|
|
 |
|
mussya
Diet-Баллов: 10501
Сообщений: 1913
Город: Орел
26.9.2011 21:45
|
26.09.2011 - 0 мин/0 ккал
27.09.2011 - 44 мин/400 ккал
28.09.2011 - 0 мин/0 ккал
29.09.2011 - 43 мин/400 ккал
30.09.2011 - 27 мин/250 ккал
01.10.2011 - 0 мин/0 ккал
02.10.2011 - 44 мин/400 ккал |
melodija
Diet-Баллов: 48215
Сообщений: 41601
Город: Stuttgart
26.9.2011 18:47
|
26.09.2011 - 60 мин/580 ккал
27.09.2011 - 60 мин/590 ккал
28.09.2011 - 30 мин/260 ккал
29.09.2011 - 60 мин/580 ккал
Света, 37 лет, рост 175
70,5 есть ***** иду к 65****
/community/post.php?topic_id=22404
/community/post.php?topic_id=22153
|
Supertigra
Diet-Баллов: 42387
Сообщений: 5106
Город: Ивановская область
26.9.2011 15:14
|
В общем я наверно уже опоздала и в эту неделю.
Занималась всего два раза, по 10 мин, смотрю отчеты девочек, что то у меня степпер очень мало считает каллорий, что то около 65 за 10 мин (или это нормально?  )
Я временно выбываю из гоночек, присоединюсь в след месяце.
Поскольку завтра с младшим ложимся в больницу и не заниматься не отчитываться возможности не будет.
Буду следить за вами.
Всем удачи!!!
Лена. 40 лет. 165 см
Трое деток. 15, 6,5 и 4 года
На Дионе пятый год
Было 02.2009..........Было 07.2009
84 ------------------------69
Расслабилась....76...
мотивацию нашла!!!йййоохуууу!!! 70...идем дальше
|
Nrfxtyrj_J
Diet-Баллов: 41009
Сообщений: 1213
26.9.2011 12:02
|
26.09 - 60 мин - 770 кк
27.09, 28.09 - по нулям
29.09 - 60 мин - 770 кк
30.09 - 60 мин - 800 кк
01.10, 2.10 - по нулям
Оля
|
Nrfxtyrj_J
Diet-Баллов: 41009
Сообщений: 1213
26.9.2011 12:01
|
Оля
|
Tatiana-vipp
Diet-Баллов: 8940
Сообщений: 1770
Город: Украина
26.9.2011 11:37
|
26.09.2011 - 30 мин/320 ккал
27.09.2011 - 60 мин/608 ккал
28.09.2011 - 15 мин/190 ккал
29.09.2011 - 30 мин/360 ккал
30.09.2011 - 60 мин/ 603 ккал
01.10.2011 - 0 мин/ 0 ккал
02.10.2011 - 0 мин/ 0 ккал
Итого: 195 мин/2081 ккал
/community/post.php?topic_id=33816
|
Gy_Gy
Diet-Баллов: 37299
Сообщений: 10510
26.9.2011 11:35
|
26.09.11 - 60 мин - 510 кк
27.09.11 - 60 мин - 500 кк
28.09.11 - 60 мин - 600 кк
29.09.11 - 65 мин - 600 кк
30.09.11 - 60 мин - 520 кк
01.09.11 - 120 мин - 720 кк
02.10.11 - 0 мин - 0 кк
Итого - 425 мин - 3450 кк |
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
25.9.2011 21:59
|
22-25 сентября
0
0
Круто я записалась в гонку )))
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
МашаЛи
Diet-Баллов: 9726
Сообщений: 3266
25.9.2011 20:37
|
Мой путь к здоровью, стройности и красоте
Меня зовут Маша.Мне 35 лет, рост 177 см,
мой дневник
/community/post.php?topic_id=18282
|
tandik
Diet-Баллов: 9578
Сообщений: 188
25.9.2011 9:06
|
19.09 - 316 ккл
20.09 - 0 ккл
21.09 - 368 ккл
22.09 - 711 ккл
23.09 - 0
24.09 - 312 ккл
25.09 - 71 ккл
Итого: 1493 ккл
Татьяна
|
мила-дура
Diet-Баллов: 5294
Сообщений: 1177
Город: спб
22.9.2011 21:28
|
19.09 - 20минут. 309ккл
20.09 - 20минут.309ккл
21.09 - 60минут.928ккл
22.09 - 20минут.309ккл
23.09 - 40минут.609ккл
24.09 - 80минут.1219ккл
25.09 - 60минут.914ккл
Итого - 4 597ккл
300минут
сегодня я легче,сегодня я красивее
домик - /community/post.php?topic_id=50223
Цельтесь в луну, даже если вы промахнетесь, вы все равно окажитесь среди звезд
21 год рост 165
|
Tatiana-vipp
Diet-Баллов: 8940
Сообщений: 1770
Город: Украина
22.9.2011 13:14
|
19.09.2011 - 30 мин/269 ккал
20.09.2011 - 30 мин/300 ккал
21.09.2011 - 0 мин/ 0 ккал
22.09.2011 - 30 мин/ 320 ккал
23.09.2011 - 30 мин/ 376 ккал
24.09.2011 - 0 мин/ 0 ккал
25.09.2011 - 0 мин/ 0 ккал
Всего -120 мин/ 1265 ккал
/community/post.php?topic_id=33816
|
РыбаЗолотая
Diet-Баллов: 32317
Сообщений: 35533
21.9.2011 22:47
|
Девочки давайте отчетики за неделю писать в одном сообщении))))
меня зовут Настя, 30 лет, рост 173 см, вес очень хочу 70 кило
"...неприлично жарить себе блины, когда у тебя зад 56 размера..."
/community/post.php?topic_id=29990
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
21.9.2011 22:46
|
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
tandik
Diet-Баллов: 9578
Сообщений: 188
21.9.2011 22:25
|
Девчёнки привет!
21.09.11:
21.23
45 мин
348 кал
Татьяна
|
noble
Diet-Баллов: 50395
Сообщений: 19534
Город: Тула
21.9.2011 20:41
|
19.09.11
20 мин
162 ккал
20.09.11
20 мин
162 ккал
21.09.11
0 мин
0 ккал
22.09.11
0 мин
0 ккал
23.09.11
15 мин
110 ккал
24.09.11
0 мин
0 ккал
25.09.11
20 мин
150 ккал
ИТОГО 584 КК
Я Катя, 31 год
Опять худеем. Рост 162.
53,5-54..........красотка
есть ______ есть и буду!!!
/community/post.php?
topic_id=19056 - заходите
|
mussya
Diet-Баллов: 10501
Сообщений: 1913
Город: Орел
21.9.2011 20:28
|
22.09.11
40 мин
360 ккал
24.09.11
42 мин
400 ккал
25.09.1140 мин 350 ккал
|
Olga_V_A
Diet-Баллов: 1475
Сообщений: 74
Город: Екатеринбург
21.9.2011 20:06
|
Привет! Я - Оля, мне 34 года, рост 168, вес был - 79 (январь 2010), сейчас - 67, будет (надеюсь к НГ) -60. это было 4 года нвзад
|
мила-дура
Diet-Баллов: 5294
Сообщений: 1177
Город: спб
21.9.2011 19:58
|
сегодня я легче,сегодня я красивее
домик - /community/post.php?topic_id=50223
Цельтесь в луну, даже если вы промахнетесь, вы все равно окажитесь среди звезд
21 год рост 165
|
Tatiana-vipp
Diet-Баллов: 8940
Сообщений: 1770
Город: Украина
21.9.2011 14:24
|
19.09.2011 - 30 мин/269 ккал
20.09.2011 - 30 мин/300 ккал
21.09.2011 - 0 мин/ 0 ккал
22.09.2011 - 30 мин/ 320 ккал
/community/post.php?topic_id=33816
|
катRин
Diet-Баллов: 24812
Сообщений: 3260
Город: г. Москва
21.9.2011 11:02
|
_id=14630
|
melodija
Diet-Баллов: 48215
Сообщений: 41601
Город: Stuttgart
21.9.2011 10:23
|
19.09.11
45 мин
420 ккал
20.09.11
50 мин
460 ккал
21.09.11
30 мин
270 ккал
21.09.11
30 мин
270 ккал
22.09.11
50мин
470КК
Света, 37 лет, рост 175
70,5 есть ***** иду к 65****
/community/post.php?topic_id=22404
/community/post.php?topic_id=22153
|
РыбаЗолотая
Diet-Баллов: 32317
Сообщений: 35533
20.9.2011 23:43
|
меня зовут Настя, 30 лет, рост 173 см, вес очень хочу 70 кило
"...неприлично жарить себе блины, когда у тебя зад 56 размера..."
/community/post.php?topic_id=29990
|
noble
Diet-Баллов: 50395
Сообщений: 19534
Город: Тула
20.9.2011 21:57
|
Я Катя, 31 год
Опять худеем. Рост 162.
53,5-54..........красотка
есть ______ есть и буду!!!
/community/post.php?
topic_id=19056 - заходите
|
mussya
Diet-Баллов: 10501
Сообщений: 1913
Город: Орел
20.9.2011 21:52
|
|
мила-дура
Diet-Баллов: 5294
Сообщений: 1177
Город: спб
20.9.2011 21:52
|
сегодня я легче,сегодня я красивее
домик - /community/post.php?topic_id=50223
Цельтесь в луну, даже если вы промахнетесь, вы все равно окажитесь среди звезд
21 год рост 165
|
Olga_V_A
Diet-Баллов: 1475
Сообщений: 74
Город: Екатеринбург
20.9.2011 20:17
|
Привет! Я - Оля, мне 34 года, рост 168, вес был - 79 (январь 2010), сейчас - 67, будет (надеюсь к НГ) -60. это было 4 года нвзад
|
Tatiana-vipp
Diet-Баллов: 8940
Сообщений: 1770
Город: Украина
20.9.2011 13:07
|
19.09.2011 - 30 мин/269 ккал
20.09.2011 - 30 мин/300 ккал
/community/post.php?topic_id=33816
|
Gy_Gy
Diet-Баллов: 37299
Сообщений: 10510
20.9.2011 10:54
|
19.09.11 - 0 мин - 0 кк
20.09.11 - 70 мин - 600 кк
21.09.11 - 60 мин - 555 кк
22.09.11 - 60 мин - 525 кк
23.09.11 - 60 мин - 560 кк
24.09.11 - 60 мин - 510 кк
25.09.11 - 60 мин - 500 кк
Итого - 370 мин - 3250 кк |
катRин
Diet-Баллов: 24812
Сообщений: 3260
Город: г. Москва
20.9.2011 10:04
|
_id=14630
|
РыбаЗолотая
Diet-Баллов: 32317
Сообщений: 35533
19.9.2011 23:21
|
меня зовут Настя, 30 лет, рост 173 см, вес очень хочу 70 кило
"...неприлично жарить себе блины, когда у тебя зад 56 размера..."
/community/post.php?topic_id=29990
|
мила-дура
Diet-Баллов: 5294
Сообщений: 1177
Город: спб
19.9.2011 22:37
|
сегодня я легче,сегодня я красивее
домик - /community/post.php?topic_id=50223
Цельтесь в луну, даже если вы промахнетесь, вы все равно окажитесь среди звезд
21 год рост 165
|
mussya
Diet-Баллов: 10501
Сообщений: 1913
Город: Орел
19.9.2011 22:16
|
|
noble
Diet-Баллов: 50395
Сообщений: 19534
Город: Тула
19.9.2011 20:32
|
Я Катя, 31 год
Опять худеем. Рост 162.
53,5-54..........красотка
есть ______ есть и буду!!!
/community/post.php?
topic_id=19056 - заходите
|
Olga_V_A
Diet-Баллов: 1475
Сообщений: 74
Город: Екатеринбург
19.9.2011 19:42
|
19.09.11 - 80 мин - 580 ккал
20.09.11 - 40 мин - 304 ккал
21.09.11 - 80 мин - 603 ккал
22.09.11 - 40 мин - 290 ккал
23.09.11 - 0 - 0
24.09.11 - 0 - 0
25.09.11 - 90 мин - 681 ккал
итого за неделю: 330 минут - 2458 ккал
Привет! Я - Оля, мне 34 года, рост 168, вес был - 79 (январь 2010), сейчас - 67, будет (надеюсь к НГ) -60. это было 4 года нвзад
|
kmnn
Diet-Баллов: 16479
Сообщений: 426
19.9.2011 19:14
|
71,6 - 22.04.14
68
66
64
62
60
58
id=54473
|
катRин
Diet-Баллов: 24812
Сообщений: 3260
Город: г. Москва
19.9.2011 18:50
|
19.09.2011
20 мин
160 ккал
20.09.2011
25 мин
210 ккал
21.09.2011
30 мин
250 ккал
22.09.2011
0 мин
0 ккал
23.09.2011
30 мин
250 ккал
24.09.2011
0 мин
0 ккал
25.09.2011
0 мин
0 ккал
_id=14630
|
Tatiana-vipp
Diet-Баллов: 8940
Сообщений: 1770
Город: Украина
19.9.2011 12:31
|
19.09.2011 - 30 мин/269 ккал
/community/post.php?topic_id=33816
|
Sneghka
Diet-Баллов: 8469
Сообщений: 323
Город: Алматы
19.9.2011 9:23
|
19.09.11-50 мин/441ккал 20.09.11-0 21.09.11-
Светлана 34 года,мама троих детей,старшему 16,младшему 11,а доченьке 4г.
84 кг,170 см
|
РыбаЗолотая
Diet-Баллов: 32317
Сообщений: 35533
17.9.2011 16:44
|
отчет по форме
дата
время
сожженные калории
меня зовут Настя, 30 лет, рост 173 см, вес очень хочу 70 кило
"...неприлично жарить себе блины, когда у тебя зад 56 размера..."
/community/post.php?topic_id=29990
|
