|
|
|
Sonador
Diet-Баллов: 32653
Сообщений: 4664
Город: Тольятти
9.9.2011 2:38
|
жесть такая... ну если только дежать в постели эи 2 недели и ходить только до холодильника и туалета с ванной, на большой извольте на такой диете сил то и не хватит... уйдет то может и уйдет...а потом как на жор пропрет... что все сгоняемое на огруцах вернется слишвой..
Евгения.
нет слова НЕ МОГУ - есть слово НЕ ХОЧУ
/community/post.php?topic_id=17892.
|
Белкахуделка
Diet-Баллов: 14012
Сообщений: 1032
Город: Санкт-Петербург
9.9.2011 2:15
|
Я уверена, что она точно худела не так)) А это не диета, а бред!! Однозначно! Из серии "проводила за неделю 10кг, а на следующей они с друзьями пришли"!
Мария,
165см
было 60кг, сейчас 56кг
22 года
МФ, 26неделя - 1800кк
Заходите, буду очень рада: /dietgroups/show_group.php?id=3866
|
До_и_после
Diet-Баллов: 8642
Сообщений: 2214
Город: Тверь
9.9.2011 1:50
|
Думаю, она и не худела на таком "жесткаче". С персональными диетологом, тренером и т.п. такая диета не нужна.
Кристина, 34.
Сыну 12 лет, дочке - 3
Каждый ребенок прибавил по 10 кг к моим 50(идеальный вес до 1 беременности)
Жду помощи здесь: /community/post.php?topic_id=37173
|
Юля1973
Diet-Баллов: 1748
Сообщений: 119
Город: Новосибирск
9.9.2011 1:37
|
думаю просто держит себя в руках вот и все . она человек публичный - не хочется плохо выглядеть . Катерина_81 пишет 09.09.2011 в 04:27 (ссылка):
но Ксюша Бородина уже долго держится, кг судя по всему не вернулись, может что то еще делает?
сейчас 93 - 1 цель 90 - будет - 56кг
(рост 164 см 37лет)
|
Катерина_81
Diet-Баллов: 18821
Сообщений: 7543
Город: Ростов-на-Дону
9.9.2011 1:27
|
но Ксюша Бородина уже долго держится, кг судя по всему не вернулись, может что то еще делает?
It does not matter how slowly you go so long as you do not stop.
|
Kerina_
Diet-Баллов: 2393
Сообщений: 122
Город:
5.9.2011 21:23
|
Loki-Lomki пишет 05.09.2011 в 00:05 (ссылка):
Навскидку 600 ккал. Безбелковая низкокалорийка. Быстрая потеря веса... увы, за счет мышц. Потерянное вернется за срок, меньший чем срок диеты.
Причем вернется скорее всего в форме более обьемного и менее эстетичного жира.
|
Юля1973
Diet-Баллов: 1748
Сообщений: 119
Город: Новосибирск
5.9.2011 14:20
|
понятно . вообще мне только физические нагрузки и помогают , а заниматься часто лень . ))Loki-Lomki пишет 05.09.2011 в 10:38 (ссылка):
Юля1973
Как разгрузочный день - сойдет. Поможет ли это постройнеть в далекой перспективе - скорее нет, чем да.
В огурцах 14 ккал на 100 г, 4 огурца это грамм 300, так что хочешь - ешь 4 штуки, хочешь - 14, на калорийности рациона это мало сказывается, на питательности тоже.
сейчас 93 - 1 цель 90 - будет - 56кг
(рост 164 см 37лет)
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91153
Сообщений: 36678
Город: Москва
5.9.2011 7:38
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Юля1973
Как разгрузочный день - сойдет. Поможет ли это постройнеть в далекой перспективе - скорее нет, чем да.
В огурцах 14 ккал на 100 г, 4 огурца это грамм 300, так что хочешь - ешь 4 штуки, хочешь - 14, на калорийности рациона это мало сказывается, на питательности тоже.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
Юля1973
Diet-Баллов: 1748
Сообщений: 119
Город: Новосибирск
5.9.2011 0:15
|
пасибки . буду знать
а как разгрузочный день раз в неделю думаю мне подойдет а вообще я просто поняла , что помимо основного питания ( не диета Бородиной , а просто питание в рамках каллорий ) кушать огурцы 4шт день поможет постройнеть Loki-Lomki пишет 05.09.2011 в 03:05 (ссылка):
Навскидку 600 ккал. Безбелковая низкокалорийка. Быстрая потеря веса... увы, за счет мышц. Потерянное вернется за срок, меньший чем срок диеты.
сейчас 93 - 1 цель 90 - будет - 56кг
(рост 164 см 37лет)
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91153
Сообщений: 36678
Город: Москва
5.9.2011 0:05
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Навскидку 600 ккал. Безбелковая низкокалорийка. Быстрая потеря веса... увы, за счет мышц. Потерянное вернется за срок, меньший чем срок диеты.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
Юля1973
Diet-Баллов: 1748
Сообщений: 119
Город: Новосибирск
3.9.2011 14:14
|
это точно , но побольше огурцов не повредят здоровому питанию )
спасибо за приглашение ! только я не очень хорошо здесь ориентируюсь , но сейчас попробую зайти
сейчас 93 - 1 цель 90 - будет - 56кг
(рост 164 см 37лет)
|
_Брюна_
Diet-Баллов: 717
Сообщений: 51
3.9.2011 13:45
|
диета и правда бредовая)))
привет))) у нас рост одинаковый и цель одна и та же))) объединимся??)))) заходи ко мне))
/community/post.php?topic_id=36768
the best way to make your dream came true is to wake up
----------------
Лена, 164 / 83,7
83,7(начало)-80-77-74-71-68-65-62-59-56-53-50
|
-Tanechka-
Diet-Баллов: 11181
Сообщений: 3033
Город: Украина
3.9.2011 13:43
|
бред!с такой диетой после двух недель килограммы прибегут и приведут за собой друзей очень быстро!Спорт и здоровое питание вот тот краеугольный камень здорового похудения.
Таня,рост 160 см.
Вес:на данный момент 63 кг ,ближайшая цель 59 кг ,конечная цель-55,а там и до 52 доползём.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18103
Заходите общаться
|
Emelushka
Diet-Баллов: 13740
Сообщений: 340
3.9.2011 13:42
|
Пардон, а где тут еда? Огурцы, что ли? Это диета для страдающих хроническими запорами?
Рост 162 см
80,5...70,5 перерыв на зимнюю спячку.
Продолжение банкета: 70.5... 68,5... 65...
Будет 55. Или 60, еще не решила.
Моя темка: /community/post.php?topic_id=24577
Пишу сказки для взрослых: http://samlib.ru/b/babina
|
Dejdra
Diet-Баллов: 21629
Сообщений: 12891
3.9.2011 13:41
|
Кошмар какой. Просто безрезульатное насилие над организмом как по мне. Разгруз такой может и подойдет кому-то, но не чаще раза в неделю.
Привет,я Настя))Рост 160, 25 лет
Дочь Алиса, 4 года
Ждем сына)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 52 работала фитнес -тренером, диетолог) Мечты сбываются!
id=18022 -заходите)
|
Юля1973
Diet-Баллов: 1748
Сообщений: 119
Город: Новосибирск
3.9.2011 13:39
|
Вот нашла в инете диету , думаю , думаю , что это жесткая диета и долго на ней сидеть нельзя просто как разгрузку устроить может ?
но зато теперь знаю , что нужно кушать огурцы каждый день - очень полезно ( хотя нитратов наверное тоже не мало в них ..)
купила себе пакет малюсеньких огурчиков - два дня кушаю когда есть хочется ...
а это диета
Наверное все заметили как сильно похудела за последнее время телеведущая Ксения Бородина. А всему причиной ее чудо диета.
Меню от Ксюши:
Завтрак Кусочек ржаного хлеба и 2 свежих огурца.
Обед Порция салата из огурцов и зелени, заправленная растительным маслом, и суп из свежих овощей.
Ужин Салат из огурцов с постным маслом, а еще лучше просто огурец.
И так каждый день, следя за весом. Главное съедать не меньше 3-4 огурцов в сутки. Пару раз в неделю на обед вместо овощного супа можно позволить себе небольшой кусочек отварного мяса. 14 дней - 10-12 кг.
сейчас 93 - 1 цель 90 - будет - 56кг
(рост 164 см 37лет)
|