|
|
|
Aленькая
Diet-Баллов: 7479
Сообщений: 1147
Город: Нижний Новгород
17.11.2011 11:56
|
Мисс-Счастье, блин, я топчусь потому что на разгоне!! Но у меня терпение на него уже заканчивается, посмотрю на вес по опончании недели, и если он не снизится, перехожу на МФ (снижаю КК на две установочные недели и затем в калькулятор)!!! Я уже хочу скорее!!!
Надо бы замотивировать себя фотками!
Алла, 26л, 165см. Нач. вес 58кг. С амазонками!
1 цель 55кг - да!
2 цель 53кг
3 цель 52кг
4 цель 50кг
5 цель 48кг
6 цель удержание :D
|
Мисс-Счастье
Diet-Баллов: 10277
Сообщений: 7057
17.11.2011 11:48
|
Привет! Так...ну сколько можно топтаться на месте, м? берём себя в ручки, ножки и за горлышко и приступаем к постройнению!
Оля, рост 163.
Дарю счастье. Подставляйте ладони)))
Теперь у меня есть своё солнышко - доча!
/community/post.php?topic_id=48671
До Б: 55 кг.
39 недель: 77 кг.
После родов спустя месяц: 65 кг.
Стремлюсь к 55 кг.
|
Aленькая
Diet-Баллов: 7479
Сообщений: 1147
Город: Нижний Новгород
17.11.2011 11:45
|
Капризуля_, привет! Спасибо, тебе тоже хорошего настроения! Дела потихоньку, сегодня хочу попытаться найти одну красочку для волос... удачи мне!
Алла, 26л, 165см. Нач. вес 58кг. С амазонками!
1 цель 55кг - да!
2 цель 53кг
3 цель 52кг
4 цель 50кг
5 цель 48кг
6 цель удержание :D
|
Капризуля_
Diet-Баллов: 22034
Сообщений: 8826
17.11.2011 11:05
|
Привет)) как дела?) Хорошего настроения)
Вика
Дневник id=33620
Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть.
|
katrinkaya
Diet-Баллов: 15297
Сообщений: 3341
Город: москва
17.11.2011 9:50
|
эх молодец, а все равно назад все набрала(((
это тебе)
Катя,24 года,171 см
Было 78 кг
Сейчас 65.7 кг
Не считаю калории, но слежу за питанием
id=39110 - закрытый дом, стучите)
я в инстаграмме-katrinkaya89
|
Aленькая
Diet-Баллов: 7479
Сообщений: 1147
Город: Нижний Новгород
17.11.2011 8:43
|
katrinkaya, ну ты умничка!! Значит все получится! Главное не забыть прошлый опыт и учесть ошибки... Ты молодец!!!
Алла, 26л, 165см. Нач. вес 58кг. С амазонками!
1 цель 55кг - да!
2 цель 53кг
3 цель 52кг
4 цель 50кг
5 цель 48кг
6 цель удержание :D
|
katrinkaya
Diet-Баллов: 15297
Сообщений: 3341
Город: москва
17.11.2011 8:10
|
да в принципе ничего космического: соблюдала коридор, раз в неделю разгруз, не ела на ночь, спорта было много,я тогда еще на групповые занятия ходила,тогда время было,сейчас к сожалению не получается(
так и похудела,причем первые килограммы ушли в довольно быстрый срок,летом я весила,страшно сказать,66 кг!ну а потом все назад набрала,осенний депресняк и все такое,многочисленные зажоры ночью..эх..вот теперь борюсь!и не желаю останавливаться!
Катя,24 года,171 см
Было 78 кг
Сейчас 65.7 кг
Не считаю калории, но слежу за питанием
id=39110 - закрытый дом, стучите)
я в инстаграмме-katrinkaya89
|
Aленькая
Diet-Баллов: 7479
Сообщений: 1147
Город: Нижний Новгород
17.11.2011 7:27
|
katrinkaya, конечно уйдет - я ему!!! спасибо!!! фигня это все, мелочь плакаться не будем!
Ой, Катюш, у тебя в подписи появилось "январь 2011 - 78 кг" - как ты похудела? что делала?
Алла, 26л, 165см. Нач. вес 58кг. С амазонками!
1 цель 55кг - да!
2 цель 53кг
3 цель 52кг
4 цель 50кг
5 цель 48кг
6 цель удержание :D
|
katrinkaya
Diet-Баллов: 15297
Сообщений: 3341
Город: москва
17.11.2011 7:24
|
ну так я уверена,что у тебя все уйдет через пару дней! точно тебе говорю!:)не расстраивайся!
