РєРѕР№ ляд СЏ согласилась? РђРђРђРђРђРђРђ… Рё потом опять.. РЅСѓ лан… че есть, то есть…. Рђ сама-то коменты РїРѕ фильму… чет посмеиваюсь… Переживания стараюсь РЅРµ показать…. Р’РЎР•! Стрижка закончена… пауза.. Лена отходит подальше… разворачиваюсььь….Рё… уставалась РІ зеркало РЅР° верхнюю часть головы… РЅСѓ РЅРµ РјРѕРіСѓ СЏ сама себе РІ глаза посмотреть J))))))))) страшно! J) Р° РІРґСЂСѓРі «Р›РµРЅРєР° СЃ зеркала»  РјРЅРµ решит вмазать Р·Р° издевательства? J)) .. Осторожненько повернулась РѕРґРЅРёРј Р±РѕРєРѕРј… РґСЂСѓРіРёРј… приклеила улыбку… чуть нервозную… «РѕР™!.. РіСЂСЋ…. Рђ РјРЅРµ РЅСЂР°!»… РЅСѓ РЅРµ соврала.. почти… РЈ меня сразу куча мыслей.. что стиль одежды менять… что стала более… современной, чтоль… стервозной Рё уверенной J) Р° то была.. клуша такая… СЃ попчи «РґСѓР»СЊРєРѕР№ РЅР° башке» J) РґР°.. СЏ люблю дульки J))))))))))

РЎ кажущимся оптимизмом поблагодарила Лену.. быстрей собрата манатки…Рё.. дала деру J)))) Выскочила.. напялила шапку… лысо как-то J))… РџР Р�ВЫКААААААААЮЮЮЮЮ

ты прям снова зарядила меня позетивом с историей про весы))))))))))))))) .....Буду ждать продолжения

ааааааааааа (почти) М�НУС ДЕСЯТЬ КГ с сентября-этож КРУТОты МЕГА МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

LenaKh пишет 15.12.2011 в 09:14 (ссылка):

 РџСЂРёРІРµС‚! РЇ РІ гости! Уже писала что ты молодчинка! РЇ Р±СѓРґСѓ Р·Р° тебя болеть!

Я тоже сейчас вроде похудела до желаемых 52, и теперь самое страшное это удержать))) У самой по жизни вес скачет, ну +-5,10кг, а по мне очень заметно, сразу попа, щеки..

Думаю удержать тяжелее чем скинуть.. скидываеш, живеш по плану по коридору, а как достигла и все, не понятно ничего...

лови от меня мотивашку Ленусик!

�з-за воспоминаний забыла написать.. У МЕНЯ НОВАЯ Ц�ФРАААААААА...95,9.. такая шаткая... но она есть! почти -10 кг с сентября.....!!!!!

Светок13, привет.. :-)) м-да-да.. я сама люблю все в красках представлять :-))) Помимо прочего купила себе самые дешманские электронные весы :-) ну... жирок завешивать. У меня старенькие электронные были.. надоели :-)) Ну, думаю... узнаю процент жирка в организме...Благо у маменьки есть такие...и.... ОН ПОКАЗЫВАЮТ 37%!!!!!!

