|
|
|
Nushkakot
Diet-Баллов: 2012
Сообщений: 61
2.10.2011 15:43
|
Маш, одно дело когда лялька 8 мес с сосой, а у меня кобылка 2 года с соской прыгала. От соски моя орала неделю, потом ещё месяц ходила вспоминала, а от сиси дня 3 страдали и недельку вспоминала, соса милей оказалась
рост 164, 27 лет
было - 73,9, сейчас - 68,7, стремлюсь - 60, идеал - 52
|
Джафа
Diet-Баллов: 5572
Сообщений: 1631
Город: Курск
2.10.2011 14:55
|
я вчера была в зажоре...на празднике....
сегодня на весы не ходила.....
завтра на весы и попробую знаменитый молокочай....
Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...
мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872
|
Джафа
Diet-Баллов: 5572
Сообщений: 1631
Город: Курск
2.10.2011 14:53
|
Mariaroman пишет 02.10.2011 в 13:14 (ссылка):
Nushkakot, а мне наоборот доча с сосей больше нравилась и засыпала с ней. А теперь просто сосу на сисю поменяли....
а от сиси отвыкнуть тяжелее чем от сосы...
Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...
мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872
|
Mariaroman
Diet-Баллов: 14632
Сообщений: 1006
2.10.2011 13:14
|
Nushkakot, а мне наоборот доча с сосей больше нравилась и засыпала с ней. А теперь просто сосу на сисю поменяли....
26 лет, 160см
Дожралась - 92кг (01.09.11)
Первая цель 90кг (17.09.11)......Вторая цель 85кг (17.10.11)
Третья цель 80кг (08.11.11)......Чет-ая цель 75кг (09.12.11)
Пятая цель 70кг (04.02.12)..... Шестая цель 65кг (08.05.12)
Идеал 60кг! Мечта 55кг!
|
Nushkakot
Diet-Баллов: 2012
Сообщений: 61
2.10.2011 10:24
|
Mariaroman пишет 01.10.2011 в 14:09 (ссылка):
мNushkakot, моя доча 8 месяцев сосу посасала и сама от нее отказалась. А вот от сиси тоже буду насильно отучать, спим вместе и сосем полночи. Зато уже хоть полночи спим)))))
У меня и старшая с соской была, и отказываться совсем не хотела, боюсь и младшая будет рыдать, классно когда детки сами отказываются
рост 164, 27 лет
было - 73,9, сейчас - 68,7, стремлюсь - 60, идеал - 52
|
Nushkakot
Diet-Баллов: 2012
Сообщений: 61
2.10.2011 10:20
|
Моя первая 6-ка вроде закрепилась
рост 164, 27 лет
было - 73,9, сейчас - 68,7, стремлюсь - 60, идеал - 52
|
Nushkakot
Diet-Баллов: 2012
Сообщений: 61
2.10.2011 10:19
|
Наташа, лечитесь, подождёт чутка твоё похудение, выздоровеешь и с новыми силами
рост 164, 27 лет
было - 73,9, сейчас - 68,7, стремлюсь - 60, идеал - 52
|
Mariaroman
Diet-Баллов: 14632
Сообщений: 1006
1.10.2011 20:52
|
Nataшka, худеется тяжело((((( Выздоравливайте!!!!
26 лет, 160см
Дожралась - 92кг (01.09.11)
Первая цель 90кг (17.09.11)......Вторая цель 85кг (17.10.11)
Третья цель 80кг (08.11.11)......Чет-ая цель 75кг (09.12.11)
Пятая цель 70кг (04.02.12)..... Шестая цель 65кг (08.05.12)
Идеал 60кг! Мечта 55кг!
|
Nataшka
Diet-Баллов: 3364
Сообщений: 253
Город: Березовский
1.10.2011 20:23
|
девченки как худееться??? мы все болеем. я совсем забросила правильное питание. ем пока все. Типо жалею себя. А то сама с температурой еще мелких обхаживаю. Они бедненькие тоже совсем разболелись.
|
Mariaroman
Diet-Баллов: 14632
Сообщений: 1006
1.10.2011 14:09
|
мNushkakot, моя доча 8 месяцев сосу посасала и сама от нее отказалась. А вот от сиси тоже буду насильно отучать, спим вместе и сосем полночи. Зато уже хоть полночи спим)))))
26 лет, 160см
Дожралась - 92кг (01.09.11)
Первая цель 90кг (17.09.11)......Вторая цель 85кг (17.10.11)
Третья цель 80кг (08.11.11)......Чет-ая цель 75кг (09.12.11)
Пятая цель 70кг (04.02.12)..... Шестая цель 65кг (08.05.12)
Идеал 60кг! Мечта 55кг!
|
Nushkakot
Diet-Баллов: 2012
Сообщений: 61
1.10.2011 11:37
|
Я старшую до 2,3 кормила всё ждала когда же она откажется, не дождалась тоже насильно отлучали, но это было легче чем от соски. А ваши детки сосут соски?
рост 164, 27 лет
было - 73,9, сейчас - 68,7, стремлюсь - 60, идеал - 52
|
Джафа
Diet-Баллов: 5572
Сообщений: 1631
Город: Курск
30.9.2011 21:44
|
Mariaroman пишет 30.09.2011 в 21:39 (ссылка):
НУ С НАЧАЛА Я МОЖЕТ И ЕЛА ПО-БОЛЬШЕ, НО ТАК ЕСТЬ ХОТЕЛОСЬ КАК СЕННОКОСИЛКЕ. Теперь кормлю совсем мало, и аппетит уменьшился, старалась есть меньше, а вес все равно не уходит.... Скоро планирую завязать с ГВ (месяца 2-3 через) и надеюсь будет легче.
Джафа пишет 30.09.2011 в 15:43 (ссылка):
я за ГВ(ГОД И ВОСЕМЬ) НАБРАЛА 20 КГ
НО ЛУЧШЕ ПУСТЬ ТАК С ТОЛСТЫМ ЗАДОМ НО И С МОЛОКОМ............
ГВ НУЖНО.............
ЗОЛОТЫЕ СЛОВА! Я так же думаю!
Год и восемь,...молодец!!!!! Гордится надо такими мамами!
я отучала её насильно.....
а то у неё на уме кроме сиси ничего не было.....
прикладывалась раз 20 за сутки....ничего другого есть не хотела...
короче от сиси был один вред.....
вот и пришлось нам с ней расстаться....
Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...
мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872
|
Mariaroman
Diet-Баллов: 14632
Сообщений: 1006
30.9.2011 21:39
|
НУ С НАЧАЛА Я МОЖЕТ И ЕЛА ПО-БОЛЬШЕ, НО ТАК ЕСТЬ ХОТЕЛОСЬ КАК СЕННОКОСИЛКЕ. Теперь кормлю совсем мало, и аппетит уменьшился, старалась есть меньше, а вес все равно не уходит.... Скоро планирую завязать с ГВ (месяца 2-3 через) и надеюсь будет легче.
Джафа пишет 30.09.2011 в 15:43 (ссылка):
я за ГВ(ГОД И ВОСЕМЬ) НАБРАЛА 20 КГ
НО ЛУЧШЕ ПУСТЬ ТАК С ТОЛСТЫМ ЗАДОМ НО И С МОЛОКОМ............
ГВ НУЖНО.............
ЗОЛОТЫЕ СЛОВА! Я так же думаю!
Год и восемь,...молодец!!!!! Гордится надо такими мамами!
26 лет, 160см
Дожралась - 92кг (01.09.11)
Первая цель 90кг (17.09.11)......Вторая цель 85кг (17.10.11)
Третья цель 80кг (08.11.11)......Чет-ая цель 75кг (09.12.11)
Пятая цель 70кг (04.02.12)..... Шестая цель 65кг (08.05.12)
Идеал 60кг! Мечта 55кг!
|
Nushkakot
Diet-Баллов: 2012
Сообщений: 61
30.9.2011 18:22
|
я тоже в основном все кг набирала во время кормления, но молоко было нормальным, даже если рацион урезала, скорее из-за своей лени
рост 164, 27 лет
было - 73,9, сейчас - 68,7, стремлюсь - 60, идеал - 52
|
Джафа
Diet-Баллов: 5572
Сообщений: 1631
Город: Курск
30.9.2011 15:43
|
Mariaroman пишет 30.09.2011 в 14:44 (ссылка):
Джафа, до первой (выкидиш) 60, стала 75 (гормоны с катушек все равно слетели)..... до второй 70, за беременность 93, после родов стала 76, пока кормила и кормлю стала 92.... Жесть!
да вот и я допёрла что надо выработать систему питантя на которой вес уйдет и не вернётся
а питание останется прежним
если возвращаешся к старым привычкам то и вес придет следом-не задержится
это я на своем опыте знаю.....
я за ГВ(ГОД И ВОСЕМЬ) НАБРАЛА 20 КГ
НО ЛУЧШЕ ПУСТЬ ТАК С ТОЛСТЫМ ЗАДОМ НО И С МОЛОКОМ............
ГВ НУЖНО.............
Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...
мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872
|
Mariaroman
Diet-Баллов: 14632
Сообщений: 1006
30.9.2011 14:44
|
Джафа, до первой (выкидиш) 60, стала 75 (гормоны с катушек все равно слетели)..... до второй 70, за беременность 93, после родов стала 76, пока кормила и кормлю стала 92.... Жесть!
26 лет, 160см
Дожралась - 92кг (01.09.11)
Первая цель 90кг (17.09.11)......Вторая цель 85кг (17.10.11)
Третья цель 80кг (08.11.11)......Чет-ая цель 75кг (09.12.11)
Пятая цель 70кг (04.02.12)..... Шестая цель 65кг (08.05.12)
Идеал 60кг! Мечта 55кг!
|
Mariaroman
Diet-Баллов: 14632
Сообщений: 1006
30.9.2011 14:42
|
Я решила, что спустя столько безрезультатных лет диет и обжорства, в этот раз буду худеть правильно, по крайне мере попробую.
Буду просто питаться меньше, готовить более здоровую пищу (ведь мужа никуда не денешь и на диету не посадишь, все равно готовишь и ешь), уменьшать порции и ввести занятия спортом в свой образ жизни.
А еще массаж.... ммм... и кремушек для упругости кожи.
По своему 5-и летнему опыту худения от 75 до 55 и обратно((((( скажу так, все кг от диет вернулись, и даже больше!
Все теперь только позитифффффф и здоровый образ жизни!!!!
26 лет, 160см
Дожралась - 92кг (01.09.11)
Первая цель 90кг (17.09.11)......Вторая цель 85кг (17.10.11)
Третья цель 80кг (08.11.11)......Чет-ая цель 75кг (09.12.11)
Пятая цель 70кг (04.02.12)..... Шестая цель 65кг (08.05.12)
Идеал 60кг! Мечта 55кг!
|
Джафа
Diet-Баллов: 5572
Сообщений: 1631
Город: Курск
30.9.2011 14:38
|
Mariaroman пишет 30.09.2011 в 14:33 (ссылка):
Джафа, утро добрым не бывает , хороший завтрак помогает!!!
Сегодня посмотрела свои старые фотки до беременности, отличная мотивация!
Эх, как хочется опять быть молодой и красивой....
Маша!а сколько ты весила....до беременности
Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...
мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872
|
Mariaroman
Diet-Баллов: 14632
Сообщений: 1006
30.9.2011 14:33
|
Джафа, утро добрым не бывает , хороший завтрак помогает!!!
Сегодня посмотрела свои старые фотки до беременности, отличная мотивация!
Эх, как хочется опять быть молодой и красивой....
26 лет, 160см
Дожралась - 92кг (01.09.11)
Первая цель 90кг (17.09.11)......Вторая цель 85кг (17.10.11)
Третья цель 80кг (08.11.11)......Чет-ая цель 75кг (09.12.11)
Пятая цель 70кг (04.02.12)..... Шестая цель 65кг (08.05.12)
Идеал 60кг! Мечта 55кг!
|
Джафа
Diet-Баллов: 5572
Сообщений: 1631
Город: Курск
30.9.2011 10:55
|
ДОБРОЕ УТРО ,МАМОЧКИ!
КАК УСПЕХИ...
КАК НАСТРОЕНИЕ....
КАК ПРОЦЕССС....ПОСТРОЙНЕНИЯ...
Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...
мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872
|
Джафа
Diet-Баллов: 5572
Сообщений: 1631
Город: Курск
29.9.2011 23:20
|
Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...
мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872
|
Nataшka
Diet-Баллов: 3364
Сообщений: 253
Город: Березовский
29.9.2011 17:11
|
Nataшka пишет 29.09.2011 в 09:21 (ссылка):
было у меня правило один день в неделю разгрузка. Считаю из-за этого вес и не вернулся обратно. Ну и конечно воду не бросила пить. Вода очень помогает не набирать вес.
|
Джафа
Diet-Баллов: 5572
Сообщений: 1631
Город: Курск
29.9.2011 16:08
|
Nataшka пишет 29.09.2011 в 12:43 (ссылка):
Джафа пишет 29.09.2011 в 13:55 (ссылка):
А ОБРАТНО ОНИ ВЕРНУЛИСЬ ИЛИ НЕТ..
