Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Со 138 кг до 80 кг-смогу?

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

гриммм, да это точно.Просто кг до боли знакомыеsmile

 и цели

Эля.39лет.,вес большой.Хвастаться не чем.
Всё с начала.21.01.2015 144

/community/post.php?topic_id=37479

ссылка

Послать личное сообщение

Я никуда не тороплюсь...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

дэлла, ПРИВЕТ!!!!, где бы встретилисьsmilesmile

Лариса,34г.рост 178 см. начало28.09.11-127кг
хотела,хотя бы-89кг-ЕСТЬ,теперь хочу-80,а нужно 73кг
А ведь случайных встреч не бывает...Это или испытание... или наказание… или подарок судьбы

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lara37nvkz пишет 09.11.2011 в 16:54 (ссылка):

У ДиОн свои правила, у меня-свои... Сюда зашла просто для интереса, а худею под присмотром эндокринолога. Совсем плохо было первые полтора месяца, т.к преследовало постоянное чувство голода, а сейчас всё терпимо. Мой рост-171см.

 

lara37nvkz, Я тоже придерживаюсь мнения, что не нужно сильно понижать коридор, девочки здесь и на 1700 ккал сбрасывают по 50 кг в год. Понизить ты всегда успеешь. Да и похудание расчитано не на месяц ведь, лучше медленно и уверенно.

Лариса,34г.рост 178 см. начало28.09.11-127кг
хотела,хотя бы-89кг-ЕСТЬ,теперь хочу-80,а нужно 73кг
А ведь случайных встреч не бывает...Это или испытание... или наказание… или подарок судьбы

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lara37nvkz,Привет.яСначала сидела строго 1200.А теперь плаваю от 1200до 1500.кал.Заходи в гости будем рады.вместе  веселее худеть.

Эля.39лет.,вес большой.Хвастаться не чем.
Всё с начала.21.01.2015 144

/community/post.php?topic_id=37479

ссылка

Послать личное сообщение

У ДиОн свои правила, у меня-свои... Сюда зашла просто для интереса, а худею под присмотром эндокринолога. Совсем плохо было первые полтора месяца, т.к преследовало постоянное чувство голода, а сейчас всё терпимо. Мой рост-171см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lara37nvkz пишет 09.11.2011 в 09:51 (ссылка):

Здрасти всем! Делюсь, в общем)) Лопаю всё подряд: хочу мясо-ем, хочу хлеба-ем, хочу конфет-пожалуйста, любимый организм... Но... Все эти вольности позволяю себе только при условии, что суточная норма Ккал в 1200 штук - не превышена. А в остальном-всё в норме. В бассейн забредаю пока от случая к случаю. Забодал график на работе-никак не соберёмся всем коллективом, чтобы работать в свои смены. Но со следующей недели планирую плотнозаняться этим вопросомsmile

 Привет!Я всё-таки думаю,что 1200 ккал-это маловато.Какой у тебя рост и какой тебе коридор установил ДиОн?

Карина:) Мне 25,рост-170.Было-110кг (08.09.11)
Сейчас - 70,9! Ползём дальше)))
Ближайшая цель - 69,9 кг.
Хочешь изменить мир - начни с себя!
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Послать личное сообщение

Здрасти всем! Делюсь, в общем)) Лопаю всё подряд: хочу мясо-ем, хочу хлеба-ем, хочу конфет-пожалуйста, любимый организм... Но... Все эти вольности позволяю себе только при условии, что суточная норма Ккал в 1200 штук - не превышена. А в остальном-всё в норме. В бассейн забредаю пока от случая к случаю. Забодал график на работе-никак не соберёмся всем коллективом, чтобы работать в свои смены. Но со следующей недели планирую плотнозаняться этим вопросомsmile

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки, завтра схожу на сутки-послезавтра отвечу на все вопросы)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lara37nvkz пишет 07.11.2011 в 07:07 (ссылка):

Девочки, поздравьте меня! На сегодняшний день мой вес-127кг!!!smile

 Молодец! Поздравляю! smile А почему ты постоянно пропадаешь?Делись,как тебе удается снижать вес!

Карина:) Мне 25,рост-170.Было-110кг (08.09.11)
Сейчас - 70,9! Ползём дальше)))
Ближайшая цель - 69,9 кг.
Хочешь изменить мир - начни с себя!
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки, поздравьте меня! На сегодняшний день мой вес-127кг!!!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

lara37nvkz пишет 01.09.2011 в 17:41 (ссылка):

но на кг 10 за полгода я рассчитываю)))

 Вот,видишь:ты думала,что за полгода сбросишь,а прошел месяц-и 10 кг как не бывало.Молодец!Поздравляю!Так держать!smileТы б почаще заходила в темку-рассказать что да как.smile

Карина:) Мне 25,рост-170.Было-110кг (08.09.11)
Сейчас - 70,9! Ползём дальше)))
Ближайшая цель - 69,9 кг.
Хочешь изменить мир - начни с себя!
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Послать личное сообщение

Неее... не пропала, просто работаю.  Результат есть, минус 10 кг на 1 октября))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,lara37nvkz!Куда пропала?Как дела на похудательном фронте?Есть успехи?

Карина:) Мне 25,рост-170.Было-110кг (08.09.11)
Сейчас - 70,9! Ползём дальше)))
Ближайшая цель - 69,9 кг.
Хочешь изменить мир - начни с себя!
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Почему-то картинка получилась не очень...smile

Я Катя. Мне 32.
Начало-87,1 кг
1 цель-80 кг
2 цель-75 кг
3 цель-65 кг Моя мечта!
Дневничок /community/post.php?topic_id=36032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Девочки, всё в наших руках и у нас всё получится! Мотивашка нам:

Я Катя. Мне 32.
Начало-87,1 кг
1 цель-80 кг
2 цель-75 кг
3 цель-65 кг Моя мечта!
Дневничок /community/post.php?topic_id=36032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да нет, в самый раз будет, уже и так нормально, но еще не худая))

Настя, рост 171 см
Было: апрель 2010 78 кг
июль 2011 59.3 кг
Сейчас: 57.4 кг
Будет: 55 кг

Если долго мучиться, что-нибудь получится :D

Мой шалаш: /community/post.php?topic_id=35685

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lara37nvkz пишет 01.09.2011 в 19:27 (ссылка):

моника74, Как шкурка-не пообвисала?

 нет, я плаваю много со 116-118 кг начала , мажусь , массаж.  Подбородок немного обвис в начале , сейчас подтягивается.

Лена 40 лет, рост 169

ссылка

Послать личное сообщение

Orange_Juice, Кстати, 55 при 170-не маловато-ли будет? Может не надо так жестоко?))

ссылка

Послать личное сообщение

Orange_Juice, Ваша правда)))

ссылка

Послать личное сообщение

моника74, Как шкурка-не пообвисала?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lara37nvkz, всего за год, но активно с конца ноября

Лена 40 лет, рост 169

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

так, исправляем ошибку в названии темы: Со 138 кг до 80 кг-смогу?

на

Со 138 кг до 80 кг-смогу!

Главное позитивный настрой и все будет ;)

Настя, рост 171 см
Было: апрель 2010 78 кг
июль 2011 59.3 кг
Сейчас: 57.4 кг
Будет: 55 кг

Если долго мучиться, что-нибудь получится :D

Мой шалаш: /community/post.php?topic_id=35685

ссылка

Послать личное сообщение

Я в прошлом году худела с медикаментами. Эндокринолог назначала линдаксу, орсотен, глюкофаж и ещё что-то для печени- забыла. Результат за полгода был -8 кг. а сейчас только на калориях -5 за 17 дней. Ну и кому после этого верить? Выкинула около 6 тыс рубликов.

ссылка

Послать личное сообщение

lara37nvkz, уверена что если будеш стараться то все получиться..главное в этом деле настрой и мотиваци..ну и конечно моральная поддержка.. за этим делом всегда можешь обращаться к нам..я вот со 110кг до 80 уже похудела..и ведь это далеко не предел...ближайшая цель 68.

первоначальный вес 96кг..
сейчас 69кг
идеал 58кг..

мой дневник /community/post.php?topic_id=36260

ссылка

Послать личное сообщение

У меня коллега по работе с января по август сбросила 30 кг на 1200-это, конечно, очень много, но на кг 10 за полгода я рассчитываю)))

ссылка

Послать личное сообщение

lara37nvkz, конечно сможешь, нужно только не останавливаться! Даже если всего по паре килограммов в месяц скидывать, ты неизбежно придешь к желаемому весу. Удачи! :)

А 1200 ккал не мало? Я много раз слышала, что лучше держаться ближе к верхней границе коридора. Иначе организм привыкнет очень мало есть, перестроится, и сброс веса замедлится или вообще остановится.

1.08.2011 - 80 кг, 1.02.12 - 68, 10.07.13 - 73
Моя тема:
/community/post.php?topic_id=36348

ссылка

Послать личное сообщение

моника74, сколько времени у тебя ущло на это?

ссылка

Послать личное сообщение

Пока я просто ограничила кол-во съедаемых калорий до 1200 в день, с 5 ого числа планирую присоеденить по 4 занятия в месяц тренажёрку и бассейн-чаще будет лень-точно знаю))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день!

А кудаж ты денешься?  сможешьsmile

я была 137, сегодня 90 с маленькими граммамиsmile

Удачи тебе, терпения особенно!

Лена 40 лет, рост 169

ссылка

Послать личное сообщение

Надеюсь, всё так и будет))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все получится, главное руки не опускать) На таком весе первые 5-6 кг не заметны, по себе знаю, но как только будут видны первые результаты - появится азарт)

Евгения, 28 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

за 17 дней минус хороший- должно получится! тож иду от такого веса-только медленее...

Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодец! Правильное решение. Уверена, что по мере снижения веса, будет изменяться жизнь в лучшую сторону.smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! зашла пожелать тебе удачи! у тебя все получится!

Светлана,
43 года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lara37nvkz,  Удачи тебе! Сможешь 100%!! smile

Люблю в себе 58 кг! Остальные 8 пытаюсь где-нибудь оставить!
Домик на дионе /community/post.php?topic_id=43964#post_7904000

ссылка

Послать личное сообщение

Если не врут мои электронные весы, сейчас мой вес 138.8 кгsmile, с чего вдруг я решила начать худеть? Думаю, что жить стало скучно-надо было чем-то себя занять. Худею 17 дней, за это время вес снизился со 143 до нынешнего. Думаю,что смогу дойти до задуманного веса.

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика