Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
кто стройнеет после преднизолона?

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, единомышленницы! Меня зовут Ирина, мне 35 лет. 5 лет назад прошла лечение с преднизолоном, с тех пор прибавила сразу 5кг и каждый год по килограмму.  Как вернуть свой прежний вес?

Трачу калорий больше, чем ем, пью жидкость и сплю нормально, хожу на пилатес, восточные танцы и стрейч, много хожу пешком, булки почти не ем (одно пирожное в неделю). Арбузы и зеленые чаи не выводят столько жидкости, сколько хотелось бы. Может, снизить количество воды? молочка, сыры, мясо, рыба в рационе есть, крупы и овощные салаты регулярно ем.

Ирина, 39 лет. ,
id=37441
ура!!! Протасовка рулит!теперь вес 64.6!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.