|
|
|
saffary
Diet-Баллов: 17391
Сообщений: 5241
Город: Королев, Московская обл.
20.10.2011 11:22
|
Новые гонки /community/post.php?topic_id=37846 ...Собирать народ будем до понедельника.Правила решила не менять. Хотя,хочется чего-то новенького...Есть идеи?
Ксения,30,рост 165. Люблю двигаться!
/community/post.php?topic_id=39141
|
мило4ка
Diet-Баллов: 11049
Сообщений: 3382
20.10.2011 11:12
|
Нашла вот такой стишок, немного грубоватый но прикольный Чтоб худели ручки, чтоб худели ножки,перестаньте,......... жрать свою картошку! Чтоб худела попа,живота не стало-жрать не надо,дуры,майонез и сало!Хватит наслаждаться, калорийной пищей -будешь неопрятной,жирною бабищей! Встала и попёрла круг по стадиону!Приседаний тыщу,на хрен макароны.
Люда,. Рост 173 вес 60.5 вспоминаю пройденное))) Я тут-/community/post.php?topic_id=34895
|
Елена_Gus
Diet-Баллов: 21999
Сообщений: 11791
Город: Гусь-Хрустальный Владимирск.
20.10.2011 9:56
|
Доброе утро!
Поздравляю победителей!
Ждем новых гоночек!!!
Лена. 165/31
64кг....53кг..52кг и сохранить достигнутое
было....есть..мечтаааа
я теперь тут id=44488
мой форум о ЗОЖ и питании /community/topic.php?forum_id=4915
|
elena170679
Diet-Баллов: 5686
Сообщений: 529
20.10.2011 9:45
|
Привет всем! А где же искать новые гоночки???
Елена, 33. Во что бы то ни стало иди к цели!
Не можешь идти - ползи к ней!
Не можешь ползти - ляг по направлению к цели!!!
|
мило4ка
Diet-Баллов: 11049
Сообщений: 3382
20.10.2011 9:23
|
Люда,. Рост 173 вес 60.5 вспоминаю пройденное))) Я тут-/community/post.php?topic_id=34895
|
knopka20
Diet-Баллов: 8887
Сообщений: 4179
Город: Саратов
20.10.2011 8:53
|
Ух ты я на 8 месте!!!!
Вес 52,0 К концу гонок 52,2
ОТ 65 64(-1)
ОЖ 81 80(-1)
ОБ 91 90(-1)
ОН 52 52
ОГ 84 84(здесь терять уже нечего)
Ирина мне 23 года.Тренировки сделают мое тело идеальным)Тренажерный зал, правильное питание+супер настрой и куча мотивации
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=30247
|
Teufelsweib
Diet-Баллов: 5632
Сообщений: 393
20.10.2011 0:04
|
Девочки, какие все умнички!!!
Всех поздравляю!
Ждем новых гоночек, ураааа!
It has been said that something as small as the flutter of a butterfly`s wing can ulimately cause a typhoon halfway around the world...(с)
|
saffary
Diet-Баллов: 17391
Сообщений: 5241
Город: Королев, Московская обл.
19.10.2011 21:56
|
А я тоже молодец,все же осталась на 4 месте)
Ксения,30,рост 165. Люблю двигаться!
/community/post.php?topic_id=39141
|
saffary
Diet-Баллов: 17391
Сообщений: 5241
Город: Королев, Московская обл.
19.10.2011 21:54
|
Добрый вечер!
(от меня уехали гости-могу сделать отчет)
Поздравляю победителей: Teufelsweib, Zazh, Оля-лёля!!! Браво девочки,нам есть на кого равняться!!!
Ксения,30,рост 165. Люблю двигаться!
/community/post.php?topic_id=39141
|
knopka20
Diet-Баллов: 8887
Сообщений: 4179
Город: Саратов
19.10.2011 20:59
|
Девоски не могу сегдня замерчики, завтра можно сдам!!
Ирина мне 23 года.Тренировки сделают мое тело идеальным)Тренажерный зал, правильное питание+супер настрой и куча мотивации
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=30247
|
Оля-лёля
Diet-Баллов: 30628
Сообщений: 18825
Город: Астраханская обл
19.10.2011 20:35
|
вот я балда!..уже хотела отчет сдать
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
|
qweenofbees
Diet-Баллов: 6431
Сообщений: 574
Город: Краснодар
19.10.2011 18:36
|
Привет всем,поздравляю с окончанием гонок!У многих отличные результаты,а я к сожалению сошла с дистанции-болела вся моя большая семья,было не до чего,лишь бы дети поправились.Но вес не прибавился,в зажоры я не ударилась,в-общем снова в строю ДиОна.
Девочки, помните, во время диеты сало нужно есть без хлеба!
|
мило4ка
Diet-Баллов: 11049
Сообщений: 3382
19.10.2011 17:19
|
Не могу фото, фоткать не кому а самой не с руки.
Люда,. Рост 173 вес 60.5 вспоминаю пройденное))) Я тут-/community/post.php?topic_id=34895
|
saffary
Diet-Баллов: 17391
Сообщений: 5241
Город: Королев, Московская обл.
19.10.2011 17:12
|
мило4ка пишет 19.10.2011 в 17:12 (ссылка):
Всем привет!! А я из салона приехала красоту наводила.................испытываю чувство глубокого удовлетворения и сама над своей красотой офигеваю
Бис и браво!!!Фото в студию!
Ксения,30,рост 165. Люблю двигаться!
/community/post.php?topic_id=39141
|
мило4ка
Diet-Баллов: 11049
Сообщений: 3382
19.10.2011 17:12
|
Всем привет!! А я из салона приехала красоту наводила.................испытываю чувство глубокого удовлетворения и сама над своей красотой офигеваю
Люда,. Рост 173 вес 60.5 вспоминаю пройденное))) Я тут-/community/post.php?topic_id=34895
|
saffary
Diet-Баллов: 17391
Сообщений: 5241
Город: Королев, Московская обл.
19.10.2011 17:09
|
Кстати,я себе сделал сегодня маленький подарочек..уж не знаю приравнять его к окончанию гонок..но так или иначе...Заказала в интернет -магазине BonPrix 2! платьица! ЭХ! Буду ждать с нетерпением! Воть!
Ксения,30,рост 165. Люблю двигаться!
/community/post.php?topic_id=39141
|
saffary
Diet-Баллов: 17391
Сообщений: 5241
Город: Королев, Московская обл.
19.10.2011 17:03
|
БУЧ бучем,а селедка селедкой!!)))))))) ....это только лишь говорит о моей слабой силе воли)
Вот тут /community/post.php?topic_id=37792&page=1 такие гонки замутили ...меркантильные ...в конце подарки дарят...) Интересно,пересыл -за свой счет?)))
Ксения,30,рост 165. Люблю двигаться!
/community/post.php?topic_id=39141
|
Оля-лёля
Diet-Баллов: 30628
Сообщений: 18825
Город: Астраханская обл
19.10.2011 17:00
|
Ксюш, ты хулиганка! а как же БУЧ?
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
|
saffary
Diet-Баллов: 17391
Сообщений: 5241
Город: Королев, Московская обл.
19.10.2011 16:57
|
Пол дня в голове сидит шальная мысль -раз за сегодня не нужно отчет вечером писать,так можно и побезобразничать...натрескаться вечером и спорт по боку пустить!)))ха-ха-ха!Вот и виден сразу эффект гонок! НЕ, обязательно завтра новые замучу)а сегодня,ладно....дома селедка под шубой....
Ксения,30,рост 165. Люблю двигаться!
/community/post.php?topic_id=39141
|
Оля-лёля
Diet-Баллов: 30628
Сообщений: 18825
Город: Астраханская обл
19.10.2011 16:24
|
Привет, всем!
Мои замеры на месте и все тут. ну не хотят они уходить мои см. Но я все равно очень рада была погоняться с вами.
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
|
Teufelsweib
Diet-Баллов: 5632
Сообщений: 393
19.10.2011 15:24
|
Замеры на 19 сентября: Замеры на 19 октября:
Вес - 85,4 Вес - 82,9 (-2,5 кг)
ОТ- 81 см ОТ- 77 см (-4 cм)
ОЖ- 98 см ОЖ- 90 см (-8 см)
ОБ- 115 см ОБ- 114 см (-1 см)
В Ч Н - 66 см В Ч Н - 63 см (-3 см)
It has been said that something as small as the flutter of a butterfly`s wing can ulimately cause a typhoon halfway around the world...(с)
|
Елена_Gus
Diet-Баллов: 21999
Сообщений: 11791
Город: Гусь-Хрустальный Владимирск.
19.10.2011 15:06
|
я вот стараюсь поздно не есть, чай только с сухофрустами на работе и фрукты а когда домой вечером прихожу то ем творог, или грудку (стараюсь что то разное) не калорийное,... дома чай с медом и все из сладкого!!! И много овощей и воды!!!
Лена. 165/31
64кг....53кг..52кг и сохранить достигнутое
было....есть..мечтаааа
я теперь тут id=44488
мой форум о ЗОЖ и питании /community/topic.php?forum_id=4915
|
saffary
Diet-Баллов: 17391
Сообщений: 5241
Город: Королев, Московская обл.
19.10.2011 14:48
|
EnglishRose, ого!!!! Молодец! Я вот с таким весом,в 67,2, с которым ты начинала гонку,теперь в следующий раз начну...А ты на чем худела?просто на дионе или диета? Короче, поделитесь секретом вашего успеха!
Ксения,30,рост 165. Люблю двигаться!
/community/post.php?topic_id=39141
|
EnglishRose
Diet-Баллов: 9992
Сообщений: 2419
19.10.2011 13:44
|
Замеры 19.09.2011 Замеры 19.10.2011
Вес - 67,2 кг. Цель к концу гонки 65 кг 64,6 кг (перевыполнила свой план :-)))))))) (-2,6 кг)
ОБ - 102 см 99 см (-3 см)
ОТ - 72 см 69 см (-3 см)
ОГ - 92 см 92 см
ОН - 62 см 60 см (-2 см)
ОР - 29 см 29 см
Я довольна как слон! тело подтягивается, вещи, которые еще 3 месяца назад лежали мертвым грузом в шкафу сейчас сидят шикарно, а самое главное, я начала готовить! Короче, один позитив
Я нежная фиалка на залитом солнцем поле
Дневничок тёти Розы Дальвадорес /community/post.php?topic_id=38786
|
saffary
Diet-Баллов: 17391
Сообщений: 5241
Город: Королев, Московская обл.
19.10.2011 13:13
|
Ксения,30,рост 165. Люблю двигаться!
/community/post.php?topic_id=39141
|
мило4ка
Diet-Баллов: 11049
Сообщений: 3382
19.10.2011 10:52
|
Елена_Gus пишет 19.10.2011 в 10:49 (ссылка):
Ой девочки,
я очень рада, у меня -3,5 кг получилось, сама не ожидала, а с вами в компании так приятно худеется, вечно в этой гонке бы участвовала!!! А из другой даже уйти подумываю. очень скучно, все молча отчеты пишут и все...
Вот, вот и я о том же ,нет там поддержки (а без неё плохо).
Люда,. Рост 173 вес 60.5 вспоминаю пройденное))) Я тут-/community/post.php?topic_id=34895
|
Елена_Gus
Diet-Баллов: 21999
Сообщений: 11791
Город: Гусь-Хрустальный Владимирск.
19.10.2011 10:49
|
Ой девочки,
я очень рада, у меня -3,5 кг получилось, сама не ожидала, а с вами в компании так приятно худеется, вечно в этой гонке бы участвовала!!! А из другой даже уйти подумываю. очень скучно, все молча отчеты пишут и все...
Лена. 165/31
64кг....53кг..52кг и сохранить достигнутое
было....есть..мечтаааа
я теперь тут id=44488
мой форум о ЗОЖ и питании /community/topic.php?forum_id=4915
|
мило4ка
Diet-Баллов: 11049
Сообщений: 3382
19.10.2011 10:43
|
А я рада своим потерянным 1.5кг (хоть сколько то) у меня на этой гонке вес здвинулся, а то нитуда ни сюда. Жду продолжения!!
Люда,. Рост 173 вес 60.5 вспоминаю пройденное))) Я тут-/community/post.php?topic_id=34895
|
saffary
Diet-Баллов: 17391
Сообщений: 5241
Город: Королев, Московская обл.
19.10.2011 10:36
|
по поводу своих результатов-вообще как то ни шатко ни валко...этот месяц для меня был просто битвой за каждые 100 гр! 1,3 кг за месяц-мало конечно,организм мой явно сопротивляется,т.к. объективно могу говорить, были дни явного моего прилежного поведения-и отвесы были просто минимальные...эх!
Ксения,30,рост 165. Люблю двигаться!
/community/post.php?topic_id=39141
|
saffary
Diet-Баллов: 17391
Сообщений: 5241
Город: Королев, Московская обл.
19.10.2011 10:34
|
Девочки! Думаю,открыть набор в новую гонку с 20 числа..т.е. с четверга по воскресенье пособирать народ,а с понедельника начать...А то как показывает моя практика,то в выходные народ не собирается
Ксения,30,рост 165. Люблю двигаться!
/community/post.php?topic_id=39141
|
elena170679
Diet-Баллов: 5686
Сообщений: 529
19.10.2011 10:27
|
Девчонки, до первой моей цели осталось 2,5 кг., т.е. половина пути пройдено! А потом я пойду в магазин и накуплю себе всяких красивых штучек (это у меня договор такой с собой).
И конечно же жду новой гонки в том же составе. Я участвую в другой, но мне там не очень...
Елена, 33. Во что бы то ни стало иди к цели!
Не можешь идти - ползи к ней!
Не можешь ползти - ляг по направлению к цели!!!
|
elena170679
Diet-Баллов: 5686
Сообщений: 529
19.10.2011 10:16
|
РЕзультат меня радует. Не очень быстро, но я продвигаюсь к совей цели! Ура! Ура! Ура.
Кажется, что не очень сильно все меняется, но когда смотришь на первые цифры замеров, то становится страшно и радостно: было так много, а вот уменьшается!!! Терпение и труд все перетрут!
Елена, 33. Во что бы то ни стало иди к цели!
Не можешь идти - ползи к ней!
Не можешь ползти - ляг по направлению к цели!!!
|
elena170679
Diet-Баллов: 5686
Сообщений: 529
19.10.2011 10:14
|
ЗАМЕРЫ
Замеры на 19 сентября: на 3 октября на 19 октября ВСЕГО Вес - 90 кг 88,5 87,3 -2,7
ОТ- 96 см 95 94,5 -1,5
ОЖ- 106 см 105 104 -2
ОГ- 108 см 106 104,5 -3,5 (грудь худеет быстрее всего)
ОБ- 121.5 см 119,5 119 -2,5
В Ч Н - 72 см 71 70 -2
Елена, 33. Во что бы то ни стало иди к цели!
Не можешь идти - ползи к ней!
Не можешь ползти - ляг по направлению к цели!!!
|
saffary
Diet-Баллов: 17391
Сообщений: 5241
Город: Королев, Московская обл.
19.10.2011 9:34
|
Замеры на 19 сентября: 03/10 18.10.2011 итого в минусе
Вес - 68,5 кг (Ужас!!!) 67,7 (-800 гр) 67,2 1,3 кг (мало)
ОТ- 76 см 75 74 2 см
ОЖ- 88 см 86 85 3 см
ОГ- 95 см 94 94 1 см
ОБ- 97 см 97 96 1 см
В Ч Н - 58 см 58 56 2 см
Ксения,30,рост 165. Люблю двигаться!
/community/post.php?topic_id=39141
|
мило4ка
Diet-Баллов: 11049
Сообщений: 3382
19.10.2011 8:48
|
ЗАМЕРЫ:
19.09.11 19.10.11
О/груди 97 97 (тут всё осталось как есть это радует)))
О/талии 73 71(-2)
О/живота 84 84
О/бедер 97 96(-1)
О/ноги 49 48 (-1)
ВЕС 65.5 64 (-1.5)
Люда,. Рост 173 вес 60.5 вспоминаю пройденное))) Я тут-/community/post.php?topic_id=34895
|
Елена_Gus
Diet-Баллов: 21999
Сообщений: 11791
Город: Гусь-Хрустальный Владимирск.
19.10.2011 8:38
|
ЗАМЕРЫ:
19.09.11 19.10.11
О/груди 89 88 (-1)
О/талии 67 64 (-3)
О/живота 86 84 (-2)
О/бедер 98 95 (-3)
О/ноги 55 53 (-2)
ВЕС 59,5 56 (-3,5кг!)
ЦЕЛь гоночки было 57, так что все выполнила с запасом!!!
Лена. 165/31
64кг....53кг..52кг и сохранить достигнутое
было....есть..мечтаааа
я теперь тут id=44488
мой форум о ЗОЖ и питании /community/topic.php?forum_id=4915
|
Елена_Gus
Diet-Баллов: 21999
Сообщений: 11791
Город: Гусь-Хрустальный Владимирск.
19.10.2011 8:33
|
ДОБРОЕ УТРО!!!
Teufelsweib пишет 18.10.2011 в 23:34 (ссылка):
И новую гоночку мы тоже ждем!
ТООЧЧНО! У нас так класно и весело гонка проходит!!! Ксюша давай!!! Не подведи!
Лена. 165/31
64кг....53кг..52кг и сохранить достигнутое
было....есть..мечтаааа
я теперь тут id=44488
мой форум о ЗОЖ и питании /community/topic.php?forum_id=4915
|
мило4ка
Diet-Баллов: 11049
Сообщений: 3382
19.10.2011 8:10
|
Замеры наверное сюда, мы ж в начале тут выкладывали.
Люда,. Рост 173 вес 60.5 вспоминаю пройденное))) Я тут-/community/post.php?topic_id=34895
|
knopka20
Diet-Баллов: 8887
Сообщений: 4179
Город: Саратов
19.10.2011 8:05
|
Ирина мне 23 года.Тренировки сделают мое тело идеальным)Тренажерный зал, правильное питание+супер настрой и куча мотивации
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=30247
|
EnglishRose
Diet-Баллов: 9992
Сообщений: 2419
19.10.2011 0:58
|
Ну что, значит завтра конрольный выстрел в голову - финальный вес-объемы? посмотрим-посмотрим
Я нежная фиалка на залитом солнцем поле
Дневничок тёти Розы Дальвадорес /community/post.php?topic_id=38786
|