Энджел, я худею не больше недели. На вашем сайте второй день. Очень нравится то, что расчёт калорий значительно упрощён. Вес был 70 кг. Рост 170 см. Сегодня с утра вес 68,2 кг. Завтра планирую сделать разгрузочный день на апельсинах и яичном отварном белке. Сегодня кручу обруч (не меньше часа) + упражнения на пресс + кривляние перед зеркалом (если сил хватит и терпения). Вот такой вот порядок действий. Самая большая мечта - весить примерно 60 кг. (для начала, дальше видно будет), хочу носить ту одежду, которая мне нравится, а не которая хорошо сидит, прикрывая все мои недостатки, хочу нравиться самой себе, смотреть на себя в зеркало и не чувствовать отвращения за ниспадающие по бокам жиры. Хочу стать мечтой.
Не в еде счастье.