Как ты сама поживаешь?

какие дела с настроением/ весом?))

Наташ привет))))

Рада, что ты наконец заглянула 

Посмотрела фотки...у меня нет слов! по тебе ни за что не угадаешь твой вес

РЈ тебя красивая подтянутая фигурка, РґР° конечно есть "лишнее", как Рё Сѓ нас всех  Рђ так РІСЃРµ выглядит очень хорошо, пропорционально Рё главное женственно! Рђ еще РјРЅРµ ножки твои понравились, хороши 

Молодец, что так здорово выглядишь, ты красавица)))

Давно меня здесь не было - вот я вернулась. А через пару дней начнется реализация моего Большого Плана, результатами которого станут минимум очищение организма и максимум пара-тройка килограм отвеса. Главное, суметь выдержать все задуманное :)

Вчера у меня жуткий день, один из худших. Даже не день, его первая половина. � подруга, решив меня подбордить, повела в лес (мда, отличное решение). Вообще, это было запланирванное как прогулка, но оказалось, что подруга лелеяла корыстные планы :)
Вот в результате пара фотографий (ну а что, у всех есть фотографии, где они в легкой одедже зимой, теперь и у меня есть) :)

Я думала, упаду - в скользских сапогах, на снегу, холодно - даже согунться как следует не получилось :)

А это... ну все вроде поняли, что я обожаю Hurts - это была попытка повторить одну из поз из клипа на их песню Wonderfal Life... Был бы ракурс другой, было бы лучше. Ну, что получилось :)

Ну, а это, собственно, моя подруга с ее интерпритацией па из клипа (надеюсь, она не сильно расстроиться, если узнает, что я е фотографию выложила здесь) :)

РћР№, РґР° Сѓ меня Сѓ самой СЃ разгрузами как-то РЅРµ очень... Да Рё СЃ диетами, такими строгими, РіРґРµ РІСЃРµ расписано РїРѕ времени, РЅРµ РјРѕРіСѓ. РќРѕ тут, думаю, надо.  РўРµРј более Сѓ меня еще есть время, так что готовлюсь морально :)

Рћ, Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ так Сѓ тебя СЃРєРѕСЂРѕ днюшка 

А мне до 19-летия еще практически полгода! А вот по поводу разгрузов - у нас с ними сразу не заладилось, ну не могу я и все!

РЇ лучше так, СЃ коридорчиком дружить Р±СѓРґСѓ  

Да, девчонки, я согласна с вами - не обязательно напиваться. Да я вообще говорю, что в таких "семейных" праздниках, к которым и Новый Год относится, важно не что на столе, во что одеты, что пьют, что дарят, а важна атмосфера. Главное, чтобы люди прзднующие чувствовали себя счастливыми и в полной безопасности)

Да, Кристин, ты права - нужно отвыкать от конфеток :) Правда, я могу похвастаться, концетки я не ем и Колу не пью - держусь пока :) Но все эти салатики, которые заправлены то майонезом, то маслом... Картошечка, мяско... Эх, пора завязывать.

Я, кстати, что-то совсем расслабилась. Я после даже в планировщик питания ничего не забиваю. � никаких упражнений.
Ну зато, у меня уже лежит системка с распечатанными правилами проведения двухнедельного разгруза. Там все направлено на подготовку к похедению, скажем так. За отведенное время происходит "вымывание" шлаков и всяких других ненужностей из организма. А в середне цикла есть такие 4 дня, во время которых пьются только соки или вода. Но не просто так. Там в сок перед употреблением добавляется какая-то специальная хрень, содержащая питательные вещества и котоая в желудке разбухает. Все это ведт к постепенному уменьшению объемов желудка - по-моему, это хорошо как раз после праздников.

Системку это я начну после своего ДР, который у меня уже скоро, 12 января.

Вот такие планы. � со всем этим снова упражнения. � вообще, я хочу тут к весне купить к имеющемуся элипсу беговую дорожку.

Рђ Сѓ вас какие планы, дамы? 

Девчушечки, всем привет, ну что как настроение, как планы, цели??))

NatalieRett, чтоб хорошо отметить, и в самом деле не обязательно напиваться вдрызг))) можно и так хорошо отдохнуть и погулять))) вот от нас только гости все поразьезжались, сегодня первую нчь с любимым на едене провели, аж с облегчением вздохнули)) в 22:30 уже спали))) А отпраздновали хорошо, в компании, весело, без особых преключений))

Всем хорошего дня и отличного настроения!!!))

Я тоже не понимаю таких людей!

Я сама то ни разу в жизни в хлам не напивалась - да и не тянет к этому)) МОжно конечно в кайф выпить чего-нибудь, но всегда надо знать меру

Наташ, у меня тоже праздник такой спокойный и семейный получился, не было фееричного празднования но я все равно довольна)))

Теперь надо бороться с последствиями обильной пищи и отвыкать от конфет, до которых я дорвалась

Ну и правильно))честно говоря не понимаю людей которые напиваются "в дрызги" и потом НГ вспоминают по фотографиям:)) Наверно уже готовы боевые планы на предстоящий год(ну или хотя бы месяц?))

РћР№, СЏ отметила нормально. РЎРїРѕРєРѕР№РЅРѕ. РќРµ  СЃР°РјС‹Р№ лучший Новый Год РІ моей жизни, РЅРѕ Рё РЅРµ самый плохой) Посидела СЃ родственниками, потом поехала РІ РіРѕСЂРѕРґ наш, встретилась там СЃ РїРѕРґСЂСѓРіРѕР№. Поговорили, погуляли, попили. РќРѕ РЅРµ РјРЅРѕРіРѕ :)

Да Наташ, правильные слова! главное любить себя - и окружающий мир тогда ответит тебе взаимностью)))))

Как отметила?

Спасибо, девочки!
Всем счатья! �сполненияз загаданных желаний! Пусть вам будет весело и тепло отныне и всегда!
Р�, конечно, чтобы отражение РІ зеркале радовало - ведь главное, любить себя !:) 

С новым годом тебя,дорогая!хочется пожелать конечно успехов в похудении, а также отличного настроения вне зависимости от цифр))))

С наступающим, Наташа!))

Кристина1605, Спасибо за поздравление))

Ну, Цезарь сам на себя не похож, но ничего, пойдет - особенно, если стараешь следить на за ккал и БЖУ. В любом случае, мне нравится. А то что дорого, это да - но если я беру Цезарь, то к нему только колу или коктейль, или сок. Тогда нормально выходит - как обычный обед (кола, кортошка, бургер), ну может немного дороже.

Эх, надеюсь, у тебя там все нормально будет с зачетом! :)

РђР№,РїСЂРѕСЃС‚ Сѓ нас очень будет зависеть кто это РІСЃРµ проверять будет,РјС‹ РІСЃРµ надеемся что РЅРµ РѕРЅР°,Р° тот,кто Сѓ нас практику вел,тогда можно еще РЅР° что-то рассчитывать)) Хах,еще Сѓ всех были РІРѕРїСЂРѕСЃС‹,которые СЏРєРѕР±С‹ РёР· РіРѕРґР° РІ РіРѕРґ РЅРµ меняются,РЅСѓ РјС‹ РїРѕ РЅРёРј РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј Рё готовились(РёС… 132),Р° РѕРЅР° РёР· РЅРёС… тольок некоторые взяла, штук 15 наверно))Рё еще нек-рые были,чего РјС‹ вообще РЅРµ проходили) РІ принципе,СЏ РЅРµ считаю что так уже провально написала,СЏ же учила РІСЃРµ-таки,РЅРѕ РІСЃРµ равно немного волнуюсь))

кстати,Р° как цезарь РІ маке,нормальный?СЏ еще его там РЅРµ пробовала,тк стоит РѕРЅ  оочень РґРѕСЂРѕРіРѕ))

Ломает многих у самого конца , лень и чувство поражения. Ломает внезапная неожиданность и потеря веры в свои силы.
Как бы там ни было , если ты упал , то встань.Если тебе больно ,то преодолей свою боль морально. Мы все сильнее своих взглядов на поражение. Верь в себя и никогда не сдавайся.

Оль, ну ничего себе у вас монстр! Вот это самое противное - сидеть и ждать. Сама-то как думаешь, на что написала?

Да я и не парюсь. Меня больше всех убедил не париться друг, который как и я в хирурги собирается (у нас даже есть план: оперировать вместе когда-нибудь). Он сказал: "нахрена тебе это училище сдалось, ты же дальше в академию идешь учится, вот там напрягайся, а здесь - не парься. Пошли в МакДак!" Мы и пошли (я ела салат цкзарь и влезла в коридор)

Наташ, я тоже хочу присоединиться ко всем,кто говорил тебе "не парься",потому что ты и так специалист будешь отличный, а оценки это прост цифры,которые как ты уже поняла не всегда говорят за себя)) так что не расстраивайся сильно,скоро праздник же

фух,Сѓ нас РІСЃРµ печально, зачет был РІ письменной форме, РґРѕ нас еще 2 РіСЂСѓРїРїС‹ писали, так как-то так получилось что наша РіСЂСѓРїРїР° РЅР° 3 часа позже начала писать Рё РјС‹ РІСЃРµ это время РїРѕРґ дверью торчали Рё потом еще видели как предыдущие писавшие РјРЅРѕРіРёРµ зареванные выходят..РјРґР° жуткое зрелище было. Просто еще проблема нашей преподши РІ том,что РѕРЅР° орет очень РјРЅРѕРіРѕ Рё РЅРµ всегда РїРѕ теме)) Р° результаты Р±СѓРґСѓС‚ только после РќР“,Рё РІСЃРµ уже морально готовятся Рє пересдаче))РЅРѕ СЏ уже рада,что хоть это кончилось,РІРѕ 2 раз писать уже думаю РЅРµ так страшно будет)))

По поводу "сверхъестественного" - так еще не скоро все закончится. Сейчас вот 7 сезон, будем надеятся, что продлят еще на один ))
Так что, Лен, качай, смотри он-лайн - оно того стоит!))

Оль, РЅСѓ как там твой страшный зачет? Как преподша? Нормально РІСЃРµ?))) 

Хех, а теперь я расскажу про свой экзамен.

Р’ общем, спать СЏ накануне так Рё РЅРµ легла. Р’СЃРµ сидела Рё повторяла. Как оказалось, повторяла СЏ РЅРµ то, что нужно было Р±С‹ -  СЏ учила лекарства, РґРѕР·РёСЂРѕРІРєРё, рецепты (Сѓ нас был комплексный РїРѕ терапии Рё клинической фармалогии), словом то, чего больше боялась. РќРѕ запаролось СЏ РЅР° именно РЅР° манипуляции. Теоретический материал рассказала так, что РјРЅРµ никто ничего РЅРіРµ сказал против  -  РІСЃРµ 5 экзаменаторов сидели Рё молча РјРЅРµ поддакивали. Рђ РєРѕРіРґР° уходила, СЏ услашала: "Ответ, впечатляет. Конечно же ставим ей "пять""

Услышав это,СЏ РїСЂСЏРјРѕ расстрогалась - говорила же директор. Прошла РІ РґСЂСѓРіРѕР№ кабинет, чтобы сдать терапию. РњРЅРµ попалась сложная - оксигенотерапия через РЅРѕСЃРѕРІРѕР№ катетер. Это РєРѕРіРґР° человеку РІ РЅРѕСЃ вставляют такую трубочку длиной 15 СЃРј, подсоединяют это РІСЃРµ Рє аппарату Боброва (Р·Р° счет этого РІРѕР·РґСѓС… увляжняется), потом Рє балону СЃ кислородом - Рё дают человеку дышать. РќСѓ СЏ РІСЃРµ знаю, СЏ Р±С‹ Рё РЅР° практике Р±С‹ РІСЃРµ сдалала. РќРѕ РІСЃСЏ проблема Рё страх экзаменов  СЃ манипуляциями для меня - это необходимость делать РІСЃРµ РїРѕ алгоритмам, утверженным "сверху". Рђ это, СЏ вам скажу, муть, потому что столько лишних слов Рё действий никто РЅРµ делает. Р’СЃРµ делается РІ больницах быстро, проще, РЅРѕ РїСЂРё этом самое главное соблюдая - инфекционную безопасность. Короче, Сѓ меня ощущение, что эти алгоритмы были придуманы для того, чтобы студентов валить РЅР° экзаменах.

