Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Стройные едят, чтобы не упасть... Я ела- пока не падала)) Стройнею с 78кг

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не знаю... просто я на голодный желудок сладкое есть не могу - болеть будет потом, а когда поем, вроди как и не хочется сладкого... точнее не так хочется на сколько оно калорийное....

Наташа, 22 года, рост 165)))

было - было - было - было - мечта
75..........70........65..........60..............55...

я сейчас - 58,5

мой скворечник))
/community/post.php?topic_id=36573

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

все_получится пишет 20.10.2011 в 15:10 (ссылка):

Sheityca, я если сладкое не ем, то у меня срыв может быть, поэтому я пару дней в неделю балую себя)))

а ты молодец, надеюсь я в будущем легко смогу от всего сладкого отказаться)))

 да да мы этому с тобой научимся (откахываться от сладкого!!!) в самое ближайшее время!!! так ведь?

главное верить..а остальное все получится!!!
До беременности 63кг.
Четвертый месяц 68кг.
Седьмой месяц 77кг.
Хочу удержаться в коридоре до 78кг! ttp://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=37672
буду рада вашей помощи!!!
Виктория,31г.Сибирь

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Sheityca, я если сладкое не ем, то у меня срыв может быть, поэтому я пару дней в неделю балую себя)))

а ты молодец, надеюсь я в будущем легко смогу от всего сладкого отказаться)))

Катя, 24 года
Вечно тороплюсь, вечно опаздываю...
Делаю много очепаток, не судите строго)))
было 78, есть 75, будет 69, мечтаю о 60
/community/post.php?topic_id=37799

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а у тебя такой сладенький рациончик)))))) клево))) а ты наедаешься? я наоборот отказываюсь от сладкого, но съедаю мясное или гарнир какой нибудь, по калорийности одно и то же, зато разницу желудок очень даже чувствует!

Наташа, 22 года, рост 165)))

было - было - было - было - мечта
75..........70........65..........60..............55...

я сейчас - 58,5

мой скворечник))
/community/post.php?topic_id=36573

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

.

Катя, 24 года
Вечно тороплюсь, вечно опаздываю...
Делаю много очепаток, не судите строго)))
было 78, есть 75, будет 69, мечтаю о 60
/community/post.php?topic_id=37799

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки, а по поводу фото- я стесняюсьsmile поверьте, там зрелище не для слабонервных, такими фотами обычно пугают!))) ( я фотаю себя в нижнем белье, чтобы видеть все изъяны...)

поставила себе новую цель- 68... хотя сейчас задумываюсь изменить на 69. т.к. сейчас главное- увидеть шестерочкуsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

собственно, вот так я себя баловала в выходные:(поэтому я действительно уверена, что небольшие успехи только благодаря похуделкам

за неделю пару раз были переборы((( но я уже рада, что стала вписываться в жиры, что было очень трудно в начале, и и увеличились наконец то белки... йихууу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

^_^ и я фото хочу

потом будет так кайфово сравнивать что было и что стало..) *_*

а я себя не балую -_- питаюсь творогом всяким ,яблоками да углеводами типа перца фаршированного =\ эх!

боюсь х) ну.. может когда буду 63.. \ тогда позволю

(Виктория;рост:172см) id=36728
Тот день, когда вы полностью возьмете на себя ответственность за собственное будущее и прекратите искать оправдание сомнениям, станет днем начала движения к вершинам.
[68][67,8]; 67,3; 66,8; 66,3; 65,8; 65,3; 64,8; 64

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Присоединяюсь ко всем и требую фото!!))

katarina1987, у тебя и в самом деле отличные результаты))) так что атк держать, все будет хорошо и все у тебя получиться, удачи!!

Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

требуем! требуем фото!!!smilesmile

главное верить..а остальное все получится!!!
До беременности 63кг.
Четвертый месяц 68кг.
Седьмой месяц 77кг.
Хочу удержаться в коридоре до 78кг! ttp://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=37672
буду рада вашей помощи!!!
Виктория,31г.Сибирь

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

утро доброе!!!!!smile конечно получается!!!! у нас все получится! давай выкладывай smile

Катерина, 26 лет *старость - не радость*

рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

magician, Вик, я уверена в этом. потому что в еде , я очень часто себя балую, как не балуют многие дионовцы... попозже выложу мой план на день вчерашний... я сама балдею- как у меня еще и худеть получаетсяsmile

Matreschka, пасибо Катюш!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ООООО!!! какие результаты!!!!!!!!!!!!поздравляю!!!!!!!!!!!умничка!!!!!!!!!!!smilesmilesmile

Катерина, 26 лет *старость - не радость*

рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

katarina1987, привет-привет! я так скучала по всем на выходных...эх!!!

у тебя отличные результаты!!! ты считаешь, что добиваешься таких результатов благодаря тренировкам???

главное верить..а остальное все получится!!!
До беременности 63кг.
Четвертый месяц 68кг.
Седьмой месяц 77кг.
Хочу удержаться в коридоре до 78кг! ttp://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=37672
буду рада вашей помощи!!!
Виктория,31г.Сибирь

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пасибки девочки! smileсамая лучшая мотивация- общение с вами!smile

Snezhnaya_devochka, а ты одна в фитнес клуб ходишь? я пробовала ходить, мне очень нравилось, но со временем слабая сила воли дала о себе знать. я не могла себя из дома выпнуть... сейчас в думах- быть или не быть))) а что самое обидное- фитнес клуб с бассейном далековато- минут 35 ходьбы, а без бассейна- минут 5, цены одиннаковые((((

Sheityca, молодчинка!!! я минут 30 сидела голову ломала, и расписывала... а когда понимала, что при другом решении все сходиться,  я  то зачеркивала и решала по новой... хотела именно при таком 100-100+50-30-(+)20 найти ответ... только потом поняла, что нельзя минусы и плюсы путать)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой та какая молодец!!!!!! помаши в след ушедшим см.)))

 

а я знаю ответ)))))

70+30+50 = 150

мы не сладываем шоколадки, эти 20р уже входят в 70 отданых

 

если понятней

долги 70 + 50 = 120

отдал 30

120+30 = 150

а шоколадки он съел))) а еще он лох деньги терять))))

Наташа, 22 года, рост 165)))

было - было - было - было - мечта
75..........70........65..........60..............55...

я сейчас - 58,5

мой скворечник))
/community/post.php?topic_id=36573

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сломала мозг =\ думаю..

(Виктория;рост:172см) id=36728
Тот день, когда вы полностью возьмете на себя ответственность за собственное будущее и прекратите искать оправдание сомнениям, станет днем начала движения к вершинам.
[68][67,8]; 67,3; 66,8; 66,3; 65,8; 65,3; 64,8; 64

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя, привет)

Приятно познакомится) У тебя отличные результаты за неделю и по весу и по объёмам, умничка, продолжай в том же духе и мечта станет реальностью. А спорт - это отличная вещь, как оказалось, я всю жизнь была неспортивным человеком, а в прошлом году меня засосало и я теперь не представляю своей жизни без фитнеса, когда пропускаю занятие, чувствую себя вялой. Мой МЧ говорит, что я всегда говорила, что у всех есть хобби, а у меня нет, а теперь он точно может сказать, какое моё хобби) пусть я увлеклась самой собой - это не так плохо))))

Ирина

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

загадали загадку... сижу, не могу понять в чем прикол:

Допустим я взял у друга 100
рублей, пошел в магазин и
потерял. Встретил подругу и
взял у неё 50 рублей. Купил 2
шоколадки по 10 рублей, у
меня осталось 30 рублей. Я
отдал их другу и остался
должен 70 рублей. И подруге
50, итого 120, плюс у меня 2
шоколадки. Итого 140! Где ещё
10 рублей ????????

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аааа какая молодчина!:) Как все равномерно уходит - класс. Так держать!!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня подифлексила, в который раз зареклась бросить курить... мы даже с любимым решили, что лимит на день- 5 сигарет. если больше выкуриваем- за каждую сигарету ложим в неприкосновеннную копилку 50 руб. я уже 150 положила((

сегодня делала замеры. итого за неделю:

Вес :  73,4кг -  72,7кг=0,7кг

ОПГ (объём под грудью): 86 см - 87см= - 1см

ОТ (объём талии):  83см-81см=2см

ОЖ (объём живота): 99см -98см=1см

ОБ (объём бёдер):  109,5см   -108,5см=1см

ОН (объём ноги в верхней части):  66,5см -64см=2,5см

ОР (объём руки в верхней части):  34см-33см=1см

блина, чем я раньше думала? надо было давно уже спортом заняться... а то на диетах только и набирала(

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

примерно 400-800кб (всего то)

думаю это какой то специальный фотоаппарат

 

(Виктория;рост:172см) id=36728
Тот день, когда вы полностью возьмете на себя ответственность за собственное будущее и прекратите искать оправдание сомнениям, станет днем начала движения к вершинам.
[68][67,8]; 67,3; 66,8; 66,3; 65,8; 65,3; 64,8; 64

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Fluer, супер!!!! только жаль что две фотографии не видны(((

а сколько весит одна такая ожившая картинка?

интересно, а самому такую можно сделать?))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

(Виктория;рост:172см) id=36728
Тот день, когда вы полностью возьмете на себя ответственность за собственное будущее и прекратите искать оправдание сомнениям, станет днем начала движения к вершинам.
[68][67,8]; 67,3; 66,8; 66,3; 65,8; 65,3; 64,8; 64

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а у меня открываются...

Наташа, 22 года, рост 165)))

было - было - было - было - мечта
75..........70........65..........60..............55...

я сейчас - 58,5

мой скворечник))
/community/post.php?topic_id=36573

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Sheityca, ого,не знала

): у меня тоже не открываются..а интересно так((

(Виктория;рост:172см) id=36728
Тот день, когда вы полностью возьмете на себя ответственность за собственное будущее и прекратите искать оправдание сомнениям, станет днем начала движения к вершинам.
[68][67,8]; 67,3; 66,8; 66,3; 65,8; 65,3; 64,8; 64

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Sheityca, у меня не открывается :(

Галя, 31 год 168 см
вес был 75, сейчас 66, будет 65 :)
моя страничка /community/post.php?topic_id=37367

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

это не анимашка, это Синемаграфия

Нью-йоркская девушка фотограф по имени Джейми Бек (Jamie Beck) создала серию оживших фотографий. Эти фотографии она называет Синемаграфиями (Cinemagraph). Этот новый вид искусства, не похож на обычные анимированные картинки, которых очень много в Интернете.

вот еще чуть чуть

 

Наташа, 22 года, рост 165)))

было - было - было - было - мечта
75..........70........65..........60..............55...

я сейчас - 58,5

мой скворечник))
/community/post.php?topic_id=36573

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

действительно, как будто вживую смотришь! супер!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

впервые нашла такую красивую анимашку. как в окно смотришь прям

(есть ещё несколько но всю красоту сразу не буду показывать :D )

(Виктория;рост:172см) id=36728
Тот день, когда вы полностью возьмете на себя ответственность за собственное будущее и прекратите искать оправдание сомнениям, станет днем начала движения к вершинам.
[68][67,8]; 67,3; 66,8; 66,3; 65,8; 65,3; 64,8; 64

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вспомнила,я тут была) точно точно) необычное название дневника 

(Виктория;рост:172см) id=36728
Тот день, когда вы полностью возьмете на себя ответственность за собственное будущее и прекратите искать оправдание сомнениям, станет днем начала движения к вершинам.
[68][67,8]; 67,3; 66,8; 66,3; 65,8; 65,3; 64,8; 64

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пошла гуглить, есть ли такое у нас и сколько стоит...

Наташа, 22 года, рост 165)))

было - было - было - было - мечта
75..........70........65..........60..............55...

я сейчас - 58,5

мой скворечник))
/community/post.php?topic_id=36573

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

говорят не больно... там уф лучами долбят жир- только звук неприятный, но это опять же только отзывы. в реале- не знаю... самой интересно))

  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика