|
|
|
|
|
Любавонька
Diet-Баллов: 15011
Сообщений: 10434
14.11.2012 12:43
|
syslic_2 пишет 14.11.2012 в 09:25 (ссылка):
Меня отправляют в декрет 23 ноября...., тяжко мне уже высиживать полный день на работе, наконец-то я буду в свободном полете.., ну или почти в свободном полете.....
Геня говорит вроде меня отправят бесплатно по направлению в Ставропоь в перинатальный центр (так как сложный случай) , а не оставят рожать у нас..... Только вот я не хочу в их центр.., думаю там меня по быринькому распанахают(прокесерят) без разговоров, предварительно запугав до безумия (так как все врачи в голос твердят: Вам же кесарево будут делать?!!) А я считаю каждый имеет право на шанс родить самостоятельно...., во всяком он должен быть дан!!! А не операция раньше срока......
Вот и хочу в Ставрополь, только в др. роддом....., там очень грамотный и хороший доктор (платно естественно, т.к. роддом городской, а не краевой) А гиня отговаривает, типа зачем платить деньги, если тебя бесплатно направляют в спец учереждение для "сложных", и ни кто тебя не заставит делать кесарево......, только вот верится мне в это с трудом, там таких сложных как собак не резанных и все скорее всего поставлено на конвеер......
Читала в инете и знакомых с кесаревым дофига, как после них проблем на долгие годы, не у всех явные, но наводит на мысли, что именно из-за кесарева .....
А так я надеюсь доктор постарается что бы я разрешилась естественным путем....., если такой шанс будет. Ну а нет так нет.... Поеду в пятницу договариваться....
Оль, Ер это конечно беспорно хорошо, но иногда лучше без разговоров лечь на КС. Поэтому ты так не горячись, детке нужна здоровая мама и обсуди все возможные проблемы при ЕР. Все таки вес у тебя не маленький и с ним очень тяжело рожать будет. В КС тоже есть свои плюсы.
|
syslic_2
Diet-Баллов: 1749
Сообщений: 468
14.11.2012 11:34
|
ИринаАбрамович, дома оборудовали?
Оля, 37 лет, вес
08.01.2014г.-137,7 кг
08.03.2014г.-127,4 кг
За два месяца минус 10 кг.
Жить нужно так, чтобы депрессия была у других !!!
|
syslic_2
Diet-Баллов: 1749
Сообщений: 468
14.11.2012 11:33
|
ИринаАбрамович пишет 14.11.2012 в 10:56 (ссылка):
доброе утро
мне оборудовали рабочее место прямо лежа в кроватке так что я теперь опять с вами
Оля перинатальный центр при твоих отеках самый лучший вариант. и что прокесарят не факт. в России сейчас все борются за ЕР. так что даже перевертышей мальчишек сначала долго пытаются родить ЕР и только при неудаче если успевают, то кесарят, а если нет то тупо режут влагалище. при таком раскладе уж лучше плановое КС - осложнений гораздо меньше. а кесарили всех подряд года 4-5 назад. сейчас такого уже нет. впрочем у тебя и правда показания к КС твой непроходящий гестоз. опять же в ПЦ оборудование для выхаживания младенцев а в городском РД такого может и не быть и малышу не смогут во время помочь. меня вчера хотели уложить в городской на сохранение. так там я пока сидела в приемном покое послушала базары врачих. оборудование - старье, роженицы лежат и в ДО и в корридоре, что для меня просто немыслимо в общем меня не взяли потому что нет мест, а лежать в коридоре я как то не хочу. зато пришла в ПЦ подписывать карту а там тишина, покой, никто из врачей не нервничает, не суетится. так что я уж лучше туда. по поводу за деньги - понимаешь что когда ты будешь рожать вот этого врача который тебя за деньги может не оказаться в РД и что тогда? тогда обычная бригада и все тоже что и другим. к сожалению и это тоже поставлено на поток. так что 100 раз подумай прежде чем отказываться от ПЦ. а то ты как то все время на эмоциях. это не правильно. ИМХО
Да нет , этот врач в том-то и дело что будет с тобой, точнее со мной, когда я буду рожать - он принемает роды... К тому же я считаю, что гестоза у меня нет...., а отеки на соленое - что ж особенность организма, чувствую я себя хорошо, давление 120-135 на 70-75, только пульс барахлит от 90 до 120, но признаков гестоза нет, да и вес стоит на месте . Но в любом случае спрошу у него, что он скажет. Если возьмет то возьмет, а если нет то в перенатальный центр и там искать врача и платить....., в любом случае ехать всегда нужно не куда, а к кому... Подкуга знакомой рожала там (в ПЦ)- отношение как к отбросам......
Оля, 37 лет, вес
08.01.2014г.-137,7 кг
08.03.2014г.-127,4 кг
За два месяца минус 10 кг.
Жить нужно так, чтобы депрессия была у других !!!
|
ИринаАбрамович
Diet-Баллов: 44649
Сообщений: 12912
14.11.2012 10:56
|
доброе утро
мне оборудовали рабочее место прямо лежа в кроватке так что я теперь опять с вами
Оля перинатальный центр при твоих отеках самый лучший вариант. и что прокесарят не факт. в России сейчас все борются за ЕР. так что даже перевертышей мальчишек сначала долго пытаются родить ЕР и только при неудаче если успевают, то кесарят, а если нет то тупо режут влагалище. при таком раскладе уж лучше плановое КС - осложнений гораздо меньше. а кесарили всех подряд года 4-5 назад. сейчас такого уже нет. впрочем у тебя и правда показания к КС твой непроходящий гестоз. опять же в ПЦ оборудование для выхаживания младенцев а в городском РД такого может и не быть и малышу не смогут во время помочь. меня вчера хотели уложить в городской на сохранение. так там я пока сидела в приемном покое послушала базары врачих. оборудование - старье, роженицы лежат и в ДО и в корридоре, что для меня просто немыслимо в общем меня не взяли потому что нет мест, а лежать в коридоре я как то не хочу. зато пришла в ПЦ подписывать карту а там тишина, покой, никто из врачей не нервничает, не суетится. так что я уж лучше туда. по поводу за деньги - понимаешь что когда ты будешь рожать вот этого врача который тебя за деньги может не оказаться в РД и что тогда? тогда обычная бригада и все тоже что и другим. к сожалению и это тоже поставлено на поток. так что 100 раз подумай прежде чем отказываться от ПЦ. а то ты как то все время на эмоциях. это не правильно. ИМХО
Ирина, 46 лет
1 этап, цель 99,9 кг
Чтобы психика была здоровой и устойчивой, в голове должны жить не тараканы, а три поросенка: Нах-Нах, Них-Них и Пох-Пох!
мой дневник id=50960
|
syslic_2
Diet-Баллов: 1749
Сообщений: 468
14.11.2012 9:25
|
Меня отправляют в декрет 23 ноября...., тяжко мне уже высиживать полный день на работе, наконец-то я буду в свободном полете.., ну или почти в свободном полете.....
Геня говорит вроде меня отправят бесплатно по направлению в край в перинатальный центр (так как сложный случай) , а не оставят рожать у нас..... Только вот я не хочу в их центр.., думаю там меня по быринькому распанахают(прокесерят) без разговоров, предварительно запугав до безумия (так как все врачи в голос твердят: Вам же кесарево будут делать?!!) А я считаю каждый имеет право на шанс родить самостоятельно...., во всяком он должен быть дан!!! А не операция раньше срока......
Вот и хочу в крае, только в др. роддом....., там очень грамотный и хороший доктор (платно естественно, т.к. роддом городской, а не краевой) А гиня отговаривает, типа зачем платить деньги, если тебя бесплатно направляют в спец учереждение для "сложных", и ни кто тебя не заставит делать кесарево......, только вот верится мне в это с трудом, там таких сложных как собак не резанных и все скорее всего поставлено на конвеер......
Читала в инете и знакомых с кесаревым дофига, как после них проблем на долгие годы, не у всех явные, но наводит на мысли, что именно из-за кесарева .....
А так я надеюсь доктор постарается что бы я разрешилась естественным путем....., если такой шанс будет. Ну а нет так нет.... Поеду в пятницу договариваться....
Оля, 37 лет, вес
08.01.2014г.-137,7 кг
08.03.2014г.-127,4 кг
За два месяца минус 10 кг.
Жить нужно так, чтобы депрессия была у других !!!
|
syslic_2
Diet-Баллов: 1749
Сообщений: 468
14.11.2012 9:10
|
Доброе утро!!! девочки!!!
Это снова мы..... И зубки у меня через один, а у милого вообще один....
Млин, надо к стоматологу, срочно выдернуть зуб(мне естественно, а не мужу последний)....но я боюсь.
Оля, 37 лет, вес
08.01.2014г.-137,7 кг
08.03.2014г.-127,4 кг
За два месяца минус 10 кг.
Жить нужно так, чтобы депрессия была у других !!!
|
syslic_2
Diet-Баллов: 1749
Сообщений: 468
14.11.2012 9:07
|
Любавонька пишет 12.11.2012 в 12:57 (ссылка):
Ракель_Задунайская пишет 12.11.2012 в 12:14 (ссылка):
Привет!
А список выложить, для тех кто до сих пор в танке. В качестве гуманитарной помощи!
Ну пожааааалуйста!!!!!
Скинь мне почту в личку, я тебе перешлю. Он большой, но там все расписано досканально, что не нужно вычеркнешь. И я Оле тут тоже расписывала, что реально нужно, а что нет. покопайся в сообщениях.
Ну да, я покупала исходя из советов и то, что считала необходимым и для собственного комфорта..... Любавоньке видней, она уже прошла чарез это и к тому же совсем недавно......
А на счет покопайся в почте, Любавонька, я вот например копайся не копайся ни чего не могу найти, вот ты мне расписывала как4 аватарку вставить , так я подходов 5 делала, но так и не нашла....
Оля, 37 лет, вес
08.01.2014г.-137,7 кг
08.03.2014г.-127,4 кг
За два месяца минус 10 кг.
Жить нужно так, чтобы депрессия была у других !!!
|
Любавонька
Diet-Баллов: 15011
Сообщений: 10434
12.11.2012 12:57
|
Ракель_Задунайская пишет 12.11.2012 в 12:14 (ссылка):
Привет!
А список выложить, для тех кто до сих пор в танке. В качестве гуманитарной помощи!
Ну пожааааалуйста!!!!!
Скинь мне почту в личку, я тебе перешлю. Он большой, но там все расписано досканально, что не нужно вычеркнешь. И я Оле тут тоже расписывала, что реально нужно, а что нет. покопайся в сообщениях.
|
Ракель_Задунайская
Diet-Баллов: 9642
Сообщений: 864
Город: МО
12.11.2012 12:14
|
Привет!
А список выложить, для тех кто до сих пор в танке. В качестве гуманитарной помощи!
Ну пожааааалуйста!!!!!
Я, Ольга,38 лет, живу тут: id=28241
Борис 3.01.98. Семён 18.12.12
Рост 178 Вес до Б 68-82,5(бросила курить)
Перед родами 106 (+23,5 кг)
После родов 92 (-14 кг)
Сейчас 87,5
Цель 1-85
Цель 2-80
Цель 3-75
ЦЕЛЬ - 68
|
SwetLano4ka
Diet-Баллов: 17512
Сообщений: 4560
Город: Междуреченск
12.11.2012 8:49
|
Доброго дня тебе Оленька! Правда какие радостные у тебя хлопоты!Поздравляю с покупкой ванночки)) помню помню про ванночку на 2-м месяце))))
syslic_2 пишет 09.11.2012 в 18:36 (ссылка):
Добрый вечер, девоньки!!!
Я, в кресле, и мой муж у моих ног.... Блин, сменил работу и та-а-а-к похудел за полторы недели....., как эта мыша стал. Наконец то я подключила инет, плюнула пока на проводной и подключила Билайн.... Теперь буду считать коридор дома!!!!! И с Вами общаться на выходных..., а то я уже начала переживать - уйду в дикрет, а как же ДИОН??? И Вы, мой подруги!!!!!
картинка по доброму смешная))) Особенно я тебя пониаю у меня то же муж не шкаф))) Карикатура веселая)))
Ну как сегодня самочувствие инастроение?
Света, 33г.-169см-122,2кг (09.01.13г.)
Было - 86,1 кг 15.12.13г.(-36.1 кг)до беременности
Есть -109 кг.(после)
Будет -66 кг.
Мой мир тут - id=17258
|
Любавонька
Diet-Баллов: 15011
Сообщений: 10434
11.11.2012 12:26
|
|
Любавонька
Diet-Баллов: 15011
Сообщений: 10434
10.11.2012 10:38
|
syslic_2 пишет 09.11.2012 в 19:36 (ссылка):
Добрый вечер, девоньки!!!
Я, в кресле, и мой муж у моих ног.... Блин, сменил работу и та-а-а-к похудел за полторы недели....., как эта мыша стал. Наконец то я подключила инет, плюнула пока на проводной и подключила Билайн.... Теперь буду считать коридор дома!!!!! И с Вами общаться на выходных..., а то я уже начала переживать - уйду в дикрет, а как же ДИОН??? И Вы, мой подруги!!!!!
Оля!
|
rinarita
Diet-Баллов: 85290
Сообщений: 15937
Город: иерусалим
10.11.2012 9:44
|
syslic_2 пишет 09.11.2012 в 20:06 (ссылка):
Последние дни бегаю по магазинам и аптекам закупаю по списку, что может понадобиться....
в аптеке все что было записано уже скупила, короче осталась одна одежда и постельное белье для ляльки, даже памперсы сегодня уже купила(ну на случай пользоваться в роддоме-чтоб были...) в общем целых 5 пакетов.... осталось себе халаты и прокладки.... что-то в аптеке спрашиваю послеродовые - говорят нет, как так? Да и ляле одежду, пеленки, но это я буду скупать в один день..... Терпеть не могу долго выбирать...... найду чтоб приличного качества товар был и закуплю все сразу......наверное. И наконец купила ванночку и горку в придачу , а то я со второго месяца порывалась ее купить
Вот читала у кого-то, что в роддоме вместо прокладок пользовалась детскими памперсами, типа удобнее и не протекают, интерестно ..... как?
сколько осталось то тебе?какие приятные хлопоты
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323
|
rinarita
Diet-Баллов: 85290
Сообщений: 15937
Город: иерусалим
10.11.2012 9:41
|
syslic_2 пишет 09.11.2012 в 19:36 (ссылка):
Добрый вечер, девоньки!!!
Я, в кресле, и мой муж у моих ног.... Блин, сменил работу и та-а-а-к похудел за полторы недели....., как эта мыша стал. Наконец то я подключила инет, плюнула пока на проводной и подключила Билайн.... Теперь буду считать коридор дома!!!!! И с Вами общаться на выходных..., а то я уже начала переживать - уйду в дикрет, а как же ДИОН??? И Вы, мой подруги!!!!!
да да да!!!!правильная мысляи картинка
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323
|
rinarita
Diet-Баллов: 85290
Сообщений: 15937
Город: иерусалим
10.11.2012 9:40
|
syslic_2 пишет 09.11.2012 в 19:26 (ссылка):
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323
|
Любавонька
Diet-Баллов: 15011
Сообщений: 10434
9.11.2012 20:14
|
syslic_2 пишет 09.11.2012 в 20:06 (ссылка):
Последние дни бегаю по магазинам и аптекам закупаю по списку, что может понадобиться....
в аптеке все что было записано уже скупила, короче осталась одна одежда и постельное белье для ляльки, даже памперсы сегодня уже купила(ну на случай пользоваться в роддоме-чтоб были...) в общем целых 5 пакетов.... осталось себе халаты и прокладки.... что-то в аптеке спрашиваю послеродовые - говорят нет, как так? Да и ляле одежду, пеленки, но это я буду скупать в один день..... Терпеть не могу долго выбирать...... найду чтоб приличного качества товар был и закуплю все сразу......наверное. И наконец купила ванночку и горку в придачу , а то я со второго месяца порывалась ее купить
Вот читала у кого-то, что в роддоме вместо прокладок пользовалась детскими памперсами, типа удобнее и не протекают, интерестно ..... как?
про памперсы бредос
в детских магазах прокладки послеродовые тоже продают. а постельное для ляли я не покупала, до года точно смысла нет. Пеленки стелишь на клиенку или одноразовую пеленку и все, т.к. они то срыгивают, то мимо памперса писают..
|
syslic_2
Diet-Баллов: 1749
Сообщений: 468
9.11.2012 20:06
|
Последние дни бегаю по магазинам и аптекам закупаю по списку, что может понадобиться....
в аптеке все что было записано уже скупила, короче осталась одна одежда и постельное белье для ляльки, даже памперсы сегодня уже купила(ну на случай пользоваться в роддоме-чтоб были...) в общем целых 5 пакетов.... осталось себе халаты и прокладки.... что-то в аптеке спрашиваю послеродовые - говорят нет, как так? Да и ляле одежду, пеленки, но это я буду скупать в один день..... Терпеть не могу долго выбирать...... найду чтоб приличного качества товар был и закуплю все сразу......наверное. И наконец купила ванночку и горку в придачу , а то я со второго месяца порывалась ее купить
Вот читала у кого-то, что в роддоме вместо прокладок пользовалась детскими памперсами, типа удобнее и не протекают, интерестно ..... как?
Оля, 37 лет, вес
08.01.2014г.-137,7 кг
08.03.2014г.-127,4 кг
За два месяца минус 10 кг.
Жить нужно так, чтобы депрессия была у других !!!
|
syslic_2
Diet-Баллов: 1749
Сообщений: 468
9.11.2012 19:36
|
Добрый вечер, девоньки!!!
Я, в кресле, и мой муж у моих ног.... Блин, сменил работу и та-а-а-к похудел за полторы недели....., как эта мыша стал. Наконец то я подключила инет, плюнула пока на проводной и подключила Билайн.... Теперь буду считать коридор дома!!!!! И с Вами общаться на выходных..., а то я уже начала переживать - уйду в дикрет, а как же ДИОН??? И Вы, мой подруги!!!!!
Оля, 37 лет, вес
08.01.2014г.-137,7 кг
08.03.2014г.-127,4 кг
За два месяца минус 10 кг.
Жить нужно так, чтобы депрессия была у других !!!
|
syslic_2
Diet-Баллов: 1749
Сообщений: 468
9.11.2012 19:26
|
Оля, 37 лет, вес
08.01.2014г.-137,7 кг
08.03.2014г.-127,4 кг
За два месяца минус 10 кг.
Жить нужно так, чтобы депрессия была у других !!!
|
rinarita
Diet-Баллов: 85290
Сообщений: 15937
Город: иерусалим
9.11.2012 10:03
|
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323
|
Любавонька
Diet-Баллов: 15011
Сообщений: 10434
7.11.2012 10:15
|
syslic_2 пишет 06.11.2012 в 14:46 (ссылка):
Добрый день, девоньки!!!
Вот прошли выходные, не зря! Кушала несоленую пищу и опять вернулась к своим 137,5 кг, а то уже 140,8 кг была..... Водичка потихонечку сходит..... Да, безсолевая диета только и помогает, а больше ни чего не действует...... Вот теперь хочу попробовать попить канефрон, на фоне безсолевой диеты, может и результаты от него будут, а то ни как раньше было...
ну слава богу....продолжай в том же духе, еще налегай на белки, они тоже сушат.
|
SwetLano4ka
Diet-Баллов: 17512
Сообщений: 4560
Город: Междуреченск
7.11.2012 10:00
|
Доброго дня Оленка!
Света, 33г.-169см-122,2кг (09.01.13г.)
Было - 86,1 кг 15.12.13г.(-36.1 кг)до беременности
Есть -109 кг.(после)
Будет -66 кг.
Мой мир тут - id=17258
|
ИринаАбрамович
Diet-Баллов: 44649
Сообщений: 12912
7.11.2012 9:47
|
доброе утро
Ирина, 46 лет
1 этап, цель 99,9 кг
Чтобы психика была здоровой и устойчивой, в голове должны жить не тараканы, а три поросенка: Нах-Нах, Них-Них и Пох-Пох!
мой дневник id=50960
|
rinarita
Diet-Баллов: 85290
Сообщений: 15937
Город: иерусалим
6.11.2012 20:37
|
привет
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323
|
syslic_2
Diet-Баллов: 1749
Сообщений: 468
6.11.2012 14:50
|
сатанавбутылке пишет 02.11.2012 в 22:19 (ссылка):
SwetLano4ka, да, бутеры с творогом, помидоркой и чесночком давленым - просто прелесть!
Ага.....
rinarita пишет 02.11.2012 в 09:59 (ссылка):
еще и рыба есть....запеченная с овощами...мммммммм.....минимум жиров,максимум белка и пользы
Вот, вот!!!! И побольше морковочки!!!!! обожаю!!!!
Оля, 37 лет, вес
08.01.2014г.-137,7 кг
08.03.2014г.-127,4 кг
За два месяца минус 10 кг.
Жить нужно так, чтобы депрессия была у других !!!
|
syslic_2
Diet-Баллов: 1749
Сообщений: 468
6.11.2012 14:46
|
Добрый день, девоньки!!!
Вот прошли выходные, не зря! Кушала несоленую пищу и опять вернулась к своим 137,5 кг, а то уже 140,8 кг была..... Водичка потихонечку сходит..... Да, безсолевая диета только и помогает, а больше ни чего не действует...... Вот теперь хочу попробовать попить канефрон, на фоне безсолевой диеты, может и результаты от него будут, а то ни как раньше было...
Оля, 37 лет, вес
08.01.2014г.-137,7 кг
08.03.2014г.-127,4 кг
За два месяца минус 10 кг.
Жить нужно так, чтобы депрессия была у других !!!
|
SwetLano4ka
Diet-Баллов: 17512
Сообщений: 4560
Город: Междуреченск
6.11.2012 8:51
|
Любавонька пишет 06.11.2012 в 07:49 (ссылка):
SwetLano4ka пишет 05.11.2012 в 11:32 (ссылка):
Ольчик Привет! ну как ты Золотце?
Где та у на и Иринка пропала(( Что то волнуюси(((
ага, девоньки вы где?
Ага привет привет потеряшечки!)))
Света, 33г.-169см-122,2кг (09.01.13г.)
Было - 86,1 кг 15.12.13г.(-36.1 кг)до беременности
Есть -109 кг.(после)
Будет -66 кг.
Мой мир тут - id=17258
|
Любавонька
Diet-Баллов: 15011
Сообщений: 10434
6.11.2012 8:49
|
SwetLano4ka пишет 05.11.2012 в 11:32 (ссылка):
Ольчик Привет! ну как ты Золотце?
Где та у на и Иринка пропала(( Что то волнуюси(((
ага, девоньки вы где?
|
SwetLano4ka
Diet-Баллов: 17512
Сообщений: 4560
Город: Междуреченск
5.11.2012 11:32
|
Ольчик Привет! ну как ты Золотце?
Где та у на и Иринка пропала(( Что то волнуюси(((
Света, 33г.-169см-122,2кг (09.01.13г.)
Было - 86,1 кг 15.12.13г.(-36.1 кг)до беременности
Есть -109 кг.(после)
Будет -66 кг.
Мой мир тут - id=17258
|
rinarita
Diet-Баллов: 85290
Сообщений: 15937
Город: иерусалим
5.11.2012 11:17
|
привет
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323
|
сатанавбутылке
Diet-Баллов: 19212
Сообщений: 3370
2.11.2012 22:19
|
SwetLano4ka, да, бутеры с творогом, помидоркой и чесночком давленым - просто прелесть!
Ирина, 39 лет. ,
id=37441
ура!!! Протасовка рулит!
УЛЫБАЙСЯ ВСЕМ НАЗЛО, ЧТОБ СЕГОДНЯ ПОВЕЗЛО!
|
SwetLano4ka
Diet-Баллов: 17512
Сообщений: 4560
Город: Междуреченск
2.11.2012 20:31
|
оброго вечера Ольчик и девочки! перечитала все что тут без меня писали)))
Ольчик, хоть нас с тобой и пинают за жиры (ну к тому разговору) - но право, колбасу, сосиски- я даже для своих не покупаю. Очень редко - когда пиццу просят и то мясо стараюсь копченое. Опять же пользы в нем ни какой.
А вот сыр я тебе то же Ольтермани посоветуюю вкусный - ооочень, 17% жирности. Незнаю для меня не очень дорого, по сравнению с тем же масдамом о которого муж с ума сходит))) Или я беру плавленные сырки, но именно сыр плавленный, но не в коем случае не сырный продукт. у них жирность варьируется от 18-22% и они удобно брикетик 80 гр. Можно и на завтрак и в перекусе целых 2 бутера съесть.
Сыры с наполнителями то же не беру - кажется что химический привкус тогда у них. По совету Иринки начала делать бутеры с творогом или сырками и любой овощ с верху. Понравилось ооочень лист китайской капусты. Вот балдею просто когда ем.
