привет всем! давно за вами наблюдаю -решила написать! меня зовут елена.мне 38 лет.хочу скинуть 2-3 кг-вроде немного ,но мешают.когда слежу за собой\не ем много и поздно вечером\вес стоит на месте,как только расслаблюсь... -всё, ползёт в верх.раньше взвешивала еду и считала калории.хочу возобновить всё.не знаю в какую группу примкнуться?