Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Мечтаю похудеть! А мечтам свойственно сбываться...

 
    
 
  Всего Страниц (88):    последняя4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

До меня только что дошло,почему у меня пропал аппетит:я заболела,поэтому полоскаю горло и делаю ингаляции с эфирным маслом мяты.А это масло и еще несколько других(лимонное,яблочное) советуют вдыхать,чтобы меньше лопать.Вот именно поэтому мне меньше хочется кушать.Может кому-нибудь этот совет пригодится.Я и раньше пробовала этот метод,но,действительно,во всём нужна регулярность.5 дней ингаляций-и,вуаля,теперь мне не надо себя заставлять не есть вредности и лишнее.

Карина:) Мне 24,рост-170.Было-110кг (08.09.11)
Сейчас - 86,8 кг
Ближайшая цель-85 кг
Хочу и добьюсь-65кг!
Кто сказал, что чудес не бывает??? А я тогда кто???
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-Лая- пишет 06.10.2011 в 20:18 (ссылка):

Привет, Карина! (пишу с телефона, а на нем авто-поправлялка моей писанины - пишу Карина, а он выдает Упорная))))
Давай дружить))
Прошел месяц с начала дневника, есть результаты, кроме потери аппетита? Весы купила? Какие для тебя корридоры дион посчитал? Считаешь ккал?

 Привет!Давай дружить!smile Весы еще не купила:с одной стороны,боюсь результатов,с другой-не могу решить,какие купить.Читала,что у многих весы с определением жировой массы и воды,но они этой функцией не пользуются.Вот,теперь думаю,может лучше купить обычные?

 Коридоры вот такие:1820 - 2170,У-205 - 353,Ж-40 - 84,Б-60 - 190.Ккалории считаю усердно,почти всегда вписываюсь в зеленый коридор.А у тебя как дела с похудением и вообще?

Карина:) Мне 24,рост-170.Было-110кг (08.09.11)
Сейчас - 86,8 кг
Ближайшая цель-85 кг
Хочу и добьюсь-65кг!
Кто сказал, что чудес не бывает??? А я тогда кто???
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

saaz пишет 06.10.2011 в 21:11 (ссылка):

Ох, уж эти дети! Но, без них так скучно и ТИХО:)

Супруг мой иной раз вознегодует по поводу избытка жизненной энергии детишек - радуйся, говорю. Значит, здоровы))

Я не воюю со своим телом. Я в нём просто живу. И наша любовь взаимна)))
Татьяна.

Смотри, страна, на наш пример
И уменьшай штанов размер!
8(917)517-35-67
http://denezhnojederevo.ru/dd/35705
http://dom-me4ty.ru/dm/6315/
http://gasikredit.ru/gk/11108/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, Карина! (пишу с телефона, а на нем авто-поправлялка моей писанины - пишу Карина, а он выдает Упорная))))
Давай дружить))
Прошел месяц с начала дневника, есть результаты, кроме потери аппетита? Весы купила? Какие для тебя корридоры дион посчитал? Считаешь ккал?
Катя, на ты. Мой дневничок id=32360 . 163см.
Лёва родился 18.04.2013. Кормлю грудью.
Сейчас 70кг. Минимум был 64,4кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ох, уж эти дети! Но, без них так скучно и ТИХО:)

Очень хочу, значит смогу! Попытка № 2.
------------------------
Ириша - 42
рост - 165
вес:
был - 120
сейчас - 116
будет! - 80
и это не предел!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

))) Да, деточка моя способна из любого, на первый взгляд, банального и скучного предмета соорудить небольшую аномалию местного значенияsmile

Я не воюю со своим телом. Я в нём просто живу. И наша любовь взаимна)))
Татьяна.

Смотри, страна, на наш пример
И уменьшай штанов размер!
8(917)517-35-67
http://denezhnojederevo.ru/dd/35705
http://dom-me4ty.ru/dm/6315/
http://gasikredit.ru/gk/11108/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Большая_Косатка пишет 06.10.2011 в 21:02 (ссылка):

Доча прыгает вокруг и делает мне подарок - опутывает стянутым в моих запасах клубочком шерсти окружающую средуsmile

Какая прелесть!

Очень хочу, значит смогу! Попытка № 2.
------------------------
Ириша - 42
рост - 165
вес:
был - 120
сейчас - 116
будет! - 80
и это не предел!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Корючка, кто-то обмолвился, что "сюда никто не заглядывает"?smile

Я не воюю со своим телом. Я в нём просто живу. И наша любовь взаимна)))
Татьяна.

Смотри, страна, на наш пример
И уменьшай штанов размер!
8(917)517-35-67
http://denezhnojederevo.ru/dd/35705
http://dom-me4ty.ru/dm/6315/
http://gasikredit.ru/gk/11108/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile Дома мне точно не удастся что-то толковое сделать). Я вот сейчас дожёвываю ужин, одновременно сюда залезла и английский язык с сынулей повторяю. Доча прыгает вокруг и делает мне подарок - опутывает стянутым в моих запасах клубочком шерсти окружающую средуsmile

Я не воюю со своим телом. Я в нём просто живу. И наша любовь взаимна)))
Татьяна.

Смотри, страна, на наш пример
И уменьшай штанов размер!
8(917)517-35-67
http://denezhnojederevo.ru/dd/35705
http://dom-me4ty.ru/dm/6315/
http://gasikredit.ru/gk/11108/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет:) Кстати хорошая идея на счет массажа! возьму на заметку. Я в прошлом году из университета и домой тоже пешком ходила - отличная нагрузка. А если в ушах классная музыка или аудиокнига - ноги сами несут :)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Можно дома ходить... у лесли сансен есть программка хорошая по ходьбе дома у телевизора и нагрузка хорошая

Катя рост 163см 27 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
Б - 89 кг, после родов - 82 (19.02.13)
сейчас - 76,4
Цель №1 - 70,0
/community/post.php?topic_id=30670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хи) У меня пока ни на что нет времени - только пешеходка утром и вечером на работу-с работы. Выходные предполагаются с середины октября, однако, едва ли они станут поводом для посещения какого-либо заведения с тренажёрами - финансы востребованы нуждами пацанят и необходимостью погашения взятого кредита.

Так что улицы по прежнему будут мои, нужна только соответствующая экипировка.

Я не воюю со своим телом. Я в нём просто живу. И наша любовь взаимна)))
Татьяна.

Смотри, страна, на наш пример
И уменьшай штанов размер!
8(917)517-35-67
http://denezhnojederevo.ru/dd/35705
http://dom-me4ty.ru/dm/6315/
http://gasikredit.ru/gk/11108/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

зимой можно в бассейн ходить - закаляться и в баню - оздоровляться))))))))

Катя рост 163см 27 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
Б - 89 кг, после родов - 82 (19.02.13)
сейчас - 76,4
Цель №1 - 70,0
/community/post.php?topic_id=30670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да,зима-это жесть-заниматься вообще не хочется.Но я нашла выход:с первыми холодами записываюсь на массаж-и вроде какая не какая нагрузка организму,к тому же после массажа появляется столько энергии,что всё равно надо найти ей выход.Вот и приходится заниматься хоть чем-нибудь.

Карина:) Мне 24,рост-170.Было-110кг (08.09.11)
Сейчас - 86,8 кг
Ближайшая цель-85 кг
Хочу и добьюсь-65кг!
Кто сказал, что чудес не бывает??? А я тогда кто???
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тут дрессирую организм, что скинутые 16 кил были реально лишние и возвращать их не надо)). Продолжаю нормально питаться, топать свои 10 км в день и задумываюсь над тем, что надо сохранить активность и на зимний пероид.

Я не воюю со своим телом. Я в нём просто живу. И наша любовь взаимна)))
Татьяна.

Смотри, страна, на наш пример
И уменьшай штанов размер!
8(917)517-35-67
http://denezhnojederevo.ru/dd/35705
http://dom-me4ty.ru/dm/6315/
http://gasikredit.ru/gk/11108/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРИВЕТ!Ну,тогда ладно.Спасибо за ответ.Буду радоваться и думать,что своим правильным питанием уменьшаю аппетит.А на счет того,что я тут редко бываю...Просто лажу по другим темкам,везде общаюсь и нет времени заглянуть сюда,да и повторять то,что я написала в другом месте мне не хочется.К тому же я почему-то подумала,что ко мне никто не заглядывает и значит потеряли интерес.А как у тебя дела?

Карина:) Мне 24,рост-170.Было-110кг (08.09.11)
Сейчас - 86,8 кг
Ближайшая цель-85 кг
Хочу и добьюсь-65кг!
Кто сказал, что чудес не бывает??? А я тогда кто???
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, дорогая! Уж и не чаяла, что обрящешься тут вновь - рада безмерно! При серьёзном дефиците пищевых компонентов, угрожающем нормальному состоянию, организм включает жор. То, что аппетит снизился, при условии хорошего самочувствия, нормального сна и высокой работоспособности, вызывать беспокойства не должно.

Я не воюю со своим телом. Я в нём просто живу. И наша любовь взаимна)))
Татьяна.

