Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Здесь должно быть интересное название

 
    
 
  Всего Страниц (13):    13121110987первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташ, ты куда пропала? совсем про нас забыла?smile

как там твои делишки? как успехи?)) smile

23г/176см
Старые
подвиги:79---60
Сейчас: возвращение:)

Воронеж

Закрытый днев,стучитесь:
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=38080

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

NatalieRett, ой, тогда извиняюсь, не правильно поняла. 

вот они, будущие врачи =/

мой дневник: id=37186

для себя поняла одно, что действую по собственному принципу: достигнув высот, становится скучно и пусто, и я камнем падаю вниз... чтобы вновь и вновь покорять новые вершины.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

puff_ik, нет, нет, преподаватели как раз-таки никуда не разбежались. Наоборот, помогали, откачивали, ругались со скорой...
Разбежались ученики. Добрая половина 

Наташа, 19 лет

Рост 175 см
80 кг
Может и глупо, но цель не худеть, а вести здоровую жизнь
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=37575

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ты молодец!

я рада, что у нас растет такое поколение медиков.

а то, что ваши преподы разбежались не понятно куда, когда человек при смерти лежит-для меня непостижимо. за такое и в суд не грех подать =/

мой дневник: id=37186

для себя поняла одно, что действую по собственному принципу: достигнув высот, становится скучно и пусто, и я камнем падаю вниз... чтобы вновь и вновь покорять новые вершины.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
NatalieRett, Надеюсь..кстаьи спортом заставляю себя заниматься ради сосудов в том числе,всегда помню что их укреплять надо пока не поздно(
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=40297
1 этап- 65 кг +
2 этап- 62 кг +
3 этап- 60 кг +
4 этап- 58 кг
5 этап- 56 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, история еще какая!..
Но, галвное, все обошлось.

 

КриSs, ВСД расшифровывается как вегето-сосудистоя дистония. Это штука и правда практически у всех. Но у некоторых на фоне каких-то особенностей неврной системы или еще чего-то могут возникать так называемый синкопальные приступы, которые и характеризуются потерей сознания, спазмом мускулатуры... Но я точно не знаю, боюсь напутать. Приступы такие - штука редкая довольно-таки. Так что боятся тебя, я думаю, особо нечего) 

Наташа, 19 лет

Рост 175 см
80 кг
Может и глупо, но цель не худеть, а вести здоровую жизнь
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=37575

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Божечки..ужас какой ((((( это как такое возможно,а как она летом живет,когда очень жарко?((( 4 раза реанимировали..охренеть...и это из-за ВСД ?( мне тоже такой диагноз ставили..говорят она у каждого второго сейчас..но про такие случаи не знала..хоть бы все хорошо с ней было :(
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=40297
1 этап- 65 кг +
2 этап- 62 кг +
3 этап- 60 кг +
4 этап- 58 кг
5 этап- 56 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

фух, вот это история, пока читала сама распереживалась...

Молодец, что справилась с собой и смогла взять себч в руки в такую тяжелую минуту!

И я очень рада, что с твоей подругой все хорошо)))) Правда, лучше пусть у вас произошел этот приступ, чем где-нибудь на улице или в автобусе!

Слава богу что все обошлось

23г/176см
Старые
подвиги:79---60
Сейчас: возвращение:)

Воронеж

Закрытый днев,стучитесь:
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=38080

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня у меня был волнительный день. Должно было все ограничится экзаменом, но... Не ограничилось...

Стояли в очереди, ждали когда нас запустят на тесты в компьютерный зал. Все нервничали. Помешение небольшое, наруду - весь поток из трех групп. И тут моя подруга падает в обморок. Но не просто обморок... У нее ВСД, гипотония... Духоту не переносит... А тут жара такая... Словом, грохнулась она. Я, зная, чем все может обернуться, сразу к ней. "Аня! Аня!" - она не реагирует. По щекам побила, смотрю - не приходит в себя. Сразу в кабинет, кричу: "У нас обморок!"

Возвращаюсь к Аньке, народ посылаю к преподавателю. Мы же все медики, поэтому недостатка в помощи быть не должно было. Прибегает наш врач-хирург (бывших врачей не бывает же), наши медсестры с нашатырем, с водой - все преподаватели. Подруге моей ноги подняли, чтобы кровь к голове приливала.

Меня немного в сторону сместили, я стою, наблюдаю. Тут хирург наш (тот, за кем я посылала народ) говорит: "У нее остановка дыхания". Вот тут меня подкосило немного: ноги, руки затряслись, слезы на глазах наворачиваются. А я себя как рявкну (в сознании, конечно): "Наташ, ты же не можешь разреветься - ты же медик! Сохраняй хладнокровие! Не хватало еще, чтобы ты на глазах у кучи медиков потеряла самообладание из-за того, что другой медик решил переквалифицироваться в пацинеты." Я себя уговорила, подышала - успокоилась. Но сначала я жутко испугалась - она же моя подруга, а тут с интервалось в двое суток приступы...

И снова голос хирурга: "Она посинела!" А потом вижу, как Ане начинают делать ИВЛ по типу "изо рта в рот"... Вдохов десять - завели - Анька приходит в себя. Я сразу к ней, вытаскиваю телефон из карманаю. Позвонила ее парню, тот позвонил ее маме. Скоро приехали ее бабушка с дедушкой...

Я как только трубку положила, сразу к подруге вернулась, села рядом в изголовье. Смотрю, а у нее судороги начинаются - руки выкручивает. И Аня глубо и тяжело дыша, шепчет: "Наташ, только не уходи. Мне больно, мне страшно... Только не уходи..." Я ей что-то говорила, говорила... Сказала, чтобы ей начали массировать ноги и руки - надо мышцы спазмированные немного расслабить.

Кто-то из преподавателей прибежал и сказали, что вызвали скорую. Подтянулась вся администрация... Аня еще не приходит в себя.

И потом снова остановка. Снова хирург ей ИВЛ делает... Опять завели.

Через несколько минут снова остановка. Врач наш ушел куда-то, скорой еще нет. Вокруг меня только притихшая шепчущаяся толпа шокированных студентов, котороых как ветром сдело от Ани, как только все поняли, что дело серьезное. Где-то сзади меня преподавательница по ОСД... Я сначала бью Аню по щакам, кричу ей, чтобы глаза открыла. Вижу, что она не приходит в себя, дыхания нет. Быстро переместилась от головы, села сбоку от подруги. И как на автомате: голову запрокинула назад, выдвинула вперед челюсть, жала нос, начла ИВЛ... Вдох... Вдох... Вдох...

Завели ее и в это раз.
До приехда скорой приходилось вот так реанимировать Аню четыре раза.

На скорой была фельдшерица, если можно так сказать. Начала нести какую-то ахинею, никого из нас не слушала... Ни о чем не расспросила... 

Словом, провела у подруг весь день. И не бросила ее, не отошла в сторону наблюдать. Может это и эгоистично, но я рада, что смогла во время сориентироваться... Рада, что не расклеилась тогда в самом начала, а взяла себя в руки...

И я безумно счастлива, что повторный приступ был именно у нас в училище, где все здение забито медиками, а не в автобусе или в магазине...

Сейчас уже все хорошо. Аню госпитализировали. Я обо всем договорилась с нашей администрацией - все получается не так уж плохо. Плюс - экзамен автоматом по "пятерке".

Эх... Волнительный получился день - такого я никак не могла представить утром, когда просыпалась.

Наташа, 19 лет

Рост 175 см
80 кг
Может и глупо, но цель не худеть, а вести здоровую жизнь
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=37575

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

23г/176см
Старые
подвиги:79---60
Сейчас: возвращение:)

Воронеж

Закрытый днев,стучитесь:
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=38080

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сколько калорий тебе нужно? 

Все мы слышали о калориях и знаем, что в сутки человеку в среднем необходимо 2000 ккал. Но откуда взялась эта цифра?

Калории – это энергия, поступающая с пищей, необходимая для жизнедеятельности организма. Энергозатраты организма называются основным обменом. Для того чтобы выяснить, сколько калорий в день нужно твоему организму, воспользуйся следующей формулой:

• если тебе от 18 до 30 лет, умножь свой вес на 14,7 и прибавь 496;
• если тебе от 31, то умножь вес на 8,7 и прибавь 829.

К примеру, тебе 23 года и ты весишь 57 кг. Тогда твой основной обмен составит 1333 ккал. Этой энергии хватит, чтобы проваляться сутки в постели. Но если ты намерена вести более активную деятельность, вычисления надо продолжить:
если ты совсем неактивна, умножь цифру основного обмена на 1,4;

• если все-таки активна – то на 1,7;
• если занимаешься спортом – на 2.

Таким образом, мы получили твою персональную суточную потребность в калориях. 

Интересная информация. У меня получилось, что основой обмен (округляя) 1600 ккал, а потребность аж 2800 ккал
Получается, я часто и до нормы основного обмена не добираю?... Хм...Может поэтому вес стоит - я его забила?) 

Наташа, 19 лет

Рост 175 см
80 кг
Может и глупо, но цель не худеть, а вести здоровую жизнь
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=37575

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Кристин!))

Наташа, 19 лет

Рост 175 см
80 кг
Может и глупо, но цель не худеть, а вести здоровую жизнь
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=37575

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

23г/176см
Старые
подвиги:79---60
Сейчас: возвращение:)

Воронеж

Закрытый днев,стучитесь:
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=38080

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Коридор:

за 31.03.12: К-1363, У-138, Ж-70, Б-38
за 01.04.12: К-2132, У-171, Ж-96, Б-91 

Воскресенье получился день... Кхм... обильный в плане еды. Встречалась с подругой, коготую несколько недель не видела (с тех пор, как она переехадла в общежитие). Пошли с ней в суши-ресторан. Вроде немного заказали, но каллорийно. Особенно много взял на себя коктейль... Я давно хотела Пина Коладу попробовать... Мда, что-то меня не особо впечатлило. Мохито вкуснее :)

Но смешно, что углеводы снова ниже нормы... Не знаю, не набираются у меня углеводы. Ну, это, на самом деле, вроде не так уж плохо

Наташа, 19 лет

Рост 175 см
80 кг
Может и глупо, но цель не худеть, а вести здоровую жизнь
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=37575

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Коридор:

за 29.03.12: К-1619, У-167, Ж-76, Б-63
за 30.03.12: К-1142, У-125, Ж-45, Б-56

Физ. активность: 

за 30.03.12: аэробика+стрип-пластика, 60 мин, 434 ккал

В пятницу начали учить первый танец по стрипу. Разучили трисвязки пока. Под песню, кстати, Sex Bomb smile Прикольно выходит, и я не совсем деревянной оказалась :)
А еще все впечатились, когда под конец первой части занятия (т.е. силовой аэробики) мы потянулись немного. Да, мои походы на стетчинг приносят плоды. Так приятно было слышать: "Ух-ты, как ты это делаешь?! Вот это да! обалдеть!" smilesmile 

Вчера у подруги День рождения был. А,е сли честно, все щее не придумала. что ей дарить. Наверное, просто деньгами дам - а она там посомтрит. что приобрести.
Но зато я ей сделала видео-поздравление. Захотелось чего-то пооригинальнее, чем просто куча ее фоток под музыку.
Я здесь ссылку оставлю, может кому интересно станет :) http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=62ZHDZeoLo4

У меня уже 13 первый экзамен. А самая жопа. что нам никто ни тестов не дает, ни вопросов, хотя бы приблизительных. Учебников нет. ориентироваться только на лекции.... Короче. боюсь я как-то... Плюс. по этому предмету у меня с двумя из трех преподавательниц натянутые отношения. одна меня откровенно ненавидет. Я ее, правда, тоже. но стараюсь это скрывать. А что еще вы хотите - она чуть ли не открытым тексом требует по 5 тыс. рэ за "пятерку". Просто оценку, не экзамен или зачет! Вообще жуть.

 

Наташа, 19 лет

Рост 175 см
80 кг
Может и глупо, но цель не худеть, а вести здоровую жизнь
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=37575

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И_талия, нет, меня в платье нет и на фото не я)). Я его упила,повесила и время от времен достаю посмотреть smile

Кристина, Да, такое уж точно не разонравится  я уже привыкла, мне нравится так жить и менять ничего не хочется :)

А я надеюсь. у меня Суперы скоро выйдут, тогда и гняну. как раз на пятницу обещали)

 

Наташа, 19 лет

Рост 175 см
80 кг
Может и глупо, но цель не худеть, а вести здоровую жизнь
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=37575

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

NatalieRett пишет 29.03.2012 в 15:45 (ссылка):

Да, вес хоть и избыточный, но у меня как-то поменялась идеологя: похудеть теперь не первостепенно главное - физнагрузки и питание правильное. Главное, для здоровья :) А если похудению - то это как положительный "побочный эффект" будет :)

вот по-моему это самая правильная позиция! и не навредишь себе, и для здоровья полезно очень! а еще такое не сможет быстро разонравится)))))smile

А я посмотрела уже...я смотрю прям в первой попавшейся озвучки.........не буду тут спойлеры разводить, но мне понравилось очsmile 

Афигенные мотивашки!!!!smile и один и вторая)))))

23г/176см
Старые
подвиги:79---60
Сейчас: возвращение:)

Воронеж

Закрытый днев,стучитесь:
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=38080

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

NatalieRett пишет 15.03.2012 в 21:33 (ссылка):


 

Привет, Наташа! Платье супер! А есть фото, где ты в нем или на фото и ест ты?)

English препод по Skype (общий и проф английский)

Кораблю, который никуда не плывет, никогда не будет попутного ветра

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Коридор:

за 27.03.12: К-1202, У-169, Ж-40, Б-36
за 28.03.12: К-1687, У-171, Ж-81, Б-49 (это все сосиски: тысячу лет их не ела, а тут вдрег под вечер захотелось; вот и результат на жирах отразился) 

Вот мне для поднятия настроения :)

Наташа, 19 лет

Рост 175 см
80 кг
Может и глупо, но цель не худеть, а вести здоровую жизнь
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=37575

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! :)
Ага, линеечки классные)
Да, вес хоть и избыточный, но у меня как-то поменялась идеологя: похудеть теперь не первостепенно главное - физнагрузки и питание правильное. Главное, для здоровья :) А если похудению - то это как положительный "побочный эффект" будет :)

Нет, я еще Супеов не посомтрела, все ждала в озвучке ЛОстфильма - уж очень мне нравятся их голоса, привыкла к ним, да. дольше жду зато голоса - родные smilesmile 

Наташа, 19 лет

Рост 175 см
80 кг
Может и глупо, но цель не худеть, а вести здоровую жизнь
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=37575
  Всего Страниц (13):    13121110987первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Овощное рагу (кабачки)
1 средняя луковица 2 больших моркови или 3 средних 2 средних помидора 1 болгарский перец (паприка) 2 средних кабачка подсолнечное масло для жарки (1 стол. ложка) соль, специи, зелень по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.