Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
Вставай и иди к стройной фигуре

 
    
 
  Всего Страниц (88):    88878685848382первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Уютного вечера !

Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Виола-081 пишет 30.01.2015 в 16:28 (ссылка):

VITA-100, ...что делать...двигайся да двигайсяsmile

Да,Людочка!Тихонечко буду начинать двигаться!

Стройнею для себя любимой!
Валентина,56 лет.Рост: 158 см
01.04.15 - 100 кг
01.05.15 - 99,0
Стремлюсь к 60 кг
/community/post.php?topic_id=51551

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

VITA-100, Валентинка ...Совсем без спорта мышечную массу тела теряешь а не жир...чем больше мышечная масса тем лучше в организме происходят обменные процессыsmileкак ни крути-верти а тело "содрагать"нужноsmile...у меня тоже проблеммы с этим...но потихой втягиваюсь и не так страшен бес как его малюютsmileтем более на пенсии ,что делать...двигайся да двигайсяsmile

Людмила 51лет : /community/post.php?topic_id=36468

14.11-2013г 125.5 кг... цель 31.12-2013г 120 кг
есть 05.04.2014г 116,2

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Виола-081, Людочка,"тружусь"над собой,отсекаю все лишнее,кропотливая это работа ваять из себя стройную даму,но не сдаюсь! Надеюсь,что мое терпение и труд все лишнее перетрут.

Господи,сделай так,чтобы все лишнее ушло,а оставшееся было здорОво и ...при этом поменьше спорта.smile  

Стройнею для себя любимой!
Валентина,56 лет.Рост: 158 см
01.04.15 - 100 кг
01.05.15 - 99,0
Стремлюсь к 60 кг
/community/post.php?topic_id=51551

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

chd431,Наташа  Что то мне напоминает белку в колесе,как она бегает по кругуsmileно однако стройная белка,толстых не виделаsmileможет и у нас как у белки будет получаться...можно поставить жирную точку лишь только в том случае,если мы ничего не будем делать ,ты как всегда праваsmile

Людмила 51лет : /community/post.php?topic_id=36468

14.11-2013г 125.5 кг... цель 31.12-2013г 120 кг
есть 05.04.2014г 116,2

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день всем !

Людочка, хорошо, что желание ходить хоть и кругами не пропадает.  Может,если бы не было его, мы гораздо в более тяжелом весе были.

Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

VITA-100, Не печалься Валентинка,что по новому кругу...мы тут почти все , кругами ходимsmileс возрастом обменные процесы замедляются smileклимакс и все возоастные изменения имеют значениеsmileто что раньше с пол-пинка получалось,теперь потрудится нужно...а трудиться уже и лень порой...вот лень точно не излечима её только победить можноsmile

JaneG, Конечно здоровоsmile разлили,разбили это уберем...главное приехали повеселились от душиsmile

Людмила 51лет : /community/post.php?topic_id=36468

14.11-2013г 125.5 кг... цель 31.12-2013г 120 кг
есть 05.04.2014г 116,2

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Виола-081 пишет 25.01.2015 в 08:24 (ссылка):

общее состояние моего жилища не пострадало,если не считать оборванных штор на окнах и утопленного радиотелефона...

 А в остальном, прекрасная маркиза, все хорошо, все хорошо!!!smile

Все равно здорово, зато тебе не скучно было!!!

 

Виола-081 пишет 25.01.2015 в 08:24 (ссылка):

столы готовились исходя из широты русской души 

 Я тут думала над этой фразой...Все-таки такое обилие еды идет из времен тотального советского дефицита, когда практически только в Новый год можно было побаловать себя  всякими вкусностями. И эта привычка, видимо, очень глубоко в нас сидит. Я стараюсь с ней бороться уже года 3-4-5. Понемногу получается!

Людмила, здоровья тебе!!!! Лечись и не болей!!!

Я - Ирина, 43 года.
Желаю всем исполнения желаний!!!
/community/post.php?topic_id=50615

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Виола-081, Людочка,привет,милая! 

Если два доктора советую различное количество воды,то я бы выбрала "золотую середину", по небольшому стаканчику воды за полчасика до еды.

Людочка, лечись,милая,мы тебя подождем.Здоровье превыше всего!

Я с нового года по новому кругу вес сбрасываю,так уж получилось у меня...

Стройнею для себя любимой!
Валентина,56 лет.Рост: 158 см
01.04.15 - 100 кг
01.05.15 - 99,0
Стремлюсь к 60 кг
/community/post.php?topic_id=51551

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки спасибо за поздоавления!

Ко мне гости в лице внуков приезжали...ну никак нельзя было голову в сторону компа повернутьsmileхотелось пообщаться с Вами,но не удалосьsmile...под моим бдительным наблюдением общее состояние моего жилища не пострадало,если не считать оборванных штор на окнах и утопленного радиотелефона...телефон после просушки не подает признаков жизни,придется новый покупать...шторы дело поправимое,хорошо хоть гардины на местеsmileнашествие моих "индейцев"закончилось,убрались восвояси...теперь я в нерванеsmileтем более нахожусь на больничном...ходила по докторам ,проверяла свое здоровье...песок в почках,советуют пить мочегонную траву  и не менее 2,5 литра воды по мимо чая и прочих жидкостей...это один доктор сказал к другому пошла проверять внутри глазное давление...диагноз глаукома,советует пить не более 1,5 литров воды в день включая чай и прочие жидкости...я в раздрае полном, не знаю ,что вперед лечитьsmile...везде пишут 8 ст.воды в день желающим иметь стройную фигуру я буквально вливала в себя воду даже тогда когда не хотелось пить а теперь в замешательствеsmile

Думаешь себе хорошо сделать а получается как всегдаsmileвес уходит, вернее ушло то что за НГ праздники прилипло,что в прочем тоже не плохоsmileне хотелось лишать себя праздника со всеми его конфетами и холодцами...не получается у меня кушать в праздничном застолье листики и овощи...столы готовились исходя из широты русской души

 

 

Людмила 51лет : /community/post.php?topic_id=36468

14.11-2013г 125.5 кг... цель 31.12-2013г 120 кг
есть 05.04.2014г 116,2

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С ПРАЗДНИКОМ!

Юля, рост 168
стремлюсь к 70

Мы не можем продолжать делать то же, что делали и раньше, и ожидать иных результатов. Паоло Коэльо.

id=39810 - по приглашению.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Виола-081 пишет 12.01.2015 в 16:28 (ссылка):

Девочки спасибо за поздравлялкиsmileвот еще нам один праздник на данный момент пережить осталось...Старый НГ с чем Вас и поздравляю

Привет,сестреночка!Со всеми праздиками тебя поздравляю и желаю счастья и стройности здоровой!smile

Стройнею для себя любимой!
Валентина,56 лет.Рост: 158 см
01.04.15 - 100 кг
01.05.15 - 99,0
Стремлюсь к 60 кг
/community/post.php?topic_id=51551

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки спасибо за поздравлялкиsmileвот еще нам один праздник на данный момент пережить осталось...Старый НГ с чем Вас и поздравляю

Людмила 51лет : /community/post.php?topic_id=36468

14.11-2013г 125.5 кг... цель 31.12-2013г 120 кг
есть 05.04.2014г 116,2

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Света,43г 169см
от 120кг к 70.





Продолжай идти,несмотря ни на что!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люда, с Рождеством!

Зовут - Ирина, 48 лет. Мои итоги:
134.800 кг - 91.000 кг = минус 43.800 кг - и это сделала Я!!!
01.06.14 - 91.000

/community/post.php?topic_id=49574

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С Рождеством!!!

Я - Ирина, 43 года.
Желаю всем исполнения желаний!!!
/community/post.php?topic_id=50615

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки спасибо за поздравлениеsmile

Людмила 51лет : /community/post.php?topic_id=36468

14.11-2013г 125.5 кг... цель 31.12-2013г 120 кг
есть 05.04.2014г 116,2

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Людмила, счастья, здоровья, успехов и долгой жизни и здоровья  твоим близким!!

Зовут - Ирина, 48 лет. Мои итоги:
134.800 кг - 91.000 кг = минус 43.800 кг - и это сделала Я!!!
01.06.14 - 91.000

/community/post.php?topic_id=49574

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люда, с наступающим Новым годом!!!

Я - Ирина, 43 года.
Желаю всем исполнения желаний!!!
/community/post.php?topic_id=50615

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Людмила 51лет : /community/post.php?topic_id=36468

14.11-2013г 125.5 кг... цель 31.12-2013г 120 кг
есть 05.04.2014г 116,2

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

chd431, Настроение как погода меняется...вот как то не хочется говорить,что его совсем нетsmile...так уж мы устроены ,что надеемся на лучшееsmile...

Людмила 51лет : /community/post.php?topic_id=36468

14.11-2013г 125.5 кг... цель 31.12-2013г 120 кг
есть 05.04.2014г 116,2

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люда, думаю приедут внуки с дочкой и настроение у тебя будет получше. Жаловаться можно, вдруг чем-то помочь сможем. За раной на маминой руке надо смотреть. Я обрабатывала раны Бетадином,он не обжигает кожу, а повязку размачивала,если прилипала раствором перекиси водорода или тем же Бетадином. Надеюсь, у мамы все хорошо заживет. Я своей несколько раз на ноге лечила и еще ожог был.