Смотри, страна, на наш пример
И уменьшай штанов размер!
8(917)517-35-67
http://denezhnojederevo.ru/dd/35705
http://dom-me4ty.ru/dm/6315/
http://gasikredit.ru/gk/11108/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем,кто это читает! smile Последние несколько дней у меня резко уменьшился аппетит(что странно,т.к. у меня ПМС и обычно в это время всё наоборот-хочется всего и побольше).С одной стороны,это здорово:нет лишних перекусов и на ночь не кушаю.С другой стороны,читала,что если нет аппетита,то это связано с недостатком каких-то веществ.Может кто-нибудь знает,в чем дело?

Карина:) Мне 24,рост-170.Было-110кг (08.09.11)
Сейчас - 86,8 кг
Ближайшая цель-85 кг
Хочу и добьюсь-65кг!
Кто сказал, что чудес не бывает??? А я тогда кто???
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!На похудательном фронте,вроде,сдвигов  нет.Почему "вроде"-потому что у меня полетели весы-брат стал взвешиваться и расплескал чай на весы-лопух.А новые пока не купила.Хотя по ощущениям,что сбросила кг 2.

Карина:) Мне 24,рост-170.Было-110кг (08.09.11)
Сейчас - 86,8 кг
Ближайшая цель-85 кг
Хочу и добьюсь-65кг!
Кто сказал, что чудес не бывает??? А я тогда кто???
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Как дела?

Катя рост 163см 27 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
Б - 89 кг, после родов - 82 (19.02.13)
сейчас - 76,4
Цель №1 - 70,0
/community/post.php?topic_id=30670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не знаю,как заставить себя заняться спортом в такую погоду.Делать нехочется ничего,а ведь осень только началась.Сегодня вечером был такой прилив сил,а я не захотела этим воспользоваться-глупо.

Карина:) Мне 24,рост-170.Было-110кг (08.09.11)
Сейчас - 86,8 кг
Ближайшая цель-85 кг
Хочу и добьюсь-65кг!
Кто сказал, что чудес не бывает??? А я тогда кто???
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да,планирую начать с быстрой ходьбы,а по мере возможностей-переходить на бег.Я дома тоже делаю упражнения-танцевальная аэробика под dvd.Очень люблю-это весело и нагрузка почти не ощущается,и танцевальные упражнения можно использовать в ночном клубе.А еще хочу освоить калланетику,читала,что здорово подтягивает тело.

Карина:) Мне 24,рост-170.Было-110кг (08.09.11)
Сейчас - 86,8 кг
Ближайшая цель-85 кг
Хочу и добьюсь-65кг!
Кто сказал, что чудес не бывает??? А я тогда кто???
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Корючка, приветствую твою решительность! Только мне кажется, что сбольшим весом сразу бегать это трудно и чревато. Лечше подготовить тело к таким нагрузкам. Быстрая ходьба для начала, имхо - самый самолет:)

Держись, мы рядом:)

 

Предложение для фанаток Джиллиан Майклс! Хочешь в команду сайта www.jillian-michaels.ru ? Напиши нам teamjillians@gmail.com или задай мне вопрос личным сообщением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tandik пишет 09.09.2011 в 19:27 (ссылка):

Корючка,Привет!!! Я из новеньких. Я бегала, но потом в течении дня самочувствие не очень. Не высыпалась потому что бегала в 6-00 утра, рановатенько... Опыт показал что лучше упражнения дома выполнять. Есть из чего выбрать, можно свои добавить-это реальнее и приятнее.

 Привет, я тоже из новеньких.... и вправду лучше заниматься дома, который год уже занимаюсь, а в зал только на танцы ходила......

начинаю заново

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Большая_Косатка пишет 09.09.2011 в 20:37 (ссылка):

Я хожу пешком на работу и домой - 12 км ежедневно. Вполне достаточная нагрузка.

 Ого как много......smile

начинаю заново

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я хожу пешком на работу и домой - 12 км ежедневно. Вполне достаточная нагрузка.
Я не воюю со своим телом. Я в нём просто живу. И наша любовь взаимна)))
Татьяна.

Смотри, страна, на наш пример
И уменьшай штанов размер!
8(917)517-35-67
http://denezhnojederevo.ru/dd/35705
http://dom-me4ty.ru/dm/6315/
http://gasikredit.ru/gk/11108/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Корючка,Привет!!! Я из новеньких. Я бегала, но потом в течении дня самочувствие не очень. Не высыпалась потому что бегала в 6-00 утра, рановатенько... Опыт показал что лучше упражнения дома выполнять. Есть из чего выбрать, можно свои добавить-это реальнее и приятнее.

Татьяна

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я долго собиралась и даже пару раз побывала - не мое, мне велосипед ближе))))))))))

Катя рост 163см 27 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
Б - 89 кг, после родов - 82 (19.02.13)
сейчас - 76,4
Цель №1 - 70,0
/community/post.php?topic_id=30670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!Хочу с понедельника начать бегать по утрам,ну,или вечером.Кто со мной?

Карина:) Мне 24,рост-170.Было-110кг (08.09.11)
Сейчас - 86,8 кг
Ближайшая цель-85 кг
Хочу и добьюсь-65кг!
Кто сказал, что чудес не бывает??? А я тогда кто???
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ок,обязательно буду писать.Удачной прогулки!

Карина:) Мне 24,рост-170.Было-110кг (08.09.11)
Сейчас - 86,8 кг
Ближайшая цель-85 кг
Хочу и добьюсь-65кг!
Кто сказал, что чудес не бывает??? А я тогда кто???
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ты пиши сюда почаще, чтобы тебя и другие девочки заметили. Заведёшь подруг - с ними горе не беда. А мне пора домой с работы топать. Мои 6 км под дождём ждут!

Я не воюю со своим телом. Я в нём просто живу. И наша любовь взаимна)))
Татьяна.

Смотри, страна, на наш пример
И уменьшай штанов размер!
8(917)517-35-67
http://denezhnojederevo.ru/dd/35705
http://dom-me4ty.ru/dm/6315/
http://gasikredit.ru/gk/11108/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Этот сайт так дисциплинирует,надо за все отчитаться.Очень помогает.

Карина:) Мне 24,рост-170.Было-110кг (08.09.11)
Сейчас - 86,8 кг
Ближайшая цель-85 кг
Хочу и добьюсь-65кг!
Кто сказал, что чудес не бывает??? А я тогда кто???
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Раньше,когда хотела утром начать бегать,придумала себе отмазку этого не делать в виде того,что буду с утра мешать родным спать.

Карина:) Мне 24,рост-170.Было-110кг (08.09.11)
Сейчас - 86,8 кг
Ближайшая цель-85 кг
Хочу и добьюсь-65кг!
Кто сказал, что чудес не бывает??? А я тогда кто???
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я на твою темку подписалась. Если не пропадёшь - пообщаемся. Буду забегатьsmile

Я не воюю со своим телом. Я в нём просто живу. И наша любовь взаимна)))
Татьяна.

Смотри, страна, на наш пример
И уменьшай штанов размер!
8(917)517-35-67
http://denezhnojederevo.ru/dd/35705
http://dom-me4ty.ru/dm/6315/
http://gasikredit.ru/gk/11108/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да,это точно,только я смогу решить эту задачу.Наконец-то я перестала винить других в том,что я не могу сбросить вес.

Карина:) Мне 24,рост-170.Было-110кг (08.09.11)
Сейчас - 86,8 кг
Ближайшая цель-85 кг
Хочу и добьюсь-65кг!
Кто сказал, что чудес не бывает??? А я тогда кто???
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Этому сайту цены нету - проверено).

Я не воюю со своим телом. Я в нём просто живу. И наша любовь взаимна)))
Татьяна.

Смотри, страна, на наш пример
И уменьшай штанов размер!
8(917)517-35-67
http://denezhnojederevo.ru/dd/35705
http://dom-me4ty.ru/dm/6315/
http://gasikredit.ru/gk/11108/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибочки!Тут на сайте столько всего интересного!

Карина:) Мне 24,рост-170.Было-110кг (08.09.11)
Сейчас - 86,8 кг
Ближайшая цель-85 кг
Хочу и добьюсь-65кг!
Кто сказал, что чудес не бывает??? А я тогда кто???
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вечер добрый. Постараемся помочь, но главное - в тебе. Успеха!

Я не воюю со своим телом. Я в нём просто живу. И наша любовь взаимна)))
Татьяна.

Смотри, страна, на наш пример
И уменьшай штанов размер!
8(917)517-35-67
http://denezhnojederevo.ru/dd/35705
http://dom-me4ty.ru/dm/6315/
http://gasikredit.ru/gk/11108/

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Удачи!

Катя рост 163см 27 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
Б - 89 кг, после родов - 82 (19.02.13)
сейчас - 76,4
Цель №1 - 70,0
/community/post.php?topic_id=30670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!Я так рада,что решила зарегестрироваться на ДиОне.Надеюсь, с вашей поддержкой у меня всё получится.

Карина:) Мне 24,рост-170.Было-110кг (08.09.11)
Сейчас - 86,8 кг
Ближайшая цель-85 кг
Хочу и добьюсь-65кг!
Кто сказал, что чудес не бывает??? А я тогда кто???
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028
  Всего Страниц (88):    последняя4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Суп с картофельный с фрикадельками (fluidica)
Мясо (или готовый фарш) Картошка Лук Морковь Специи (лавровый лист, перчик горошком, соль)
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика