Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Варенька. Ищу единомышленников. Советуйте. Ругайте.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет :) как успехи?
Нет слов не умею или не могу, есть только: не хочу, а значит мы можем все, что захотим :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуй, зая моя =)

Рада, что ты вернулась, будем худеть вместе!) 

Хочу, значит, буду! Уиууу! = )
89...........79,9..............55
Было.....Есть..............Будет
Жду всех в своем diary - /community/post.php?topic_id=28340

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки спасибо за поддержку...очень приятно)

Счастлива))))))))))))
Поселилась тут...
/community/post.php?topic_id=36974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик :) судя по названию дневника зовут тебя Варенька, значит тезка :) Начинать всегда тяжело, но главное ты правильно написала: дело не в килограммах, а в самочувствии :) Желаю успехов в твоих начинаниях :)

Нет слов не умею или не могу, есть только: не хочу, а значит мы можем все, что захотим :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tvoja_devochka, приветsmile Как тебя зовут? Желаю удачи в твоём похудательном деле!!!smile

Алёна)
Цель - 50 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tvoja_devochka, понятно, .удачи))) Заходи  будет  желание я  на  МФ

35,рост 165
было86-есть67-будет60
мальчики11/2,5
минус фунт рулит!!! люблю 2000 ккал
я тут заходите /community/post.php?topic_id=33385

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

Счастлива))))))))))))
Поселилась тут...
/community/post.php?topic_id=36974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

=) 

рост 156

вес 62

21 год

хочу красивое подтянутое тело а какое при этом будет число на весах неважно)

цель поставила себе 48 но если мне будет хорошо и уютно и в 56 то остановлюсь)

Счастлива))))))))))))
Поселилась тут...
/community/post.php?topic_id=36974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tvoja_devochka, привет   расскажи  о себе  вес  рост  лет, скол  хочешь?

35,рост 165
было86-есть67-будет60
мальчики11/2,5
минус фунт рулит!!! люблю 2000 ккал
я тут заходите /community/post.php?topic_id=33385

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЖДУ ВАШИХ СОВЕТОВ

И ВООБЩЕ ПРОСТО ЖДУ ВАС К СЕБЕ В ГОСТИ...ОДНОЙ СКУШНОВАТО...

Счастлива))))))))))))
Поселилась тут...
/community/post.php?topic_id=36974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Примерный план

1. Занятия физкультурой

(выбираю пока бег 3-4 раза в неделю по 1 часу и пресс ежедневно начиная с 20 и увеличивая ежедневно на 5)

2. Выбрасываем вредности из холодильника

1. Питание 5 раз в день 3 основных приема пищи и 2 перекуса (гречка, овсянка, рис, куриная гудка, овощи, фрукты, молочка нежирная)

2. Разгрузочные дни 2 в неделю

3. Научиться выпивать около 2-х литров чистой воды в день

3. Массаж (купить в аптеке специальные баночки) 3-4 раза в неделю

4. Уход за кожей лица, рук, тела.


Счастлива))))))))))))
Поселилась тут...
/community/post.php?topic_id=36974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо)))

Счастлива))))))))))))
Поселилась тут...
/community/post.php?topic_id=36974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЕВНИЧКОМ!!!)

Элина.33год.Рост 175 Старт 27/11/14 , Вес 93,2
цель1-89кг
цель2-85
цель3-80
цель4-75
конечная цель- 65 кг
Я сделаю это!!!!
/myhome/user.php?id=154669

Я сделаю сегодня то,что не хотят другие и завтра

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С ДНЕВНИЧКОМ МЕНЯ))))

 

История моя ничем не отличается от большинства поэтому нет смысла разводить тут сопли о том чего хочу и почему-то ничего для этого не делаю...

 

с 27 августа 2011 года моя жизнь здорово изменилась и надо отметить в самую лучшую сторону))) Я вышла замуж за ЛЮБИМОГО человека и мы СЧАСТЛИВЫ... и этому счастью ничего не мешает...

 

ПОЭТОМУ У МЕНЯ НЕТ СТРОГОЙ ЦЕЛИ В КИЛЛОГРАММАХ (и это ой как замечательно) ПОЭТОМУ ПРОСТО ХОЧУ СВОЕМУ БУДУЮЩЕМУ МАЛЫШУ ЗДОРОВУЮ МАМОЧКУ))) Так что постораюсь восстановить (на сколько получиться) здоровье (так глупо загубленное диетами) привести тео в форму и продолжать быть счастливой не смотря ни на что...

 

ЦЕЛИ:

 

1. Собрать полезную информацию

 

2. Разработать примерный план

 

3. Неспеша добиваться результата 

 

 

 

ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ! ВСЕМ РАДА!

Счастлива))))))))))))
Поселилась тут...
/community/post.php?topic_id=36974
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.