|
|
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
13.9.2011 13:29
|
Это специальный ресурс для загрузки фото на форумах))
http://www.radikal.ru/
Можно регестрироваться, а можно и без регистрации размещать фотографии)
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
13.9.2011 13:27
|
Natcik пишет 13.09.2011 в 11:24 (ссылка):
Leto24, остался только один вопрос - что такое радикал?
www.radikal.ru
Туда загружаешь фото с компьютера... Когда загрузилось, копируешь первую ссылку.... Здесь возле смайлов есть "картинка с деревом", видишь? На нее жмешь и в первое окошечко вставляешь ту скопированную ссылку!
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
Natcik
Diet-Баллов: 21425
Сообщений: 2976
Город: Колоколамск
13.9.2011 13:24
|
Leto24, остался только один вопрос - что такое радикал?
ой, "дошло как до утки, на седьмые сутки!" спасибо, поняла..
Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211
|
Natcik
Diet-Баллов: 21425
Сообщений: 2976
Город: Колоколамск
13.9.2011 13:22
|
До_и_после пишет 13.09.2011 в 11:49 (ссылка):
Привет! Присоединюсь и я к вам! Надо брать себя в руки, пока доча не подросла. А то научится говорить и назовет маму бегемотом)
А моя старшенькая в сент 2010 уже на отдыхе "отколола": "Мама, а правда какая красивая тетя! Тебе бы такую талию!!!" я себя только одним успокоила - что шел 4й мес беременности))) И вот теперь - моя умница должна же мною гордиться!!!
Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211
|
Nataшka
Diet-Баллов: 3364
Сообщений: 253
Город: Березовский
13.9.2011 12:44
|
ШуШуКа пишет 13.09.2011 в 14:43 (ссылка):
а я не могу крутить, у меня тяжелый толстый обруч, один оборот и падает - вся в синяках.
у меня тоже такой...в начале так же все падал. Но потом стало легче...
|
ШуШуКа
Diet-Баллов: 10884
Сообщений: 2405
Город: Н.Новгород
13.9.2011 12:43
|
а я не могу крутить, у меня тяжелый толстый обруч, один оборот и падает - вся в синяках. Купила обычный железный, так он стал падать с меня - коленки в кровь как так получилось - фиг знает, но у меня появилась стойкая нелюбовь к обручам
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=29626
Юля, 36 лет, рост 162
Вес 91,5(до беременности)
Вес 107 (на роды)
Вес 100 (после родов)
|
Nataшka
Diet-Баллов: 3364
Сообщений: 253
Город: Березовский
13.9.2011 12:37
|
Анфик пишет 13.09.2011 в 14:22 (ссылка):
Я обруч кручу,тож вначале синяки были.щас привыкла...с малышом гуляем по 1-1.30.ему 2.5 года...после 8 не ем...но вес стоит по месяцу,а потом сразу отвес по 2-3кг....и так каждый месяца у вас как?
и когда кожа привыкает, а то больно блин.
|
Анфик
Diet-Баллов: 9933
Сообщений: 3184
Город: Ижевск
13.9.2011 12:35
|
Таких как я-немного,только-Я.
Ольга.рост 165...вес 69...68...70Медленно,но верно от 96 к 67.....Успех не окончателен,неудачи не фатальны,значение имеет лишь мужество продолжать!
|
Анфик
Diet-Баллов: 9933
Сообщений: 3184
Город: Ижевск
13.9.2011 12:33
|
хотела картинку с радикала вставить что то никак не получается
Таких как я-немного,только-Я.
Ольга.рост 165...вес 69...68...70Медленно,но верно от 96 к 67.....Успех не окончателен,неудачи не фатальны,значение имеет лишь мужество продолжать!
|
Анфик
Diet-Баллов: 9933
Сообщений: 3184
Город: Ижевск
13.9.2011 12:32
|
http://s09.radikal.ru/i182/1109/f3/ef12a0ab5e34.gif
Таких как я-немного,только-Я.
Ольга.рост 165...вес 69...68...70Медленно,но верно от 96 к 67.....Успех не окончателен,неудачи не фатальны,значение имеет лишь мужество продолжать!
|
_Selenia_
Diet-Баллов: 4515
Сообщений: 538
13.9.2011 12:28
|
Всем приветы!
примите меня в ряды худеющих к Новому году!!! в компании наверняка легче стройнеть :)
Наталья, 35 лет, дочке 10 лет, сынишке 2 года
рост 168 см
вес был 72 * сейчас 62,5 кг * будет 58 кг
/community/post.php?topic_id=34803
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
13.9.2011 12:24
|
Девочки, а я вот только только вернула себе до зажорный вес)) теперь никаких обжираловок, только ЗОЖ!!!