РўР�РїР°.. РЅРµ повверила РёРј... Рё вообще.. сколько должно быть жира РІ организме.... Р�нструкция Рє весам ответила РЅР° мучавший меня РІРѕРїСЂРѕСЃ.. дословно РЅРµ РїРѕРјРЅСЋ... РЅРѕ что-то РѕС‚ 22 РґРѕ 33% для женщин..кста.. мужчинам меньше...28.. РІСЂРѕРґРµ.. СЌС‚ че.. простите.. женщинам РёР·-Р·Р°..титек жирка добавили? :-) РЅСѓ.. РЅРµ РІ этом дело.. Для начала вытащила весы РёР· РєРѕСЂРѕР±РєРё...Р° РѕРЅРё зхараза ХОЛОДНЮЮЮЧР�Р• ...лан.. поставила РЅР° РїРѕР» Р° сама РІРѕРєСЂСѓРі РЅРёС… С…РѕРґСѓ... поглядываю.... пнуть РёС… чтоль?.. РЅРµ.. РЅРµ СЃРѕ злости.. мамика весы так начинают работать :-) если РёС… сначала подопнуть :-)) пнула.. ноль реакци... решила всеж инструкцию полистать.. слушьте! какие крохотные функции, Р° инструкция словно 2 тома "РІРѕР№РЅС‹ Рё РјРёСЂР°"... долистьала РґРѕ нужной..СѓРіСѓ.. читаю... "..выдерните..."..."...включите"... РЅСѓ.. РІСЂРѕРґРµ РІСЃРµ понятно.. выдернула, нажала... нолики появились.. уже прогресс... таааак... что дальше?.... "установите возраст, РїРѕР», СЂРѕСЃС‚.. нажимая...up and down... РІСЂРѕРґСЊ справилась... инструкция Рѕ том как проводить замеры.... выберите user.... появятся 0,0.... вставайте... СѓРіСѓ.. встала... весы пару секунд подумали стоит ли меня взвешивать Рё выдали... 97,2.... лан... Р° РіРґРµ же Р–Р�Р ??? ВОДА??? РљРћРЎРўРќРђРЇ РњРђРЎРЎРђ???... ради которой,собственно Рё покупались весы..... читаем дальше.. чтоб провести замеры... нужно выбрать юзера :-) Рё.. встать РЅР° весы.. РѕРє.. выбрала.. опять... что Р·Р° тупизм!... опять что-то там потыкала... встаю... вес...замер.... пошел...Рё...Рё... "Errh" РЅР° весах... РЅСѓ, СЏ типа.. "грамотная".. если ERR..значит ошибка...С…Рј..  РѕРїСЏС‚СЊ че-то там потыкала...встаю.... "Errh"... читаю "РІРѕР№РЅСѓ Рё РјРёСЂ"... написано... *** - РЅРѕСЂРјР°, **** - тучность...******* - ожирение... (РЅРµ РїРѕРјРЅСЋ Р±СѓРєРѕРІРєРё:-)))... С…Рј.. РћРџРЇРўР¬ встаю РЅР° весы.... "Errh" ЧЕРТ!!! ЧЕРТ!!!! ЧЕРТ!!!!... РђРђРђРђРђРђРђ... выхожу РёР· себя :-) РІ буквальном смысле... ПЕРЕВОРАЧР�Р’РђР® РЎРўР РђРќР�ЧКУ Р�РќРЎРўР РЈРљР¦Р�Р�... бла-бла-бла... ERRH - супер жирная тетка иносказательно... РќРЈ ТАГДА КАКОГО ХРЕНА Р’Р« РџР�ШЕТЕ БУКОВКР� ДЛЯ РћРџР�РЎРђРќР�РЇ МОЕГО РЎРћРЎРўРћРЇРќР�РЇ Р–Р�Р Рђ РІ середине инструкции... РЅСѓ хоть Р±С‹ РёС… весы показали.... Р° то РІ описании ошибок???????????????????????? написали Р±С‹ сразу.. "Брысь СЃ весов.. раздавишь!"... Рё РЅР° упаковке... РґРѕ 180 РєРі...Р°.СЏ... чуть меньше?? РЅСѓ какой человек СЃ весом 180 РєРі будет иметь процент жирпа 25??? например ... РЅРµ понимаю....

КОроче... тепеь у меня 2 весов, одни из которых отказываются говорить сколько у мну жира... я сплошная ERRH.....

LenaKh пишет 14.12.2011 в 11:55 (ссылка):

Прочитала....и не могу успокоится от смеха те надо книжки писать юмористические;))))) я как себе все ЭТО представила...так под стол и скатилась от смеха))))))))))))))))

Ленок, кому какая разница что ты покупаешь ;) Я иногда полчаса стою эти "волшебные" полки рассматриваю, но в итоге делаю вывод что это развод!!! ну или совсем не зожно)))))))))))))))

В выхи съездила в "МЕТРО".. купила: овощи, мясо, колбасу :-) и...и... кофе для похудения :-)) Шило.. :-))) длинннннннный ну очень длинннннннннныыый стеллаж.. с кремами, шампунями и в самом конце 1 м2 "здоровье", на котором рассполагаются всякие добавки... ПОдошла... стою как тополь... точнее... хм.. дуб :-) рассматриваю.. а вокруг красивые дамочки выбирают кремики.. и никто.. АААБсолютно никто не подходит к этому "прокаженному" стеллажу :-).. я веду себя так.. словно что-то украла.. схватила это кофе...и спрятав глаза поскакала к кассе... позорише! ну подумаешь.. да.. есть лишний вес... ожирение.. но че так стремно вести себя.. у кого-то живот болит.. кто-то хромой.. ну а я толстая.. и что?

Светок13, РЅСѓ это то... даааа...:-) 

Короч приболела я.. и вместо того, чтоб перестать жрать... жор наоборот проснулся.. ЖОР�К!! СПАТЬ! Пришла вчера днем домой.. думаю... ну хоть что-то положительное в болезни есть... есть не хоцца.... угу... фигушки! стрескала суши... ладно - дкмаю,... сожгу на дорожке... через 2 часа встала... прошла 1 час (6 км)... и буквально через 10 минут одолел такой жрачь!!!!... пришлось слямзать 2 ложки картофельного пюре и кусочек мяса (50 гр).. именно ПР�ШЛОСЬ :-)... прошло 30 минут... совесть замучила... решила успокоить еше 30 минутным хождением... отходила...и.... съела конфету... ну вот как тут худеть?

пОздрАвлЯЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

вот и стимул двигаться дальше ;))))))))))))