Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Новички ДиетаОнлайн
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ranet-ka, Kamyshka, fluidica, Летящая, худой_хамяк, rodrighes
    Тема:
!!!SOS!!!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Marta_rus86 пишет 17.09.2011 в 07:46 (ссылка):

Девочки подскажите!Я тут не давно,но у меня начались проблемы с желудком.До того как начать похудение,я пропила курс "Линекса",все было ок..На второй день у меня начались проблемы,и за 4дня я сбросила почти 3кг.Ем я все то же самое,только тарелочку поменьше и даже еще в корридор не вписываюсь,Единственное особо не увлекалась овощами и фруктами,как сейчас.Может это нормально,как бы очищение или все же следует остановиться?!

 Вне всяких сомнений, просто необходимо остановиться. Быть живым - намного лучше, чем совсем худым, но мёртвым, ты согласна со мной?

Титановый Дровосек

Скинем лишнее кГ!
В похудении очень важна буква Д!
Спасение худеющих - дело калорий самих худеющих.
Слово - серебро. Молчание - золото. Похудание - титан!
/community/post.php?topic_id=13718

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Marta_rus86 пишет 17.09.2011 в 07:46 (ссылка):

Девочки подскажите!Я тут не давно,но у меня начались проблемы с желудком.До того как начать похудение,я пропила курс "Линекса",все было ок..На второй день у меня начались проблемы,и за 4дня я сбросила почти 3кг.Ем я все то же самое,только тарелочку поменьше и даже еще в корридор не вписываюсь,Единственное особо не увлекалась овощами и фруктами,как сейчас.Может это нормально,как бы очищение или все же следует остановиться?!

 Это  ушла  вода, за  з  дня  3 кг  жира  не  теряют  Это  точно, сколько  ккал  ешь?

 твой  УОО=(рост -возраст )*6+(20*вес )-200 женские=ккал

 

35,рост 165
было86-есть67-будет60
мальчики11/2,5
минус фунт рулит!!! люблю 2000 ккал
я тут заходите /community/post.php?topic_id=33385

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

исключи солёное-острое

больще отварное паровое

свежие овощи и фрукты пока замени отварными

 

Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...

мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нужно обязательно придерживать свой коридор.

Светлана, уже 40, Рост 156 см,
Вес: 102,0 03.01.2014
1цель: 95 кг 15.03.2014 - 94,2
2цель: 90 кг 17.04.2014 - 89,9
3цель: 85 кг 28.05.2014 - 84,5
4цель: 80 кг

ссылка

Послать личное сообщение

Ну и сказать что фруктов и овощей в изобилии то нет.1морковь и 1яблоко. за вчерешний день.

Я Марта.
Рост 176.
Вес был 80 после родов
Сейчас 64
Цель 59кг.

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки подскажите!Я тут не давно,но у меня начались проблемы с желудком.До того как начать похудение,я пропила курс "Линекса",все было ок..На второй день у меня начались проблемы,и за 4дня я сбросила почти 3кг.Ем я все то же самое,только тарелочку поменьше и даже еще в корридор не вписываюсь,Единственное особо не увлекалась овощами и фруктами,как сейчас.Может это нормально,как бы очищение или все же следует остановиться?!

Я Марта.
Рост 176.
Вес был 80 после родов
Сейчас 64
Цель 59кг.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика