Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Тернистый путь к стройности и красоте))

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо)) Не подскажете, как фотки выложить? Не получается что-то.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smilesmileудачи в начинаниях

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В середине июля. Вес - 70кг.     Сегодня. Вес - 64.    

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хмм.. поначалу вес снижался толчками, сейчас - стабильно, граммов по 100-200 в день. Сегодня 64 ровно! Ура!!! С утра сделала медовый массаж, потом упражнения на пресс и на попу. Еще с гантельками позанимаюсь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну-с, приступим! Я - Маша, мне 20 лет. Проблемы с весом начались года три назад, но я от них все  время отмахивалась. Вроде бы ни времени, ни сил на это не было. Сначала учеба, потом замужество - я просто забила на свою фигуру. В январе этого года встала на весы и ужаснулась - 75 кило! Худела, срывалась, опять худела и... ну в общем понятно. Так вот несколько месяцев. "Волшебным пенделем" для меня стали мои родители. Однажды съездили они в санаторий и вернулись оттуда помолодевшие, похудевшие и очень счастливые. Рассказывали, как они там занимались фитнесом, пилатесом, еще чем-то.. Привезли с собой мяч гимнастический - дома, значит, заниматься собрались. Я не особо в это поверила, посмеялась.. Зря, оказывается.. В общем, заниматься они не бросили, многие проблемы со здоровьем постепенно просто исчезли, похудели они килограммов по десять каждый. И тууут... Ой, как мне стало стыдно! Сдав сессию в конце июня, решила капитально взяться за себя. К тому времени я уже слегка похудела до 70,5. За следущие три месяца результат превзошёл все ожидания - 64,3. Вообще, изначально я планировала похудеть до 63х. Сейчас моя цель - 58кг.

 

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика