Привет,я Дана! Летом начала худеть и за месяц сбросила 9 кг. Сама не знаю как, просто мало ела и всё. Затем ещё 1 кг сбросила и месяц у меня стоит вес, и никак не уходит. В октябре я уезжаю учиться, и хотела бы сбросить ещё 12 кг. Хожу на плавание, сегодня бегала и собираюсь делать DVD Трэйси Андерсон. Может рацион питания поменять, или что?! Не знаю. А ещё к этому времени хотела бы попку подкачать максимально. Конечно за месяц я не сделаю себе идеальные пропорции, но хотя бы что-то. У меня только появилась сила воли, и так осталось мало времени:(
Рост-177. Вес был 80, сейчас 70.
Посоветуйте пожалуйста что-нибудь!)
