|
|
|
|
|
Walia--2010
Diet-Баллов: 64699
Сообщений: 35936
2.3.2014 9:25
|
Ириша,девушки с прощенным воскресеньем вас!
Рада тому что закончила без хвостиков!Умничка!!!
Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206
|
Masskva80
Diet-Баллов: 9191
Сообщений: 2335
Город: Минск
27.2.2014 13:59
|
Валюша, девочки, приветики!!!! Закончилась вчера сессия, без "хвостов", но период был крайне богат на события. Поэтому пока еще не поняла, что свободна от лекций/экзаменов. Сегодня прошла всех нужных врачей для МРЭК. Много работы. Настроение прекрасное и всем-всем желаю того же!!!!
Ирина, 33 года, рост 170см. Верю, что все получится!
Мой домик - id=36680
|
Walia--2010
Diet-Баллов: 64699
Сообщений: 35936
24.2.2014 8:23
|
Ириша,девушки доброгое утречко!
С началом масленной недельки вас!Держись подружка и не вешай носик свой, все сдашь и обязательно!
Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206
|
Masskva80
Diet-Баллов: 9191
Сообщений: 2335
Город: Минск
20.2.2014 13:07
|
Валюшка, приветик!!!!
Сессию приходится ходить от звонка до звонка, иначе за пропуски рефераты... Тестирование по статистике здавала 5 раз и все неудачно, серьезно задумалась о своих способностях.... Подружка прибадривает - она с 6-го раза экономику сдала. завтра последняя попытка перед экзаменом (который в субботу(((() Време6ни совсем мало, заболела было, два дня ходила как омеба, сейчас вроде ничего, так подружку заразила.
Ирина, 33 года, рост 170см. Верю, что все получится!
Мой домик - id=36680
|
Walia--2010
Diet-Баллов: 64699
Сообщений: 35936
18.2.2014 8:12
|
Ириша, девушки доброго утречка!
как ты там солнышко?
Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206
|
Lysiya
Diet-Баллов: 36821
Сообщений: 11038
14.2.2014 19:57
|
Я смогла!!! Я сумела!!! - 60 лет - было 86 - сейчас 68.5(-17.5),а хотелось бы 66...,но будь, что будет - удержать бы теперь то, что есть... /community/post.php?topic_id=30706
увлекаюсь цветами-заходите ко мне -http://www.dietaon
|
Masskva80
Diet-Баллов: 9191
Сообщений: 2335
Город: Минск
13.2.2014 22:05
|
Девочки, привет!!!! Спасибо что не забываете меня и забегаете в гости! Машинка моя на ремонте, езжу в универ на папиной, т.к. погода слякотная и добирать своим ходом 1 час и 20 минут с 3-мя пересадками. Крайне неудобно, но возможно завтра малышка будет отремонтирована. Дашуля болеет 9-й день, а следующая неделя каникулы. Вбодриться, Валюш, не получается.... Сегодня дядю хоронили в Бобруйске, а мы не смогли присутствовать.... Дежурил в деревне с декабря, там свинка и куры живут. В субботу не отвечал на звонки, в воскресенье, в понедельник. Разыскали соседей (деревня полупустая), они зашли - свет горит, телевизор идет, а он лежит на пороге... Диабетиком был, последние 2 недели жаловался на отечность ног...В апреле было бы 65 лет, военный.
Ирина, 33 года, рост 170см. Верю, что все получится!
Мой домик - id=36680
|
Walia--2010
Diet-Баллов: 64699
Сообщений: 35936
13.2.2014 9:21
|
Ириша,девочки всем ДОБРОГО ДНЯ!!!
Взбодрись дорогая скоро весна и время заняться собой любимой к лету будешь неотразима
Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206
|
Lysiya
Diet-Баллов: 36821
Сообщений: 11038
12.2.2014 16:14
|
Всем привет!!!
Ирина!!! успехов тебе в учебе!!! Все сдать на отлично!!!
Я смогла!!! Я сумела!!! - 60 лет - было 86 - сейчас 68.5(-17.5),а хотелось бы 66...,но будь, что будет - удержать бы теперь то, что есть... /community/post.php?topic_id=30706
увлекаюсь цветами-заходите ко мне -http://www.dietaon
|
Walia--2010
Diet-Баллов: 64699
Сообщений: 35936
10.2.2014 20:16
|
Ириша добрый вечер!
увидела вот в инете сижу ржу потихонечку
В садике я мечтала о школе, в школе - об институте, в институте - о работе... Эх, блин, и чего мне в садике не жилось?
Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206
|
Masskva80
Diet-Баллов: 9191
Сообщений: 2335
Город: Минск
10.2.2014 20:07
|
Ирина, 33 года, рост 170см. Верю, что все получится!
Мой домик - id=36680
|
Marina2100
Diet-Баллов: 21
Сообщений: 1
6.2.2014 10:29
|
amatiamati пишет 27.01.2014 в 13:54 (ссылка):
ДОбрый день Иришка и девочки!!!!!!Иришка-какая чудесная идея!Сделаю сегодня же!А то что-то на мню зима плохо действует-как медведь-все время в спячку хочется и мотивашки маловато...Баха тоже оооооооочень люблю слушать(даааааааавно не слушала)-обязательно найду и буду наслаждаться!СПАСИБКИ!!!!!!
Какая красота
http://vkysnoeschka.ru/
|
Walia--2010
Diet-Баллов: 64699
Сообщений: 35936
6.2.2014 7:59
|
Ириша,девушки доброго утречка!
Радуюсь твоим заказикам - как же приятно делать людей счастливыми! Вот если бы мне подарили сладкий подарок наверняка была бы в восторге!!!
Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206
|
Masskva80
Diet-Баллов: 9191
Сообщений: 2335
Город: Минск
4.2.2014 9:39
|
Всем доброго утречка!!!
Утренний морозец украсил деревья, красота!!!
Ирина, 33 года, рост 170см. Верю, что все получится!
Мой домик - id=36680
|
Masskva80
Diet-Баллов: 9191
Сообщений: 2335
Город: Минск
3.2.2014 15:41
|
Валюша, приветик!!! Спасибушки за пожелания
ДР отметили отлично! Сюрприз удался, т.к. я его расспрашивала, когда он дома будет, сказал к шести. Вот мы к нему в два и нагрянули! Не ожидал и обрадовался. С погодой просто несказанно повезло, солнышко, снег искрится, Дашка и на лыжах, и на санках и на ...опе накаталась! Шашлычки удались. Посидели по-семейному, по-доброму, даже расставаться не хотелось. Домой ехали с приятными мыслями. Но вот настал понедельник и я опять вся в работе, ведь скоро День влюбленных и у меня посыпались заказы на пряники-сердечки.
Ирина, 33 года, рост 170см. Верю, что все получится!
Мой домик - id=36680
|
Walia--2010
Diet-Баллов: 64699
Сообщений: 35936
3.2.2014 8:18
|
Ириша, девушки доброго утречка!
Братишку твоего с ДР! Пусть не болеет твой роднулькин и вашей всей семье здоровьица в первую очередь, остальное приложится!
Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206
|
Masskva80
Diet-Баллов: 9191
Сообщений: 2335
Город: Минск
2.2.2014 12:51
|
Ирина, 33 года, рост 170см. Верю, что все получится!
Мой домик - id=36680
|
Walia--2010
Diet-Баллов: 64699
Сообщений: 35936
1.2.2014 9:40
|
Ириша доброго утречка!
Сколько покупок у тебя радостных и самое главное черное платьице о котором мечталось!Искренне радуюсь за тебя заинька! Интерьер обновить это так приятно! Люблю шторочки выбирать и всякие приятные мелочи,но пока невыездная я,невестка хоть и вышла из больницы -все равно чувствует себя не очень то... думаю к какому бы врачу ее показать
Планирую в этом году крышу на кухне летней перекрыть и работника нашла уже, но что то он мне не нравится-вроде как на языке то все умеет, а посмотрю ходит такой неопрятный на работу-вместе работаем-все у него наперекосяк и задумываюсь -сделает мне как попало и что тогда нанимать людей на переделку... скорее всего буду искать других спецов
Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206
|
Masskva80
Diet-Баллов: 9191
Сообщений: 2335
Город: Минск
30.1.2014 10:59
|
Вчера ездила в универмаг "Беларусь" и преобрела больше чем хотела. Оказывается был день поздравлений январских именинников! Скидка на все товары (кроме продовольственных) 15%. И действовала она на все товары, даже на те, которые участвовали в других акциях. Например я купила платье, которое висело со скидкой 20% + 15%, т.к. я январская, итого сос кидкой 35%. Платье давно такое хотела, но цена кусалась. Оно черное, строгое, чуть ниже коленки, короткий рукав и очень интересный воротничок. В Венеции прикупила себе, не знаю как назвать, вобщем длинная нить под серебро с редко расположенными на ней бусинами из Муранского стекла. К платью в самый раз. Но на этом я не остановилась, купила еще бриджи, ковшик и кастрюлю на дачу, и шторы тоже на дачу (окна ж новые поставили) и папе в комнату на 23 февраля. Фух.... Все что было потратила и довольная как слон!
Ирина, 33 года, рост 170см. Верю, что все получится!
Мой домик - id=36680
|
Masskva80
Diet-Баллов: 9191
Сообщений: 2335
Город: Минск
30.1.2014 10:16
|
Доброе утро, девочки!!!
Люсенька, рада тебе! Всегда как только смотрю на свою единственную уцелевшую орхидейку мини, вспоминаю тебя. Кака я давала советы, а сама не уберегла 2 шт. Одна зачахла, пока я по Европе каталась, а вторая наверное от холода... Но мини держится! Корешки и новые листики дает!!!
Отвесик 300гр!!! наверное все-таки благодаря водичке. Давно позабыла я о режиме воду пить 2 литра, но вижу что результат дает!
Желаю отличного настоения!
Ирина, 33 года, рост 170см. Верю, что все получится!
Мой домик - id=36680
|
Lysiya
Diet-Баллов: 36821
Сообщений: 11038
29.1.2014 17:42
|
Я смогла!!! Я сумела!!! - 60 лет - было 86 - сейчас 68.5(-17.5),а хотелось бы 66...,но будь, что будет - удержать бы теперь то, что есть... /community/post.php?topic_id=30706
увлекаюсь цветами-заходите ко мне -http://www.dietaon
|
Masskva80
Diet-Баллов: 9191
Сообщений: 2335
Город: Минск
29.1.2014 11:35
|
Доброе утро, девочки!!!
Отвесик 400 г!!!!! Я с бутылкой с аффирмациями придумала свою историю - наклеила на нее большущую наклейку и записываю туда каждый день по новой аффирмации. Вот только последний стакан плохо дается, может потому что холодно?
Всем желаю прекрасного дня и замечательного настроения!!!
Ирина, 33 года, рост 170см. Верю, что все получится!
Мой домик - id=36680
|
Masskva80
Diet-Баллов: 9191
Сообщений: 2335
Город: Минск
28.1.2014 15:45
|
Встала баба на весы, сняв с себя одежду,
Украшенья и трусы, затаив надежду.
Только это не спасло бабу от расстройства
Ей трёхзначное число выдало устройство...
Ох, весы, весы, весы, да что же вы творите
Что ж вы электронные мне душу бередите.
Ох, весы, весы, весы, да вы побойтесь Бога,
Ой, да сотня килограммов - это слишком много.
Села баба у весов и сидит, рыдает,
Красным краешком трусов слёзы утирает.
Ох, сама в своей беде я дура виновата,
От пристрастия к еде стала свиновата.
Ох, еда, еда, еда, еда, еда, еда,
Вроде не нужна ты мне, а вроде бы и да.
Ох, я дура, дура, дура, дура, дура, дура, дура,
Глубоко во мне стройная фигура,
Ох весы, весы горите вы в аду,
Больше мне жить незачем - утоплюсь пойду...
Встала баба на мосту, да глядится в воды,
Хочет сбросить в них жиры, белки и углеводы.
Вдруг подумал бабий мозг: "Погоди, не надо..."
Только тут сломался мост, и утонула баба.
Ох, беда, беда, беда, да горе огорченье,
В этот день в Воронеже случилось наводненье.
Баба вскрикнула во сне и глаза открыла.
И в рассветной тишине на весы ступила,
Смотри баба на табло и радости не верит,
Там двухзначное число... девяносто девять.