 

Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

chd431,Наталья, да не довольна я своими результатами с моего веса должно было поболее слететь,очевидно ,что ем много...планировщик сейчас не веду,глаза берегу,как только переборщу с компом "дружбу" так еще и глаза начинают болеть,не хочется лишний раз жаловаться,тоску на народ навевать а хвастаться пока нечем ...на больничном т.к шею перемкнуло,лечусь у нервопотолога...какие могут быть еще результаты лежа на диванеsmileничего и так бывает,что печалька одолевает...да еще мама к деду своему ушла,переживаю,что бы чего не наелась там...дед бегал как на работу,скучно ему,переманил...только успеешь проснуться,слышу уже дед на пороге валенками стучитsmileснег трясет...прийдет потопчется,чаю попьет и домой...да и деда жалко...30 лет они прожили вместе...сегодня она палец прищимила ,да так сильно,что аж кровь хлестала...где то в магазине были,дверью что ли отбила...я так и не поняла...с ее сахаром можно и без руки остаться,нельзя ей ни ноги ,ни руки травмировать...я одна осталасьsmile...сын на границе,уже пол месяца не видела ,но зато внуки на НГ приедут...снег у нас выпал хороший ,буду их на санках катать...быть может за отсутствием семьи буду больше время себе уделять...а то все на себя времени не хватало...так ,что во всех минусах есть и положительные моменты...не так все плохо и запущено...займусь подготовкой к НГ ...делать то все равно нечего...повыкидываю все что в доме лишнее...вот люблю этим заниматься,главное никто мешать не будет...купила себе тренажер"похудейка"...такой уж примитивный,но что то я возлагаю на него большие надежды...при варикозе в самый раз...шея утихнет болеть,начну заниматься...потом напишу о своих впечатлениях...

Людмила 51лет : /community/post.php?topic_id=36468

14.11-2013г 125.5 кг... цель 31.12-2013г 120 кг
есть 05.04.2014г 116,2

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Виола-081 пишет 19.12.2014 в 05:02 (ссылка):

Подвожу итоги за месяц :-3 кг...сколько уже было этих отчетов,сколько еще будет...уже разучилась радоваться...просто помню свой первый "забег" по поводу минус каждых сто гр,щенячья радость...если плюс сто гр. печалька...теперь как то по "барабану"smileну -3кг вроде бы не плохо или вернее лучше чем ничего...

 

Что-то мне не нравится твое настроение. Надеюсь,что сообщение написано аж 19 декабря и теперь все по другому. Что значит не плохо, хорошо 3кг. Это хорошо,что - 3кг .

Требую отчет о проделанной работе за эти дни. Я так понимаю,что ты пока на больничном.

Я тоже обещаю написать отчет о поездке. Жду не дождусь выходных.

Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хорошего дня !

Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Людмила 51лет : /community/post.php?topic_id=36468

14.11-2013г 125.5 кг... цель 31.12-2013г 120 кг
есть 05.04.2014г 116,2

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Подвожу итоги за месяц :-3 кг...сколько уже было этих отчетов,сколько еще будет...уже разучилась радоваться...просто помню свой первый "забег" по поводу минус каждых сто гр,щенячья радость...если плюс сто гр. печалька...теперь как то по "барабану"smileну -3кг вроде бы не плохо или вернее лучше чем ничего...

Людмила 51лет : /community/post.php?topic_id=36468

14.11-2013г 125.5 кг... цель 31.12-2013г 120 кг
есть 05.04.2014г 116,2

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ИринаКу, Ирина приветик! 

У тебя  сейчас тоже есть огород?...как я поняла ,ты живешь в "лесу"я представляю это как окраину города,ну где еще может дом-дача бытьsmile...ох простора сколькоsmileкак пришибет по огороду ,хотя вряд ли тебя пришибетsmileты лучше фитнесом займешься...у меня 6 соток огород и сад...они меня вообще не вдохновляют на трудовые подвиги...цветов насажу ,наверное больше вдохновения будет полоть...а остальное все по минимуму...а что, консервацию не употребляю,полоть жарко,семья маленькая ,есть некому...зачем садить и выкидыватьsmileдедок у нас не исправимый,садит целую "плантацию" потом думает куда детьsmileвыкинуть жалко,съесть не влезет,продать тоже волокитно...

Людмила 51лет : /community/post.php?topic_id=36468

14.11-2013г 125.5 кг... цель 31.12-2013г 120 кг
есть 05.04.2014г 116,2

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девочки!

Я сейчас на больничном,занимаюсь своим здоровьем...лечусь,ем ,пью,сплюsmileкак в такой ситуации вес убиратьsmileхотя надеюсь преуспетьsmileза питанием слежу...решила проучить свою бабку...это напарница у меня такая...поработает немножко ,шмыг на больничный,отсидится ,опять выходит...но вот думаю не тянешь,сядь дома да сиди,лечись...63 года человекуsmileна улице с палочкой ходит...по человечеки вроде бы и жалко её...но когда работать за неё приходится,то это чувство быстро улетучивается...планирую до нового года не выходить...пусть наработается до сыта,может потом уступит место кому работа в радость...

Вода у меня не пьется что то,силком не хочу вливать...с утра заряжаюсь а в течении дня по потребности...правильно это или не правильноsmileпо другому пока не хочу...

Людмила 51лет : /community/post.php?topic_id=36468

14.11-2013г 125.5 кг... цель 31.12-2013г 120 кг
есть 05.04.2014г 116,2

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну дай бог здоровья твоему деду!!! Это ж испокон веков было - или бабник, или огородsmile

Зовут - Ирина, 48 лет. Мои итоги:
134.800 кг - 91.000 кг = минус 43.800 кг - и это сделала Я!!!
01.06.14 - 91.000

/community/post.php?topic_id=49574

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ИринаКу, Привет Иринка!

Нет,не приведет...к ней бегает как на работу, каждый деньsmileстарый уже,да и грех при живой жене женитьсяsmileон у нас "агроном" любит огородом,садом заниматься не бабникsmile...какой листочек ни воткнет в землю,все вырастит...некогда скучать...

Людмила 51лет : /community/post.php?topic_id=36468

14.11-2013г 125.5 кг... цель 31.12-2013г 120 кг
есть 05.04.2014г 116,2

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Виола-081 пишет 11.12.2014 в 20:58 (ссылка):

...так и живем...

Хорошо живете, деду скучновато, как бы  коли шустрый другую бабушку не привел. Они на это удальцы smile

Зовут - Ирина, 48 лет. Мои итоги:
134.800 кг - 91.000 кг = минус 43.800 кг - и это сделала Я!!!
01.06.14 - 91.000

/community/post.php?topic_id=49574

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не хочется больше о грусном...настроение на минусе а когда настроения нет , вместо того что бы стройнеть,жрешь все подряд,негатив заедаешьsmile...и радоваться особо нечему...ногу сегодня на работе обварила...правда не сильно...хорошо что не сильно,хоть это утешает...думаю к НГ заживет...пузыри надулись,думаю чем мазать ,что бы процесс заживления быстрей пошел...

Людмила 51лет : /community/post.php?topic_id=36468

14.11-2013г 125.5 кг... цель 31.12-2013г 120 кг
есть 05.04.2014г 116,2

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки спасибо за пожелания...

  Я все время благодарю всевышнего,что мама еще у меня есть...есть куда голову преклонить...она в своем уме и памяти...конечно трудно нам уже лечиться...возраст, сахар в крови ,сделали свое делоsmileно что делать,будем бороться и надеятся на лучшее...она была на инсулине ,путем строгой диеты мы теперь просто таблеточками обходимся,это уже большой плюс...травки разные завариваю,но главное все же диета...у меня папа рано умер в 52 года,мама второй раз вышла замуж и прожила с другим 30 лет...мужу ее сейчас 84 года,крепенький дедушка,на свидание бегает теперь к ней каждый день,скучает...не знаю правильно ли я сделала ,что забрала мать от него,но шансов еще пожить у нее теперь больше...дедушка не очень разбирается в диете,готовить,ухаживать, когда сам старый ему было бы тяжело...вот так решили и все...живем с дедом рядом,ходим ему полы моем,стираем ...так и живем...

Людмила 51лет : /community/post.php?topic_id=36468

14.11-2013г 125.5 кг... цель 31.12-2013г 120 кг
есть 05.04.2014г 116,2

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ИринаКу пишет 10.12.2014 в 18:55 (ссылка):

Вот по этому, Наташа, давай пожелаем долгих лет маме Людмилы, и Людмиле  силушки и здоровья!  smile

 

Конечно, присоединяюсь к пожеланиям.

Еще ,Ирина, спасибо за напоминание про глицин. Случайно прочитала в другой темке. Актуально.

Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот по этому, Наташа, давай пожелаем долгих лет маме Людмилы, и Людмиле  силушки и здоровья!  smile

Зовут - Ирина, 48 лет. Мои итоги:
134.800 кг - 91.000 кг = минус 43.800 кг - и это сделала Я!!!
01.06.14 - 91.000

/community/post.php?topic_id=49574

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ИринаКу пишет 10.12.2014 в 18:34 (ссылка):

Так все не просто.. У меня мама ушла в  в 59, папа в 58.. Мама - обширный инфаркт, папа -травма на производстве.   Кто наказан? Я, наверно.. мама осталась незамещенной пустотой - поистерить и поплакать хочется, а  идти -то некуда..

 

 

А мои родители ушли с разницей в полгода в 68, они еще и одногодки были. Папа умер в день рождения мамы, а мама в полгода со дня смерти папы.

Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068
  Всего Страниц (88):    88878685848382первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика