Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
худею

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

МилаМор, давай :)

текущий Вес:62 kg
Рост: 168 cm
Желаемый вес: 55 kg
К какому числу:01.07.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
У меня тоже все не айс! не хочешь со мной нна разгруз в понедельник на молокочае?
Преодолею лень - похудею!
Мне 31
Вес: до Поста 60,200 сейчас 59, после.....
Буду рада долгому общению - http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=33372&page=1#post_5183769

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

МилаМор, Привет у меня что то полный стояк на одном месте :(

текущий Вес:62 kg
Рост: 168 cm
Желаемый вес: 55 kg
К какому числу:01.07.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
привет!Как твои успехи?куда пропала? как с едой после 18.00?
Преодолею лень - похудею!
Мне 31
Вес: до Поста 60,200 сейчас 59, после.....
Буду рада долгому общению - http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=33372&page=1#post_5183769

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Carte_Blanche, Аха! спс за совет!;)

текущий Вес:62 kg
Рост: 168 cm
Желаемый вес: 55 kg
К какому числу:01.07.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, так я ж говорю - голодно :) Нужно полноценно поужинать за 3 часа до сна, а за час до сна можно и перекусить - стакан кефира, например...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

МилаМор, Ой неет просто не могла сказать НЕТ! еде :( сейчас вот стараюсь, так хочу похудеть до НГ ,но вот вес стоит ... с сегодняшнего дня буду ездить  на велике, с Джил качаю пресс.

текущий Вес:62 kg
Рост: 168 cm
Желаемый вес: 55 kg
К какому числу:01.07.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Carte_Blanche,  Спать ложусь в 00 00 максимум в 01 00 :(  а почему он бунтует? сей час делаю маленький перекус в часов 21 .


текущий Вес:62 kg
Рост: 168 cm
Желаемый вес: 55 kg
К какому числу:01.07.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Зейнел, а во сколько спать ложишься? В 21? Если позже, тогда не вижу смысла не есть после 6... Заставляешь голодать организм, он бунтует :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
а что так???кушать хочешь или праздники какие, что вечером приходится?
Преодолею лень - похудею!
Мне 31
Вес: до Поста 60,200 сейчас 59, после.....
Буду рада долгому общению - http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=33372&page=1#post_5183769

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 :( последние 2 дня никак не могу отказатся от еды после 18 00  smile если так и дальше падет то к 3/12 я фигушки дойду до 55 :(smile

текущий Вес:62 kg
Рост: 168 cm
Желаемый вес: 55 kg
К какому числу:01.07.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
занятия я не прекращаю и сейчас.мне осталось пару занятий 3 уровня шредов.Еще не решила,чем займусь дальше.
Преодолею лень - похудею!
Мне 31
Вес: до Поста 60,200 сейчас 59, после.....
Буду рада долгому общению - http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=33372&page=1#post_5183769

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Carapuz, Я обычно ужинаю в часов 17 00 и вечером легкое что нибудь попробуй сделать так ;)

текущий Вес:62 kg
Рост: 168 cm
Желаемый вес: 55 kg
К какому числу:01.07.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

МилаМор, кстати я тоже занимаюсь с Джил после ее тренировок,становится легко :) классно давай соберись и начнем!!!:)

текущий Вес:62 kg
Рост: 168 cm
Желаемый вес: 55 kg
К какому числу:01.07.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет) а у меня почему то после 18 часов самый жор просыпается((( до этого могу целый день не есть)

я тут)) http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=37448
Юля 27 лет
80 кг сейчас
цель к 1.01.12 73 кг!!
63 хочу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сейчас главное для меня -взять себя в руки,а то что-то стала лопать много сладкого и мучного.Занимаюсь с Джил.Но если так лопать буду то занятия не помогут.Заходи ко мне.Тоже стараюсь не есть вечером ,раньше хорошо худела когда не ела после 18.00.А сейчас не всегда получается.
Преодолею лень - похудею!
Мне 31
Вес: до Поста 60,200 сейчас 59, после.....
Буду рада долгому общению - http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=33372&page=1#post_5183769

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

МилаМор, Привееет спс большое!С удовольствием буду с тобой вместе. Спорт у меня будет фитнес потом побольше ходьбы,а ограничение не буду есть по вечерам,и поменьше сладкого. А у тебя какие планы?

текущий Вес:62 kg
Рост: 168 cm
Желаемый вес: 55 kg
К какому числу:01.07.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
привет!!!Имя интересное у тебя. Удачи в похудении.Давай вместе стараться.Какие планы-спорт,ограничения какие-нибудь????
Преодолею лень - похудею!
Мне 31
Вес: до Поста 60,200 сейчас 59, после.....
Буду рада долгому общению - http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=33372&page=1#post_5183769

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 привет меня зовут Зейнеп
Моя цель дойти до 55 кг плюс подтянуть живот.Раньше весила 65 сбросила 6 кг но надо еще 4 кг .

 Буду очень стараться!!!

текущий Вес:62 kg
Рост: 168 cm
Желаемый вес: 55 kg
К какому числу:01.07.2012
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Овощное рагу (кабачки)
1 средняя луковица 2 больших моркови или 3 средних 2 средних помидора 1 болгарский перец (паприка) 2 средних кабачка подсолнечное масло для жарки (1 стол. ложка) соль, специи, зелень по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.