Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Общие Цели
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, K_o_t, rodrighes
    Тема:
Новая жизнь - новая Я..

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О_О ВАУ! а на кого ты учишься

(Виктория;рост:172см) id=36728
Тот день, когда вы полностью возьмете на себя ответственность за собственное будущее и прекратите искать оправдание сомнениям, станет днем начала движения к вершинам.
[68][67,8]; 67,3; 66,8; 66,3; 65,8; 65,3; 64,8; 64

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем огроооомнейший привет! давно не виделись))

так сложились обстоятельства, что я готовлюсь к переезду в другую страну - в Португалию по программе обмена - буду там теперь жить и учиться... уезжаю на днях))smile

не могу обещать пользоваться там диономsmileно буду держать себя в руках - это точно)) кстати, ТВН этой недели - 66.3 - очень даж приличненько)) калорийность недели - 1328 кк))

всем удачи и отличного настроения и похудения)) а я продолжаю дальше худетьsmile

Сейчас 67, будет 64, хочу 60.. постепенно я достигну нужного веса=)верю в себя=)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Meduza_hudeet - я думала, что это я пропала, а это ты пропала! Ай-яй-яй, как нехорошо!!! Давай, возвращайся!!!

Люблю людей, люблю животных. Люблю соседей и бомжей. Люблю стирать и пылесосить. Что за таблетки? Дай еще:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Meduza_hudeet - ты молодец! А я во вторник  это....smile

Но вчера и сегодня вроде вполне себе молодец  smile

Люблю людей, люблю животных. Люблю соседей и бомжей. Люблю стирать и пылесосить. Что за таблетки? Дай еще:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Fluer, клёвско))

у меня седня 1217 кк)) удачный день))

Сейчас 67, будет 64, хочу 60.. постепенно я достигну нужного веса=)верю в себя=)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1219 smile

(Виктория;рост:172см) id=36728
Тот день, когда вы полностью возьмете на себя ответственность за собственное будущее и прекратите искать оправдание сомнениям, станет днем начала движения к вершинам.
[68][67,8]; 67,3; 66,8; 66,3; 65,8; 65,3; 64,8; 64

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЛикаАнна, привет-привет))

тэк-с.. за сегодня 1324 кк)) вот так меня устраивает))

а у вас как, девчата?)) не-а.. пока что не скачала((

Сейчас 67, будет 64, хочу 60.. постепенно я достигну нужного веса=)верю в себя=)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

Любовь - самый сильный мотиватор!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Meduza_hudeet - спасибо!!!smile И тебе на сегодня - удачно проведенного во всех отношениях дня!

( добавляй 100, не волнуйся, все будет ок)

Ты Джиллиан скачала?

Люблю людей, люблю животных. Люблю соседей и бомжей. Люблю стирать и пылесосить. Что за таблетки? Дай еще:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileприветики))

думаю, что добавляю ещё 100 кк)

Fluer, всего 1200? да ещё и разгруз?smileэто не помне, честно говоря...))

Хепри, умничкаsmileтак держать!!))

Сейчас 67, будет 64, хочу 60.. постепенно я достигну нужного веса=)верю в себя=)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, я отстрелялась - и коридор, и Джиллиан - все, как у людей! smile

Люблю людей, люблю животных. Люблю соседей и бомжей. Люблю стирать и пылесосить. Что за таблетки? Дай еще:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Meduza_hudeet пишет 10.10.2011 в 21:02 (ссылка):

Всем привет ещё раз)

сегодня наела 1205 кк)) голодно мне всё-таки - с трудом сдерживаюсь не схомячить что-нибудь ещё((

 Молодец! Держись!!! ( если завтра будет тоже голодно, может, чуть прибавить все-таки?)

Люблю людей, люблю животных. Люблю соседей и бомжей. Люблю стирать и пылесосить. Что за таблетки? Дай еще:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

МФ о_О неет нет

я просто ем 1200 в день

а разгруз..ну -_- хорошо это х)

(Виктория;рост:172см) id=36728
Тот день, когда вы полностью возьмете на себя ответственность за собственное будущее и прекратите искать оправдание сомнениям, станет днем начала движения к вершинам.
[68][67,8]; 67,3; 66,8; 66,3; 65,8; 65,3; 64,8; 64

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет ещё раз)

сегодня наела 1205 кк)) голодно мне всё-таки - с трудом сдерживаюсь не схомячить что-нибудь ещё((

Сейчас 67, будет 64, хочу 60.. постепенно я достигну нужного веса=)верю в себя=)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Fluer пишет 10.10.2011 в 20:33 (ссылка):

smile завтра разгрузочный

 а зачем разгруз? Ты же на МФ вроде настроилась smile

Люблю людей, люблю животных. Люблю соседей и бомжей. Люблю стирать и пылесосить. Что за таблетки? Дай еще:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile завтра разгрузочный

(Виктория;рост:172см) id=36728
Тот день, когда вы полностью возьмете на себя ответственность за собственное будущее и прекратите искать оправдание сомнениям, станет днем начала движения к вершинам.
[68][67,8]; 67,3; 66,8; 66,3; 65,8; 65,3; 64,8; 64

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1177ккал smile ужинала такой дрянью собственного приготовления ,что аппетит пропал даже после съеденного после яблока. а то не входила в корридор.

можно взять на примету как антиночьзажор))

(Виктория;рост:172см) id=36728
Тот день, когда вы полностью возьмете на себя ответственность за собственное будущее и прекратите искать оправдание сомнениям, станет днем начала движения к вершинам.
[68][67,8]; 67,3; 66,8; 66,3; 65,8; 65,3; 64,8; 64

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну пусть так. группа по сиделкам в корридоре)

а вы сколько уже наели? я думала что не наем сегодня даже о_О вообще это странно)) видимо все псих.влияние нашего *контракта* ^^ 

уже почти 1000 ккал есть. вот на ужин думаю творог с кашей быстрого приготовления съесть

выйдет где то на 1220

(Виктория;рост:172см) id=36728
Тот день, когда вы полностью возьмете на себя ответственность за собственное будущее и прекратите искать оправдание сомнениям, станет днем начала движения к вершинам.
[68][67,8]; 67,3; 66,8; 66,3; 65,8; 65,3; 64,8; 64

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Meduza_hudeet пишет 10.10.2011 в 08:09 (ссылка):

Всем доброе утро))

девочки, вы знаете, не МФ мне 1200 рассчитала, она мне рассчитала с 1800 начинать) я полазила по форумам - многие начинают с 1200) я так "рано" начинаю, потому что хочу от первых 2-3 кг побыстрее избавиться) девочки, можно, ведь, начать не с 1200 кк, а с такого количества, которое вам рассчитала программа, а по результатам всё равно отписываться (буду непротив, если ко мне сюда)smile

 вот как здорово, у меня расчетные как раз 1600 и я тут в раздумьях была - конечно, можно взять на себя стахановские обязательства посидеть на 1200, но вот сколько я так протяну - это вопрос, поэтому я тогда с чистой совестью с вами, но на 1550-1600.

Люблю людей, люблю животных. Люблю соседей и бомжей. Люблю стирать и пылесосить. Что за таблетки? Дай еще:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я думаю, ничего страшного не случится пока что)

Сейчас 67, будет 64, хочу 60.. постепенно я достигну нужного веса=)верю в себя=)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

можно конечно по 1200

это называется по нижней границе кушаем (:

(Виктория;рост:172см) id=36728
Тот день, когда вы полностью возьмете на себя ответственность за собственное будущее и прекратите искать оправдание сомнениям, станет днем начала движения к вершинам.
[68][67,8]; 67,3; 66,8; 66,3; 65,8; 65,3; 64,8; 64

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Fluer, не паникуй - и тебя возьмемsmile

Сейчас 67, будет 64, хочу 60.. постепенно я достигну нужного веса=)верю в себя=)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброе утро))

девочки, вы знаете, не МФ мне 1200 рассчитала, она мне рассчитала с 1800 начинать) я полазила по форумам - многие начинают с 1200) я так "рано" начинаю, потому что хочу от первых 2-3 кг побыстрее избавиться) девочки, можно, ведь, начать не с 1200 кк, а с такого количества, которое вам рассчитала программа, а по результатам всё равно отписываться (буду непротив, если ко мне сюда)smile

Сейчас 67, будет 64, хочу 60.. постепенно я достигну нужного веса=)верю в себя=)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile и яяяяяяя

(Виктория;рост:172см) id=36728
Тот день, когда вы полностью возьмете на себя ответственность за собственное будущее и прекратите искать оправдание сомнениям, станет днем начала движения к вершинам.
[68][67,8]; 67,3; 66,8; 66,3; 65,8; 65,3; 64,8; 64
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика