Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
стройнею с вами навсегда!

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо таня)

я на дюкане скинула  5 кг летом - но потом начались фрукты - и я  не смогла на ней  держатся)

 

я худела по системе весонаблюдателей.

писать там много - но   в инете много инфы по ней

там надо считать пункты - а мне сейчас не очень это удобно - хотя система очень хорошая)

 

я тут - /community/post.php?topic_id=37026

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Попробуй. Уачи :) Мне не подошел Дюкан, хотя за Атаку скинула больше 3 кг, но на чередовании сразу начались срывы. Если ты хорошо переносишь долгие ограничения в еде, то обязательно справишься. Для меня 10 дней оказалось предел. Лена, а почему ты не хочешь повторить систему по которой уже успешно худела? Если не трудо расскажи, что за системка :)

Таня 32г рост 162см
1 цель - 63кг (29.09)
2 цель - 60кг
3 цель - 57кг
Мой дневник /community/post.php?topic_id=44617

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

тк что вот - сегодня первый день атаки)

я тут - /community/post.php?topic_id=37026

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик юлёк - да, я начала еще и учится и времени никак не было - и от всего этого опять меня раздуло до 66,6 (( лошье я!

но с сегодняшнего дня я все решила!!

буду стройнеть по дюкану!

 

я тут - /community/post.php?topic_id=37026

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Давно тебя не было)))))) Что за питание такое чудесное? 

Юля, 24 года, рост 167
с 59 к 52
теперь мама самого сладкого сына
дневничок /community/post.php?topic_id=36337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет ксюн)

я нормально- в выходные напилась рома))

сегодня 64,8

и я решила все-таки на вн питание перейти - все-таки 25 кг на нем сбросила - вот второй день раздумываю - и наверно завтра на нее, хотя против тоже много)

я тут - /community/post.php?topic_id=37026

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена привет. как твои дела?

Мне 22 год. Рост 164.Вес 67 кг!!!
Старый дневник:
/community/post.php?topic_id=22890
Новый: /community/post.php?topic_id=37287

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Влезла в платье - это отличный результат, даже более заметный чем кг на весах, поздравляю!!!!!!!!!

Юля, 24 года, рост 167
с 59 к 52
теперь мама самого сладкого сына
дневничок /community/post.php?topic_id=36337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Леночка привет!!! Хочу к тебе на фотосессию!!!!!!!!!!!!!!!!! Мясо очень люблю, не знаю как твоя сила воли, а я бы не сдержалась)))))))))))))))

Юля, 24 года, рост 167
с 59 к 52
теперь мама самого сладкого сына
дневничок /community/post.php?topic_id=36337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет ксюн) никак - все соблюдаю  - сегодня +300 гр

надоелооо топтаться около 64-65 - сил нет

но зато! я тут влезла в свое красивое  платье, и сегодня собираюсь в нем пойти в гости к родителям мужа )

а еще у меня сегодня опять проверка моей силы воли - у нас фотосессия в ресторане - сегодня снимаем стейки, бургеры и бутперброды)

а как твои дела?

а вообще пойду к тебе забегу)

я тут - /community/post.php?topic_id=37026

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена привет!!! как твои похудательные дела?

Мне 22 год. Рост 164.Вес 67 кг!!!
Старый дневник:
/community/post.php?topic_id=22890
Новый: /community/post.php?topic_id=37287

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Смотрю хорошие результаты у тебя. Прям стройнеешь с каждым днем. Молодец. главное в нашем нелегком деле не отступать.

Мне 22 год. Рост 164.Вес 67 кг!!!
Старый дневник:
/community/post.php?topic_id=22890
Новый: /community/post.php?topic_id=37287

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ксюнечка20, )) я из москвы))

я тут - /community/post.php?topic_id=37026

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне 22 год. Рост 164.Вес 67 кг!!!
Старый дневник:
/community/post.php?topic_id=22890
Новый: /community/post.php?topic_id=37287

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена привет. Вот и я к тебе с визитом. принимай гостей!!!! А ты из какого города?

Мне 22 год. Рост 164.Вес 67 кг!!!
Старый дневник:
/community/post.php?topic_id=22890
Новый: /community/post.php?topic_id=37287

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем приветище)

у меня - 200 гр еще - теперь я 64,2 кг))

вчера была очередная фотосессия - и я там попробовала необыкновенных всяких штук - но все по ложке)) 

открыла для себя шпинат  - никогда его не ела- теперь обязательно попробую

попробовала десерты ..ммм - очень здорово)) вобщем думаю что в коридор я свой вчера вписалась и не привысила)

я тут - /community/post.php?topic_id=37026

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой и за меня там вкусняшек поешь)))

я тут - /community/post.php?topic_id=37026

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да ела шашлыки, ролы, все выходные гуляли с друзьями веселой толпой, а сегодня у любимого день рождения, опять праздновать и есть всякие вкусняшки!!!!!

Вот как то так))))))))))

 

Юля, 24 года, рост 167
с 59 к 52
теперь мама самого сладкого сына
дневничок /community/post.php?topic_id=36337

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет юлёнище)) прошли отлично - работала - тк у нас новое коктейльное меню) вроде все соблюдала - а вчера было +500 гр - расстроила ужас как. но сегодня уже опять 64,4 - что меня хоть как-тосмотривировало сходить в зал на силовую и кардио))) ты там как? читала - что все выходные ела шашлыки ?))) 

я тут - /community/post.php?topic_id=37026
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика