Ой, девочки! Как приятно, что вы меня еще помните))

Совсем некогда писать, а жаль) Столько дел... Но за питанием я слежу все равно, хоть и не пишу здесь. � в ваши дневнички тоже заходила - читать еще есть время, но писать уже нет) Надеюсь, скоро снова буду с вами)

Привет!!!Куда ты совсем пропала???)

Я туту. захожу к тебе, проверяю - не объявилась ли....

Заходи, рассказывай как твои дела!)

С празничком тебя!

Ну и конечно же с ДНЕМ РОЖДЕН�Я!!!!)))

С днем рождения солнышко!!!!

Счастья тебе, чтобы Любовь ваша только росла, карьерных успехов и успехов в совершенствовании тела и души!!!

Хорошо тебе повеселиться сегодня!

Сегодня) Оказалось, что цветочки - это подарок диеты-онлайн РєРѕ РґРЅСЋ рождения)))) Р—автра наверное пропадут)

Сегодня вес был хоть и не 59, но 60))) Тоже неплохо!

Ой какие цветочки классные у тебя под аватаркой) Стесняюсь спросить, а когда день рождения у тебя? сегодня или на выходных??

Привет! Я тут совсем расслабилась))) Выбираю подарки на день рождения)))

В понедельник обещаю полный отчет!

Привет! Где пропадаешь??

Как твои дела в похудении и в жизни вообще???

Хорошей тебе пятницы и выходных

Привет) Это у тебя от недоедания такое ощущение???

Не насилуй свой организм - действительно здоровье намного важнее!!Береги себя

я вот тоже поставила цифру. и понимаю что не успеваю, мне надо 1кг за неделю - понимаю что для меня темп нереальный, если только совсем мало есть - и нахрена тогда??)

Тоже согласна, что важней самочувствие, ведь мы же не бросаем похудение, а цифры - это все лишь цифры, я на 100% уверена что на привлекательность 1кг вообще не влияет, только на внутреннее ощущение...

Поэтому будем себя любить в любом весе и стараться стать лучше))

А если что, до лета ещё огого

Приветик, девочки!

Что-то невероятное произошло Сѓ меня РЅР° выходных! Р� конечно РІСЃРµ РїРѕ моей неопытности. Р’СЃСЏ неделька Сѓ меня получилась неЗОЖной, то калорий перебор, то белков недобор... РЇ недавно набрала лишний килограмм Рё РЅР° той неделе хотела его сбросить перед днем рождения, Р° тут... РЇ думала, наберу еще РѕРґРёРЅ кило вместо похудения))) Решила РІ субботу устроить разгруз хотя Р±С‹. РќРѕ тут пошли чудеса... Р’ пятницу СЏ выпила немного РїРёРІР° (граммов 200 всего лишь), заела чипсами (!), Р° через пару часиков умяла чуток печенья... Рё так получилось, что это Сѓ меня был такой ужин. Думала, утром будет ужас ужасный... Рђ оказалось - отвес почти РІ 700 РіСЂ!  Р’РѕРґР° наверное ушла РѕС‚ РїРёРІР°.

Разгруз решила не отменять, тем более кушать вообще не хотелось... Ела в субботу кашу пшенную целый день и на утро - еще отвес.

В итоге за два дня я сбросила больше килограмма. В воскресенье, правда, обычным питанием 200 гр вернула.

Сделала вывод - нельзя так быстро сбрасывать вес! 

Сегодня было плохо, тошнило, кружилась голова и наверное упало давление. Кофе казался нектаром богов... Было так плохо, что пошла купила пирожное песочное, съела 100 гр и сразу стало легче. Голова все еще болит, но хотя бы не тошнит и вокруг моего больного сознания не кружится стол и мой начальник)))))

Сегодня вес 60.4. � добиться 59 к пятнице - уже не цель. Цель - чувствовать себя хорошо до пятницы и после пятницы - в любое время.

На гонку у меня спортивный интерес, обожаю соревноваться! )

А мама у меня совсем не диктатор. Просто мнения на вещи у нас часто разные и мы обе нервные слишком... Но в остальном и правда, похоже)

Опять не вписалась в коридор, хотя вроде питание было нормальным... ну ничего - воду выпила! Джилл отпрыгала! Сегодня отвес - 200 гр. Мало, но дело пошло!

Теперь вернулась к зожу окончательно! Эх, гоночка, держись - я вернулась и буду бороться)) (А то я уже предпоследняя, нас там мало, но все же)).

Вчера доела сладкую пасту и хоть весь день почти ничего не ела, в коридор из-з нее не вписалась, но теперь вписываюсь в коридор - по минимуму причем. А завтра сделаю понижение калорийности на 200 или 300. Еще вчера сделала Джилл. � выпила всю воду, что нужно. Вес, правда, остался на месте - но я его снова раскачаю и у меня будет следующий сдвиг, я уверена!

Привет! Пока меня не было, так соскучилась по всем вам! )

Сейчас я вроде и тут, но писать много не получается, занята.

Мы миримся, но всегда по моей инициативе. Я понимаю, что если я была спокойная и рассудительная, то и ссор бы, может, вовсе не было. Но я очень вспыльчивая... Как и мама собственно. Благодаря Женьке (который всегда спокоен как танк) я уже во многом научилась себя сдерживать. Как-то перенимаю от него постепенно само собой, да и он иногда мне это говорит, когда жалуюсь на ссоры с мамой. Но зато потом если прорвется - то уже прорвется!!!

...Что-то у меня животик разболелся... ех... сижу работать не могу... быстрее бы КД прошли...

На улице у нас такая весна! Красота! Пройтись что ли... :)

Привет)

Главное это мириться потом, я тебя понимаю, тоже была в твоём возрасте в похожей ситуации...

У моего папы сложный характер, а главное все в семье должно быть по его правилам, тоже его люблю очень сильно, но порой приходилось трудно не сориться и доказывать свою точку зрения. Для родителей мы всегда дети. Но у нас было так - он очень вспыльчивый, а я наоборот спокойная и рассудительная, чтобы меня завести надо сильно постараться...В общем конфликты получалось гасить.

 Р­С‚Рѕ Рє тому, что главное РЅРµ обижать РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіР° Рё стараться поладить, РІСЃРµ будет хорошо, Р° РєРѕРіРґР° ты созреешь жить отдельно, вообще идилия будет)

РњРёСЂР° Рё понимания тебе Рё твоей  маме))

Р� удачи РІ похудении, Сѓ меня кстати тоже СЃСЂРѕРє РґРѕ 14 апреля (день начала отпуска)  Рё нужно 1РєРі скинуть!! Давай поднажмем вместе!!))

Нашла еще РѕРґРёРЅ неимоверный плюс утягивающего комбеза! РћРЅ действует действует как корсет РЅРµ только РІ плане красоты, РЅРѕ Рё чувства голода. Желудок зажат РІ нем получается Рё есть РЕАЛЬНО хочется гораздо РјРµРЅСЊС€Рµ! Читала, что барышни РІ корсетах то же самое ощущали. Р’РѕС‚ думаю, что уже третий час пошел Рё надо пообедать Рё РЅРµ РјРѕРіСѓ себя уговорить)) Всем советую купить такую штуку!

Таня, с мамой я ругаюсь часто и по всяким мелочам, настолько мелким, что даже обидно. Все быстро забывается и мы быстро миримся. Но иногда ссоры получаются просто убийственные. Как вот прошедшая. Я не то что не хочу рассказывать о сути ссоры, просто там не о чем говорить - ерунда. Мы с ней свсем не сходимся характерами, почти на все у нас противоположные мнения, плюс - и она, и я заводимся с пол оборота - это наверное главная причина... Вот... � хотя мы друг друга очень любим, но жить вместе - это как на пороховой бочке, нормально-нормально, а потом - бабах! Очень хочу уйти отдельно жить, но пока не дозрела. Да и денег пока таких нет. Когда я на сессии в другом городе - у нас отношения просто блеск! Все по-доброму, мы понимаем друг друга и поддерживаем и вообще все супер.

Спасибки, Танюш!

Сижу, ем грушу Рё думаю, что СЏ молодец.  Ведь был срыв самый настоящий РЅР° фоне эмоций. Хорошо, что быстро вернулась.

Ты-то понятно, что читаешь их)) Ты замужем и готовишься стать беременной. А я?)) Нравится мне, много полезненького узнала)) Я вот читаю дневничок Puxsovik и думаю, действительно ли я хочу двух детей с маленьким перерывом)) А то раньше всегда мечтала)) Теперь более рациональный подход к этому. Эх, как вообще хочу детей! Сейчас конечно мне здорово - ни хлопот, ни забот... Но когда придет время, я буду очень рада забеременеть!

Сейчас еще одна коллега на работе сказала, что я похудела))) Это уже второй человек! (Если не считать моего Женю, но он не сам сказал, а я спросила). Ох уж мой обтягивающий комбинезончик))) не снимаю его теперь))

anna_stasi пишет 02.04.2012 в 19:37 (ссылка):

Я вернулась!

Был временный РєСЂРёР·РёСЃ РІРѕ всех начинаниях, Р·Р° который СЏ между прочим  успела вернуться РЅР° 61.4 РєРі. РќРѕ ничего, позитив Рё уверенность вернулись РєРѕ РјРЅРµ, надеюсь, если усиленно начну худеть, то РІСЃРµ-таки успею поглядеть РЅР° цифру 59 РІ СЃРІРѕР№ день рождения! Осталось 10 дней Рё полтора килограмма - впереди будет жестокая Р±РѕСЂСЊР±Р°!

� вот такая мотивашка))

Сегодня уже получше... Правда, с мамой до сих пор не разговаривала ((

Наконец, вписалась в коридор, сделала всю работу и подсела на дневники Беременяшек или ПослеБеременяшек. К чему бы то? ))

Настюш, держись(((

Надеюсь скоро все наладится, твой МЧ как всегда молодец..правильно себя ведет))

Удачки

Привет, Надюша!

Гоночка заканчивается с первым днем лета, так что еще у меня есть время поднапрячься и выйти хотя бы в тройку лидеров. Потому как пока я плетуся в конце. Рассказ будет оценен тоже в середине лета. На следующей неделе второй выложу.

Дела так себе... Ужасно себя чувствую, голова болит, давление упало. Еще вчера рассорилась с мамой, наплакалась и сегодня никак не могу отойти. Даже вчера вещи собрала, из дома хотела уйти. Женька мозги вправил и вернул.

Поэтому и писать мало хочется. А еще работа... голова кружится... � морально плохо. Еле держусь.

Привет! как дела??

Когда у тебя гоночка заканчивается???

Как рассказ??оценили его на конкурсе??

Kronya пишет 28.03.2012 в 13:25 (ссылка):

 РЎРїР°СЃРёР±Рѕ! РљР°Рє же приятно))

Привет!!)) Замечательный рассказ! Мне понравился, без лишних соплей, мысль очень четкая....Клево!

Полезно! 

Таблица — Сколько весит банан, его мякоть Рё кожура

№ Вес банана, (грамм) Вес мякоти, (грамм) Вес кожуры, (грамм)

1             205            121           84 

2             211            125           86 

3             218            130           88  

4             235            142           93 

6             243            148           95

Стырила Сѓ нее - /community/post.php?topic_id=39587  мерси!