|
|
|
|
|
|
 |
|
marina18857
Diet-Баллов: 13811
Сообщений: 6046
2.12.2014 22:47
|
Ир , а нам с малым Петерсон понравился ))) Нужно только , что б мама не поленилась сходить в книжный отдел для учителей , там есть методичка по Петерсону с подробнейшим объяснением каждого задания . Малой болел часто и мы начальную школу , в основном , дома осваивали и вполне успешно . С математикой проблем ни когда не было .
Марина. Худею с 11/03-2011 .
Было 73.400 сейчас 58.0 Рост 158
Жизнь многогранна , рефлексы условны , а истина относительна .
/community/post.php?topic_id=37254
|
jill12
Diet-Баллов: 51042
Сообщений: 15925
Город: Москва
1.12.2014 22:55
|
Сейчас математику так преподают в начальной школе, просто слезы! В моде Питерсон и Моро, тоска, а не учебники
Кто хочет, тот добьется!
Я Ирина, 47 лет, 173 см
мой дневник id=10552 забыт
|
Coyote
Diet-Баллов: 4893
Сообщений: 3316
30.11.2014 6:59
|
marina18857 пишет 29.11.2014 в 22:14 (ссылка):
Иришка , вот бы эти учебники Рачинского да в наши школы . А калькуляторы отнять .
До сих пор лучшим учебником геометрии для средней школы считается учебник Киселева. Первое издание было в 1892 г, пережил революцию, до 1956 г в СССР был единственным учебником геометрии в СШ. Что было в 1956 г из истории знаете. Репетиция перестройки. Параллельно Киселеву появился учебник Никитина, более примитивный. Разделение пошло в основном по линии город/село. Квази деревенские тупые до киселева не доросли. Ну а нынешним программам Киселев просто уже не отвечает, ни в городе, ни в селе.
Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет
|
marina18857
Diet-Баллов: 13811
Сообщений: 6046
29.11.2014 22:14
|
Иришка , вот бы эти учебники Рачинского да в наши школы . А калькуляторы отнять .
Марина. Худею с 11/03-2011 .
Было 73.400 сейчас 58.0 Рост 158
Жизнь многогранна , рефлексы условны , а истина относительна .
/community/post.php?topic_id=37254
|
jill12
Diet-Баллов: 51042
Сообщений: 15925
Город: Москва
29.11.2014 20:29
|
Так меня заинтересовала эта картина, что полезла в интернет, читать ее историю. Карина называется "Устный счет. В народной школе С.А. Рачинского." Рачинский был Ученым, педагогом, математиком и др., написал в частности задачник для умственного счета. Он же записал последовательности, которые помогают, если их знать наизусть,решить пример на доске за секунду: 10(2)+11(2)+12(2)=13(2)+14(2)= 365 в скобках вторая степень, просто по другому тут написать не могу. Соответственно ответ на задачку 2.
Кто хочет, тот добьется!
Я Ирина, 47 лет, 173 см
мой дневник id=10552 забыт
|
marina18857
Diet-Баллов: 13811
Сообщений: 6046
28.11.2014 23:32
|
Coyote пишет 28.11.2014 в 15:08 (ссылка):
marina18857 пишет 28.11.2014 в 02:40 (ссылка):
Дело не столько в сложности задачи, а в том, что некогда в большом почете был устный счет. И было предписано регулярно устраивать такие уроки, без тетрадок и ручек. А теперь уже и на бумажке столбиком считать не могут. Только калькулятор или вернее мобильник. Притом обратите внимание, решивший шепчет ответ учителю на ухо. Остальные продолжают напрягаться. Каждый сам за себя и в зоне ближайшего развития.
Сейчас всё пытаются ЕГЭ в почёт ввести . В результате , дети и говорить разучатся . Тестовое обучение не развивает ни речь , ни память . Учат выкручиваться
Марина. Худею с 11/03-2011 .
Было 73.400 сейчас 58.0 Рост 158
Жизнь многогранна , рефлексы условны , а истина относительна .
/community/post.php?topic_id=37254
|
marina18857
Diet-Баллов: 13811
Сообщений: 6046
28.11.2014 23:22
|
jill12 пишет 28.11.2014 в 07:10 (ссылка):
Гыыы, я уже забыла как голый мужчина выглядит))) меня напрягает, что снова придется к гине тащиться, она велела при задержке.
Сходи уж , что б тему закрыть и не думалось .
Мне первого на приём .Опять будут моСк выносить по поводу холестерина , но топать нужно . Я весной неудачно попала к какой-то юной деве , которая на голубом глазу сообщила , что все мои неприятности от позвоночника , угу, это я , дура старая , сказала ей , что в 19 лет позвоночник сломала , а она и возрадовалась . В результате , я себе лекарства в инете подобрала с подачи дядюшки своего .
Я так обалдела от её диагнозов , что даже не спросила с какого перепугу мне , в таком случае , сердце-то оперировали , а не позвоночник .
В этот раз врача по отзывам искала может хоть лекарства подберёт .
Марина. Худею с 11/03-2011 .
Было 73.400 сейчас 58.0 Рост 158
Жизнь многогранна , рефлексы условны , а истина относительна .
/community/post.php?topic_id=37254
|
Coyote
Diet-Баллов: 4893
Сообщений: 3316
28.11.2014 15:08
|
marina18857 пишет 28.11.2014 в 02:40 (ссылка):
Дело не столько в сложности задачи, а в том, что некогда в большом почете был устный счет. И было предписано регулярно устраивать такие уроки, без тетрадок и ручек. А теперь уже и на бумажке столбиком считать не могут. Только калькулятор или вернее мобильник. Притом обратите внимание, решивший шепчет ответ учителю на ухо. Остальные продолжают напрягаться. Каждый сам за себя и в зоне ближайшего развития.
Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет
|
jill12
Diet-Баллов: 51042
Сообщений: 15925
Город: Москва
28.11.2014 7:11
|
marina18857 пишет 28.11.2014 в 02:16 (ссылка): Ир , мне кажется организм на любое вмешательство может отреагировать и задержкой кд в том числе . Я позавчера сдала три пробирки крови , вчера весь день ела сегодня спала , а вроде ерунда , кровь на анализ взяли .
А у тебя операция , давление падало , может и спровоцировало ?
Ты, кстати, когда на прием то идешь?
Кто хочет, тот добьется!
Я Ирина, 47 лет, 173 см
мой дневник id=10552 забыт
|
jill12
Diet-Баллов: 51042
Сообщений: 15925
Город: Москва
28.11.2014 7:10
|
marina18857 пишет 28.11.2014 в 02:11 (ссылка): jill12 пишет 28.11.2014 в 01:06 (ссылка):
marina18857 пишет 27.11.2014 в 23:37 (ссылка):
Иришка , как дела ? Легчает тебе ?
Самочувствие в норме, теперь кд задержались, опять волнуюсь. То понос, то золотуха. ))) Читала что эта операция на кд никак не должна влиять, а вот нету, зараза!
Ир , так тесты ведь продаются . Или ты волнуешься не на предмет беременности ?
Гыыы, я уже забыла как голый мужчина выглядит))) меня напрягает, что снова придется к гине тащиться, она велела при задержке.
Кто хочет, тот добьется!
Я Ирина, 47 лет, 173 см
мой дневник id=10552 забыт
|
marina18857
Diet-Баллов: 13811
Сообщений: 6046
28.11.2014 2:40
|
Марина. Худею с 11/03-2011 .
Было 73.400 сейчас 58.0 Рост 158
Жизнь многогранна , рефлексы условны , а истина относительна .
/community/post.php?topic_id=37254
|
marina18857
Diet-Баллов: 13811
Сообщений: 6046
28.11.2014 2:20
|
jill12 пишет 28.11.2014 в 01:16 (ссылка):
. Думаю, что после пятимесячного голода два месяца нормального питания не восстановят обмен, обычно на все восстановительные процессы в организме в два раза больше времени уходит, чем на разрушительные
Тем более нормальное питание было на фоне ГВ , что там тебе оставалось ещё вопрос .
Марина. Худею с 11/03-2011 .
Было 73.400 сейчас 58.0 Рост 158
Жизнь многогранна , рефлексы условны , а истина относительна .
/community/post.php?topic_id=37254
|
marina18857
Diet-Баллов: 13811
Сообщений: 6046
28.11.2014 2:16
|
Ир , мне кажется организм на любое вмешательство может отреагировать и задержкой кд в том числе . Я позавчера сдала три пробирки крови , вчера весь день ела сегодня спала , а вроде ерунда , кровь на анализ взяли .
А у тебя операция , давление падало , может и спровоцировало ?
Марина. Худею с 11/03-2011 .
Было 73.400 сейчас 58.0 Рост 158
Жизнь многогранна , рефлексы условны , а истина относительна .
/community/post.php?topic_id=37254
|
marina18857
Diet-Баллов: 13811
Сообщений: 6046
28.11.2014 2:11
|
jill12 пишет 28.11.2014 в 01:06 (ссылка):
marina18857 пишет 27.11.2014 в 23:37 (ссылка):
Иришка , как дела ? Легчает тебе ?
Самочувствие в норме, теперь кд задержались, опять волнуюсь. То понос, то золотуха. ))) Читала что эта операция на кд никак не должна влиять, а вот нету, зараза!
Ир , так тесты ведь продаются . Или ты волнуешься не на предмет беременности ?
Марина. Худею с 11/03-2011 .
Было 73.400 сейчас 58.0 Рост 158
Жизнь многогранна , рефлексы условны , а истина относительна .
/community/post.php?topic_id=37254
|
jill12
Diet-Баллов: 51042
Сообщений: 15925
Город: Москва
28.11.2014 1:16
|
130808m пишет 28.11.2014 в 00:50 (ссылка): Девочки, я почитала на том сайте инфу. Расчет на 2100. Неужели ОВ за 2 последних месяца не восстановился? Плюс у меня КД в прошлом месяце восстановились после родов... Привес был в 2 кг? Вот смотрите...последнюю неделю калл от 1500 до 2100. Вообще никак их не называем...до этого в августе-сентябре была в среднем 54.200 ну плюс-минус 500 гр. С сентября по ноябрь калл не считала, но практически ни в чем себя не ограничивала. Только сахар и хлеб не ела, а тортов съедено было немеряно, и солености и копчености и заготовки...И вот ноябрь середина 56,0 макс значение. За последнюю неделю вес упал до сегодняшнего 54,300.
Согласна, что при ГВ, даже таком редком 2 раза в день, питаться на 2100 пока там же видно через 2 недели будет стоит вес или нет...
Да ты возьми и всю историю там Люпусу расскажи, что он посоветует. Потому что без достоверного подсчета калорийности судить о том, было питание избыточным или недостаточным за последние 2 месяца, невозможно. Опять же если ты 2 месяца ела на уровне своей калорийности удержания текущего веса, но при этом поправлялась, значит обмен замедлен. Думаю, что после пятимесячного голода два месяца нормального питания не восстановят обмен, обычно на все восстановительные процессы в организме в два раза больше времени уходит, чем на разрушительные. Но у меня мало опыта в этом, у Люпуса наработок больше и его рекомендации могут быть совсем другими. Лично я бы с твоими данными занялась постепенным подъемом калорийности по 100 кк в неделю до достижения равновесной калорийности и уже от нее бы и начинала МФ.
Кто хочет, тот добьется!
Я Ирина, 47 лет, 173 см
мой дневник id=10552 забыт
|
jill12
Diet-Баллов: 51042
Сообщений: 15925
Город: Москва
28.11.2014 1:06
|
marina18857 пишет 27.11.2014 в 23:37 (ссылка): Иришка , как дела ? Легчает тебе ?
Самочувствие в норме, теперь кд задержались, опять волнуюсь. То понос, то золотуха. ))) Читала что эта операция на кд никак не должна влиять, а вот нету, зараза!
Кто хочет, тот добьется!
Я Ирина, 47 лет, 173 см
мой дневник id=10552 забыт
|
130808m
Diet-Баллов: 596
Сообщений: 16
28.11.2014 0:50
|
Девочки, я почитала на том сайте инфу. Расчет на 2100. Неужели ОВ за 2 последних месяца не восстановился? Плюс у меня КД в прошлом месяце восстановились после родов... Привес был в 2 кг? Вот смотрите...последнюю неделю калл от 1500 до 2100. Вообще никак их не называем...до этого в августе-сентябре была в среднем 54.200 ну плюс-минус 500 гр. С сентября по ноябрь калл не считала, но практически ни в чем себя не ограничивала. Только сахар и хлеб не ела, а тортов съедено было немеряно, и солености и копчености и заготовки...И вот ноябрь середина 56,0 макс значение. За последнюю неделю вес упал до сегодняшнего 54,300.
Согласна, что при ГВ, даже таком редком 2 раза в день, питаться на 2100 пока там же видно через 2 недели будет стоит вес или нет...
Маргарита 33 года, 2 прекрасных сыночков и чудесный мужчина рядом.
Мой вес показатель моего благополучия.
|
marina18857
Diet-Баллов: 13811
Сообщений: 6046
27.11.2014 23:37
|
Иришка , как дела ? Легчает тебе ?
Марина. Худею с 11/03-2011 .
Было 73.400 сейчас 58.0 Рост 158
Жизнь многогранна , рефлексы условны , а истина относительна .
/community/post.php?topic_id=37254
|
marina18857
Diet-Баллов: 13811
Сообщений: 6046
27.11.2014 23:36
|
Камелла пишет 27.11.2014 в 12:26 (ссылка):
ДОБРЫЙ ДЕНЬ!
Камелла , какая печальная красота !
Марина. Худею с 11/03-2011 .
Было 73.400 сейчас 58.0 Рост 158
Жизнь многогранна , рефлексы условны , а истина относительна .
/community/post.php?topic_id=37254
|
marina18857
Diet-Баллов: 13811
Сообщений: 6046
27.11.2014 23:35
|
Согласна с Ирой , при ГВ калорийность 1500 и длительное время это низкокалорийка -тут разгон нужен , тем более сама пишешь , что ешь ,как не в себя т.е. организм прилично наголодался и по быстрому врят ли получится . Да и опасно . Могут и зубы полететь и волосы полезут - деть-то большенький , высасывает хорошо т.е. тебе и не остаётся ни чего .
Марина. Худею с 11/03-2011 .
Было 73.400 сейчас 58.0 Рост 158
Жизнь многогранна , рефлексы условны , а истина относительна .
/community/post.php?topic_id=37254
|
jill12
Diet-Баллов: 51042
Сообщений: 15925
Город: Москва
27.11.2014 16:03
|
130808m пишет 27.11.2014 в 14:32 (ссылка):
jill12, изначально я сидела после родов на 1500. У малька аллергия была, пришлось себя ограничить практически во всем что ела раньше. Питалась в основном раздельно по чуть-чуть. похудела на 20 кг за 5 мес. Потом расслабилась и ела как не в себя.иногда брала себя в руки и держала по неделе сновп на 1500...результат 2 кг за 2 месяца. Теперь вот верну устойчиво 54. А там посмотрим. Хочется 50-52. Не знаю, насколько реально. Система меня устраивает четкостью и планированием резльтата.теперь малек на человеческой еде и соблазн на вкусняшки огромен, а меня плюсует от одного только взгляда на них.
С такой историей, честно говоря, я бы опасалась сразу на 2000 рулить, все же опыт низкокалорийного питания в течении 5 месяцев мог отрицательно сказаться на обменке, затормозить ее. Так что остается вопрос твоей дисциплины - сможешь четко держать калории или нет. Возможно все же необходим разгон.
Режим только -200, а может даже и -100, при твоем абсолютно нормальном весе уход в минус стоит делать медленнее. И еще раз - сходи за советом на сайт, где сидять апалогеты МФ: с-боди, так вернее будет.
Кто хочет, тот добьется!
Я Ирина, 47 лет, 173 см
мой дневник id=10552 забыт
|
130808m
Diet-Баллов: 596
Сообщений: 16
27.11.2014 14:32
|
jill12, изначально я сидела после родов на 1500. У малька аллергия была, пришлось себя ограничить практически во всем что ела раньше. Питалась в основном раздельно по чуть-чуть. похудела на 20 кг за 5 мес. Потом расслабилась и ела как не в себя.иногда брала себя в руки и держала по неделе сновп на 1500...результат 2 кг за 2 месяца. Теперь вот верну устойчиво 54. А там посмотрим. Хочется 50-52. Не знаю, насколько реально. Система меня устраивает четкостью и планированием резльтата.теперь малек на человеческой еде и соблазн на вкусняшки огромен, а меня плюсует от одного только взгляда на них.
Маргарита 33 года, 2 прекрасных сыночков и чудесный мужчина рядом.
Мой вес показатель моего благополучия.
|
Камелла
Diet-Баллов: 27859
Сообщений: 6671
27.11.2014 12:26
|
ДОБРЫЙ ДЕНЬ!
Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!
Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=32060
|
jill12
Diet-Баллов: 51042
Сообщений: 15925
Город: Москва
27.11.2014 11:08
|
130808m пишет 26.11.2014 в 19:19 (ссылка):
Да, к Наталье обратилась. По ее расчетам кал-ть такая должна быть. Меня цифра просто смущает. Кажется нереально большой))) хотя понимаю, что за день и больше умять можно.
Суть то в том, что неделю надо держать выбранную калорийность, не скакать от одной к другой. Выбрала 1500, сиди на ней неделю, на следующей неделе можешь поднять на 100, хотя возможно и на 200 в твоем случае можно, на третьей еще поднять.
Меня смущает другое. Если 2100 для тебя нереально большая калорийность, на сколько же ты наедала до МФ?
Кто хочет, тот добьется!
Я Ирина, 47 лет, 173 см
мой дневник id=10552 забыт
|
marina18857
Diet-Баллов: 13811
Сообщений: 6046
26.11.2014 23:40
|
130808m пишет 26.11.2014 в 19:19 (ссылка):
Да, к Наталье обратилась. По ее расчетам кал-ть такая должна быть. Меня цифра просто смущает. Кажется нереально большой))) хотя понимаю, что за день и больше умять можно.
Ерунда , я сегодня без ужина больше 2000 схомячила, не напрягаясь , плюс ещё две хурмины и огурец их и считать не буду ... А по плану 1400 .
Надо хоть на завтра меню состряпать , а то опять наем , как солдат на марше .
Марина. Худею с 11/03-2011 .
Было 73.400 сейчас 58.0 Рост 158
Жизнь многогранна , рефлексы условны , а истина относительна .
/community/post.php?topic_id=37254
|
130808m
Diet-Баллов: 596
Сообщений: 16
26.11.2014 19:19
|
Да, к Наталье обратилась. По ее расчетам кал-ть такая должна быть. Меня цифра просто смущает. Кажется нереально большой))) хотя понимаю, что за день и больше умять можно.
Маргарита 33 года, 2 прекрасных сыночков и чудесный мужчина рядом.
Мой вес показатель моего благополучия.
|
marina18857
Diet-Баллов: 13811
Сообщений: 6046
26.11.2014 19:04
|
130808m пишет 26.11.2014 в 15:55 (ссылка):
Мммм...получилось что эти 2 недели я должна держать 2060..т.е 2100. Круто, блин. Ладно, что я теряю? Только время...начит отвесы будут чуть позже...
Рит , ты у кормящих проконсультировалась ? Лучше всего они расскажут , что и как .
Марина. Худею с 11/03-2011 .
Было 73.400 сейчас 58.0 Рост 158
Жизнь многогранна , рефлексы условны , а истина относительна .
/community/post.php?topic_id=37254
|
marina18857
Diet-Баллов: 13811
Сообщений: 6046
26.11.2014 19:03
|
Камелла пишет 26.11.2014 в 13:25 (ссылка):
Да я ж уже какое то время пыталась, а потом бросила
Вот и у меня что-то не идёт . Наверное , от того , что не очень понимаю зачем оно надо .
Марина. Худею с 11/03-2011 .
Было 73.400 сейчас 58.0 Рост 158
Жизнь многогранна , рефлексы условны , а истина относительна .
/community/post.php?topic_id=37254
|
130808m
Diet-Баллов: 596
Сообщений: 16
26.11.2014 15:55
|
Мммм...получилось что эти 2 недели я должна держать 2060..т.е 2100. Круто, блин. Ладно, что я теряю? Только время...начит отвесы будут чуть позже...
Маргарита 33 года, 2 прекрасных сыночков и чудесный мужчина рядом.
Мой вес показатель моего благополучия.
|
Камелла
Diet-Баллов: 27859
Сообщений: 6671
26.11.2014 13:25
|
marina18857 пишет 26.11.2014 в 01:27 (ссылка):
Камелла пишет 25.11.2014 в 11:06 (ссылка):
Марин, так тебя почитаю - опять на МФ перейду!
Перейти-то не долго , но ведь нужно ещё калорийность блюсти , а это та ещё нудистика .
Да я ж уже какое то время пыталась, а потом бросила
Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!
Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=32060
|
marina18857
Diet-Баллов: 13811
Сообщений: 6046
26.11.2014 1:28
|
130808m пишет 25.11.2014 в 20:36 (ссылка):
Сегодня жутко не выспалась. Результат печальный наела на 1700 с лишним. И все равно жевала бы чего то еще...Завтра буду спать и не есть. Три дня было нормально на 1500, а на нервяке видимо меня глючит.да еще мама в гости приезжала, и мы с ней налепили своих пельмешек и пирожков с мясом напекли. Все завтра завтра...
Рит , ты зря Иришку не слушаешь , при ГВ нужны дополнительные калошки или так и будешь срываться .
У Наташи /community/post.php?topic_id=47498 проконсультируйся у неё ГВ только что закончилось .
Марина. Худею с 11/03-2011 .
Было 73.400 сейчас 58.0 Рост 158
Жизнь многогранна , рефлексы условны , а истина относительна .
/community/post.php?topic_id=37254
|
marina18857
Diet-Баллов: 13811
Сообщений: 6046
26.11.2014 1:27
|
Камелла пишет 25.11.2014 в 11:06 (ссылка):
Марин, так тебя почитаю - опять на МФ перейду!
Перейти-то не долго , но ведь нужно ещё калорийность блюсти , а это та ещё нудистика .
Марина. Худею с 11/03-2011 .
Было 73.400 сейчас 58.0 Рост 158
Жизнь многогранна , рефлексы условны , а истина относительна .
/community/post.php?topic_id=37254
|
130808m
Diet-Баллов: 596
Сообщений: 16
25.11.2014 20:36
|
Сегодня жутко не выспалась. Результат печальный наела на 1700 с лишним. И все равно жевала бы чего то еще...Завтра буду спать и не есть. Три дня было нормально на 1500, а на нервяке видимо меня глючит.да еще мама в гости приезжала, и мы с ней налепили своих пельмешек и пирожков с мясом напекли. Все завтра завтра...
Маргарита 33 года, 2 прекрасных сыночков и чудесный мужчина рядом.
Мой вес показатель моего благополучия.
|
Камелла
Diet-Баллов: 27859
Сообщений: 6671
25.11.2014 11:06
|
Марин, так тебя почитаю - опять на МФ перейду!
Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!
Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=32060
|
Камелла
Diet-Баллов: 27859
Сообщений: 6671
25.11.2014 11:05
|
ДОБРЫЙ ДЕНЬ!
-
Если Вам везет - продолжайте!
Если не везет - все равно продолжайте!
Начала путь от 110 к 74. Еще в пути.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=32060
|
marina18857
Diet-Баллов: 13811
Сообщений: 6046
25.11.2014 0:33
|
Ир , так я в коридоре и не сбрасывала , ну съем я сегодня 1400 , а завтра 1700 ..и ? Собственно я так и питаюсь , когда вес набираю . Шутю я про коридор и про чудо -чудесное в виде исполнения всех мечт к 19му февраля .
Ещё загвоздка в том , что я не определюсь ни как нужно ли мне вообще худеть и , если да , то на сколько . Сегодня посмотрела на Киру Прошутинскую , нормальная была тётка , а тут вдруг схуднула и сидит тощенькая старушка с накаченными губами ...Ну и на фига убивалась ?
Ириш , лабораторию я на соседней улице нашла , завтра сдамся . Правда и вчера и сегодня свинину ела , боюсь , холестерин опять будет запредельным .
К врачу схдила- уже подвигалась , на больничном нужно отсыпаться , по возможности , тем более и больничного-то у тебя нет .
Марина. Худею с 11/03-2011 .
Было 73.400 сейчас 58.0 Рост 158
Жизнь многогранна , рефлексы условны , а истина относительна .
/community/post.php?topic_id=37254
|
jill12
Diet-Баллов: 51042
Сообщений: 15925
Город: Москва
24.11.2014 22:07
|
Да, по поводу коридора. Я лично в нем давно разочарована. В любом случае похудение это дело дисциплины и планирования, при правильной тактике неважно что выбираешь соблюдать: коридор или точное значение. Я всегда предпочитаю наиболее эффективную методику из мне известных, и это по моему мнению мф. Коридор мне кажется это для больших излишних весов и больших любителей покушать)))
Кто хочет, тот добьется!
Я Ирина, 47 лет, 173 см
мой дневник id=10552 забыт
|
jill12
Diet-Баллов: 51042
Сообщений: 15925
Город: Москва
24.11.2014 20:41
|
T marina18857 пишет 24.11.2014 в 19:11 (ссылка): Иришка , как дела , у доктора побывала ?
В субботу оставила онлайн заявку на номерок к кардиологу в Алмазова тайно надеялась ,что сия радость будет не раньше , чем через два месяца, там всегда долго очередь ждут , а записали на 1е декабря . Теперь нужно лосицей нестись анализы сдавать ....И где мне холестерин за три дня сделают ?
А в какой нить платной лаборатории не сделают быстро анализы?
Я была у врача, усилила она мне лекарственную терапию, но ничего настораживающего в моем организме не нашла. Сказала больше двигаться, чтоб спаек не было, а я пришла и на 3 часа спать завалилась))) Завтра пойду не работу двигаться))
Кто хочет, тот добьется!
Я Ирина, 47 лет, 173 см
мой дневник id=10552 забыт
|
marina18857
Diet-Баллов: 13811
Сообщений: 6046
24.11.2014 19:15
|
Вес стоит , отрава такая . И калорийность ни фига не держится , то 1040 , то 1700 .Может в коридор пойти ? Мне там от 1380 до 1730калорий насчитали и пообещали чудо к 19 му февраля .
Марина. Худею с 11/03-2011 .
Было 73.400 сейчас 58.0 Рост 158
Жизнь многогранна , рефлексы условны , а истина относительна .
/community/post.php?topic_id=37254
|
marina18857
Diet-Баллов: 13811
Сообщений: 6046
24.11.2014 19:11
|
Иришка , как дела , у доктора побывала ?
В субботу оставила онлайн заявку на номерок к кардиологу в Алмазова тайно надеялась ,что сия радость будет не раньше , чем через два месяца, там всегда долго очередь ждут , а записали на 1е декабря . Теперь нужно лосицей нестись анализы сдавать ....И где мне холестерин за три дня сделают ?
Марина. Худею с 11/03-2011 .
Было 73.400 сейчас 58.0 Рост 158
Жизнь многогранна , рефлексы условны , а истина относительна .
/community/post.php?topic_id=37254
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
