Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Mолодая жена! Самосовершенствование! Всего 3 кг!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lavuska, да наверное была вода.. т.к. супчик, который мы ели, мне показался слишком соленым...

Но, что бы не было, сегодня встаю на весы и что вы думаете? .... 57.5!!! Вот удивилась, ну и сразу на тебе..женское счастье началось... вот и хожу целый день, как вареная рыба..

уже в 21 наверно спать пойду, как то целую неделю совсем не высыпалась.. да и завтра нужно гениральную стирку и уборку устроить! шкаф перебрать, летнию одежку спрятать...

а ещё у меня уроки вождения начались, тут все по другой стороне езжают )) все по другому... Придется сразу после работы на вождение идти, поэтому домой буду 2 дня подряд в 8 вечера приходить и поздно кушать... либо в один из дней сделаю себе разгруз!

 

 

Счастливая мама...
****************************************
Вес 61 кг, стремлюсь к 55...
Рост 173 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

MissLo, Ну может еще и водичка осталась.... суши, ролы с имбирем, вассаби и соевым кушали???? - у тебя мало что то водички осталось.... три дня выходить будет, заваривай себе МЧ и весь день на нем, выгонит всю воду из тебя!

Юльчик,детки 17, 3.6 и 1.4

Мой МФ тут: id=36404

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет :) У меня примерно такие же цели и такой же вес, хотя я планирую пойти дальше до 52, но я и пониже буду. Заходи в гости, будем друг друга поддерживать и отчитывать за огрехи :) А то я тоже все до фитнеса не дойду никак )))

Теория вероятностей гласит: нет ничего невозможного!
Вика, 21 год, 167см
86______________62-58
когда-то было последние пара лет
56,5____52
есть цель
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=21971

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера еще 58 было, сегодня с утра 58.5.... дал знать о себе вчерашний ночной ужин...

Счастливая мама...
****************************************
Вес 61 кг, стремлюсь к 55...
Рост 173 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 ой.. не... у меня толстые ноги, стройными они от фитнеса не станут... мышцы накачаю и останутся такие же толстыми...

А, нас вчера на день рождение в китайский ресторан пригласили... плати и ешь сколько хочешь.. вот тут то мы и попались... наелись и пошли домой...вот и никакого спорта вновь, да и ПМС ещё.

Счастливая мама...
****************************************
Вес 61 кг, стремлюсь к 55...
Рост 173 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

MissLo, Даже если фигура груша - может просто фитнесом скорректировть?

Юльчик,детки 17, 3.6 и 1.4

Мой МФ тут: id=36404

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lavushka, cабаченок лапуля.. ) Спасибо

Счастливая мама...
****************************************
Вес 61 кг, стремлюсь к 55...
Рост 173 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Lavushka и Fluer!

У меня фигура - грушка... Сверху худенько худенько, а снизу ноги не устраивают и бедра толстоватые.. замеры сделаю к выходным! ... фото также на выхоодных, а то на буднях нету времени..

вчера вечером ужасно стал  желудок болеть, поэтому с утра и вечером кушала овсянку.. в обед был вегатарианский борщ и на работе картофельный салат, свежая малина и банан..  .. возможно слишком много углеводов..

на байки не пошла, т.к. желудок до сих пор не очень...пойду заварю ромашку и спать...

 

До завтра и спокойной ночи!

Счастливая мама...
****************************************
Вес 61 кг, стремлюсь к 55...
Рост 173 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

MissLo, Привет на мой взгляд тебе худеть не нужно, для такого роста отличный вес! А вот чтоб здоровую пищу кушать - это для тебя самое оно....

И с дневничком тебя!!!!!

Юльчик,детки 17, 3.6 и 1.4

Мой МФ тут: id=36404

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хороший вес (: отличная цель

а фото и замеры можно? интересно ^_^

(Виктория;рост:172см) id=36728
Тот день, когда вы полностью возьмете на себя ответственность за собственное будущее и прекратите искать оправдание сомнениям, станет днем начала движения к вершинам.
[68][67,8]; 67,3; 66,8; 66,3; 65,8; 65,3; 64,8; 64

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Буду хвалить себя за добрые дела! Сделала маникюр, завтра записалась на байки! )))

Счастливая мама...
****************************************
Вес 61 кг, стремлюсь к 55...
Рост 173 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Долгая история похудения. Одно время ДиОн очень помог мне! Спасибо!
 
На сегодняшний день я хочу просто следить за собой, жить здорово и самосовершенствоваться! Также нужно сбросить свои лишних 3 кг и удерживать этот вес!

Самое сложное для меня найти полезную еду и готовить полезно! Да да! Просто уже около 3-ех лет я живу Англии, и еда тут оставлает желать лучшего! Не поверите, но когда я приезжаю на родину, что-бы и в каком количестве я не ела, я всегда приежала в одинаковом весе! Я не отказывалась не от салатиков, не от любимых глазированых сырочков... Поэтому не хочетса даже представлять, чем они пичкают здешние продукты!

Поэтому буду рада собирать вкусные и полезные рецепты! Муж будет рад продигустировать что-то новенькое! )

Я не собираюсь отказывать в каких-то горячо любимых мною сладостях! :) Просто ко всему нужно знать меру!


Хочу также сказать, что изредка мы посещаем спортивний зал и бассейн... Буду это исправлять! Хочу мин. 2 раза ходить в зал и 1раз в бассейн.

Ну и конечно самая главная мотивация, в декабре мы полетим в медовый месяц, куда пока не решили, но готовиться нужно!

Буду рада всем всем, а также вашим мнениям, советам и рецептикам! ) Будем совершенствоваться и любить себя!

 

Счастливая мама...
****************************************
Вес 61 кг, стремлюсь к 55...
Рост 173 см
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика