Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало 89 кг мечта 55 кг. рост 156 см.
/community/post.php?topic_id=26969
Сделала запрос в поисковике «Как похудеть лентяйке?»… получила ответ «Никак!»)))
Miss_Independent2590
Diet-Баллов: 8155
Сообщений: 5075
Город: Москва 16.9.2011 19:28
привет, Маша) с диетами дружить не нужно, лучше дружить с правильным сбалансированным питанием. Ну и со спортом, разумеется.
Я уже давно стройнею, довольно много знаю и о тренировках, и о питании. По крайней мере думаю, что знаю, потому что работает)ну а вообще много всего перечитано и испробовано на себе) помогу чем, смогу)) добро пожаловать на Дион!