нет...
супер...
а что делала для этого
Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...
мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872
|
Nataшka
Diet-Баллов: 3364
Сообщений: 253
Город: Березовский
29.9.2011 13:28
|
Mariaroman, диета кима протасова...Диета очень сытная, голодная я никогда не была. Потому и считаю, что выдержала.
|
Mariaroman
Diet-Баллов: 14632
Сообщений: 1006
29.9.2011 13:20
|
Nataшka, а что за диеты были такие в марте-апреле. И как ты их выдержала, ведь многие срываются... Поделись секртоиком?
26 лет, 160см
Дожралась - 92кг (01.09.11)
Первая цель 90кг (17.09.11)......Вторая цель 85кг (17.10.11)
Третья цель 80кг (08.11.11)......Чет-ая цель 75кг (09.12.11)
Пятая цель 70кг (04.02.12)..... Шестая цель 65кг (08.05.12)
Идеал 60кг! Мечта 55кг!
|
Mariaroman
Diet-Баллов: 14632
Сообщений: 1006
29.9.2011 13:18
|
Джафа, ого, 700!!! Круто, Мои поздравления!
26 лет, 160см
Дожралась - 92кг (01.09.11)
Первая цель 90кг (17.09.11)......Вторая цель 85кг (17.10.11)
Третья цель 80кг (08.11.11)......Чет-ая цель 75кг (09.12.11)
Пятая цель 70кг (04.02.12)..... Шестая цель 65кг (08.05.12)
Идеал 60кг! Мечта 55кг!
|
Nataшka
Diet-Баллов: 3364
Сообщений: 253
Город: Березовский
29.9.2011 12:43
|
Джафа пишет 29.09.2011 в 13:55 (ссылка):
А ОБРАТНО ОНИ ВЕРНУЛИСЬ ИЛИ НЕТ..
нет...
|
Джафа
Diet-Баллов: 5572
Сообщений: 1631
Город: Курск
29.9.2011 11:55
|
Nataшka пишет 29.09.2011 в 09:16 (ссылка):
Nushkakot пишет 29.09.2011 в 11:14 (ссылка):
Это у тебя за 2 мес 20 кг ушло?
неа...у меня тогда 17 ушло.
А ОБРАТНО ОНИ ВЕРНУЛИСЬ ИЛИ НЕТ..
Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...
мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872
|
Джафа
Diet-Баллов: 5572
Сообщений: 1631
Город: Курск
29.9.2011 11:54
|
ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
КАК ДЕЛА... КАК НАСТРОЙ..
КАК ОТВЕСИКИ...
У МЕНЯ -700ГРАММ.......
Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...
мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872
|
Nataшka
Diet-Баллов: 3364
Сообщений: 253
Город: Березовский
29.9.2011 9:16
|
Nushkakot пишет 29.09.2011 в 11:14 (ссылка):
Это у тебя за 2 мес 20 кг ушло?
неа...у меня тогда 17 ушло.
|
Nushkakot
Diet-Баллов: 2012
Сообщений: 61
29.9.2011 9:14
|
Это у тебя за 2 мес 20 кг ушло?
рост 164, 27 лет
было - 73,9, сейчас - 68,7, стремлюсь - 60, идеал - 52
|
Nataшka
Diet-Баллов: 3364
Сообщений: 253
Город: Березовский
29.9.2011 7:21
|
Nushkakot пишет 29.09.2011 в 00:46 (ссылка):
Наташ, а когда ты начала худеть?
начала с марта этого года. сидела на диете март и апрель. потом все лето жрала все что не прикалочено. Но было у меня правило один день в неделю разгрузка. Считаю из-за этого вес и не вернулся обратно. Ну и конечно воду не бросила пить. Вода очень помогает не набирать вес.
|
Nataшka
Diet-Баллов: 3364
Сообщений: 253
Город: Березовский
29.9.2011 7:16
|
__мия__ пишет 28.09.2011 в 20:47 (ссылка):
Nataшka, не, я не обезжиренную ела. чуть меньше чем 5%, так как ровно пятипроцентной не могла найти. может я тогда черезчур сильно похудела. Я вообще думала недавно опять про эту диету, очень уж мне легко она тогда далась, да и веса во мне сейчас столько, что не думаю, что такие проблемы как в прошлый раз должны возникнуть... но вот боюсь, что не потяну занятия в спорт зале с таким питанием. мне реально плохо становится.
Какая у тебя неделя? Второй раз такие же результаты?
странно тогда, что месячные прекратились если ела не обезжиренную. Мне эта диета тоже легко даеться так как в принципе я сытая всегда. И на всякий спорт сил хватает...и обруч кручу и с своими мальчишками ношусь и ночной спорт нормален. Сейчас у меня середина третей недели. Второй раз конечно диета не такие результаты дает как в первый. У меня в первый раз только за первую недельку ушло 7кг. Это все вода и шлаки. Сейчас у меня мало воды и шлаков. Именно жирки уходят. Ко мне вчера подруга приходила дак она сказала, что у меня живот стал меньше. А он у меня реально большой все таки беременность двойней растянул мне его. Когда первый раз просидела на протасе у меня капитально свисал мешок кожы. Тогда у меня не было обруча, а сейчас кручу и кожа и жир уходят постепенно.
|
Джафа
Diet-Баллов: 5572
Сообщений: 1631
Город: Курск
28.9.2011 23:09
|
Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...
мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872
|
Nushkakot
Diet-Баллов: 2012
Сообщений: 61
28.9.2011 22:46
|
Наташ, а когда ты начала худеть?
рост 164, 27 лет
было - 73,9, сейчас - 68,7, стремлюсь - 60, идеал - 52
|
__мия__
Diet-Баллов: 1167
Сообщений: 233
28.9.2011 18:47
|
Nataшka, не, я не обезжиренную ела. чуть меньше чем 5%, так как ровно пятипроцентной не могла найти. может я тогда черезчур сильно похудела. Я вообще думала недавно опять про эту диету, очень уж мне легко она тогда далась, да и веса во мне сейчас столько, что не думаю, что такие проблемы как в прошлый раз должны возникнуть... но вот боюсь, что не потяну занятия в спорт зале с таким питанием. мне реально плохо становится.
Какая у тебя неделя? Второй раз такие же результаты?
Юля, 28 лет
вес был 80, сейчас 75,6, цель 55!
мой дневник /community/post.php?topic_id=37381 вэлкам!
|
Nataшka
Diet-Баллов: 3364
Сообщений: 253
Город: Березовский
28.9.2011 18:37
|
__мия__ пишет 28.09.2011 в 19:44 (ссылка):
Nataшka, а на какой диете ты сидела и на какой сейчас? Я когда-то сидела на диете протасова и очень хорошо похудела, но у меня после диеты пропали месячные и их очень долго не было.
вот как раз на этой диете и сижу. и весной на ней сидела. Месячные у тебя скорее всего пропали из-за того что ты ела совсем обезжиренную молочку. Это не правильно. я ем молочку ближе к 5% жирности.
|
__мия__
Diet-Баллов: 1167
Сообщений: 233
28.9.2011 17:44
|
Джафа, спасибо!!!
Nushkakot, Nataшka, вас с отличными результатами!
Nataшka, а на какой диете ты сидела и на какой сейчас? Я когда-то сидела на диете протасова и очень хорошо похудела, но у меня после диеты пропали месячные и их очень долго не было. Теперь боюсь диет. И вот ещё заметила, что если нормально не поем, то не могу заниматься потом :( недавно начала ходить на спорт, и когда ела слишком мало, то мне просто плохо становилось, темнело в глазах :(
Юля, 28 лет
вес был 80, сейчас 75,6, цель 55!
мой дневник /community/post.php?topic_id=37381 вэлкам!
|
Nataшka
Diet-Баллов: 3364
Сообщений: 253
Город: Березовский
28.9.2011 15:41
|
Mariaroman пишет 28.09.2011 в 16:11 (ссылка):
Nataшka, круто ты худеешь, я так точно не смогла бы.... Такая умничка!
спасибо...просто так надоело быть толстушкой. хочу носить сексапильную одежду. чтоб у мужиков текли слюни глядя на мой шикарный зад. ну и конечно завидовали моему мужу
|
Mariaroman
Diet-Баллов: 14632
Сообщений: 1006
28.9.2011 14:11
|
Nataшka, круто ты худеешь, я так точно не смогла бы.... Такая умничка!
26 лет, 160см
Дожралась - 92кг (01.09.11)
Первая цель 90кг (17.09.11)......Вторая цель 85кг (17.10.11)
Третья цель 80кг (08.11.11)......Чет-ая цель 75кг (09.12.11)
Пятая цель 70кг (04.02.12)..... Шестая цель 65кг (08.05.12)
Идеал 60кг! Мечта 55кг!
|