Мясо - да готовь мясо. Незнаю я себе его запекаю, как в голову придет. Последний новый рецепт это на луковой подушке в духовке запекашь куринную грудку с любыми специями которые можно. .что бы сухой не получалас сметанкой 10 смазываешь тоенько. Когда остынет делай нарезку и в место колбасы вот тебе и составляющая для бутеров. А так ты просто какието мучения пишешь. Сочувствую тебе заяц, мы с тобой и не теряйся.
Света, 33г.-169см-122,2кг (09.01.13г.)
Было - 86,1 кг 15.12.13г.(-36.1 кг)до беременности
Есть -109 кг.(после)
Будет -66 кг.
Мой мир тут - id=17258
|
rinarita
Diet-Баллов: 85290
Сообщений: 15937
Город: иерусалим
2.11.2012 10:03
|
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323
|
rinarita
Diet-Баллов: 85290
Сообщений: 15937
Город: иерусалим
2.11.2012 9:59
|
syslic_2 пишет 01.11.2012 в 17:10 (ссылка):
Любавонька пишет 01.11.2012 в 16:20 (ссылка):
syslic_2 пишет 01.11.2012 в 14:16 (ссылка):
rinarita, Вот благодаря разговору про жиры обратила внимание, что даже при разгрузе много жиров получается, решила от сыра "российского" пока отказаться , реально жира дофига сегодня дал (с 90 гр съеденных утром)...., а я вот последнее время как- то подсела на него (ради белка и кальция).
Зато попробовав мягкий сыр с зеленью ( кстати 16% жир.), решила делать его сама из творога 2%, вот уж можно добавить что угодно... и будет сыр к чаю! (дешево и сердито)
Оль творог лучше 5% брать, там кальция больше. А сыр есть Олтермани 17%%, но он не дешевый((
Ну да, и кальций лучше усваивается при большем проценте жирности.....
это необязательно,5% молочка достаточная жирность...вместо сыра жирного(для белка и кальция)еще и рыба есть....запеченная с овощами...мммммммм.....минимум жиров,максимум белка и пользы
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323
|
rinarita
Diet-Баллов: 85290
Сообщений: 15937
Город: иерусалим
2.11.2012 9:56
|
syslic_2 пишет 01.11.2012 в 14:16 (ссылка):
rinarita, Вот благодаря разговору про жиры обратила внимание, что даже при разгрузе много жиров получается, решила от сыра "российского" пока отказаться , реально жира дофига сегодня дал (с 90 гр съеденных утром)...., а я вот последнее время как- то подсела на него (ради белка и кальция).
Зато попробовав мягкий сыр с зеленью ( кстати 16% жир.), решила делать его сама из творога 2%, вот уж можно добавить что угодно... и будет сыр к чаю! (дешево и сердито)
ты меняешься на глазах подруга!!!о как мы с Любашей в паре работаем!!!вот это и называеться изменение в голове!!!ты ищешь возможности!!!!красота!!!!как я рада!!!!
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323
|
syslic_2
Diet-Баллов: 1749
Сообщений: 468
1.11.2012 17:10
|
Любавонька пишет 01.11.2012 в 16:20 (ссылка):
syslic_2 пишет 01.11.2012 в 14:16 (ссылка):
rinarita, Вот благодаря разговору про жиры обратила внимание, что даже при разгрузе много жиров получается, решила от сыра "российского" пока отказаться , реально жира дофига сегодня дал (с 90 гр съеденных утром)...., а я вот последнее время как- то подсела на него (ради белка и кальция).
Зато попробовав мягкий сыр с зеленью ( кстати 16% жир.), решила делать его сама из творога 2%, вот уж можно добавить что угодно... и будет сыр к чаю! (дешево и сердито)
Оль творог лучше 5% брать, там кальция больше. А сыр есть Олтермани 17%%, но он не дешевый((
Ну да, и кальций лучше усваивается при большем проценте жирности.....
Оля, 37 лет, вес
08.01.2014г.-137,7 кг
08.03.2014г.-127,4 кг
За два месяца минус 10 кг.
Жить нужно так, чтобы депрессия была у других !!!
|
Любавонька
Diet-Баллов: 15011
Сообщений: 10434
1.11.2012 16:20
|
syslic_2 пишет 01.11.2012 в 14:16 (ссылка):
rinarita, Вот благодаря разговору про жиры обратила внимание, что даже при разгрузе много жиров получается, решила от сыра "российского" пока отказаться , реально жира дофига сегодня дал (с 90 гр съеденных утром)...., а я вот последнее время как- то подсела на него (ради белка и кальция).
Зато попробовав мягкий сыр с зеленью ( кстати 16% жир.), решила делать его сама из творога 2%, вот уж можно добавить что угодно... и будет сыр к чаю! (дешево и сердито)
Оль творог лучше 5% брать, там кальция больше. А сыр есть Олтермани 17%%, но он не дешевый((
|
syslic_2
Diet-Баллов: 1749
Сообщений: 468
1.11.2012 14:16
|
rinarita, Вот благодаря разговору про жиры обратила внимание, что даже при разгрузе много жиров получается, решила от сыра "российского" пока отказаться , реально жира дофига сегодня дал (с 90 гр съеденных утром)...., а я вот последнее время как- то подсела на него (ради белка и кальция).
Зато попробовав мягкий сыр с зеленью ( кстати 16% жир.), решила делать его сама из творога 2%, вот уж можно добавить что угодно... и будет сыр к чаю! (дешево и сердито)
Оля, 37 лет, вес
08.01.2014г.-137,7 кг
08.03.2014г.-127,4 кг
За два месяца минус 10 кг.
Жить нужно так, чтобы депрессия была у других !!!
|
syslic_2
Diet-Баллов: 1749
Сообщений: 468
1.11.2012 14:05
|
Метнулась в "Магнит", там раздолье по творогу, как никогда.... Купила творог- 2%жир. и кефир 1% и еще какое-то Бифидо кефирное с 0,5% попробую......, еще хлеб ржаной "Бородинский" . Купила мягкий сыр с зеленью и огурцом маленькую баночку 100 гр - в обед на хлеб мазала и в прикуску с творогом, запивала опять кофе с 1 ч. л. сахара. Так еще как-то можно проглотить....
Любавонька, ты мне подала идею, в холодильнике где-то есть антрикот говядины, наверно сварю на завтра...
Посчитала коридор на сегодня: 1759 ккал. угл-151 жиры-70 белки-119
Оля, 37 лет, вес
08.01.2014г.-137,7 кг
08.03.2014г.-127,4 кг
За два месяца минус 10 кг.
Жить нужно так, чтобы депрессия была у других !!!
|
Любавонька
Diet-Баллов: 15011
Сообщений: 10434
1.11.2012 11:45
|
syslic_2 пишет 31.10.2012 в 13:50 (ссылка):
Добрый день!!! Была сегодня у эндокринолога. Сказала что у меня все анализы в норме и все нормально приписала пить йодомарин..... Как то стало улучшаться мое здоровье со временем!!!! После увольнения с прежней работы прошло почти 3 года , а я прям вся оздоровилась....... Раньше сердце с одной стороны было расширено на 5,5 см (к слову сказать в течении 3-х лет), а на щитовидке было 4 кисты...... сейчас ничего этого нет.....
Правда наврно все болезни от нервов....., да-а-а, лучше жить без денег, но здоровым . Ну или почти....здоровым.
Ракель_Задунайская пишет 31.10.2012 в 10:05 (ссылка):
Привет!Сдавала такую же хрень с глюкозой, только вот кровь с начала на тощак, потом всю эту гадость выпить (сама думала что прохо будет) а потом через 2 часа повторный крови, но сдала 3 недели назад, а результаты так и не знала, не состыкуюсь ни как с эндокринологом, но что то мне подсказывает что се там нормально.
Я то же сначало на тощак, а потом еще в течении 2-х часов 4 раза
ИринаАбрамович пишет 30.10.2012 в 17:11 (ссылка):
syslic_2, Оля а с чего австралийский антиген за деньги? мне его делают в поликлинике бесплатно как и все инфекции.
ну да, бесплатно на сам аниген, но он у меня есть и нужен анализ о его колличестве в крови (можно ли кормить ребенка грудью) . Раньше было минимальное содержание...., а сейчас неизвестно. Да ладно бы за деньги (хоть он и дорогой), но в районе, а то в край надо ехать... в районе такой не делают..... Вот я надеюсь, что это на него у меня кровь возьмут......
Очень хорошо, что здоровье налаживается. Но вот с отеками надо что то делать!!!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|