Saika-s пишет 09.01.2012 в 01:03 (ссылка):

 РќР° самом деле - это анатомическая особенность, как ямочки РЅР° щеках, РЅРѕ РёС… РЅРµ будует РІРёРґРЅРѕ, если Сѓ тебя лишние РєРі Рё РЅРµ прокачана РїРѕРїР°)))) поэтому може РѕРЅРё есть, Р° может нету, РЅРѕ проверить можно только опытным путем)))

а что это за ямочки? откуда они появляются??

улыбанька пишет 08.01.2012 в 20:21 (ссылка):

 РІРѕС‚ давай отдадим Р·Р° РЅРёС… лишние РєРі

TolstoZhopik пишет 07.01.2012 в 17:28 (ссылка):

 СЏ РІСЃС‘ отдам ради этих ямочек!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

так захотелось молочный коктейль, что решила попробовать сделать без мороженного, просто 150 мл молока сначала взбила в пену, потом 5 шт клубничек замороженных туда и опять блендером, получилось несладко, свеженько и очень вкусно

9.01.2012 - 31.01.2012 (план исходя их нынешних временных условий)

Через день медовый массаж и затем обертывание на живот+баночный массаж бедер и попы

Каждое утро - Bob Harper Yoga For The Warrior_02 - 15 Min Yoga For ABS + 15 минут обруч

В течение дня:

9, 12, 16, 19, 23, 26, 30 Bob Harper - Ultimate Cardio Body

10, 13, 17, 20, 24, 27 Banish Fat Boost Metabolism

11, 14, 18, 21, 25, 28 Brazil Butt Lift Deluxe Upgrade_01 - Rio Extreme

15, 22, 29  Max Recovery

мой наетый кг весь ушел в грудь

Начальные замеры:

Вес 69 кг

РћРі - 102

РћС‚ - 76

РћР± - 102

BlackOne, РІРѕС‚ это РїРѕРїР°, еще Рё СЃ ямочками, завтра съезжу куплю РЅРѕРІСѓСЋ партию кремов, Р° то РІСЃРµ закончилось Рё СЃ понедельника опять РІ поединок РЅР° выживание, силы РїРѕ тихоньку возвращаются)))

TolstoZhopik, ну давай, сварачивайся там... нормальо..знаем мы их)... Выздоравливай и больше не пугай нас)

короче я уже запуталась, но врач сказала что нормально, это могла быть просто такая реакция организма+алкоголь на новый год...хотя и пила совсем чуть, но сегодня уже не льет

TolstoZhopik пишет 05.01.2012 в 23:59 (ссылка):

я на сколько знаю ПР�Ж�ГАН�Е делают сразу после кд, что бы до следующих могло зажить,какого черта они тебе делали прямо перед кд???

TolstoZhopik пишет 05.01.2012 в 20:33 (ссылка):

 Р�СЂРёС€, ты давай лечись Рё обязательно выздоравливай...... Р±СѓРґСѓ кулачки держать!!!!!!!!

Zazh, РЅРµС‚, там химией лечили Рё саму СЌСЂРѕР·РёСЋ Рё еще что то неразборчиво написанное РІ моей карте, РєСЂРѕРІСЏРєР° - это РєРґ, там как раз надо было так ждать чтоб перед самими РёРјРё, РЅРѕ получается лишние РґРІР° РґРЅСЏ уже, завтра РІСЃРµ узнаю...РґР° СЏ как то только сегодня заметила, Рё то как то так просто что сколько РёРј уже можно идти, надоели уже, РґР° Рё слабость появилась, РЅРѕ СЏ РІСЃРµ эти РґРЅРё даже толком РЅРµ присела, так что связать РІСЃРµ это получилось только вечером сегодня РєРѕРіРґР° расслабилась))) Р° РїСЂРѕ железо тоже только подумала, второй день хочу вишен аж чувствую РёС… РІРєСѓСЃ, точно РЅРµ  хватает

TolstoZhopik, а что за обработка? чистили или эрозию прижигали?

кровь из ниоткуда не льется. либо повредили эндометрий и там просто рана, либо у тебя чего-то такое маточно-системное, что эндометрий поврежден и постоянно отделяется. в общем, бежать к врачу, срочно лечить и пить много-много препаратов железа...

TolstoZhopik, все будет в порядке, главное не затягивай, решай вопрос сразу. Я вот тоже сходила, жду результатов анализов, обещали что через 2 неедли будет,позвонят. Уже неделя прошла

BlackOne, РїСЂРѕ обильность меня предупредили, РЅРѕ РІРѕС‚ что так долго РЅРµ сказали, наверное ты права Рё завтра наберу врачу, пусть или СѓСЃРїРѕРєРѕРёС‚ или уже совсем добьет)))

TolstoZhopik пишет 05.01.2012 в 20:33 (ссылка):

у моей мамы такое бывало, но она как рожавщая шла на чистку. Выскребали все... Может стоит срочно связаться с твоим врачом?? это вообще ненормально, так долго и в таких колличествах. У меня пол пачки уходит

BlackOne пишет 05.01.2012 в 17:28 (ссылка):

 6Р№ день льет как РёР· ведра, уже третья пачка прокладок РїРѕРґС…РѕРґРёС‚ Рє концу...РЅСѓ СЏ так поняла что РЅРµ надо было РґРѕ РЅРі делать обработку, потому что после нее надо было оказывается полежать, Р° СЏ бегала РїРѕ РіРѕСЂРѕРґСѓ СЃ тяжелыми пакетами Рё еще потом следующий день РЅР° ногах, Рё получилось что РІСЃРµ последующие РґРЅРё опять РЅР° ногах...еще Рё тянет РІРЅРёР·Сѓ постоянно...завтра Р±СѓРґСѓ валяться трупиком, может поможет

TolstoZhopik, что э с тобой происходит, бедная... сколько уже кд длятся?

за весь день съето пару яблок, хурма, кусочек сыра, одна котлетка и выпито полтора литра кофемои кд и не думают прекращаться...наверное если до понедельника не полегчает поеду опять к врачу

BlackOne пишет 04.01.2012 в 19:07 (ссылка):

 РґРµСЂР¶СѓСЃСЊ, даже придумала гениальный план потренькаться завтра утром, Р° РЅРµ оставлять РЅР° вечер)))

Zazh пишет 04.01.2012 в 19:29 (ссылка):

 РљРѕС„Рµ - это прежде всего аромат, Рё только потом РІРєСѓСЃ)))

Свинку режут на части, чистят внутренности, потом обрезают сало-мясо, режут на куски и в морозильник, часть мелко режут часть на мясорубку и делается колбаса, рулеты, сальтисоны и все в том же духе, засоливается сало и мясо, в общем и целом приятного мало, а с учетом того, что все это мне потом есть нельзя, так и особо резать ничего не хочется))) зато нарежешься пару часов ножом, накрутишься мясорубкой и такие мыщцы на руках проявляются))) правда болят спина и ноги, но уже в принципе все сделали, осталось немного))

TolstoZhopik, это искушение-не поддавайся!!!

у меня на жизнь свои планы, у нее на меня свои...похуддение чуть переносится, у бабушки свинку закололи, вот готовим все, так прихожу уставшая, не до тренек, правда и есть от тех запахов совсем не хочется, но все равно...завтра последний день, должны все доделать...интересно какие еще сюрпризы меня ожидают...

BlackOne, РєР°СЂС‚РёРЅРєР° как раз РїСЂРѕ меня

Zazh пишет 04.01.2012 в 11:51 (ссылка):

 РґРѕСЂРѕРіРѕРµ удовольствие, Р° как Сѓ тебя СЃ обонянием? хорошо запахи воспринимаешь?

кстати, мужу на новый год купила немного молотого кофе. вот два раза уже варили. ну да, вкусно, но не так, чтобы на него подсесть... ещё и дорого выходит... в общем, я не кофеман:) и слава Богу!

 Р“лянь какую потешную фотку РїСЂРѕ РїРѕРїСѓ нашла)))

TolstoZhopik, да вообще шикрано, с кд и празднико это мало)

сегодня уже почти не ем, а ощущение сытости остается, привес всего 1 кг, с учетом того что сейчас кд вполне ничего

TolstoZhopik, мне бы до Рождества вернуть свой вес. а то пока +1,5 кг. сегодня тоже буду уже прыгать:))

Zazh пишет 01.01.2012 в 21:22 (ссылка):

 РїРѕРїСЂС‹РіР°Р»Р° бегемотом...тяяяяжело...жееееесть...хочу РґРѕ 8 марта 60 РєРі)))

TolstoZhopik, СѓС…. ты уже опять начала худеть, Р° РјС‹ только ещё отходим:))) 

В новом году пока буду без четкого расписания, тренировки буду делать по настроению, но не меньше часа в день, один день полуотдых, оставлю получасовую йогу в этот день)) постараюсь каждый вечер составлять программку на следующий день)))

Завтра будет яблочно-кефирный разгруз)))

погуляли и хватит

Программа на сегодняшний вечер:

- Bob Harper - Ultimate Cardio Body

- кофейный скраб

- медовая маска на пузико

Программа на завтра:

- Bob Harper Yoga For The Warrior_02 - 15 Min Yoga For ABS утром

-холодное обертывание

- Bum Bum вечером+Insanity Fast and Furious

- горячее обертывание для пузика и попы

с наступающим!!!!!!!!!!!

TolstoZhopik, а если одна, то, постоянно сидя на диете, сойдешь с ума!!

желаю в новом году не впадать в крайности и соблюдать меру:))

С наступающим=)

всех с наступающим, пусть все задуманное исполнится, и жизнь будет яркой и счастливой

Zazh, С‚ам РІСЂРѕРґРµ РІСЃРµ нормально, только надо будет приехать еще раз через месяц, посмотреть может нужна будет повторная обработка, РІСЃРµ что РѕРЅР° назначала СЏ поделала, анализы вполне приличные уже)))

Да я вот тут подумала наверное нереально если живешь не одна постоянно быть в режиме похудения и зожа...все таки я человек, а не робот)))

TolstoZhopik, РґР° это ещё фигня:) так Сѓ всех бывает! РЅРµ РєРѕСЂРё себя! 

а что у женского врача?