|
|
|
|
|
|
 |
|
knyazevaoa
Diet-Баллов: 5072
Сообщений: 1982
Город: Москва
8.10.2011 18:33
|
без обид и не парься по поводу еды, иногда полезно посмотреть на себя со стороны и увидеть реальность, ведь только тогда можно понять как свою жизнь изменить к лучшему, ты молодец, вокруг куча людей которые ничего не хотят делать и ждут что все чудесное само произойдет, а ты сейчас творишь свою судьбу, ведь удовольствие от своего отражения в зеркале рождает увереность, а она в свою очередь рождает удачу в делах
все получится
Оксана
с 12.01.2012 без срыва
фотодневник /community/post.php?topic_id=37574
упорство: ребенок постоянно совершает ошибки, пока учится ходить.
/community/post.php?topic_id=28002
|
Fluer
Diet-Баллов: 1938
Сообщений: 808
8.10.2011 16:26
|
ладно. ничего. в любом случае времени куча
сейчас главное встать на рельсы (: приучишь свой организм потихоньку к коллоражу. спорт уже есть..очень хорошо
ну и будет все,не волнуйся ^_^
(Виктория;рост:172см) id=36728
Тот день, когда вы полностью возьмете на себя ответственность за собственное будущее и прекратите искать оправдание сомнениям, станет днем начала движения к вершинам.
[68][67,8]; 67,3; 66,8; 66,3; 65,8; 65,3; 64,8; 64
|
Fluer
Diet-Баллов: 1938
Сообщений: 808
8.10.2011 16:25
|
О_О так откуда же волнение если все сжигается :(
(Виктория;рост:172см) id=36728
Тот день, когда вы полностью возьмете на себя ответственность за собственное будущее и прекратите искать оправдание сомнениям, станет днем начала движения к вершинам.
[68][67,8]; 67,3; 66,8; 66,3; 65,8; 65,3; 64,8; 64
|
Дюшонок
Diet-Баллов: 1539
Сообщений: 70
Город: Киев
8.10.2011 16:22
|
Fluer, спасибо. Я дружу со спортом.Фитнесс клуб два-три раза в неделю по два часа,майку выжимаю после тренировок)))
knyazevaoa ты злючка)))) Раз я сюда пришла,то назад дверки плотно закрылись. Просто у меня такое ощущение, будто пелена с глаз упала и я оказалась в такой мега-реальности...и именно не розовом раю,а намного глубже.
Мечта!!! Встречай!!! Я иду к тебе!!!
|
Fluer
Diet-Баллов: 1938
Сообщений: 808
8.10.2011 16:19
|
и кстати относиться к каждому кусочку со спортом я стала гораздо лучше) себя не жалею..поэтому портить все сладостями или чем то ещё жалко))
(Виктория;рост:172см) id=36728
Тот день, когда вы полностью возьмете на себя ответственность за собственное будущее и прекратите искать оправдание сомнениям, станет днем начала движения к вершинам.
[68][67,8]; 67,3; 66,8; 66,3; 65,8; 65,3; 64,8; 64
|
knyazevaoa
Diet-Баллов: 5072
Сообщений: 1982
Город: Москва
8.10.2011 16:16
|
У тебя разошлись представления о том что и как ты еш и реальность. ланировщик как раз помогает посомтреть на свое питание со стороны и сденлать нужное переосмысление. Если у тебя лишний вес , и ты хочешь это изменить, то анализируй то что ешь, если не хочешь корректировать вес, перестань заполнять планировщик и жизнь будет такой же как и раньше
Оксана
с 12.01.2012 без срыва
фотодневник /community/post.php?topic_id=37574
упорство: ребенок постоянно совершает ошибки, пока учится ходить.
/community/post.php?topic_id=28002
|
Fluer
Diet-Баллов: 1938
Сообщений: 808
8.10.2011 16:15
|
не надо ругать себя
это ужасно. я тоже через это проходила..господи)
мой выход-спорт
с ним есть не страшно)
(Виктория;рост:172см) id=36728
Тот день, когда вы полностью возьмете на себя ответственность за собственное будущее и прекратите искать оправдание сомнениям, станет днем начала движения к вершинам.
[68][67,8]; 67,3; 66,8; 66,3; 65,8; 65,3; 64,8; 64
|
Дюшонок
Diet-Баллов: 1539
Сообщений: 70
Город: Киев
8.10.2011 16:05
|
Доброго дня всем форумчанкам!!!
Девочки,пишу впервые и вообще - на сайте несколько дней. Все нравится...но появилась одна большая проблема. Я кушаю небольшими порциями и часто - была уверена,что у меня все в порядке...А три дня назад начала все вписывать в табличку и считать калории....Это ужасно...Если коридор 1380-1730....то у меня получается 2600-2300. Если раньше я любила каждый кусочек пищи...то сейчас ем и боюсь....ем и ненавижу себя за это...Как мне справиться с собой и своими новыми,не очень приятными эмоциями? Ведь это вредно ,так относиться к тому,что мы едим....
Мечта!!! Встречай!!! Я иду к тебе!!!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