Катя,24 года,171 см
Было 78 кг
Сейчас 65.7 кг
Не считаю калории, но слежу за питанием
id=39110 - закрытый дом, стучите)
я в инстаграмме-katrinkaya89
|
Aленькая
Diet-Баллов: 7479
Сообщений: 1147
Город: Нижний Новгород
17.11.2011 7:19
|
katrinkaya, спасибо, доброе утро! Да, вчера сильно наелась, вот и результат полного живота 56кг
Алла, 26л, 165см. Нач. вес 58кг. С амазонками!
1 цель 55кг - да!
2 цель 53кг
3 цель 52кг
4 цель 50кг
5 цель 48кг
6 цель удержание :D
|
katrinkaya
Diet-Баллов: 15297
Сообщений: 3341
Город: москва
17.11.2011 6:01
|
ура! мир!мир!мир! поздравляю!!
бедная Алена,представляю твои усилия по запихиванию в себе еды!
УДАЧНОГО ДНЯ!
Катя,24 года,171 см
Было 78 кг
Сейчас 65.7 кг
Не считаю калории, но слежу за питанием
id=39110 - закрытый дом, стучите)
я в инстаграмме-katrinkaya89
|
Aленькая
Diet-Баллов: 7479
Сообщений: 1147
Город: Нижний Новгород
16.11.2011 22:31
|
Девочки, привет всем, родные мои!!! С любимым помирились Но я совершила оплошность сегодня. К вечеру я вспомнила, что мало поела, посмотрела... У... 800 ккал, то есть до ночи еще 1200 Очень калорийного дома ничего нет, я как могла нажиралась, и вот, последним впихнула в себя банан, нужно еще 100ккал. Был бы шоколад дома, или тортик... Эх... Но есть я не могу. Пас. Оставлю это 100ккал на завтра!
И буду скоро долгими голодными вечерами этот день... И мечтать о нем... Как же не хочется срезать калорийность, а надо...
Алла, 26л, 165см. Нач. вес 58кг. С амазонками!
1 цель 55кг - да!
2 цель 53кг
3 цель 52кг
4 цель 50кг
5 цель 48кг
6 цель удержание :D
|
Aленькая
Diet-Баллов: 7479
Сообщений: 1147
Город: Нижний Новгород
15.11.2011 17:35
|
Спасибо огромное!! Боже, как вкусно!!! Серьезно, но я надеюсь на мир...
Алла, 26л, 165см. Нач. вес 58кг. С амазонками!
1 цель 55кг - да!
2 цель 53кг
3 цель 52кг
4 цель 50кг
5 цель 48кг
6 цель удержание :D
|
katrinkaya
Diet-Баллов: 15297
Сообщений: 3341
Город: москва
15.11.2011 13:22
|
Аленка привет)
Серьёзно поругались? Не грусти!!! Все наладится!))
Для поднятия настроения тебе
Катя,24 года,171 см
Было 78 кг
Сейчас 65.7 кг
Не считаю калории, но слежу за питанием
id=39110 - закрытый дом, стучите)
я в инстаграмме-katrinkaya89
|
Aленькая
Diet-Баллов: 7479
Сообщений: 1147
Город: Нижний Новгород
15.11.2011 11:54
|
Алла, 26л, 165см. Нач. вес 58кг. С амазонками!
1 цель 55кг - да!
2 цель 53кг
3 цель 52кг
4 цель 50кг
5 цель 48кг
6 цель удержание :D
|
Капризуля_
Diet-Баллов: 22034
Сообщений: 8826
15.11.2011 11:49
|
Доброе утро) Желаю помирится с любимым, хорошего дня)
Вика
Дневник id=33620
Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть.
|
Aленькая
Diet-Баллов: 7479
Сообщений: 1147
Город: Нижний Новгород
15.11.2011 10:40
|
Доброе утро! Вес 55,5 Любимый закатил мне разборки, настроение отстой.
Алла, 26л, 165см. Нач. вес 58кг. С амазонками!
1 цель 55кг - да!
2 цель 53кг
3 цель 52кг
4 цель 50кг
5 цель 48кг
6 цель удержание :D
|
Aленькая
Diet-Баллов: 7479
Сообщений: 1147
Город: Нижний Новгород
14.11.2011 11:45
|
Капризуля_, спасибо!!! И тебе того же желаю!!!
Алла, 26л, 165см. Нач. вес 58кг. С амазонками!
1 цель 55кг - да!
2 цель 53кг
3 цель 52кг
4 цель 50кг
5 цель 48кг
6 цель удержание :D
|
Капризуля_
Diet-Баллов: 22034
Сообщений: 8826
14.11.2011 11:44
|
Вика
Дневник id=33620
Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть.
|
Aленькая
Diet-Баллов: 7479
Сообщений: 1147
Город: Нижний Новгород
14.11.2011 11:37
|
Капризуля_, привет! Уже позавтракала, с собаками погуляла, с любимым пообщалась Сегодня обалденный отвесик в 300гр! 55,4 ля-ля-ля
Настроени отличное! И ни что его не изменит!!!
Алла, 26л, 165см. Нач. вес 58кг. С амазонками!
1 цель 55кг - да!
2 цель 53кг
3 цель 52кг
4 цель 50кг
5 цель 48кг
6 цель удержание :D
|
Капризуля_
Diet-Баллов: 22034
Сообщений: 8826
14.11.2011 11:22
|
Приветик)) Как у тебя дела, как настроение?
Вика
Дневник id=33620
Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть.
|
Aленькая
Diet-Баллов: 7479
Сообщений: 1147
Город: Нижний Новгород
14.11.2011 8:04
|
Scoppa, спасибо, любимая!!! Я верила, что ты вернешься!!!! Умничка, что нашла в себе силы!!!
Алла, 26л, 165см. Нач. вес 58кг. С амазонками!
1 цель 55кг - да!
2 цель 53кг
3 цель 52кг
4 цель 50кг
5 цель 48кг
6 цель удержание :D
|
Scoppa
Diet-Баллов: 3612
Сообщений: 2248
Город: Санкт-Петербург
13.11.2011 23:12
|
Привет, дорогая.
Спасибо, что не забываешь. Прям ух сколько мне грозных смайлов поноаставляла И спасибо тебе за это.
Систему МФ не понимаю вообще, пыталась почитать у тебя в дневничке, но запуталась вообще. Да и не важно, главное, чтобы она тебе помогла. Я буду за тебя кулочки держать=)
Хорошего тебе вечера, постораюсь больше так не пропадать. И хотя бы по вечерам отписываться.
Меня зовут Ирина, мне 25 лет.
стремлюсь к совершенству и к 60кг=)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=53211
|
Cotya
Diet-Баллов: 13764
Сообщений: 4032
Город: Москва
13.11.2011 19:08
|
Aленькая, он счастлив,когда у меня получается.
На счет калькулятора.Смотри,на 2000 я не стройнею или держит или +.Значит отнимет ещё.А сколько отнимет-вот это загадка...
Ольга,42 года рост 168.Сын 9 лет.
Мой домик:id=24179 Начала 90,7
Вес 88,4
Уже минус 2 кг 300 гр.!
Помни о том, КАКАЯ награда тебя ждет!!!
|
Aленькая
Diet-Баллов: 7479
Сообщений: 1147
Город: Нижний Новгород
13.11.2011 14:44
|
Cotya, а я крестнику тоже постоянно помогаю игрушки проходить, только ему уже 10 :))) и игрушки уже сложнее, совсем не те, что в 5 были!
Алла, 26л, 165см. Нач. вес 58кг. С амазонками!
1 цель 55кг - да!
2 цель 53кг
3 цель 52кг
4 цель 50кг
5 цель 48кг
6 цель удержание :D
|
Cotya
Diet-Баллов: 13764
Сообщений: 4032
Город: Москва
13.11.2011 14:43
|
Ща,сбегаю.Я тут сыну помогаю Человека-паука проходить)))
Ольга,42 года рост 168.Сын 9 лет.
Мой домик:id=24179 Начала 90,7
Вес 88,4
Уже минус 2 кг 300 гр.!
Помни о том, КАКАЯ награда тебя ждет!!!
|
Aленькая
Diet-Баллов: 7479
Сообщений: 1147
Город: Нижний Новгород
13.11.2011 14:05
|
Cotya, а, ну да, конечно ваточка! Для разнообразия, так сказать! (загляни к себе в дневничок, я там спросила)
Алла, 26л, 165см. Нач. вес 58кг. С амазонками!
1 цель 55кг - да!
2 цель 53кг
3 цель 52кг
4 цель 50кг
5 цель 48кг
6 цель удержание :D
|
Cotya
Diet-Баллов: 13764
Сообщений: 4032
Город: Москва
13.11.2011 14:02
|
А там ваточка подложена
Ольга,42 года рост 168.Сын 9 лет.
Мой домик:id=24179 Начала 90,7
Вес 88,4
Уже минус 2 кг 300 гр.!
Помни о том, КАКАЯ награда тебя ждет!!!
|
Cotya
Diet-Баллов: 13764
Сообщений: 4032
Город: Москва
13.11.2011 14:02
|
Решено
Ольга,42 года рост 168.Сын 9 лет.
Мой домик:id=24179 Начала 90,7
Вес 88,4
Уже минус 2 кг 300 гр.!
Помни о том, КАКАЯ награда тебя ждет!!!
|
Aленькая
Diet-Баллов: 7479
Сообщений: 1147
Город: Нижний Новгород
13.11.2011 14:02
|
Cotya, о, да! Только без животиков
Алла, 26л, 165см. Нач. вес 58кг. С амазонками!
1 цель 55кг - да!
2 цель 53кг
3 цель 52кг
4 цель 50кг
5 цель 48кг
6 цель удержание :D
|
Cotya
Diet-Баллов: 13764
Сообщений: 4032
Город: Москва
13.11.2011 14:01
|
Мы обе будем очень хорошенькие))Вот такие прям)))
Ольга,42 года рост 168.Сын 9 лет.
Мой домик:id=24179 Начала 90,7
Вес 88,4
Уже минус 2 кг 300 гр.!
Помни о том, КАКАЯ награда тебя ждет!!!
|
Aленькая
Diet-Баллов: 7479
Сообщений: 1147
Город: Нижний Новгород
13.11.2011 14:01
|
Cotya, будешь красавицей!!!!
Алла, 26л, 165см. Нач. вес 58кг. С амазонками!
1 цель 55кг - да!
2 цель 53кг
3 цель 52кг
4 цель 50кг
5 цель 48кг
6 цель удержание :D
|
Aленькая
Diet-Баллов: 7479
Сообщений: 1147
Город: Нижний Новгород
13.11.2011 14:00
|
Так что я тоже за ошибки свои заплатила Хорошо, что теперь у меня есть ТЫ и вместе мы это одолеем. Мне правда чуть меньше сбросить нужно, килограмм 10 где-то планирую. Посмотрим!
Алла, 26л, 165см. Нач. вес 58кг. С амазонками!
1 цель 55кг - да!
2 цель 53кг
3 цель 52кг
4 цель 50кг
5 цель 48кг
6 цель удержание :D
|
Cotya
Diet-Баллов: 13764
Сообщений: 4032
Город: Москва
13.11.2011 13:59
|
и Я,и я то же буду хорошенькой
Ольга,42 года рост 168.Сын 9 лет.
Мой домик:id=24179 Начала 90,7
Вес 88,4
Уже минус 2 кг 300 гр.!
Помни о том, КАКАЯ награда тебя ждет!!!
|
Aленькая
Diet-Баллов: 7479
Сообщений: 1147
Город: Нижний Новгород
13.11.2011 13:58
|
Алла, 26л, 165см. Нач. вес 58кг. С амазонками!
1 цель 55кг - да!
2 цель 53кг
3 цель 52кг
4 цель 50кг
5 цель 48кг
6 цель удержание :D
|
Cotya
Diet-Баллов: 13764
Сообщений: 4032
Город: Москва
13.11.2011 13:53
|
Разгоняйся,Аллочка,разгоняйся и никуда не торопись.Всегда за ошибки приходится платить.У меня была возможность присоединится к фунтикам с весом 68,5.За разгон я бы сбросила бы еще кг 4.А там до цели рукой подать.Но я решила,что НКП лучше для меня.Что имею теперь. 2,5 месяца зажора,76 кг веса.и до цели мне теперь как до Америки.
Ольга,42 года рост 168.Сын 9 лет.
Мой домик:id=24179 Начала 90,7
Вес 88,4
Уже минус 2 кг 300 гр.!
Помни о том, КАКАЯ награда тебя ждет!!!
|
Aленькая
Diet-Баллов: 7479
Сообщений: 1147
Город: Нижний Новгород
13.11.2011 13:50
|
Cotya,
Алла, 26л, 165см. Нач. вес 58кг. С амазонками!
1 цель 55кг - да!
2 цель 53кг
3 цель 52кг
4 цель 50кг
5 цель 48кг
6 цель удержание :D
|
Cotya
Diet-Баллов: 13764
Сообщений: 4032
Город: Москва
13.11.2011 13:49
|
Ольга,42 года рост 168.Сын 9 лет.
Мой домик:id=24179 Начала 90,7
Вес 88,4
Уже минус 2 кг 300 гр.!
Помни о том, КАКАЯ награда тебя ждет!!!
|
Aленькая
Diet-Баллов: 7479
Сообщений: 1147
Город: Нижний Новгород
13.11.2011 13:49
|
Cotya, спасибо большое, ОЛЕНЬКА !!! Привет!
Алла, 26л, 165см. Нач. вес 58кг. С амазонками!
1 цель 55кг - да!
2 цель 53кг
3 цель 52кг
4 цель 50кг
5 цель 48кг
6 цель удержание :D
|
Cotya
Diet-Баллов: 13764
Сообщений: 4032
Город: Москва
13.11.2011 13:48
|
Aленькая, удачи,Аллочка! И Привет!!
Ольга,42 года рост 168.Сын 9 лет.
Мой домик:id=24179 Начала 90,7
Вес 88,4
Уже минус 2 кг 300 гр.!
Помни о том, КАКАЯ награда тебя ждет!!!
|