Ох, весы, весы, весы, да счастье то, какое,
Ох не распрощалась я со своей красою,
Ох, весы, весы, весы спасибо, что вы есть,
После сна кошмарного, надо бы поесть!
Ирина, 33 года, рост 170см. Верю, что все получится!
Мой домик - id=36680
|
Masskva80
Diet-Баллов: 9191
Сообщений: 2335
Город: Минск
28.1.2014 15:43
|
Какая роскошь — быть не в моде И жить, ни на кого не глядя, И одеваться по погоде, Не ради взглядов встречных дядей. Прослыть не побояться дурой, Не прибавлять платформой роста, Не подгонять свою фигуру Под "шестьдесят" и "девяносто". Веселой быть и самодурной, Зевать, коль станет слишком скучно. Какая роскошь — быть не модной, А быть самой собою — штучной.
Ирина, 33 года, рост 170см. Верю, что все получится!
Мой домик - id=36680
|
Masskva80
Diet-Баллов: 9191
Сообщений: 2335
Город: Минск
28.1.2014 12:53
|
Только что забрала Дашулю и школы. Ее вызвали к доске, а она попросилась в туалет, учительница не пустила, ссылаясь на недавнюю перемену. Дашка вышла, но тут же усе и произошло... Долго учительница извинялась, а Даша в это время стояла с мокрыми колготками и мерзла. Ну ладно там подумать на какого-нибудь Пашку и Диму, а ведь 22 года стажа... Вобщем сидит моя дочь в горячей ванне с кружкой травяного чая с медом, надеюсь все обойдется. На улице минус 18С.
Ирина, 33 года, рост 170см. Верю, что все получится!
Мой домик - id=36680
|
Masskva80
Diet-Баллов: 9191
Сообщений: 2335
Город: Минск
28.1.2014 11:30
|
Натульчик, Валюшка, всем огромный приветик!!! Вчера купила тушь белорусского производства и так довольна!!! Долго не могла свыкнуться с мыслью, что ее все нахваливают, но оказалось очень даже ничего!
Натуль, зима на всех действует отрицательно. Вот только единственное мне в сильных морозах нравиться, так это отсутствие микробов и яркое солнышко!
Поеду сегодня приватизацию на квартиру оформлять, т.к. гос-во не придумало никакого другого выхода из кризиса, как деньги у населения выколачивать. Приватизацию объявили обязательной (а деньги не малые), придется в рассрочку на 40 лет брать, ужас. Жить в долг, жесть конечно. Вот еще придумали налог на авто дополнительный и ежегодный при техосмотре платить за максимально разрешенную массу автомобиля . А это в моем случае 100 у.е. За что спрашивается???
Ирина, 33 года, рост 170см. Верю, что все получится!
Мой домик - id=36680
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21322
Сообщений: 11577
27.1.2014 13:54
|
ДОбрый день Иришка и девочки!!!!!!Иришка-какая чудесная идея!Сделаю сегодня же!А то что-то на мню зима плохо действует-как медведь-все время в спячку хочется и мотивашки маловато...Баха тоже оооооооочень люблю слушать(даааааааавно не слушала)-обязательно найду и буду наслаждаться!СПАСИБКИ!!!!!!
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(12.11.12-63 кг)
Врагов своих всегда прощаю, и отношусь к ним чуть любя:
У всех людей свои проблемы, а у врагов еще и Я !!! :))
|
Masskva80
Diet-Баллов: 9191
Сообщений: 2335
Город: Минск
27.1.2014 11:23
|
Валюш, у нас в каком-то городе на водоканале включают музыку и по трубам в квартиры течет уже заряженная положительной энергией вода. Прикольно! Попробуй наклейки или просто включи Бетховена или Баха на свои 19литриков!
Ирина, 33 года, рост 170см. Верю, что все получится!
Мой домик - id=36680
|
Walia--2010
Diet-Баллов: 64699
Сообщений: 35936
27.1.2014 9:58
|
Masskva80 пишет 24.01.2014 в 12:43 (ссылка):
Ириша, девушки доброго утречка!
у меня дома вода в 19 л бутылке -может на нее наклеть стикеры
Натуля спасибо за рецептики-у меня фета есть и тыколька тоже большущая-
Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21322
Сообщений: 11577
26.1.2014 18:08
|
На здоровье солнышко!!!!!!!!
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(12.11.12-63 кг)
Врагов своих всегда прощаю, и отношусь к ним чуть любя:
У всех людей свои проблемы, а у врагов еще и Я !!! :))
|
Masskva80
Diet-Баллов: 9191
Сообщений: 2335
Город: Минск
24.1.2014 18:26
|
Натуль, приветик!!! Как только я о тебе вспомнила, ты появилась, здорово!!! Рецептики твои обожаю, делала их, оч вкусно! Мне даже искать не пришлось, ты их мне сбросила, спасибки, дорогая!!! У меня как раз брынза есть и открытая баночка опят, ммм...... Завтра праздник живота по ЗОЖ!
Ирина, 33 года, рост 170см. Верю, что все получится!
Мой домик - id=36680
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21322
Сообщений: 11577
24.1.2014 18:07
|
А это на второе попробуй-обалденная вкуснотища получается...а на десерт мона оладушек напечь как из сырой так и из запеченной тыквешки.....Ну вот, меня только пусти.......
"Солнечная" курочка
Информация:
Автор: amatiamati Создан: 13.09.2011 (2011-09-13) Время подготовки: 15 Время приготовления: 35 Количество порций: 16 Тип: Низкожировые рецепты Русская кухня
Ингредиенты
1. Лук репчатый 150.0 грамм удалить 2. Тыква 655.0 грамм удалить 3. Грибы: Опята 280.0 грамм удалить 4. Масло оливковое 30.0 грамм удалить 5. Молоко питьевое коровье стерилизованное классическое "Домик в деревне". 3,2% 1500 г 150.0 грамм удалить 6. Грудка цыпленка-бройлера. Замороженная. 600.0 грамм удалить
На 1 порцию (116.6 г.): Калории: 91.7 ккал. Жиры: 5.1 г. Углеводы: 3.1 г. Белки: 8 г.
полный состав
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Лук репчатый (150.0 грамм) [?]Тыква (655.0 грамм) [?]Грибы: Опята (280.0 грамм) [?]Масло оливковое (30.0 грамм) [?]Молоко питьевое коровье стерилизованное классическое "Домик в деревне". 3,2% 1500 г (150.0 грамм) [?]Грудка цыпленка-бройлера. Замороженная. (600.0 грамм)
Изменить Состав
Как Приготовить
Грудку отварить или запечь в духовке до готовности,нарезать небольшими кусочками,уложить в форму для запекания.Слегка посыпать солью и специями.Грибы отварить,откинуть на дуршлаг-воду в которой варились грибы,не выливать.В небольшом количестве растительного масла обжарить лук,добавить грибы и тушить несколько минут,затем добавить нарезанную брусочками тыкву,бульон,в котором варились грибы-и тушить еще минут 10.Затем эту смесь вылить в форму на курицу,посолить,поперчить(по вкусу),добавить молоко и в разогретую духовку на 35-40 минут(до выпаривания жидкости)))Приятного аппетита!!!
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(12.11.12-63 кг)
Врагов своих всегда прощаю, и отношусь к ним чуть любя:
У всех людей свои проблемы, а у врагов еще и Я !!! :))
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21322
Сообщений: 11577
24.1.2014 18:01
|
Иришка приветик!!!!!!С Пятницей!!!!!Ириш,я очень люблю из тыквы вот этой супчик с фетой,очень вкусненько,легко и сытно-попробуй!
тыквенный суп с Фетой
Информация:
Автор: amatiamati Создан: 09.11.2013 (2013-11-09) Количество порций: 26
Ингредиенты
1. Овощи: Укроп 10.0 грамм удалить 2. Лук репчатый 100.0 грамм удалить 3. Морковь, необработанная 290.0 грамм удалить 4. Тыква 1000.0 грамм удалить 5. Масло оливковое 20.0 грамм удалить 6. Вода, в бутылке, негазированная, Калистога 1000.0 грамм удалить 7. Брынза "Фетаки", 500 г. 150.0 грамм удалить 8. Приправа универсальная из овощей "Вегета", 250г 15.0 грамм удалить
На 1 порцию (101.3 г.): Калории: 39.3 ккал. Жиры: 2.2 г. Углеводы: 3.7 г. Белки: 1.4 г.
полный состав
Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Овощи: Укроп (10.0 грамм) [?]Лук репчатый (100.0 грамм) [?]Морковь, необработанная (290.0 грамм) [?]Тыква (1000.0 грамм) [?]Масло оливковое (20.0 грамм) [?]Вода, в бутылке, негазированная, Калистога (1000.0 грамм) [?]Брынза "Фетаки", 500 г. (200.0 грамм) [?]Приправа универсальная из овощей "Вегета", 250г (15.0 грамм)
Изменить Состав
Как Приготовить
Морковь и тыкву нарезать брусочками и отварить до готовности .Остудить,вынуть из овощного бульона( не выливать!) и измельчить в блендере до состояния пюре,Добавить обжаренный лук,фету-посолить,поперчить-все тщательно перемешать.Затем добавить зелень и развести овощным бульоном.Приятного аппетита!!!
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(12.11.12-63 кг)
Врагов своих всегда прощаю, и отношусь к ним чуть любя:
У всех людей свои проблемы, а у врагов еще и Я !!! :))
|
Masskva80
Diet-Баллов: 9191
Сообщений: 2335
Город: Минск
24.1.2014 16:15
|
Вот сижу и думаю, что бы такое сотворить из тыквы, чтобы 2-3 блюда и надолго. Просто у меня давно лежит оооогромнейшая тыква с дачи, нужно срочно ее "оприходовать"! Полажу по Натулькиным вкусняшкам
Ирина, 33 года, рост 170см. Верю, что все получится!
Мой домик - id=36680
|
Masskva80
Diet-Баллов: 9191
Сообщений: 2335
Город: Минск
24.1.2014 12:43
|
Ирина, 33 года, рост 170см. Верю, что все получится!
Мой домик - id=36680
|
Masskva80
Diet-Баллов: 9191
Сообщений: 2335
Город: Минск
23.1.2014 22:51
|
Валюш, а у нас загранпаспортов нету. Получаем обычный паспорт в ОВИРе, а дальше открываем визу в соответствующем посольстве либо шенген. Я когда в Италию путевку оплачивала, если помнишь, оказалось, что паспорт недействителен (залит средством для чистки окон). Мне его за три дня сделали по заявлению, спс начальнику ОВИРа. Сразу же переправили в посольство, остальные документы уже были там, и через неделю я летела к своей мечте!
Ирина, 33 года, рост 170см. Верю, что все получится!
Мой домик - id=36680
|
Masskva80
Diet-Баллов: 9191
Сообщений: 2335
Город: Минск
23.1.2014 22:46
|
Валюшик, все, конечно, "вилами по воде писано", мечтаю... Мечтать не вредно, вредно не мечтать! Но ведь вначале это мечта, а потом цель!
Нашла в одном старом дневничке интересненький рассказ, оч понравилось
Тридцать бутылок воды
Непридуманная история одного эксперимента.
Честно говоря, они мне и раньше проходу не давали. Мои подруги… «Ну, как мне похудеть?» Как да как… А когда я сама похудела без малого на тридцать килограммов, да еще умудряюсь сохранять вес в норме вот уже почти год – совсем достали. Беда в том, что честный ответ: много фитнеса, мало еды и оптимистический взгляд в будущее их не устраивает. Придут в гости и рыскают глазами: вдруг где какая чудо-таблетка завалялась? Одна даже в холодильник заглянула. Ну и что там? Обезжиренный творог, несколько бутылочек «Активия», огурцы, помидоры… Довольна, милая?
А тут к одной я в гости приехала. И началось…
– Расскажи!
Рассказываю…
– Уууу, я так не могу!
– Это почему же?
– Мне мотивация нужна. Я домой вечером прихожу, пусто, одиноко, по телевизору или «кризис» или красотки сериальные тридцать шестого размера. И тоже страдают, видишь ли… А чего им, спрашивается, страдать-то, с такими формами? У меня прямо все поднимается… Вот и иду заедать…
– А что поднимается?
– Обида на себя, на жизнь, на гада этого, который меня бросил, зависть, почему у одних все хорошо, а у меня плохо? Не верю ни во что и никому. Чего тебе перечислять? Ты ли меня не знаешь…
– Ясно, зашлакованность тела и мыслей налицо. Между прочим, негативные мысли тоже пагубно влияют на внешний вид. В здоровом теле – здоровый дух. И наоборот. Это еще древние говорили. Ты хоть воду пей. Вода токсины вымывает, обмен веществ ускоряет. И между прочим, это сейчас научно доказано, наши мысли создают информационные колебания, которые записываются на общее информационное поле организма, а хранителем записи является вода, из которой, как известно, человек состоит аж на целых 70%. Поэтому после тяжелого дня, перенасыщенного негативными эмоциями, так хочется встать под душ – отмыться. И на море все теплеют… Если в течении дня пить воду, то вымываться будут не только шлаки, но и тяжелые мысли… Говорю, а сама вижу, как подруга начинает демонстративно зевать. Мол, знаю, знаю, но какое это отношение имеет ко мне?
– Тебе что бутылку воды за день выпить трудно? – не отступаю я…
– Не трудно. Но вода – это не психотерапия. Ты слишком легко хочешь от меня отделаться. Сделала бы лучше что-нибудь серьезное, чтобы я сбросила хотя бы килограммов пять. Лето на дворе, а я в прошлогодний гардероб не влезаю.
Ну, ладно, думаю, умница, ты меня разозлила. Хочешь психотерапию, будет тебе психотерапия! И только попробуй потом откажись от нее и не делай то, что я говорю.
Ушла подруга утром на работу, а я в магазин. Шесть раз пришлось сходить туда-обратно, но я справилась. К вечеру подругу ждала выстроенная в ряд батарея двухлитровых бутылок чистой питьевой воды. Тридцать штук. По одной на каждый день месяца. На каждой бутылке я маркером крупно, печатными буквами, написала фразы. Простые на самом деле фразы. Никакого скрытого смысла они в себе не несли. Это ровно то, что каждая из нас говорила себе и слышала по сто раз в году. Вот они:
Я красивая!
Я умная!
У меня есть сила воли!
Я уважаю себя и других!
У меня все получится!
Я достойна большего!
Не трать время зря!
Почему ты сомневаешься?
Никто не сделает за тебя!
Верь, и все получится!
Радуйся каждому дню жизни!
Меня есть за что любить!
Я умею выбирать!
Мне обязательно повезет!
Любить – не значит жалеть!
Позволь себе лучшее!
Все плохое закончилось!
Я живу и принимаю всех!
Завтра будет лучше, чем вчера!
Ты – сокровище!
Уважай мужчин, и они будут уважать тебя!
Твое тело не хочет жирной еды!
Движение – это жизнь!
Секс в каждой твоей улыбке.
Иди и ничего не бойся!
Как прекрасно жить!
Ну и что-то другое, что приходило в голову как-то само собой, пока я подписывала бутылки и думала о подруге. Я даже не позаботилась о том, чтобы привести все фразы к единому обращению. Где-то было написано – я, где-то – ты. Специалисты НЛП и поклонники аффирмаций забросали бы меня камнями. Но это меня мало волновало. В отличие от подруги, с верой у меня все в порядке. Я верила и знала, что это сработает.
– Что это? – подруга ошарашено крутила бутылку в руках.
– Психотерапия, как ты и просила. Здесь твоя дневная доза питьевой воды. Как видишь, каждая бутылка «заряжена» одной позитивной мыслью. Пока ты будешь опустошать по одной бутылке в день, остальные «пропитаются» каждым словом. Ты будешь пить не просто воду, а эликсир счастья. Твоя задача – носить бутылки с собой. Прихлебывать из них в течении дня и думать над фразой, которая здесь написана. А она в свою очередь займет свое место в твоем подсознании, заодно и вычистит вместе с водой все те гадкие мысли и комплексы, которыми ты вечно забиваешь свою голову.
– И похудею?
– Обязательно!
Как ни странно, подруге понравилась идея. Она поинтересовалась, с какой бутылки ей следует начать. Я ответила, что с любой. Подруга медленно прошлась вдоль батареи пластика, взяла в руки одну бутылку, другую… Покрутила в руках, поставила на место. Оказалось, выбрать не так-то просто. Привычные установки: «я – плохая», «я – недостойная» просто душили ее изнутри, не давая сделать в прямом смысле слова свежего глотка надежды. В результате, попытавшись закатить истерику и увидев, что слезы не возымели действия, она выбрала бутылку с нейтральным «я умею выбирать».
– Вот видишь! – подбодрила ее я. – Действительно, умеешь, раз начала именно с этой бутылки! Ты могла бы выбрать ничего не делать, но выбрала попытаться изменить свою жизнь. Ты – молодец!
Подруга слушала, хлюпала носом и пила воду. Всю ночь ее несло… Утром, зеленая то ли от недосыпа, то ли от количества покинувшего организм безобразия, она выползла на кухню и изрекла: «А ты знаешь, я поняла, что очень плохо я умею выбирать. Ведь могла же выйти замуж за другого, столько парней хороших за мной ухаживало, а на этого, бывшего, моя одноклассница запала, Катька Савинова, помнишь? Ну, я и подумала, раз она его выбрала, значит он хороший… А оказался – жмотом и пьяницей. А еще я продукты выбирать не умею. Беру что подешевле, и где срок годности подольше…»
Следующей бутылкой была «Никто не сделает за тебя»…
Через три дня я уехала. К тому времени подруга уже успела проверить бутылки рамкой и выяснить, что они выдают намного более сильное и благоприятное излучение, чем просто вода, купленная в магазине. Раззвонить о «новой методике именитого психотерапевта» на работе. И сбросить 3 кг . В течение месяца она подробно информировала меня о результатах. Особенно трудными оказались «бутылки» со словами «Я – красивая», «Я – стройная» и прочими приятностями, не требующими глобальных размышлений о жизни. Тут ей снова пришлось провести несколько «освободительных» ночей на унитазе.
К концу эксперимента весы показали минус 7 кг . Подруга не просто влезла в свой прошлогодний гардероб, но и обновила старый, напокупав к нему множество забавных маечек и юбочек. А на 30-й день… сообщила, что идет на свидание. Он иностранец, приехал в город на недельку, они познакомились в супермаркете, когда он сделал комплимент тому, как она вдумчиво выбирает продукты.
Тьфу-тьфу-тьфу… постучала я по дереву.
«Ты должна написать об этом книгу. Это же научный метод. Сенсация! Обещай!» – пришло от нее смс в пять часов утра. Так же, оказалось, с бутылками наперевес бегают теперь все ее знакомые. «Книгу не книгу, но статью напишу» – пообещала я. И обещание выполняю. Если еще кто попробует – расскажите о результатах.
Ирина, 33 года, рост 170см. Верю, что все получится!
Мой домик - id=36680
|
Walia--2010
Diet-Баллов: 64699
Сообщений: 35936
23.1.2014 20:50
|
Иришка,девушки добрый вечер!
Давай готовься к поездке! Рада за тебя оченнь даже!Мечтаю поехать в реале, но для этого нужно сделать таки паспорт загран, вернее поменять, а я все тяну и тяну эту резину...
Валя, 137было,сегодня 120,5 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Живу здесь: id=49585
Любимое чтиво:id=30206
|
Masskva80
Diet-Баллов: 9191
Сообщений: 2335
Город: Минск
23.1.2014 11:09
|
Ой, обнимашечки мои дорогие, крепко-крепко обнимаю, обожаю обниматься!!!
Всем доброе утро! Морозец атакует, сковал у нас многие машинки, выглядываю в окно и вижу сплошь и рядом открытые капоты. Но моя малышка крепкая в этом смысле, не подводит
Валюшик, видела, что тебе осталось 23 км до Парижа, а я вот "замахнулась" на очередное путешествие в сентябре через Париж. Папа мой ездил, в восторге остался, подружка тоже. Пока рассматриваю предложения турфирм.
Ирина, 33 года, рост 170см. Верю, что все получится!
Мой домик - id=36680
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21322
Сообщений: 11577
21.1.2014 23:38
|
Иришка,девочки и я ВАС обнимаю!!!!!!!!!!!!
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(12.11.12-63 кг)
Врагов своих всегда прощаю, и отношусь к ним чуть любя:
У всех людей свои проблемы, а у врагов еще и Я !!! :))
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|