А как у тебя со спортом дела обстоят?
Жарадат, ты овощи жареные ешь? Картошку? Фрукты - не одни бананы? Если нет - значит ты недоедаешь сильно, организм испугался голода, иначе бы ты худела, если да - возможен перебор по калориям, так как съев без меры винограда и бананов можно тоже растолстеть. В общем самое главное следить за калоражем. Будешь питаться на 1200-1600 ккал в день - похудеешь точно. А если и спортом займёшься, то вообще красота! Можно будет КК поднять.
Продукты, разгоняющие обмен веществ:
грейпфрут,
растительная пища,
зеленый чай,
ананас,
белковая еда,
яблоки