Короче, СЏ меня "4". РЇ так сильно расстроилась! Чуть РЅРµ расплакалась даже... Просто, ладно, СЏ знаю? тепарию СЏ запарола РёР·-Р·Р° манипуляций (хотя РІСЃРµ прекрасно знаю), РЅРѕ РІРѕС‚ эта "4" РІ диплом еще Рё РЅР° фармакологию пойдет - Р° фармакологию СЏ ответила РЅР° "5" Рё знаю СЏ ее РЅРµ плохо (как Р±С‹ эгоистично это РЅРё звучало). Меня потом РјРѕРё РґРѕСЂРѕРіРёРµ парочка РѕРґРЅРѕРєСѓСЂСЃРЅРёРєРѕРІ-друзей чуть ли РЅРµ полчаса обнимали Рё просили РЅРµ париться :) Обожаю РёС…!) Еще сходила Рє преподавателю своему любимому - Р’.Рњ. - рассказала ему РІСЃРµ, поругала себя, Р° РѕРЅ РјРЅРµ подарил СЃРІРѕР№ новый стих Рё сказал,  С‡С‚РѕР±С‹ СЏ РЅРµ расстраивалась, Р° вынесла РёР· этого СѓСЂРѕРєРё, РёР±Рѕ "РІСЃСЏРєРёС… опыт - есть полезный опыт"

Наташ, обязательно расскажи как сдала))) думаю на отлично!

А Рождество я буду 7 января отмечать, 25 как-то даже не ощущается праздником

Лен, ты многое пропустила)))) Скачай сама себе сверхъестественное, или в контакте онлайн можно посмотреть))

Я все сезоны взахлеб посмотрела, меня за уши оттащить не возможно было

привет девченочки, удачи Вам вов сех ваших зачетах, экзаменах, во всем, во всем, у Вас все обязательно получиться!!!

NatalieRett, мотивака у тебя как всегда отменная)) по поводу сериала "Сверхестественное", согласна со всеми полность)) только вот у нас только первый сезон показывали, так что я так и не знаю чем он закончился))

Ээх, хорошо вам,а у нас тольок завтра первый серьезный зачет(причем самый страшный и ужасный,про преподшу ходили такие легенды,что мы еще с первого курса трепетали,и вот момент настал))

хах,у меня по поводу утренних экзаменов тоже вечно паника,ставлю по десять будильников,прошу меня разбудить и все равно не решаюсь заснуть)))

Кстати,СЃ Рождеством вас девчонки  РёР»Рё РІС‹ РЅРµ отмечаете?))

Наташ, да там скорее всего она автоматом всем поставит))) Так что я не переживаю особо!

РћРѕРѕРѕ...мотиваха РЅР° 5+!!!!!!   аж слюньки потекли

Сверхъестественное вобще обалденный сериал   смотрела его РЅРµ отрываясь)))

Кристина, я уверена, ты все сдашь отлично))
у нас преподавательница все время говорила, что логика - не женский предмет. Но у тебя все получится)))
Тем более СЃРєРѕСЂРѕ праздник)) 

Мой отчет за 24.12.2011

1. 2 апельсина

2. Вода - нет

3. Пешая прогулка - нет

4. Упражнения - нет

5. Ккал-1488 У-235 Ж-43 Б-36

Мотиватор - Дженсен Эклз (обожаю его в сериале "Сверхъестественное" и в фильме "Десятидюймовый герой"; первого жду из хиатуса, второй - пересомтрела сегодня)

Сегодня сдала РјРёРєСЂРѕСЌРєРѕРЅРѕРјРёРєСѓ,Рё защитила типовые расчеты)))) 

остался последний зачет по логике в понедельник (вроде с ним проблем не должно быть)...

РёРёРёРё потом РґРѕ РќР“ СЏ СЃРІРѕР±РѕРґРЅР°! 

Привет, Кристин)) Спасибо, классная мотивашка - они от тебя всегда классные))

Теперь только терапию сдам - надеюсь, без проишествий - и я свободна))

А как там твои зачеты поживают?

Наташ, привет)))

какое приключение у тебя получилось, фух...читала с замиранием сердца, сама распереживалась даже!

Какая ты молодец, что все-таки не смотря ни на что отлично сдала этот экзамен!!! Молодец, есть чем гордится)))

Классный у тебя талисманчик)) Ну я все равно считаю, что гланый талисман это твои мозги со знаниями

Поздравляю))))

Р­С…, СЏ пропала - РЅРµ заходила СЃСЋРґР° эти пару дней. 

В четверг был зачет - у меня "5". Я рада. Тогда же и получила список из 90 вопросов на экзамен по психологии за три года, который был в пятницу, сегодня. Ночью готовилась. Пыталась... А потом проснулась от взонка подруги в 09:15 - Наташ, ты где?
А Наташа только глаза открыла. А начала экзамена...09:00! Я еле встала из-за стола - у меня боелеи все суставы, потому что я даже не помню как меня вырубило, в какой момент и эти несоклкьо часов я провела скручившись за письменным столом, лежа головой на клавиатуре.

РЇ вскочила, бросилась РІ ванну, посомтрела РЅР° черные РєСЂСѓРіРё РїРѕРґ глазами РѕС‚ туши, бросила РІСЃРµ Рё скорее звонить РІ слуэжбу такси. Никто РЅРµ отвечал, РЅРё РїРѕ РѕРґРЅРѕРјСѓ номеру. Посомтрев РЅР° часы,СЏ  РїРѕРЅСЏР»Р°, что опаздываю уже РЅР° полчаса. Это был ужас, катастрофа! РЇ РЅРёРєРѕРіРґР° так РЅРµ опаздывала Рё РЅРµ просыпала. РќР° экзамен!

В итоге, из дома я выехала в 09:35, ехать по свободной дороге до училище 25 минут. К счастью, дорога была свободная; водитель достался сочувствующий - я ему все рассказала, он меня пожалел и рвался, как только мог.

РќРѕ, подъезжая Рє училищу, СЏ поняла, что оставила РґРѕРјР° СЃРІРѕР№ хирургический костюм. Рђ без формы Сѓ меня никто РЅРµ примет экзамен - Сѓ нас СЃ этим очень строго. Пришло разворачиваться Рё ехать опять РєРѕ РјРЅРµ РґРѕРјРѕР№. Сестра вынесла треклятый пакет Рё водитель опять повез меня РІ училище. Р’ конечном счете, переступила РїРѕСЂРѕРі СЏ только РІ 10:30. РћРґРЅР° РёР· последних писала РїСЂРѕРїСѓСЃРєРЅРѕР№ тест. Р�Р·-Р·Р° нервов Рё самого факта опаздания, написла его РЅР° "3" (хотя РЅРµ хватило 2% РґРѕ "4").  Р›Р°РґРЅРѕ, главное, что вообще прошла.

Потом жутко долго ждала, пока наступит моя очередь сдавать устную часть экзамена. Когда наконец зашла в кабинет, вытяянула билет, то поняла, что знаю ответ. Но проблема в том, что знаю как-то абстрактно, не могу сформулировать, как ощущенеие знания, но рассказать словами не могу. Поэтому я просто села к экзаменатором и начала рассказывать по ходу дела. Мне кажется, они даже впечатлились - я вспомнила и рассказала про тип общения - контакт масок.

РќРѕ главное, что РІСЃРµ хорошо закончилось. РЈ меня "5" - РјРѕР№ экзаменационный талисманчик - монетка РІ 5 копеек 1940 РіРѕРґР° выпуска - РјРЅРµ помогла :) 

да вот я очень надеюсь, что завтра меня не постигнет похожая участь, приду - а мне скажет садись-ка со всеми зачет сдавай!!!

фу...что-то я очень переживаю да еще и неделя напряжная такая, завтра матан в пятницу экономика, а в субботу микроэкономика и типовой по алгебре сдать надо

До конца недели все соки выжмут! так еще у меня настроение какое-то нехороше....кд начались

Прям совпало все у меня!

Кристина, РґР°, препод Сѓ вас пошутил, так пошутил - РѕС‚ души, как сказал Р±С‹ РјРѕР№ хороший знакомый :) РќСѓ тебя хоть РЅРµ обломали, как меня. РњРЅРµ РЅР° 1 РєСѓСЂСЃРµ полгода обещала учительница, что РїРѕ С…РёРјРёРё Рё биологии Сѓ меня Р·Р° экзамены автомат будет, Р° нет - пришло время экзаменов Рё РјРЅРµ сказали: "Прости, РЅРѕ давай, чтобы РЅРёРєРѕРіРѕ РЅРµ обижать ты тоже ээкзамен сдашь" Р’РѕС‚ тогда РјРЅРµ было РѕР±РёРґРЅРѕ 

А кстати идейка то неплохая)))

и не так сильно затратно получится)))) да и оригинальное поздравление, а главное от души!

Здорово, что после НГ вы свободные, а у нас все только начинается

эх, мне сейчас хотя бы с зачетами разобраться! Сегодня препод по матану учудил (сегодня должен был объявить кандидатов на автомат) и говорит такой, ну это же не интересно, вы же не пойдете в казино сто процентно зная о выигрыше - это скучно, так что готовьтесь все, а завтра сюрприз буудет!!!

Оль, да нет, у нас с сестрой отношенияхорошие, просто в них очень много сарказма :) Это весело. Я ееобожаю. �ногда. Обычно, она меня смешит, так что все норм. А ты что, с сестрой не в ладах что ли?

Ох,да, главное начать. Снова. Но мне так охота спать. Думаю... сейчас экзамены сдам и все начну сначала. Надеюсь

Кристин, ну я же не в вузе учусь, у меня все экзамены до каникул. После - только пересдачи.

Я тоже еще не нарядила ни елку, ни квартиру. Я, на самом деле, и порадки еще не купила. � не решила, покупать ли их вообще. МОжет ограничится сладкими наборами, которые я сама соберу в веселых карзиночках и со смешными поздравлениями. О,запеку их в пирожные, как прирожные с пресказаниями из китайский ресторанов (я пересмотрела американского кино) :)

Наташ, настроения нет, потому что по учебе сейчас засады одни...и учимся практически до самого праздника

на улицы снегом и не пахнет, идут дожди...туман и гололед, бред короче)

� некогда мне даже елку поставить+комнату украсить+подарки...и т.п.

Надеюсь след неделька будет полегче, тогда я и оторвусь)))))

а у нас все экзамены после НГ стоят, и последний аж в 20 числах!((((( фуу

Рћ, какая же ты молодец- сдать РєСЂРѕРІСЊ,чтобы сделать приятно РґСЂСѓРіРѕРјСѓ человеку.Это так благородно Рђ вообще отношения СЃ сестрой лучше налаживать,это СЏ РїРѕ себе знаю

Насчет занятий,мне кажется, втянешься ты скоро,опять начнешь получать кайф, главное чтобы время было

