Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Это ты? Как окружающие реагируют на изменения наших размеров...

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо! Да, спорт обязательно. Силовые, кардио. Начинала летом с бодифлекса. За беременность превратилась в рохлю. БФ помог вернуть гибкость и веру в себя.

Оля.
Веломаньяк)
Главное, крепкие мышцы и упругое тело.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олечка,молодчинка!!!!!!!!!!

Продолжай в том же духе!!!!!!!!!!!Ведь с маленьким ребеночком трудно  ,что-то либо успеть.По крайне мере я ничего не успевала)

А спортом занимаешься? 

Иришка,27 лет,164 см
Родила сынульку Богатыря 12.03.15

Первая беременность 61-78кг
Вторая беременность 60-84кг
После роддома-75,9кг
1 мес после родов-71,5кг
7 мес после родов-59,3кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот я пришло время продолжить темку. Позавчера был корпоратив. Никто не заметил, что я поправилась (из тех, кто после родов не видел). Многие сказали, что выгляжу, как нерожавшая. Кто видел меня на ДР (15 августа) ТАК!!!! удивились. Ты похудела и кормишь? Сколько ты сбросила!

Я рада эффект есть!

Оля.
Веломаньяк)
Главное, крепкие мышцы и упругое тело.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как-то трудно последние 5 дней, так и хочется сорваться. Стараюсь больше гулять с карапузом.

Оля.
Веломаньяк)
Главное, крепкие мышцы и упругое тело.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это моё меню.

Оля.
Веломаньяк)
Главное, крепкие мышцы и упругое тело.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Конечно, это здорово, что на ты. Питаюсь в коридоре 1650-1800.

Оля.
Веломаньяк)
Главное, крепкие мышцы и упругое тело.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Молодец, еще кормишь малышку, а уже худеешь. Я вот пока сыночка кормила грудью, никак сил себя контролировать не могла найти. Только сейчас, когда сыну уже 1,5 за себя взялась. А как ты питаешься? (ничего, что на ты?)smile

Ирина, 38 лет, рост 175, вес 66,7 (-15,3) стремлюсь к 65!
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=37872

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В субботу была на ДР, так все сказали, что заметно постройнела!

Оля.
Веломаньяк)
Главное, крепкие мышцы и упругое тело.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Меня зовут Ольга. Мне 35 лет. После вторых родов набрала (жиром) 14 кг! Два уже позади. осталось 12 кг. Всю жизнь занимаюсь спортом. 30-35 км на велосипеде вечерком после работы - легко. smile Но... беременность в 34 года, угроза, кровотечение, сохранение....села...и превратилась в тетю-мотю. Знакомые не узнают...Это ты? Ты такая стала...большая. Сейчас гуляю с крохой по 3-4 часа, в среднем темпе с коляской (благо пока тепло), 2 месяца бодифлекс. Не сдамся!

P.S. После первых родов 13 лет!!! назад. Вернулась в норму через год, но лишних кг было в 2 раза меньше....

 

Оля.
Веломаньяк)
Главное, крепкие мышцы и упругое тело.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Овощное рагу (кабачки)
1 средняя луковица 2 больших моркови или 3 средних 2 средних помидора 1 болгарский перец (паприка) 2 средних кабачка подсолнечное масло для жарки (1 стол. ложка) соль, специи, зелень по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.