Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: В декрете стройнеем и хорошеем
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes, Джафа  -  показать группу
    Тема:
стройнею для себя и дочи

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (8):    последняя7654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маш, одно дело когда лялька 8 мес с сосой, а у меня кобылка 2 года с соской прыгала. От соски моя орала неделю, потом ещё месяц ходила вспоминала, а от сиси дня 3 страдали и недельку вспоминала, соса милей оказалась smile

рост 164, 27 лет
было - 73,9, сейчас - 68,7, стремлюсь - 60, идеал - 52

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

я вчера была в зажоре...на празднике....

сегодня на весы не ходила.....

завтра на весы и попробую знаменитый молокочай....

Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...

мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mariaroman пишет 02.10.2011 в 13:14 (ссылка):

Nushkakot, а мне наоборот доча с сосей больше нравилась и засыпала с ней. А теперь просто сосу на сисю поменяли....

 а от сиси отвыкнуть тяжелее чем от сосы...

Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...

мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nushkakot, а мне наоборот доча с сосей больше нравилась и засыпала с ней. А теперь просто сосу на сисю поменяли....

26 лет, 160см
Дожралась - 92кг (01.09.11)
Первая цель 90кг (17.09.11)......Вторая цель 85кг (17.10.11)
Третья цель 80кг (08.11.11)......Чет-ая цель 75кг (09.12.11)
Пятая цель 70кг (04.02.12)..... Шестая цель 65кг (08.05.12)
Идеал 60кг! Мечта 55кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mariaroman пишет 01.10.2011 в 14:09 (ссылка):

мNushkakot, моя доча 8 месяцев сосу посасала и сама от нее отказалась. А вот от сиси тоже буду насильно отучать, спим вместе и сосем полночи. Зато уже хоть полночи спим)))))smile

У меня и старшая с соской была, и отказываться совсем не хотела, боюсь и младшая будет рыдать, классно когда детки сами отказываются

рост 164, 27 лет
было - 73,9, сейчас - 68,7, стремлюсь - 60, идеал - 52

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Моя первая 6-ка вроде закрепилась smile

рост 164, 27 лет
было - 73,9, сейчас - 68,7, стремлюсь - 60, идеал - 52

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, лечитесь, подождёт чутка твоё похудение, выздоровеешь и с новыми силами smile

рост 164, 27 лет
было - 73,9, сейчас - 68,7, стремлюсь - 60, идеал - 52

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nataшka, худеется тяжело((((( Выздоравливайте!!!!

26 лет, 160см
Дожралась - 92кг (01.09.11)
Первая цель 90кг (17.09.11)......Вторая цель 85кг (17.10.11)
Третья цель 80кг (08.11.11)......Чет-ая цель 75кг (09.12.11)
Пятая цель 70кг (04.02.12)..... Шестая цель 65кг (08.05.12)
Идеал 60кг! Мечта 55кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девченки как худееться??? мы все болеем. я совсем забросила правильное питание. ем пока все. Типо жалею себя. А то сама с температурой еще мелких обхаживаю. Они бедненькие тоже совсем разболелись.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мNushkakot, моя доча 8 месяцев сосу посасала и сама от нее отказалась. А вот от сиси тоже буду насильно отучать, спим вместе и сосем полночи. Зато уже хоть полночи спим)))))smile

26 лет, 160см
Дожралась - 92кг (01.09.11)
Первая цель 90кг (17.09.11)......Вторая цель 85кг (17.10.11)
Третья цель 80кг (08.11.11)......Чет-ая цель 75кг (09.12.11)
Пятая цель 70кг (04.02.12)..... Шестая цель 65кг (08.05.12)
Идеал 60кг! Мечта 55кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я старшую до 2,3 кормила всё ждала когда же она откажется, не дождалась тоже насильно отлучали, но это было легче чем от соски. А ваши детки сосут соски?

 

рост 164, 27 лет
было - 73,9, сейчас - 68,7, стремлюсь - 60, идеал - 52

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mariaroman пишет 30.09.2011 в 21:39 (ссылка):

НУ С НАЧАЛА Я МОЖЕТ И ЕЛА ПО-БОЛЬШЕ, НО ТАК ЕСТЬ ХОТЕЛОСЬ КАК СЕННОКОСИЛКЕ. Теперь кормлю совсем мало, и аппетит уменьшился, старалась есть меньше, а вес все равно не уходит.... Скоро планирую завязать с ГВ (месяца 2-3 через) и надеюсь будет легче.

 

Джафа пишет 30.09.2011 в 15:43 (ссылка):

я за ГВ(ГОД И ВОСЕМЬ) НАБРАЛА 20 КГ

НО ЛУЧШЕ ПУСТЬ ТАК С ТОЛСТЫМ ЗАДОМ НО И С МОЛОКОМ............

ГВ НУЖНО.............

ЗОЛОТЫЕ СЛОВА! Я так же думаю! 

Год и восемь,...молодец!!!!! Гордится надо такими мамами! 

smile

я отучала её насильно.....

а то у неё на уме кроме сиси ничего не было.....

прикладывалась раз 20 за сутки....ничего другого есть не хотела...

короче от сиси был один вред.....

вот и пришлось нам с ней расстаться....

 

Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...

мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

НУ С НАЧАЛА Я МОЖЕТ И ЕЛА ПО-БОЛЬШЕ, НО ТАК ЕСТЬ ХОТЕЛОСЬ КАК СЕННОКОСИЛКЕ. Теперь кормлю совсем мало, и аппетит уменьшился, старалась есть меньше, а вес все равно не уходит.... Скоро планирую завязать с ГВ (месяца 2-3 через) и надеюсь будет легче.

 

Джафа пишет 30.09.2011 в 15:43 (ссылка):

я за ГВ(ГОД И ВОСЕМЬ) НАБРАЛА 20 КГ

НО ЛУЧШЕ ПУСТЬ ТАК С ТОЛСТЫМ ЗАДОМ НО И С МОЛОКОМ............

ГВ НУЖНО.............

ЗОЛОТЫЕ СЛОВА! Я так же думаю! 

Год и восемь,...молодец!!!!! Гордится надо такими мамами! 

26 лет, 160см
Дожралась - 92кг (01.09.11)
Первая цель 90кг (17.09.11)......Вторая цель 85кг (17.10.11)
Третья цель 80кг (08.11.11)......Чет-ая цель 75кг (09.12.11)
Пятая цель 70кг (04.02.12)..... Шестая цель 65кг (08.05.12)
Идеал 60кг! Мечта 55кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я тоже в основном все кг набирала во время кормления, но молоко было нормальным, даже если рацион урезала, скорее из-за своей лени smile

рост 164, 27 лет
было - 73,9, сейчас - 68,7, стремлюсь - 60, идеал - 52

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mariaroman пишет 30.09.2011 в 14:44 (ссылка):

Джафа, до первой (выкидиш) 60, стала 75 (гормоны с катушек все равно слетели)..... до второй 70, за беременность 93, после родов стала 76, пока кормила и кормлю стала 92.... Жесть! 

 да вот и я допёрла что надо выработать систему питантя на которой вес уйдет  и не вернётся

а питание останется прежним

если возвращаешся к старым привычкам то и вес придет следом-не задержится

это я на своем опыте знаю.....

я за ГВ(ГОД И ВОСЕМЬ) НАБРАЛА 20 КГ

НО ЛУЧШЕ ПУСТЬ ТАК С ТОЛСТЫМ ЗАДОМ НО И С МОЛОКОМ............

ГВ НУЖНО.............

Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...

мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Джафа, до первой (выкидиш) 60, стала 75 (гормоны с катушек все равно слетели)..... до второй 70, за беременность 93, после родов стала 76, пока кормила и кормлю стала 92.... Жесть! 

26 лет, 160см
Дожралась - 92кг (01.09.11)
Первая цель 90кг (17.09.11)......Вторая цель 85кг (17.10.11)
Третья цель 80кг (08.11.11)......Чет-ая цель 75кг (09.12.11)
Пятая цель 70кг (04.02.12)..... Шестая цель 65кг (08.05.12)
Идеал 60кг! Мечта 55кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я решила, что спустя столько безрезультатных лет диет и обжорства, в этот раз буду худеть правильно, по крайне мере попробую.smile

Буду просто питаться меньше, готовить более здоровую пищу (ведь мужа никуда не денешь и на диету не посадишь, все равно готовишь и ешь), уменьшать порции и ввести занятия спортом в свой образ жизни.

А еще массаж.... ммм... и кремушек для упругости кожи. 

По своему 5-и летнему опыту худения от 75 до 55 и обратно(((((  скажу так, все кг от диет вернулись, и даже больше!

Все теперь только позитифффффф иsmile здоровый образ жизни!!!!smile

26 лет, 160см
Дожралась - 92кг (01.09.11)
Первая цель 90кг (17.09.11)......Вторая цель 85кг (17.10.11)
Третья цель 80кг (08.11.11)......Чет-ая цель 75кг (09.12.11)
Пятая цель 70кг (04.02.12)..... Шестая цель 65кг (08.05.12)
Идеал 60кг! Мечта 55кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mariaroman пишет 30.09.2011 в 14:33 (ссылка):

Джафа, утро добрым не бывает smile, хороший завтрак помогаетsmile!!!

Сегодня посмотрела свои старые фотки до беременности, отличная мотивация!

Эх, как хочется опять быть молодой и красивой....smile

 Маша!а сколько ты весила....до беременности

Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...

мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Джафа, утро добрым не бывает smile, хороший завтрак помогаетsmile!!!

Сегодня посмотрела свои старые фотки до беременности, отличная мотивация!

Эх, как хочется опять быть молодой и красивой....smile

26 лет, 160см
Дожралась - 92кг (01.09.11)
Первая цель 90кг (17.09.11)......Вторая цель 85кг (17.10.11)
Третья цель 80кг (08.11.11)......Чет-ая цель 75кг (09.12.11)
Пятая цель 70кг (04.02.12)..... Шестая цель 65кг (08.05.12)
Идеал 60кг! Мечта 55кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

ДОБРОЕ УТРО ,МАМОЧКИ!

КАК УСПЕХИ...

КАК НАСТРОЕНИЕ....

КАК ПРОЦЕССС....ПОСТРОЙНЕНИЯ...

Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...

мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...

мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nataшka пишет 29.09.2011 в 09:21 (ссылка):

было у меня правило один день в неделю разгрузка. Считаю из-за этого вес и не вернулся обратно. Ну и конечно воду не бросила пить. Вода очень помогает не набирать вес.

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nataшka пишет 29.09.2011 в 12:43 (ссылка):

Джафа пишет 29.09.2011 в 13:55 (ссылка):

А ОБРАТНО ОНИ ВЕРНУЛИСЬ ИЛИ НЕТ..

 нет...

 супер...

а что делала для этого

Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...

мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mariaroman, диета кима протасова...Диета очень сытная, голодная я никогда не была. Потому и считаю, что выдержала.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nataшka, а что за диеты были такие в марте-апреле. И как ты их выдержала, ведь многие срываются... Поделись секртоиком?smile

26 лет, 160см
Дожралась - 92кг (01.09.11)
Первая цель 90кг (17.09.11)......Вторая цель 85кг (17.10.11)
Третья цель 80кг (08.11.11)......Чет-ая цель 75кг (09.12.11)
Пятая цель 70кг (04.02.12)..... Шестая цель 65кг (08.05.12)
Идеал 60кг! Мечта 55кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Джафа, ого, 700!!! Круто, Мои поздравления!

26 лет, 160см
Дожралась - 92кг (01.09.11)
Первая цель 90кг (17.09.11)......Вторая цель 85кг (17.10.11)
Третья цель 80кг (08.11.11)......Чет-ая цель 75кг (09.12.11)
Пятая цель 70кг (04.02.12)..... Шестая цель 65кг (08.05.12)
Идеал 60кг! Мечта 55кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Джафа пишет 29.09.2011 в 13:55 (ссылка):

А ОБРАТНО ОНИ ВЕРНУЛИСЬ ИЛИ НЕТ..

 нет...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nataшka пишет 29.09.2011 в 09:16 (ссылка):

Nushkakot пишет 29.09.2011 в 11:14 (ссылка):

Это у тебя за 2 мес 20 кг ушло?

 неа...у меня тогда 17 ушло.

 А ОБРАТНО ОНИ ВЕРНУЛИСЬ ИЛИ НЕТ..

Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...

мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

ВСЕМ ПРИВЕТ!!!

КАК ДЕЛА... КАК НАСТРОЙ..

КАК ОТВЕСИКИ...

У МЕНЯ -700ГРАММ.......

Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...

мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nushkakot пишет 29.09.2011 в 11:14 (ссылка):

Это у тебя за 2 мес 20 кг ушло?

 неа...у меня тогда 17 ушло.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это у тебя за 2 мес 20 кг ушло?

рост 164, 27 лет
было - 73,9, сейчас - 68,7, стремлюсь - 60, идеал - 52

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nushkakot пишет 29.09.2011 в 00:46 (ссылка):

Наташ, а когда ты начала худеть?

 начала с марта этого года. сидела на диете март и апрель. потом все лето жрала все что не прикалочено. Но было у меня правило один день в неделю разгрузка. Считаю из-за этого вес и не вернулся обратно. Ну и конечно воду не бросила пить. Вода очень помогает не набирать вес.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

__мия__ пишет 28.09.2011 в 20:47 (ссылка):

Nataшka, не, я не обезжиренную ела. чуть меньше чем 5%, так как ровно пятипроцентной не могла найти. может я тогда черезчур сильно похудела. Я вообще думала недавно опять про эту диету, очень уж мне легко она тогда далась, да и веса во мне сейчас столько, что не думаю, что такие проблемы как в прошлый раз должны возникнуть... но вот боюсь, что не потяну занятия в спорт зале с таким питанием. мне реально плохо становится.

Какая у тебя неделя? Второй раз такие же результаты?

странно тогда, что месячные прекратились если ела не обезжиренную. Мне эта диета тоже легко даеться так как в принципе я сытая всегда. И на всякий спорт сил хватает...и обруч кручу и с своими мальчишками ношусь и ночной спорт нормаленsmile. Сейчас у меня середина третей недели. Второй раз конечно диета не такие результаты дает как в первый. У меня в первый раз только за первую недельку ушло 7кг. Это все вода и шлаки. Сейчас у меня мало воды и шлаков. Именно жирки уходят. Ко мне вчера подруга приходила дак она сказала, что у меня живот стал меньше. А он у меня реально большой все таки беременность двойней растянул мне его. Когда первый раз просидела на протасе у меня капитально свисал мешок кожы. Тогда у меня не было обруча, а сейчас кручу и кожа и жир уходят постепенно.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...

мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташ, а когда ты начала худеть?

рост 164, 27 лет
было - 73,9, сейчас - 68,7, стремлюсь - 60, идеал - 52

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nataшka, не, я не обезжиренную ела. чуть меньше чем 5%, так как ровно пятипроцентной не могла найти. может я тогда черезчур сильно похудела. Я вообще думала недавно опять про эту диету, очень уж мне легко она тогда далась, да и веса во мне сейчас столько, что не думаю, что такие проблемы как в прошлый раз должны возникнуть... но вот боюсь, что не потяну занятия в спорт зале с таким питанием. мне реально плохо становится.

Какая у тебя неделя? Второй раз такие же результаты?

Юля, 28 лет
вес был 80, сейчас 75,6, цель 55!
мой дневник /community/post.php?topic_id=37381 вэлкам!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

__мия__ пишет 28.09.2011 в 19:44 (ссылка):

Nataшka,  а на какой диете ты сидела и на какой сейчас? Я когда-то сидела на диете протасова и очень хорошо похудела, но у меня после диеты пропали месячные и их очень долго не было.

 вот как раз на этой диете и сижу. и весной на ней сидела. Месячные у тебя скорее всего пропали из-за того что ты ела совсем обезжиренную молочку. Это не правильно. я ем молочку ближе к  5% жирности.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Джафа, спасибо!!!

 

NushkakotNataшka, вас с отличными результатами!smile

 

Nataшka,  а на какой диете ты сидела и на какой сейчас? Я когда-то сидела на диете протасова и очень хорошо похудела, но у меня после диеты пропали месячные и их очень долго не было. Теперь боюсь диет. И вот ещё заметила, что если нормально не поем, то не могу заниматься потом :( недавно начала ходить на спорт, и когда ела слишком мало, то мне просто плохо становилось, темнело в глазах :(

Юля, 28 лет
вес был 80, сейчас 75,6, цель 55!
мой дневник /community/post.php?topic_id=37381 вэлкам!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mariaroman пишет 28.09.2011 в 16:11 (ссылка):

Nataшka, круто ты худеешь, я так точно не смогла бы.... Такая умничка!

 спасибо...просто так надоело быть толстушкой. хочу носить сексапильную одежду. чтоб у мужиков текли слюни глядя на мой шикарный зад. ну и конечно завидовали моему мужу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nataшka, круто ты худеешь, я так точно не смогла бы.... Такая умничка!

26 лет, 160см
Дожралась - 92кг (01.09.11)
Первая цель 90кг (17.09.11)......Вторая цель 85кг (17.10.11)
Третья цель 80кг (08.11.11)......Чет-ая цель 75кг (09.12.11)
Пятая цель 70кг (04.02.12)..... Шестая цель 65кг (08.05.12)
Идеал 60кг! Мечта 55кг!
  Всего Страниц (8):    последняя7654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика