Я же тут уже не новичок, поэтому план тот же, что и раньше. Тот, который помог мне 3 года назад - ЗК, отслеживание БЖУ, велотренажер, обруч. РД 1-2 раза в неделю. Понедельник - день замеров (вчерашний пропустила, поэтому первый будет 17.09). Хочу подключить бодифлекс.

Уже есть план продвижения к цели?)

Спасибо. А я как надеюсь :)

привет! Надеюсь, эта попытка окажется успешной, я в тебя верю! Не сдавайся и не опускай руки! Двигайся к намеченной цели и все получится!