Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
В 38 - минус 38. Попытка № 38 :)

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Алена, добрый день!
У нас с вами практически одинаковый вес.
Может будем друг друга подбадривать и мотивировать в постройнении?
Вижу цель, верю в себя!
Татьяна. 37 лет. Рост 168.
Было----Сейчас------Цель
119,3-----102,3-----------82
Цель №1-115(+), №2-110(+), №3-105(+), №4-100.
Я тут: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=49608

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброго времени суток. Вернулась я в свой дневничок. Помните мою мотивацию на похудение - ей уже 9 месяцев smile, бегает по дому не дает расслабиться. За время беременности из-за токсикоза я неплохо похудела (со 127 начального веса до 107 при выходе из РД), но за полгода опять разъелась до 122. И вот я снова с вами. И снова начинаю... На сегодня во мне 117, 5. Цель № 1 - 115.

Меня зовут Алена. 39 лет. Рост 172.
Моей старшей 15 лет, младшей 1.5 года...
Ближайшая цель - 115

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я же тут уже не новичок, поэтому план тот же, что и раньше. Тот, который помог мне 3 года назад - ЗК, отслеживание БЖУ, велотренажер, обруч. РД 1-2 раза в неделю. Понедельник - день замеров (вчерашний пропустила, поэтому первый будет 17.09). Хочу подключить бодифлекс.

Меня зовут Алена. 39 лет. Рост 172.
Моей старшей 15 лет, младшей 1.5 года...
Ближайшая цель - 115

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Уже есть план продвижения к цели?)

Катя,31, 172
65, 64
мой уголок: id=56538

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо. А я как надеюсь :)

Меня зовут Алена. 39 лет. Рост 172.
Моей старшей 15 лет, младшей 1.5 года...
Ближайшая цель - 115

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! Надеюсь, эта попытка окажется успешной, я в тебя верю! Не сдавайся и не опускай руки! Двигайся к намеченной цели и все получится!

Катя,31, 172
65, 64
мой уголок: id=56538
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Банановые сырники в микроволновке
300 гр творога 1 яйцо 1 банан (лучше переспелый) пару ложек муки (я взяла овсяные отруби) мед по вкусу (1 полную чайную ложку)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.