Сегодня у сестры День рождения - ей исполнилось целых 16 месяцев! Шучу, 16 лет :)
РЇ ей РІСЃРµ время говорила, что подарю кило мандаринок - дабы, кушая РёС…, РѕРЅР° потребляла витамин РЎ Рё укрепляла СЃРІРѕР№ иммунитет, РёР±Рѕ болеет РѕРЅР° часто. Ангелина верила. Рђ СЏ РЅРµ подарила ей мандарины - какашка-СЏ :) РЇ ей купила РІ качестве праздничного ужина роллы Рё суши РЅР° кругленькую самму, зашла РІ Diva - оттуда кольцо СЃ РѕРіСЂРѕРјРЅРѕР№ бабочкой, украшенной камушками Рё РґРІРµ пары сережек Рё сертификат РЅР° 500 рублей. РћРЅР° так обрадовалась, что даже обняла меня - для нас это нонсенс. Наши отношения обычно имеют такую структуру: "Пошла РІ жопу, РєРѕР·Р°! - Р� СЏ тебе люблю. - Bitch - Jerk" Рђ тут - обнимашки. РЇ аж прозрела :) РќРѕ хорошо отметили: Рё тортик был, Рё подарки, Рё счастливые РІРёР·РіРё, Рё заявления, что "это лучший день рождения РЅР° свете".  РЇ так рада, потому что Ангелина счастлива.

Эх, что-то я слишком сентиментальная стала...

Еще я сдавала кровь сегодня. Два месяца с последней кровосдачи прошли (уже два месяца, а казалось вот только вчера было) и у меня все нормально взяли. Выручила немного денег (которые на роллы и спустила).

� еще я поняла, что мне жутко трудно снова привыкнуть... нет, не к занятиям. К тому, чтобы заставлять себя заниматься. ВАот дала слабину на время фармакологии и теперь не занимаюсь. Сложно заставить себя. Лень. Только пешком продолжаю ходить. Если верить расчетчикам, то моих 25 минут и сожженых при этом 140 ккал дожно хватать для похудения. � ем я практически всегда в зеленом коридоре. Но не худею. Я уже даже смирилась - если не похудею... Ладно, я не колобок. Бегемотик, но не колобок, что уже хорошо.

�так, мой отчет за 20.12.2011

1. 6 мандаринчиков

2. Р’РѕРґР° - 1 Р»

3. Пешая прогулка - 40 минут

4. Элипс - нет

5. Упражнения+растяжка - нет 

6. Ккал-1700 Б-35 Ж-58 У-256 (это все из-за тортика и салатика, позор на мою голову, "чуму на оба ваши дома")

7. Потраченные калории (считаются только мало мальски упражнения: хотьба, бег, элипс и т.д.) - 214 ккал

Не нравятся мне мои отчеты. Вот некоторые худеют и килошечки у них прямо тают. Мне не везет, даже если совсем от еды отказаться и загоняться на тренажере (я пробовала). Что ж, сейчас у меня как-то все даже не в полсилы, в четверть ее. А вот после моего ДР (который будет 12 января) я предвижу новый бросок в омут с головой. Надеюсь запала на дольше хватит. А шлавное же не запал, а главное за время горения выработать привычку... К этому и буду стремиться.

Мотиватор - Киллиан Мерфи (немного странноватый, но офигенный, особенно как актер)

Рђ СЏ сегодня пила пепси. Правда, лайт, РЅРѕ РІСЃРµ же это РЅРµ облегчает РјРѕСЋ РІРёРЅСѓ. Просто жутко хотелось пить, Р° РЅР° этаже была только газировка. РњРѕР№ первый срыв, простите меня, Члебы Клуба Анонимных Газировкаголиков 

Оль, Р° РјРЅРµ везет СЃ экзаменами (насоклько СЃ РЅРёРјРё вообще может везти) - Сѓ меня РІСЃРµ уже 26 числа заканчивается.  Р� потом - гулаяй, Вася - СЃ-РІ-Рѕ-Р±-Рѕ-Рґ-Р°!! 

А что эо у тебя, Кристин, неастроения нети? Я наоборот жду этот праздник, мне так все нравится - гирлянды, внезапно выпавший снег, грязные сугробы, местами с белым снегом, огоньки на окнах, елки и зеленые базары. Эх, обожаю все это, рневозмозно не любить и не ждать, для меня это так, по крайней мере :)