Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
Долой 11кг.Кто со мной???

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Мне помогает мята в качестве чая,еще фигура моей одноклассницы тоже мотивация.Почему то о здоровье вспоминается в самой последней строкеsmileХотя должно быть на первом-тут ведь тебе и легкость и бодрость и красотаsmileВ общем надо работать над сознанием!smileВсм удачи!smile

рост-164,вес-70,цель-57-59 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Семейные трапезы - это как ритуал, как традиция. Плохо в ней не участвовать, если вся семья привыкла и отвыкать не хочет smile. Я как решила эту проблему (хотя ну ооочень сложно было удержаться, когда мужу разогреваешь вкусности, вечером, поздним, а самой нельзя!) - я стала заваривать себе травку (ну, чтобы на сон чай не влиял) и пить, вместе. И традиция сохраняется, и вреда фигуре нет. Правда, понимаю, конечно, что чай и вкусноси - разные вещи smile, но самый страшный враг фигуры - это еда поздно вечером, перед сном! Поэтому пришлось научиться брать себя в руки.

Оля, рост 163.
Дарю счастье. Подставляйте ладони)))
Теперь у меня есть своё солнышко - доча!
/community/post.php?topic_id=48671
До Б: 55 кг.
39 недель: 77 кг.
После родов спустя месяц: 65 кг.
Стремлюсь к 55 кг.

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет!Мне надо около 10-13 кг скинуть!Надо как то от семейной еды  отказываться(что готовлю на семью)-вот моя проблема,маленький сын любит мою выпечку,муж любит на ночь покушать,держусь изо всех сил,но иногда срываюсь.нужна поддержка!Питаюсь по разному но в осномном придерживаюсь системы  минус 60.Занимаюсь-аэробика,бодифлекс,калланетика-но вот как регулярно себя заставить????Уже и нахваливаю себя за каждое занятие,но лень иногда такая одолевает....smileПоддержите девочки!Мы же умницы!smile

рост-164,вес-70,цель-57-59 кг.

ссылка

Послать личное сообщение

Привет, возьмешь к себе? Только мне надо 10 кэгэшечек скинуть.

Кира, 22 года. Рост 168см, вес 57,2 кг, стремлюсь к 52кг.
Мой домик - /community/post.php?topic_id=38856 - Добро пожаловать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я с тобой! Только мне не 11, а 7 сбросить надо...

Часто приходится слышать: «Он еще не нашел себя». Но найти себя невозможно — себя можно только создать. Томас Сас
Рост 173, вес был 82. Сейчас 80.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

_Кира_, привет, напиши что нибудь о себе?)

Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

ссылка

Послать личное сообщение

Пишите рада всем...

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика