|
|
|
СОЛНЦE
Diet-Баллов: 732
Сообщений: 146
18.9.2011 15:24
|
lili291185 пишет 18.09.2011 в 15:08 (ссылка):
я пообедала,сходила с мужем погуляла,на рынок сбегали,поела арбуз,рисовую лапшу с грибами и перцем и салат из свеклы,сейчас внесу в счетчик каллорий и посмотрю сколько слопала в обед
я тоже погуляла.3 кг пешком.правда наелась.арбуз.салат греческий.рыба отварная.банан
Марина.рос 163.вес 75...
|
lili291185
Diet-Баллов: 1767
Сообщений: 106
Город: Казань
18.9.2011 15:08
|
я пообедала,сходила с мужем погуляла,на рынок сбегали,поела арбуз,рисовую лапшу с грибами и перцем и салат из свеклы,сейчас внесу в счетчик каллорий и посмотрю сколько слопала в обед
Мне 25 лет рост 156см.
начало 03.09.2011
75,3......71,3..........60
Худые девушки хотят немного поправиться, полненькие мечтают похудеть, а девушки, у которых все в порядке с весом, стремятся сделать и то и другое, только в разных частях тела)
|
lili291185
Diet-Баллов: 1767
Сообщений: 106
Город: Казань
18.9.2011 15:07
|
Saidochka, я тоже раньше раз в неделю взвешивалась.получается когда плюс когда минус но невозможно отследить если + за счет чего он взялся.
Мне 25 лет рост 156см.
начало 03.09.2011
75,3......71,3..........60
Худые девушки хотят немного поправиться, полненькие мечтают похудеть, а девушки, у которых все в порядке с весом, стремятся сделать и то и другое, только в разных частях тела)
|
lili291185
Diet-Баллов: 1767
Сообщений: 106
Город: Казань
18.9.2011 15:06
|
СОЛНЦE, про яблочный уксус знаю обычно принимают у кого с кислотностью либо полный порядок либо она понижена.с высокой кислотностью его принимать нельзя.уксус хорошо применять при звездочках только очень осторожно надо смазываь их 2 раза в день
Мне 25 лет рост 156см.
начало 03.09.2011
75,3......71,3..........60
Худые девушки хотят немного поправиться, полненькие мечтают похудеть, а девушки, у которых все в порядке с весом, стремятся сделать и то и другое, только в разных частях тела)
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
18.9.2011 14:33
|
планы те же самые иду с детьми на прогулку потом в гости. буду на сайте вечером когда детей спать уложу. в другое время не возможно сидеть за компьютером. я тоже с завтрашнего дня думаю пить яблочный уксус. я его раньше пила в студенчиские времена. у тебя эффект какой нибудь есть что чувствуешь? аппетит сбивает или нет?
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
СОЛНЦE
Diet-Баллов: 732
Сообщений: 146
18.9.2011 13:02
|
Saidochka пишет 18.09.2011 в 12:48 (ссылка):
привет девченки! ВАС МОЖНО ПОЗДРАВИТЬ С ОТВЕСИКОМ. ЯНЕ ЗВЕШИВАЛАСЬ. Я РЕШИЛА ВЗВЕШИВАТСЯ ОДИН РАЗ В НЕДЕЛЮ. ПОЭТОМУ ЗАВТРА БУДЕТ ВИДНО.
привет Саида! какие планы на день?
Марина.рос 163.вес 75...
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
18.9.2011 12:48
|
привет девченки! ВАС МОЖНО ПОЗДРАВИТЬ С ОТВЕСИКОМ. ЯНЕ ЗВЕШИВАЛАСЬ. Я РЕШИЛА ВЗВЕШИВАТСЯ ОДИН РАЗ В НЕДЕЛЮ. ПОЭТОМУ ЗАВТРА БУДЕТ ВИДНО.
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
СОЛНЦE
Diet-Баллов: 732
Сообщений: 146
18.9.2011 11:39
|
Я до еды развжу в стакане теплой воды 2 чайные ложки яблочного уксуса и 1/2 чайные ложки меда. Выпиваю полученный «компот» за полчаса до еды, перед завтраком, обедом и ужином. Сторонники подобной «уксусной» диеты говорят, что результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю. Аппетит – умеренный, да и лишние килограммы начинают таять, к тому же, кожа – выглядит великолепно. Многие советуют применять яблочный уксус наружно, втирая его в область «проблемных зон», целлюлит и растяжки постепенно исчезают, кожа становиться более гладкой и упруго
Марина.рос 163.вес 75...
|
lili291185
Diet-Баллов: 1767
Сообщений: 106
Город: Казань
18.9.2011 11:31
|
Мне 25 лет рост 156см.
начало 03.09.2011
75,3......71,3..........60
Худые девушки хотят немного поправиться, полненькие мечтают похудеть, а девушки, у которых все в порядке с весом, стремятся сделать и то и другое, только в разных частях тела)
|
СОЛНЦE
Diet-Баллов: 732
Сообщений: 146
18.9.2011 11:26
|
lili291185 пишет 18.09.2011 в 09:06 (ссылка):
доброе утречко всем я сегодня 73,5 в итоге еще --800 грамм скинула
доброе утро!!!! сегодня -300.только встала.кушаю рис и маленькую сосиску
Марина.рос 163.вес 75...
|
lili291185
Diet-Баллов: 1767
Сообщений: 106
Город: Казань
18.9.2011 9:06
|
доброе утречко всем я сегодня 73,5 в итоге еще --800 грамм скинула
Мне 25 лет рост 156см.
начало 03.09.2011
75,3......71,3..........60
Худые девушки хотят немного поправиться, полненькие мечтают похудеть, а девушки, у которых все в порядке с весом, стремятся сделать и то и другое, только в разных частях тела)
|
lili291185
Diet-Баллов: 1767
Сообщений: 106
Город: Казань
18.9.2011 0:53
|
СОЛНЦE, давай до завтра,спишемся и поделимся радостью
Мне 25 лет рост 156см.
начало 03.09.2011
75,3......71,3..........60
Худые девушки хотят немного поправиться, полненькие мечтают похудеть, а девушки, у которых все в порядке с весом, стремятся сделать и то и другое, только в разных частях тела)
|
СОЛНЦE
Diet-Баллов: 732
Сообщений: 146
18.9.2011 0:52
|
Это бывает.Ладненько я спать.Спокойной ночи!!!! Завтра буду тебя ждать!!!!!
Марина.рос 163.вес 75...
|
СОЛНЦE
Diet-Баллов: 732
Сообщений: 146
18.9.2011 0:50
|
lili291185 пишет 18.09.2011 в 00:49 (ссылка):
СОЛНЦE, да там хорошо сбрасывать и есть не хочется.просто у меня ан следующий день был банкет на работе сорвалась от вкусняшек
это бывает.
Марина.рос 163.вес 75...
|
lili291185
Diet-Баллов: 1767
Сообщений: 106
Город: Казань
18.9.2011 0:49
|
СОЛНЦE, да там хорошо сбрасывать и есть не хочется.просто у меня ан следующий день был банкет на работе сорвалась от вкусняшек
Мне 25 лет рост 156см.
начало 03.09.2011
75,3......71,3..........60
Худые девушки хотят немного поправиться, полненькие мечтают похудеть, а девушки, у которых все в порядке с весом, стремятся сделать и то и другое, только в разных частях тела)
|
СОЛНЦE
Diet-Баллов: 732
Сообщений: 146
18.9.2011 0:47
|
lili291185 пишет 18.09.2011 в 00:44 (ссылка):
СОЛНЦE, ооооооо МЧ я тоже на нем недавно была скинула 1300,там главное удержать потом.я не удержала.после 6 максимум яблоко ем.и воду воду воду.я уже булькаю хожу.сейчас читаю про диету Дюкана
а я на МЧ Вообще есть не хочу.и сбрасываю хорошо.
Марина.рос 163.вес 75...
|
lili291185
Diet-Баллов: 1767
Сообщений: 106
Город: Казань
18.9.2011 0:44
|
СОЛНЦE, ооооооо МЧ я тоже на нем недавно была скинула 1300,там главное удержать потом.я не удержала.после 6 максимум яблоко ем.и воду воду воду.я уже булькаю хожу.сейчас читаю про диету Дюкана
Мне 25 лет рост 156см.
начало 03.09.2011
75,3......71,3..........60
Худые девушки хотят немного поправиться, полненькие мечтают похудеть, а девушки, у которых все в порядке с весом, стремятся сделать и то и другое, только в разных частях тела)
|
СОЛНЦE
Diet-Баллов: 732
Сообщений: 146
18.9.2011 0:41
|
lili291185 пишет 18.09.2011 в 00:39 (ссылка):
СОЛНЦE, а ты на чем сидишь?тоже на подсчете?
да.раз в неделю молокочай.разгрузка.после 6 табу......
Марина.рос 163.вес 75...
|
lili291185
Diet-Баллов: 1767
Сообщений: 106
Город: Казань
18.9.2011 0:39
|
СОЛНЦE, а ты на чем сидишь?тоже на подсчете?
Мне 25 лет рост 156см.
начало 03.09.2011
75,3......71,3..........60
Худые девушки хотят немного поправиться, полненькие мечтают похудеть, а девушки, у которых все в порядке с весом, стремятся сделать и то и другое, только в разных частях тела)
|
СОЛНЦE
Diet-Баллов: 732
Сообщений: 146
18.9.2011 0:38
|
lili291185 пишет 18.09.2011 в 00:37 (ссылка):
СОЛНЦE, ты знаешь как их устанавливать?
нееее.пока
Марина.рос 163.вес 75...
|
lili291185
Diet-Баллов: 1767
Сообщений: 106
Город: Казань
18.9.2011 0:37
|
СОЛНЦE, ты знаешь как их устанавливать?
Мне 25 лет рост 156см.
начало 03.09.2011
75,3......71,3..........60
Худые девушки хотят немного поправиться, полненькие мечтают похудеть, а девушки, у которых все в порядке с весом, стремятся сделать и то и другое, только в разных частях тела)
|
СОЛНЦE
Diet-Баллов: 732
Сообщений: 146
18.9.2011 0:36
|
все поняла!!!!
Марина.рос 163.вес 75...
|
СОЛНЦE
Diet-Баллов: 732
Сообщений: 146
18.9.2011 0:36
|
lili291185 пишет 18.09.2011 в 00:34 (ссылка):
СОЛНЦE, обязательно.мне бы еще линеечку тут устновить.не смогла я сегодня разобраться с ней.
это что?
Марина.рос 163.вес 75...
|
lili291185
Diet-Баллов: 1767
Сообщений: 106
Город: Казань
18.9.2011 0:34
|
СОЛНЦE, обязательно.мне бы еще линеечку тут устновить.не смогла я сегодня разобраться с ней.
Мне 25 лет рост 156см.
начало 03.09.2011
75,3......71,3..........60
Худые девушки хотят немного поправиться, полненькие мечтают похудеть, а девушки, у которых все в порядке с весом, стремятся сделать и то и другое, только в разных частях тела)
|
СОЛНЦE
Diet-Баллов: 732
Сообщений: 146
18.9.2011 0:32
|
lili291185 пишет 18.09.2011 в 00:29 (ссылка):
СОЛНЦE, будем бороться со вместно.нам 7 не нужнызначит идем к 6 и новый год встречаем новыми женщинами с новыми объемами и весом
Будем.завтра стану на весы.скажу результат.ты тоже делись.вместе легче.
Марина.рос 163.вес 75...
|
lili291185
Diet-Баллов: 1767
Сообщений: 106
Город: Казань
18.9.2011 0:29
|
СОЛНЦE, будем бороться со вместно.нам 7 не нужнызначит идем к 6 и новый год встречаем новыми женщинами с новыми объемами и весом
Мне 25 лет рост 156см.
начало 03.09.2011
75,3......71,3..........60
Худые девушки хотят немного поправиться, полненькие мечтают похудеть, а девушки, у которых все в порядке с весом, стремятся сделать и то и другое, только в разных частях тела)
|
СОЛНЦE
Diet-Баллов: 732
Сообщений: 146
18.9.2011 0:26
|
lili291185 пишет 18.09.2011 в 00:24 (ссылка):
СОЛНЦE, хорошая мечта.сейчас посмотрела на 3 декабря хочу вес 60 но если скидывать по 1 кг в неделю буду примерно 68/vyrt бы главное 7 разменять на 6 и я буду уже счастливой
я тоже хочу 7 на 6.к новому году хотя бы 65.я вообще буду счастлива
Марина.рос 163.вес 75...
|
lili291185
Diet-Баллов: 1767
Сообщений: 106
Город: Казань
18.9.2011 0:24
|
СОЛНЦE, хорошая мечта.сейчас посмотрела на 3 декабря хочу вес 60 но если скидывать по 1 кг в неделю буду примерно 68/vyrt бы главное 7 разменять на 6 и я буду уже счастливой
Мне 25 лет рост 156см.
начало 03.09.2011
75,3......71,3..........60
Худые девушки хотят немного поправиться, полненькие мечтают похудеть, а девушки, у которых все в порядке с весом, стремятся сделать и то и другое, только в разных частях тела)
|
СОЛНЦE
Diet-Баллов: 732
Сообщений: 146
18.9.2011 0:22
|
Я хочу юбочку короткую
Марина.рос 163.вес 75...
|
lili291185
Diet-Баллов: 1767
Сообщений: 106
Город: Казань
18.9.2011 0:21
|
СОЛНЦE, дай бог я себе цель поставила на декабрь??в компаниии конечно легче
Мне 25 лет рост 156см.
начало 03.09.2011
75,3......71,3..........60
Худые девушки хотят немного поправиться, полненькие мечтают похудеть, а девушки, у которых все в порядке с весом, стремятся сделать и то и другое, только в разных частях тела)
|
lili291185
Diet-Баллов: 1767
Сообщений: 106
Город: Казань
18.9.2011 0:19
|
Saidochka, спокойной ночи Саида
Мне 25 лет рост 156см.
начало 03.09.2011
75,3......71,3..........60
Худые девушки хотят немного поправиться, полненькие мечтают похудеть, а девушки, у которых все в порядке с весом, стремятся сделать и то и другое, только в разных частях тела)
|
СОЛНЦE
Diet-Баллов: 732
Сообщений: 146
18.9.2011 0:18
|
lili291185 пишет 18.09.2011 в 00:14 (ссылка):
СОЛНЦE, мы с тобой почти в одной весовой категории правда рост у меня меньше поэтому и сомтрится это на мне хуже
скоро будем 60я сбросила еще 1400.а уже такая счастливая.так хорошо себя чувствую
Марина.рос 163.вес 75...
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
18.9.2011 0:17
|
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
lili291185
Diet-Баллов: 1767
Сообщений: 106
Город: Казань
18.9.2011 0:14
|
СОЛНЦE, мы с тобой почти в одной весовой категории правда рост у меня меньше поэтому и сомтрится это на мне хуже
Мне 25 лет рост 156см.
начало 03.09.2011
75,3......71,3..........60
Худые девушки хотят немного поправиться, полненькие мечтают похудеть, а девушки, у которых все в порядке с весом, стремятся сделать и то и другое, только в разных частях тела)
|
lili291185
Diet-Баллов: 1767
Сообщений: 106
Город: Казань
18.9.2011 0:13
|
provincialka, споко йной ночки
Мне 25 лет рост 156см.
начало 03.09.2011
75,3......71,3..........60
Худые девушки хотят немного поправиться, полненькие мечтают похудеть, а девушки, у которых все в порядке с весом, стремятся сделать и то и другое, только в разных частях тела)
|
lili291185
Diet-Баллов: 1767
Сообщений: 106
Город: Казань
18.9.2011 0:12
|
СОЛНЦE, мне уже не очень страшно,но все равно воротит периодически.я на -60 сидела с января дошла до сентября а с моей дохлой силой воли бат и болталась с 76,8 до 70 и обратно.плюнуа поняла что надо брать в жесткие рукавицы иначе так и буду на грани и до 6 не доберусь никогда.решил асчитать каллории.правда благодаря системе+упражнениям тело приобрело форму и убираются объемы.
Мне 25 лет рост 156см.
начало 03.09.2011
75,3......71,3..........60
Худые девушки хотят немного поправиться, полненькие мечтают похудеть, а девушки, у которых все в порядке с весом, стремятся сделать и то и другое, только в разных частях тела)
|
СОЛНЦE
Diet-Баллов: 732
Сообщений: 146
18.9.2011 0:10
|
provincialka пишет 18.09.2011 в 00:08 (ссылка):
Всем споки,сладких снов!!!
Спокойной ночи!!!!
Марина.рос 163.вес 75...
|
provincialka
Diet-Баллов: 21157
Сообщений: 8781
Город: М/О
18.9.2011 0:08
|
Всем споки,сладких снов!!!
Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало 89 кг мечта 55 кг. рост 156 см.
/community/post.php?topic_id=26969
Сделала запрос в поисковике «Как похудеть лентяйке?»… получила ответ «Никак!»)))
|
СОЛНЦE
Diet-Баллов: 732
Сообщений: 146
18.9.2011 0:06
|
lili291185 пишет 18.09.2011 в 00:04 (ссылка):
СОЛНЦE, да какие успехи.то кг скину то 1,5 наберу.кошмар какой то.это все банкеты и мучное.с ума схожу по мучному.правда с сегодняшнего дня решила продержаться месяц без мучного.мужа предупредила чтоб по рукам лупил если увидит.буду стараться.надо худеть.правда резульат виден небольшой,в объемах скидываю,плечи проявились,из 52 размера стала 48.я 5 лет не была в 48 размере.для меня это победа
Молодец уже кое что.главное верить. и держать себя в руках.я очень хочу похудеть.страшно уже в зеркало смотреть
Марина.рос 163.вес 75...
|
provincialka
Diet-Баллов: 21157
Сообщений: 8781
Город: М/О
18.9.2011 0:06
|
lili291185 пишет 18.09.2011 в 00:04 (ссылка):
СОЛНЦE, да какие успехи.то кг скину то 1,5 наберу.кошмар какой то.это все банкеты и мучное.с ума схожу по мучному.правда с сегодняшнего дня решила продержаться месяц без мучного.мужа предупредила чтоб по рукам лупил если увидит.буду стараться.надо худеть.правда резульат виден небольшой,в объемах скидываю,плечи проявились,из 52 размера стала 48.я 5 лет не была в 48 размере.для меня это победа
Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало 89 кг мечта 55 кг. рост 156 см.
/community/post.php?topic_id=26969
Сделала запрос в поисковике «Как похудеть лентяйке?»… получила ответ «Никак!»)))
|