Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
Цель: - 33 кг!!!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ksenia_shostenko, ты куда пропала? как делаsmile

Валентина, 170см, 30 лет
дочь 2г и маленький комочек внутри)
вес 74.5

ссылка

Послать личное сообщение

nadd, неее,машинка только в сентябрее)))

 

так,ну каллории считаю без сбоев,велик кручу тоже каждый день,вот бодифлекс-пока трудно проснуться раньше..

бег-не каждый день получается

постараюсь к середине следующей недели результаты огласить)

Ксюша,18 лет
1.16.08.11-99.8

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

на машинке уж каталась с новыми правами??smile

Валентина, 170см, 30 лет
дочь 2г и маленький комочек внутри)
вес 74.5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

писать можно, бумага стерпит все, но делаешь ли ты этоsmile

Валентина, 170см, 30 лет
дочь 2г и маленький комочек внутри)
вес 74.5

ссылка

Послать личное сообщение

nadd, я писала ниже) 

с мотивацией еще плохо разобралась

Ксюша,18 лет
1.16.08.11-99.8

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ksenia_shostenko, так и будет, только что ты для этого делаешь?smile

Валентина, 170см, 30 лет
дочь 2г и маленький комочек внутри)
вес 74.5

ссылка

Послать личное сообщение

nadd, ох как я на это надеюсь!!!
не могу сказать,что у меня жир свисает со всех мест)) фотку покажу здесь потом,но напрягает меня мое тело..

 

mandarynka_r, ничего ничего!!!))) белка клевая))

Ксюша,18 лет
1.16.08.11-99.8

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ksenia_shostenko  - бога ради простите!!! Недопоняла.. Раз 10-й перечитывая, поняла, что цель - сбросить 33кг. Я сначала почему-то подумала, что 33 - конечная цыфра.... Еще раз прошу прощения

                                            

Остановись мгновенье -я прекрасна!!! Ну, или скоро буду)). 30/167
63
Приходите ко мне: /community/post.php?topic_id=35844

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mandarynka_r, читайте внимтельней ---------33

 Ксения, если мама худая, то и ты наполовину предрасположена к худобеsmile

Валентина, 170см, 30 лет
дочь 2г и маленький комочек внутри)
вес 74.5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Извините, а в названии темы не ошибка? Точно 33кг? .......как по мне - это дистрофия......

Остановись мгновенье -я прекрасна!!! Ну, или скоро буду)). 30/167
63
Приходите ко мне: /community/post.php?topic_id=35844

ссылка

Послать личное сообщение

Пышка-89,приветик))можно можно,заходи,дорогим гостем будешь)))))

рост 177,вес 99.8 ><..18.5 лет.. как я разожралась..без понятия

хотя нет,есть пара причин

1.Предрасположенность(в семье все полные,кроме мамы)

2.Нервы.Когда нервничаю-мечу все,не знаю что на меня находит.Правда когда нет еды- не мечу))

 

Ксюша,18 лет
1.16.08.11-99.8

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Можно к вам?

ksenia_shostenko Напиши сколько тебе лет, свой рост и вес.

Буду рада общению! =)

Всем приветик! Я - Оля, мне 22 года, рост 174, вес 107 кг.
Мои цели:
цель №1 -100 кг
Цель №2 -95 кг
цель №3 -90 кг
Цель №4 -85 кг
цель №5 -80 кг
цель №6 -75 кг
Цель №7 -70 кг

ссылка

Послать личное сообщение

Аленьkий_цветочеk, извини,что так долго не отвечала,вчера сдавала на права!!!))

я планирую,точный подсчет каллорий,стараться до 12 часов дня есть вредную пищу(шоколад,мучное) и после 18.00- чай зеленый,либо воду.

надеюсь это не слишком жестко

так же упражнения : растяжка обязательная,велосипед(40 мин.в день),каждый день бодифлекс по утрам,и бег(20-30 мин. по вечерам)

а ты?)

Ксюша,18 лет
1.16.08.11-99.8

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет.Давай)))Ты как планируешь сбрасывать?

 

ссылка

Послать личное сообщение

Давайте худеть вместе и радостно!!!)))

Ксюша,18 лет
1.16.08.11-99.8
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.