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
Анфик
Diet-Баллов: 9933
Сообщений: 3184
Город: Ижевск
13.9.2011 12:22
|
Я обруч кручу,тож вначале синяки были.щас привыкла...с малышом гуляем по 1-1.30.ему 2.5 года...после 8 не ем...но вес стоит по месяцу,а потом сразу отвес по 2-3кг....и так каждый месяца у вас как?
Таких как я-немного,только-Я.
Ольга.рост 165...вес 69...68...70Медленно,но верно от 96 к 67.....Успех не окончателен,неудачи не фатальны,значение имеет лишь мужество продолжать!
|
Nataшka
Diet-Баллов: 3364
Сообщений: 253
Город: Березовский
13.9.2011 12:22
|
Xameleosha пишет 13.09.2011 в 14:04 (ссылка):
Через пол месяца куплю обруч
у меня 2 мес. валялся. вот 5 дней назад я добралась до него
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
13.9.2011 12:20
|
Natcik, я гружу через радикал) в начале заходишь на радикал, там есть специальное окно вставить, нажимаешь на него и у тебя высвечиваються компьютерные папки, выбираешь нужную картинку, клацаешь на нее 2 раза, и путь к этой картинке отобразиться в специальном окошке вставить, нажимаем кнопку загрузить, ждем пока радикал обработает картинку, далее он высвечивает картинку и ниже кучу ссылок)) я копирую самую первую))
Далее нажимаю на ответить, выскакивает окно сообщения, нажимаю на значок картинки дерева и вставляю скопированую ссылку в специальное окно, нажимаю вставить))
Надеюсь все понятно))) если что пиши)) может еще как обьяснить попробую)))
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
Natcik
Diet-Баллов: 21425
Сообщений: 2976
Город: Колоколамск
13.9.2011 12:15
|
ШуШуКа пишет 13.09.2011 в 11:53 (ссылка):
Девочки я с вами! Повесила на видное место в шкафу комбинезон салатого цвета, мне чтобы в него влезть надо минимум 10 кило скинуть, а в идеале все 15.
Сегодня иду в спортзал записываться. У кого какие планы как худеть будет к НГ?
Тоже пподумываю платье для стимула в шкаф повесить . Собираюсь ЗОЖ - подсчет ккал+спорт на своем тренажере... Главное чтоб тренажер не разввалился))) выдержал мою массу в полном объеме))) тоже мотивация - вот он удивится, с весами на пару, когда не ощутит на себе привычные 80-90 кг
Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211
|
Natcik
Diet-Баллов: 21425
Сообщений: 2976
Город: Колоколамск
13.9.2011 12:12
|
Leto24 пишет 13.09.2011 в 12:10 (ссылка):
Я беру самую первую ссылку)) не помню что там написано))
ээээ, все равно не понятно... вот лежит у меня картинка в папке на компе... и что жмакать надо?
Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211
|
Natcik
Diet-Баллов: 21425
Сообщений: 2976
Город: Колоколамск
13.9.2011 12:11
|
Leto24 пишет 13.09.2011 в 11:47 (ссылка):
А я на этот Новый год планирую новое платье купить и не такое чтоб скрыло все недостатки (живот, складочки на спине....) а открытое, максилаьно открытое, такое как захочу и не жалко денег будет))!
Вот и я мечтаю - на красивое, да еще и когда достиг своего "весового минимума" - и не жалко, и так приятно))))
Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
13.9.2011 12:10
|
Я беру самую первую ссылку)) не помню что там написано))
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
Natcik
Diet-Баллов: 21425
Сообщений: 2976
Город: Колоколамск
13.9.2011 12:08
|
Девочки, помогите: как вставить картинку? По инструкции: "Взять с Радикала ссылку номер 6 (картинка в тексте) или 7 (картинка в тексте, увеличение по клику). " абсолютно не понятно!!!
Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211
|
Xameleosha
Diet-Баллов: 4189
Сообщений: 1224
Город: Москва
13.9.2011 12:04
|
Nataшka пишет 13.09.2011 в 11:57 (ссылка): ШуШуКа пишет 13.09.2011 в 13:53 (ссылка):
У кого какие планы как худеть будет к НГ?
я вчера села на диету Кима Протасова. А еще каждое утро по 30 минут кручу обруч, весит он 2,5 кг. все бока уже синие
Через пол месяца куплю обруч, а пока только длительные прогулки и зож!:*
Я твоя маленькая девочка,которая встает на носочки чтоб поцеловать тебя,заглядывает искренне в глаза и верит тебе;)
МОЙ ДнЕвНиЧеК: id=27306
20 лет,рост 156см.
№1. 79 кг.(20.10.11)
№2. 75 кг.(20.11.11)
№3. 65 кг.хочу к концу июля!
№4. 60 кг.
|
Xameleosha
Diet-Баллов: 4189
Сообщений: 1224
Город: Москва
13.9.2011 12:01
|
Natcik пишет 13.09.2011 в 11:52 (ссылка): Xameleosha, а вот я после первой беременности во время кормления грудью очень хорошо похудела, когда прикорм вводить начала малышке, с 8 месяцев только. Так что мною проверено - при кормлении это возможно))) правда сейчас та же проблема, раз я на ДиОне))) Сколько малышу/малышке уже? А то у тебя подпись "устаревшая"
Я пишу с телефона вот и не получается изменить ни подпись ни название дневника. В течении месяца изменю:)Дочке 1.10, а сыну месяц(почти). Кормить планирую до 3х месяцев, а дальше только когда я рядом(учусь).
Я твоя маленькая девочка,которая встает на носочки чтоб поцеловать тебя,заглядывает искренне в глаза и верит тебе;)
МОЙ ДнЕвНиЧеК: id=27306
20 лет,рост 156см.
№1. 79 кг.(20.10.11)
№2. 75 кг.(20.11.11)
№3. 65 кг.хочу к концу июля!
№4. 60 кг.
|
Анфик
Diet-Баллов: 9933
Сообщений: 3184
Город: Ижевск
13.9.2011 11:59
|
Приветик!и я с вами!
Таких как я-немного,только-Я.
Ольга.рост 165...вес 69...68...70Медленно,но верно от 96 к 67.....Успех не окончателен,неудачи не фатальны,значение имеет лишь мужество продолжать!
|
Nataшka
Diet-Баллов: 3364
Сообщений: 253
Город: Березовский
13.9.2011 11:57
|
ШуШуКа пишет 13.09.2011 в 13:53 (ссылка):
У кого какие планы как худеть будет к НГ?
я вчера села на диету Кима Протасова. А еще каждое утро по 30 минут кручу обруч, весит он 2,5 кг. все бока уже синие
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
13.9.2011 11:57
|
Девочки, делитесь планами))) так интерсней будет))
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
13.9.2011 11:56
|
ОО планы, планы грандиозные)) придерживаться ЗоЖа без слабинок!!! А я еще планирую разгоняться, а то как то голодно зимой будет на 1300КК))
А еще на танцы записываюсь, вот коленко пройдет (вчера полностью содрала, упала не удачно со ступнек) и на танцы))
Итого 3 раза в неделю элипс по 40 - 60минут и 2 раза в неделю тренировка по танцам 1,5часа)))
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
Nataшka
Diet-Баллов: 3364
Сообщений: 253
Город: Березовский
13.9.2011 11:55
|
До_и_после пишет 13.09.2011 в 13:49 (ссылка):
А то научится говорить и назовет маму бегемотом)
Ах как я этого боюсь. Мои пацаны пока не очень болтливы (около 2-х лет им) да и не понимают , что мама "хрюшка". Но что будет потом, будут мамку обсуждать в двоем.....
|
bukaska1
Diet-Баллов: 1492
Сообщений: 64
Город: Королев
13.9.2011 11:55
|
И я с вами.......куплю себе к новому году красивое платье
И за Новогодние праздники не наберу!!!
Светлана. 20 лет, рост 162 вес:
Был -69
Стал - 68
Будет - 57
|
ШуШуКа
Diet-Баллов: 10884
Сообщений: 2405
Город: Н.Новгород
13.9.2011 11:53
|
Девочки я с вами! Повесила на видное место в шкафу комбинезон салатого цвета, мне чтобы в него влезть надо минимум 10 кило скинуть, а в идеале все 15.
Сегодня иду в спортзал записываться. У кого какие планы как худеть будет к НГ?
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=29626
Юля, 36 лет, рост 162
Вес 91,5(до беременности)
Вес 107 (на роды)
Вес 100 (после родов)
|
Natcik
Diet-Баллов: 21425
Сообщений: 2976
Город: Колоколамск
13.9.2011 11:52
|
Xameleosha, а вот я после первой беременности во время кормления грудью очень хорошо похудела, когда прикорм вводить начала малышке, с 8 месяцев только. Так что мною проверено - при кормлении это возможно))) правда сейчас та же проблема, раз я на ДиОне))) Сколько малышу/малышке уже? А то у тебя подпись "устаревшая"
Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211
|
Nataшka
Diet-Баллов: 3364
Сообщений: 253
Город: Березовский
13.9.2011 11:51
|
Natcik пишет 13.09.2011 в 13:48 (ссылка):
если будет у меня "результат", тогда и он с гантелей пыль сотрет))))
соревнование с кем то - это очень хороший стимул. я так весной похудела на 17 кг.
|
До_и_после
Diet-Баллов: 8669
Сообщений: 2223
Город: Тверь
13.9.2011 11:49
|
Привет! Присоединюсь и я к вам! Надо брать себя в руки, пока доча не подросла. А то научится говорить и назовет маму бегемотом)
Кристина, 34.
Сыну 13 лет, дочке - 3
Каждый ребенок прибавил по 10 кг к моим 50(идеальный вес до 1 беременности)
Жду помощи здесь: /community/post.php?topic_id=37173
|
Xameleosha
Diet-Баллов: 4189
Сообщений: 1224
Город: Москва
13.9.2011 11:48
|
Девочки я с вами!Требуется мотивация. Рост 156, вес 86.4. Спортом пока заниматься не могу(кормлю грудью), но на диете сижу. Пока скинула только 600 гр за 4 дня. Очень хочу для начала 78.
Я твоя маленькая девочка,которая встает на носочки чтоб поцеловать тебя,заглядывает искренне в глаза и верит тебе;)
МОЙ ДнЕвНиЧеК: id=27306
20 лет,рост 156см.
№1. 79 кг.(20.10.11)
№2. 75 кг.(20.11.11)
№3. 65 кг.хочу к концу июля!
№4. 60 кг.
|
Natcik
Diet-Баллов: 21425
Сообщений: 2976
Город: Колоколамск
13.9.2011 11:48
|
Nataшka, а мой еще и его джинсы выкинуть не даёт! (мои же платье - это святое))))Говорит, что когда-нить похудеет и в них влезет! И присоединяться (для домашней поддержки) не хочет - если будет у меня "результат", тогда и он с гантелей пыль сдует))))
Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
13.9.2011 11:47
|
А я на этот Новый год планирую новое платье купить и не такое чтоб скрыло все недостатки (живот, складочки на спине....) а открытое, максилаьно открытое, такое как захочу и не жалко денег будет))!
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
Nataшka
Diet-Баллов: 3364
Сообщений: 253
Город: Березовский
13.9.2011 11:43
|
Natcik пишет 13.09.2011 в 13:41 (ссылка):
склад очень нужного, красивого и абсолютно мне не налазящего
такая же фигня... муж орет чтоб выкинула. А я НЕТ!!! похудею и надену!!!!
|
Nataшka
Diet-Баллов: 3364
Сообщений: 253
Город: Березовский
13.9.2011 11:41
|
Привет!!!я с вами...
Leto24 пишет 12.09.2011 в 20:09 (ссылка):
на все 200% согласна
|
Natcik
Diet-Баллов: 21425
Сообщений: 2976
Город: Колоколамск
13.9.2011 11:41
|
До Нового 2012 осталось 110 дней.
Дома есть шкаф, в котором на огромадной полке хранятся вещи: это просто склад очень нужного, красивого и абсолютно мне не налазящего!!! И вот, вчераложась спать вспоминала - какое бы платье взять за ориентир для встречи Нового. Память навела на мысль о синем платье, которое я почему то храню уже давно и до сих пор не выкинула. В которое я "влезу"!
Очень рада видеть "единомышленников"
Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
12.9.2011 18:09
|
Привет, согласна и подписываюсь под темкой!!!
Вместе будет проще!!!
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
Natcik
Diet-Баллов: 21425
Сообщений: 2976
Город: Колоколамск
12.9.2011 18:07
|
До нового года осталось... 111 дней. Вчера приобрела весы для продуктов. И как раз сегодня я перешла на новый этап 2 ДиОна. Предлагаю объединиться - и встретить Новый 2012 в новом весе!!!
Есть цель-беги к ней, не можешь бежать-иди к ней, не можешь идти-ползи к ней, не можешь ползти-ляг и лежи по направлению к цели! и бровями так, бровями старайся ползти.
Авг 2011 - 86, Сейчас - 77+, Цель - 63
=52211
|