Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
хочу 50 кг. кто со мной вместе мы сила!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик, я тут новенькая, и тоже буду 50 скоро, сейчас 52,5  рост 168. Уверена, что у нас все получится!)

168 на 51,9 кг. Буду 50,0 и талия 60 см скоро!!!
Доченьке 1,5 года
начала вести дневник /community/post.php?topic_id=36958

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

provincialka Расскажи как ты питаешся? В каком режиме и сколько раз в день?

Как самчувствие? Чем ты себя поддерживаешь ивдохновляешь?

Женская красота - предмет действий, а не рассуждений.

Когда хочешь писать о женщине, обмакни перо в радугу и стряхни пыль с крыльев бабочки.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Di111 пишет 16.08.2011 в 18:04 (ссылка):

Это не анорексия. У меня не торчат кости. И я хорошо чувствую себя при таком весе. И совершенно не ограничиваю себя в питании. До 6 вечера ем сколько угодно) а стоит мне весить 50-55, чувствую тяжесть в себе и лень.

Дело хозяйское конечно....и тело тоже......

Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало 89 кг мечта 55 кг. рост 156 см.
/community/post.php?topic_id=26969
Сделала запрос в поисковике «Как похудеть лентяйке?»… получила ответ «Никак!»)))

ссылка

Послать личное сообщение
Это не анорексия. У меня не торчат кости. И я хорошо чувствую себя при таком весе. И совершенно не ограничиваю себя в питании. До 6 вечера ем сколько угодно) а стоит мне весить 50-55, чувствую тяжесть в себе и лень.
Динара
23 года
Рост 165
50-----46--------будет 43)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Di111 пишет 16.08.2011 в 17:08 (ссылка):

Привет) а я стремлюсь к 43.
Рост 165, сейчас вес 46. За лето 2 кг ушло. В июне был вес 48. Активно занимаюсь в фитнесе, но чем больше даю себе нагрузок, тем вес увеличивается. Все лето вес болтался.. То 46, то 47, то опять 48, была даже неделька, когда 45. А теперь остановилась 46. Что делать, чтобы вес дальше шел вниз?

Извините........но это уже похоже на анорексиюsmile

Таня я) было 112 кг стало 67кг_стало 89 кг мечта 55 кг. рост 156 см.
/community/post.php?topic_id=26969
Сделала запрос в поисковике «Как похудеть лентяйке?»… получила ответ «Никак!»)))

ссылка

Послать личное сообщение

Di111, наверное выглядишь как модель))))

рост 159 , 17 лет
57 было 55 есть ,
будет 50!

ссылка

Послать личное сообщение
Мне 23. Просто когда вес больше 43 у меня животик. И мне он не нравится. Все лето в фитнесе пытаюсь его убрать, а он не поддается(
Динара
23 года
Рост 165
50-----46--------будет 43)

ссылка

Послать личное сообщение

Di111, привет ! а зачем тебе 43 и при росте 165 мне кажется и 45 и даже 48 красиво смотришся?и если не секрет сколько лет тебе?

рост 159 , 17 лет
57 было 55 есть ,
будет 50!

ссылка

Послать личное сообщение
Привет) а я стремлюсь к 43.
Рост 165, сейчас вес 46. За лето 2 кг ушло. В июне был вес 48. Активно занимаюсь в фитнесе, но чем больше даю себе нагрузок, тем вес увеличивается. Все лето вес болтался.. То 46, то 47, то опять 48, была даже неделька, когда 45. А теперь остановилась 46. Что делать, чтобы вес дальше шел вниз?
Динара
23 года
Рост 165
50-----46--------будет 43)

ссылка

Послать личное сообщение

Тасёнок, а сколько было ? и \\\

рост 159 , 17 лет
57 было 55 есть ,
будет 50!

ссылка

Послать личное сообщение

seveRЯnka, Приве!...канешно!!а у тебя резултаты есть какие нибуть? и за какое время?

рост 159 , 17 лет
57 было 55 есть ,
будет 50!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик я тоже хочу 50...пока всего лишь 52((((рост 166 см

/community/post.php?topic_id=27189 Дневник
До родов 52,сейчас 61. Сыночку годик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет. я с вами... рост 160, вес 58 кг. хочу 50, пытаюсь всю жизнь стать стройнее. ищу мотивацию... берёте такую? smile

Светлана
25 лет, рост 160см
после родов было - 62кг
на начало гонки - 57,0кг
сейчас - 55,6кг
будет - 51кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

кристина-4, меня и кефирный день нисколько не напрягает :) Делю 1,5 л на 6 раз и нормально. Только кефир я предпочитаю 3,2% жирность, все что меньшей жирности, мне кажется водой разбавлено)))

 

37 лет, рост 158,
вес 21.08.2011 - 54 кг,
цель: 50кг к 28.12.2011
Пришла на ДиOn в середине марта 2011г.с весом 58 кг
Max вес в конце марта 2011г. - 60 кг

Жду гостей: /community/post.php?topic_id=32490

ссылка

Послать личное сообщение

Таnюshка

ПРИВЕТ ! попробуй разгрузочьный день на арбузе он у меня получяется хорошо даже очень и главное ешь сколько хочешь!!

рост 159 , 17 лет
57 было 55 есть ,
будет 50!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

В конце марта мой вес достиг отметки 60 кг. Сейчас 55 кг. Пришла на ДиОн с целью вернуться к своему  весу 45-46 кг, в котором пребывала без всяких диет, разгрузок и ограничений много лет. Но теперь думаю остановиться на 49. Рост 158.

Уменя хорошо сбрасывается вес когда я придерживаюсь рассчитанных норм ккал, жиров, белков и углеводов, делаю один разгрузочный день в неделю (кефир). А еще стараюсь 2 раза в неделю заниматься спортом.  В моей пище оказывается присутствует очень много жиров. Поэтому меню стала составлять тщательнее, а лучший дневной рацион фиксировать на своей странице.

Кефир могу пить только 3,2%   

37 лет, рост 158,
вес 21.08.2011 - 54 кг,
цель: 50кг к 28.12.2011
Пришла на ДиOn в середине марта 2011г.с весом 58 кг
Max вес в конце марта 2011г. - 60 кг

Жду гостей: /community/post.php?topic_id=32490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем ))

Меня зовут Даша, мне 24 года

Мой вес 57 кг при росте 160 см

Иду твердо к намеченой цели 49кг

Примите меня к себе ))

Я уменьшила порции + за калорийностю слежу ( на сегодня я поняла что можно питаться довольно легко и вкусно низкокалорийной писщей, достаточно приобретать в магазини 0% жирности Кефир или Сыр)

+ я еще себе сделала подборку здорового и низкокалорийного питания (свою повареную книгу)

+ делаю гимнастику и иду пешком по эскалатару для подкачки ягодиц

Вот в принципе и все на данный момент.

Я стараюсь уменшение весе превратить внекую легкую игру

щас вот планирую составить план выработки полезных привычек и календарь на 30дней в своем личном ежедневнике

Женская красота - предмет действий, а не рассуждений.

Когда хочешь писать о женщине, обмакни перо в радугу и стряхни пыль с крыльев бабочки.

ссылка

Послать личное сообщение

ЯСлавка,  рост 160 вес 55 .... недано был 57 на диетах пробовала не получяется максимум дней сидела 5 на диете ангела..... решила что буду постепенно худеть уменшить порции есть по 4-5 раз вдень..... 2 дня прощли нормально и спортом занималась на 3 переборшила (это сегодня) сьела печенье мноооого...... только что сделала свой план питания на сегодня в итоге очень много ккал даже говорить стыдно ....... вот так вот завтра думаю разгрузку сделаю на арбузе((((           девочьки а у вас как? 

рост 159 , 17 лет
57 было 55 есть ,
будет 50!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

кристина-4 привет! напиши  свой вес, рост. Как планируешь худеть?

Алина,рост 167. вес был 61,есть 56.6, будет:
-55
-52 мой доберемчатый вес

Красавицы могут все,Красавиц счастливей нет,
Они никогда не плачут,У них не бывает бед))

ссылка

Послать личное сообщение

Привет! У меня таже цель! А ты со скольки кг к ней стремишся?

Я - Лена. 160. 26.
Вес 58-59 кг.
Цель №1 - 56
Цель №2 - 53
Цель №3 - 50
Цель №4 - 48
С МФ по жизни!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже стремлюсь к 50)

Рост 164 см.
Вес: Был 68 кг, стал 52 кг.
За год набрала до 55 кг. Цель 50 кг.

ссылка

Послать личное сообщение

девочьки подержите меня:)

рост 159 , 17 лет
57 было 55 есть ,
будет 50!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.