Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Срочно худею на 3 кг!!!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. На сегодня запланировала 1000 ккал.

Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Салат с йогуртом получился ровно на 1000 ккал.

По объему огромный тазик smile

Буду есть его весь день.

Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1 Сегодня разгруз на фруктовом салате с йогуртом "чернослив" 2% активиа

Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1

Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

20 марта.

Завтрак.

Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну, вот...... пока ждала ответа-села на диету

65,1..63,5..........55
id=56496

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

НАТАЛЬЯ_ЕВГЕНЬЕВНА,   привет, а ты разгружаешься? если да, то буду рада присоединиться))

65,1..63,5..........55
id=56496

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!

Где на выходных пропадала? Как процесс приближения к цели?

Клевый календарь!Впервые такой вижу)

Не вознаграждай себя едой! Ты не собака.
Наташа,24 года,164 см
71 кг 15.05.14г
68,2 кг 19.06.14г
64 кг 20.09.14 г
60 кг 17.06.15 г
71 кг 15.05.16 г
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=34893

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сползла с кровати,все болит.smile

Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура!Сегодня первый раз пошла на тренировку в тренажерный зал.

У меня был перерыв большой с 1 августа по 12.октября. Отзанималась на все 100% , на машине еле доехала ноги тряслись.

Не знаю как отреагирует мой огранизм,может и привес быть за счет того что мышцы удержат воду.Да и КД еще не закончились.

Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот...наверное в связи с КД теперь привес +200.Хотя вчера все было ок по К, воды правда много пила и чая.

Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это точно!

Забегу к тебе завтра за отчетиком послеразгрузочным!!!

Спокойной ночи!

Не вознаграждай себя едой! Ты не собака.
Наташа,24 года,164 см
71 кг 15.05.14г
68,2 кг 19.06.14г
64 кг 20.09.14 г
60 кг 17.06.15 г
71 кг 15.05.16 г
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=34893

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

МечтаАнгела,это хорошо,что цели одинаковые!

Значит будем вместе стремиться скорее их достигнутьsmile

БЖУ,не сооблюдаю вооще,только К.

Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!У нас почти одинаковые цели!Только я планирую 55  до декабря стабильно!А сейчас 58-59!Ты соблюдаешь КБЖУ?

Не вознаграждай себя едой! Ты не собака.
Наташа,24 года,164 см
71 кг 15.05.14г
68,2 кг 19.06.14г
64 кг 20.09.14 г
60 кг 17.06.15 г
71 кг 15.05.16 г
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=34893

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера был день окрошки

,а сегодня разгруз на запаренной гречке.

Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

НАТАЛЬЯ_ЕВГЕНЬЕВНА пишет 12.10.2011 в 13:43 (ссылка):

Алена,привет!Спасибо!Это глядя на тебя я переехала в новый дом smile

   smile

Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня отвес,но пока не скажу smile

Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Марина,нет фотки буду выкладывать только в том дневнике smile

Алена,привет!Спасибо!Это глядя на тебя я переехала в новый дом smile

Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташ поставь свои фото до и после - это супер мотивация для всех!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Творите о себе мифы. Нельзя мешать людям думать, что они думают!

рост 162 вес 55,5
параметры 90-63-89

8 февраля 2010г стала мамои
вес перед родами 72 кг
вес после родов 67 кг
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=18012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

Творите о себе мифы. Нельзя мешать людям думать, что они думают!

рост 162 вес 55,5
параметры 90-63-89

8 февраля 2010г стала мамои
вес перед родами 72 кг
вес после родов 67 кг
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=18012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

MapyyCbka пишет 12.10.2011 в 09:31 (ссылка):

НАТАЛЬЯ_ЕВГЕНЬЕВНА, ты молодец... -30 кг!!!
так что -3 кг будет легко для тебя ;)

 Спасибо,на самом деле это очень тяжело,чем меньше вес нужно сбросить,тем сложнее...

Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,Марина!!!

Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!

ссылка

Послать личное сообщение

НАТАЛЬЯ_ЕВГЕНЬЕВНА, ты молодец... -30 кг!!!
так что -3 кг будет легко для тебя ;)

(04.10.11)68________58
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=37540 - дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну вот я уже и нарисовалась. Привет!

Марина, 35 лет, рост 160,
От 56кг до 52кг!

дневник http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=23034

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!Решила создать новый дневник.

Буду рада новымsmile и особенно старым друзьям.smile

Экскурс в прошлое.

Оптимальный вес для меня 55 кг.Такой я и была в основном.

В 2005 году,устроилась на новую работу и там наела 15! кг.

В итоге в начале 2008 года весила 70 кг.

В ноябре 2008 года пошла рожать с весом 90 кг.

В начале 2009 года вес остановился на отметке 86 кг.

Худеть пришла на ДИОН 11.07.2009  с весом тоже 86 кг.

Ровно за 1 год сбросила 30 кг.

11.07.2010 года весила 56 кг.

Затем к середине августа весила 55 кг,а к концу августа 54,это минимальное значение моего веса за всю мою жизнь.

В течении периода времени с 01.08.2010 года мой вес был 56/57/58 кг.То есть удерживала вес в предалах нормы.

Но несколько дней назад мой вес превысил критическую отметку и составил 59 кг.

Цель.поставила себе весить к 1 ноября 2011 года 55 кг.

 

 

Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Баклажаны с помидором и чесноком
баклажаны 2 шт, чеснок2-3 зубчика, помидор, сметана, соль, перец
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.