Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 40 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., ДеЛорес, fluidica, rodrighes
    Тема:
Барьер сломлен! и -17,6 кг (2й приход) (фотки на стр.2, 25, 39, 41, 49)

 
    
 
  Всего Страниц (50):    50494847464544первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ekaterinka19, буду стараться!)

На ДиОНе с 29.07.11.Было 121. Было -99,8.
Сейчас - 104,6 кило.
Но будет 70кг!И моя мечта исполнится!
Я ТУТ:/community/post.php?topic_id=36441

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! как хорошо вес у тебя у тебя уходит! кстати если во время КД все соблюдать, то потом должен быть хороший отвесик!

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

взвешиваюсь тебе каждое утро воскресенья...а то я так с ума сойду.

На ДиОНе с 29.07.11.Было 121. Было -99,8.
Сейчас - 104,6 кило.
Но будет 70кг!И моя мечта исполнится!
Я ТУТ:/community/post.php?topic_id=36441

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Уже только +1 кило к весу. 110,2....Ненавижу КД

На ДиОНе с 29.07.11.Было 121. Было -99,8.
Сейчас - 104,6 кило.
Но будет 70кг!И моя мечта исполнится!
Я ТУТ:/community/post.php?topic_id=36441

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Собака вес пошел вверх...+1,5 кило. КД на носу.

На ДиОНе с 29.07.11.Было 121. Было -99,8.
Сейчас - 104,6 кило.
Но будет 70кг!И моя мечта исполнится!
Я ТУТ:/community/post.php?topic_id=36441

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дар_Ольга, привет) Спасибо! и тебе!

Собираюсь перед сном сделать небольшой степ-танец)хочу движения

На ДиОНе с 29.07.11.Было 121. Было -99,8.
Сейчас - 104,6 кило.
Но будет 70кг!И моя мечта исполнится!
Я ТУТ:/community/post.php?topic_id=36441

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

wetroad28 привет! Хорошего тебе дня!

 

Ольга, 36 лет, рост 156 см.
Старт-01.12.12-104,0
31.12.13-88,0
01.09.14-96,5
31.12.14-93,0
Мой домик: id=47804

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дар_Ольга, там смесь всяких видов, включая латину и восточные + дэнс аэробика+прыжки и скакания всякие. Мне так нравится)

 

Доброе утро всем. Кд придут дней через 10, так что пока весы замерли)

На ДиОНе с 29.07.11.Было 121. Было -99,8.
Сейчас - 104,6 кило.
Но будет 70кг!И моя мечта исполнится!
Я ТУТ:/community/post.php?topic_id=36441

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

wetroad28 пишет 09.02.2013 в 10:50 (ссылка):

109.4 кило (-5,6 кг)

 Ушла на танцы :)

 Привет! Хороший результат! А какими танцами занимаешься?

Ольга, 36 лет, рост 156 см.
Старт-01.12.12-104,0
31.12.13-88,0
01.09.14-96,5
31.12.14-93,0
Мой домик: id=47804

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На ДиОНе с 29.07.11.Было 121. Было -99,8.
Сейчас - 104,6 кило.
Но будет 70кг!И моя мечта исполнится!
Я ТУТ:/community/post.php?topic_id=36441

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На танцы сходила. Все мокрое было. Потом был плотный обед и емое - я съела 4 печеньки и 1 конфету с молоком)))) поэтом на ужин пару яблок, стакан кефира) А потом нмножко потанцую и подвигаюсь) 

Замеряла объемы:

талия 92 см (-2 см от 94 см)

бедра 116 (-3 см от 119 см)

Вес:

109,4  кг (-5,6 кг от 115кг).

На ДиОНе с 29.07.11.Было 121. Было -99,8.
Сейчас - 104,6 кило.
Но будет 70кг!И моя мечта исполнится!
Я ТУТ:/community/post.php?topic_id=36441

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

109.4 кило (-5,6 кг)

 

Ушла на танцы :)

На ДиОНе с 29.07.11.Было 121. Было -99,8.
Сейчас - 104,6 кило.
Но будет 70кг!И моя мечта исполнится!
Я ТУТ:/community/post.php?topic_id=36441

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

бозе бозе...каких-то 10 кило и я увижу двузначное число опять!)))) так хочу этого! 

Завтра два углеводных дня. чувствую себя отлично. Немного отступаю от диеты, потому что есть на 700-800 КК - это не разумно.Я добираю до 1000-1100 ) 

На ДиОНе с 29.07.11.Было 121. Было -99,8.
Сейчас - 104,6 кило.
Но будет 70кг!И моя мечта исполнится!
Я ТУТ:/community/post.php?topic_id=36441

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня утром засекла у себя 109,8 кило) 

Рада! 

На ДиОНе с 29.07.11.Было 121. Было -99,8.
Сейчас - 104,6 кило.
Но будет 70кг!И моя мечта исполнится!
Я ТУТ:/community/post.php?topic_id=36441

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

НатальяЮрьевна_, ну по чуть-чуть))))

На ДиОНе с 29.07.11.Было 121. Было -99,8.
Сейчас - 104,6 кило.
Но будет 70кг!И моя мечта исполнится!
Я ТУТ:/community/post.php?topic_id=36441

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тоже снижаешься? Молодец! smile

36 лет. 165 см.
Было 117 - 90 (сейчас)- будет 55!
Постоянно хочется две вещи: похудеть и покушать!
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=29556

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ровно 111 кило :) 

На ДиОНе с 29.07.11.Было 121. Было -99,8.
Сейчас - 104,6 кило.
Но будет 70кг!И моя мечта исполнится!
Я ТУТ:/community/post.php?topic_id=36441

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Охх...что-то буду делать..Главное что не набираю.

На ДиОНе с 29.07.11.Было 121. Было -99,8.
Сейчас - 104,6 кило.
Но будет 70кг!И моя мечта исполнится!
Я ТУТ:/community/post.php?topic_id=36441

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сон многое значит. Я, когда мало сплю, тоже не худею. Спи по 8 часов и начнёшь худеть! Это реально работает!

36 лет. 165 см.
Было 117 - 90 (сейчас)- будет 55!
Постоянно хочется две вещи: похудеть и покушать!
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=29556

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

НатальяЮрьевна_, хорошо. Первый день прошел, голода не чувствую. Сейчас зарядку и наконец-то спать.

У меня вес пока замер. Мне кажется, это от недосыпа. Я сплю по 2-4 часа эти недели.Не получчается.

На ДиОНе с 29.07.11.Было 121. Было -99,8.
Сейчас - 104,6 кило.
Но будет 70кг!И моя мечта исполнится!
Я ТУТ:/community/post.php?topic_id=36441

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Как проходит Английская диета?

36 лет. 165 см.
Было 117 - 90 (сейчас)- будет 55!
Постоянно хочется две вещи: похудеть и покушать!
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=29556

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ekaterinka19

Замеряла объемы:

талия 92 см (-2 см от 94 см)

бедра 117 (-2 см от 119 см)

Вес:

111,3  кг (-3,7 кг от 115кг)

Пока стоим! :) Но главное, что не в плюс идем. Сегодня иду на танцы и буду есть овсянку только,а с завтрашнего дня на английскую диету на 21 день. Про нее писала уже.

 

 

На ДиОНе с 29.07.11.Было 121. Было -99,8.
Сейчас - 104,6 кило.
Но будет 70кг!И моя мечта исполнится!
Я ТУТ:/community/post.php?topic_id=36441

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну как делишки?

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ekaterinka19, естественно!)

На ДиОНе с 29.07.11.Было 121. Было -99,8.
Сейчас - 104,6 кило.
Но будет 70кг!И моя мечта исполнится!
Я ТУТ:/community/post.php?topic_id=36441

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну ничего...... мы все равно победим!!!

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ekaterinka19, опять замерло на отметке 111,3 ))))) не поймешь меня) То ли от того.что физрой занимаюсь каждый день, то ли что))) ну чувстую, как живот подтянулся)

На ДиОНе с 29.07.11.Было 121. Было -99,8.
Сейчас - 104,6 кило.
Но будет 70кг!И моя мечта исполнится!
Я ТУТ:/community/post.php?topic_id=36441

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lanushka, гадость это...я про молокочай. Завтра у меня разгруз на кефире - нормально. Иногда на Активии аньше делала - отлично шло )

Хочу на английскую диету - где чередуются два через два) я на ней раз 13 кило потеряла и не набирала. Завтра нчинаю два разгрузочных дня перед и впред.

На ДиОНе с 29.07.11.Было 121. Было -99,8.
Сейчас - 104,6 кило.
Но будет 70кг!И моя мечта исполнится!
Я ТУТ:/community/post.php?topic_id=36441

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

wetroad28, Привет! ну что там весы показали?


Lanushka, а ты когда вернешься в ряды стройнеющих?

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Приветик. Ты часто разгрузы делаешь? у меня выдержки не хватает сидеть на одном продукте. правда хочу попробовать молокочай но пока не решилась.
Таня, 29 лет. Рост 168см.Было 104.7кг(5.01.12) сейчас опять 95 а будет 68кг.
Цель 90кг-01.03.2013
Цель 85 кг - 30.04.2013
/community/post.php?topic_id=32393

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Завтра - разгрузочный день. Но пока не решила,какой))))))))

На ДиОНе с 29.07.11.Было 121. Было -99,8.
Сейчас - 104,6 кило.
Но будет 70кг!И моя мечта исполнится!
Я ТУТ:/community/post.php?topic_id=36441

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lanushka, завтра встану и отпишусь) Сейчас последний прием пищи в виде 150 гр творога со сливками 5%) ии все. 

На ДиОНе с 29.07.11.Было 121. Было -99,8.
Сейчас - 104,6 кило.
Но будет 70кг!И моя мечта исполнится!
Я ТУТ:/community/post.php?topic_id=36441

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветики, Линочка, поздравляю с отвесиками. А если завтра утром взвесишся то будет минус ещё больше. 

Таня, 29 лет. Рост 168см.Было 104.7кг(5.01.12) сейчас опять 95 а будет 68кг.
Цель 90кг-01.03.2013
Цель 85 кг - 30.04.2013
/community/post.php?topic_id=32393

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ekaterinka19, наверное было плато какое или меньше жрать надо))) но сдвниулось и я счастлива)))) 

На ДиОНе с 29.07.11.Было 121. Было -99,8.
Сейчас - 104,6 кило.
Но будет 70кг!И моя мечта исполнится!
Я ТУТ:/community/post.php?topic_id=36441

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

wetroad28 пишет 29.01.2013 в 16:52 (ссылка):

ААааааААААААААААА! Сдвинулось!!!!!!!!!!!АААААААААААААААААААААААА! 

111, 3 кило в обед (взвесилась) ААААААААААА))))) Пошло наконец-таки!!!!!!! 

 

Замеряла объемы:

талия 92 см (-2 см от 94 см)

бедра 118 (-1 см от 119 см)

Вес:

111,3  кг (-3,7 кг от 115кг). Все-таки было 115, проверила свои черновые записи в блокнотике. ААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!! ну поздравьте меня!)))))))))))))))))

 

молодец!!! поздравляю!!!

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ААааааААААААААААА! Сдвинулось!!!!!!!!!!!АААААААААААААААААААААААА! 

111, 3 кило в обед (взвесилась) ААААААААААА))))) Пошло наконец-таки!!!!!!! 

Замеряла объемы:

талия 92 см (-2 см от 94 см)

бедра 118 (-1 см от 119 см)

Вес:

111,3  кг (-3,7 кг от 115кг). Все-таки было 115, проверила свои черновые записи в блокнотике. ААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!! ну поздравьте меня!)))))))))))))))))

На ДиОНе с 29.07.11.Было 121. Было -99,8.
Сейчас - 104,6 кило.
Но будет 70кг!И моя мечта исполнится!
Я ТУТ:/community/post.php?topic_id=36441

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати, та ссылка с прыгалкой - просто супер.20 минут всю душу из тебя достанут))) мне выносливости хватает, я побольше кофт одеваю и прыгаю. Многие скажут, что со 112 кг прыгать - не комильфо пока, но мне комфортно. Наоборот хоется еще и еще. 

 

Спокойной ночи :)

На ДиОНе с 29.07.11.Было 121. Было -99,8.
Сейчас - 104,6 кило.
Но будет 70кг!И моя мечта исполнится!
Я ТУТ:/community/post.php?topic_id=36441

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегондя 27 января.

После всего пошли КД, привесы, и только сейчас пошли отвесы вниз. Сегодня у меня те же параметры,что и были. Борьба с новогодними привесами привела в КД,а оттуда я снова вернулась в ряды стройнеющих. Праздников больше не будет,поэтому я снова ударила по своему жиру. Боремся и не сдаемся. нашла отличную зарядку - делаю два раза в день.

http://www.youtube.com/watch?v=52uvwCi03yE

 

И смотрю 2й сезон передачи "Семейный размер" - http://allserials.tv/serial-1509-semeynyy-razmer-2-sezon.html

Замеряла объемы:

талия 92 см (-2 см от 94 см)

бедра 118 (-1 см от 119 см)

Вес:

112  кг (-2 кг от 114 кг).

На ДиОНе с 29.07.11.Было 121. Было -99,8.
Сейчас - 104,6 кило.
Но будет 70кг!И моя мечта исполнится!
Я ТУТ:/community/post.php?topic_id=36441

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
СТВАЦЕЛЬПн
21-ое 
 Вт
22-ое 
 Ср
23-ое 
 Чт
24-ое 
 Пт
25-ое 
 Сб
26-ое 
 Вс
27-ое 
    Килокалории:  1420 - 1770 ккал 1181 1431 ? ? ? ? ?   Жиры:  32 - 69 г 57 66 ? ? ? ? ?   Углеводы:  160 - 288 г 69 99 ? ? ? ? ?   Белки:  60 - 155 г 96 90 ? ? ? ? ?   Вода:  2000 - 3000 г 632 655 ? ? ? ? ?   Клетчатка:  20 - 30 г 4 10 ? ? ? ? ?

На ДиОНе с 29.07.11.Было 121. Было -99,8.
Сейчас - 104,6 кило.
Но будет 70кг!И моя мечта исполнится!
Я ТУТ:/community/post.php?topic_id=36441

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!!! у меня вот только время нашлось по дневничкам пройтись...

а какой у тебя сейчас коридор?

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а вес стоит на месте. хоть ты стреляйся. ни туда-ни сюда. что ж такое то(((( 

На ДиОНе с 29.07.11.Было 121. Было -99,8.
Сейчас - 104,6 кило.
Но будет 70кг!И моя мечта исполнится!
Я ТУТ:/community/post.php?topic_id=36441
  Всего Страниц (50):    50494847464544первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Греческий салат облегченный
Масло подсолнечное ароматное Капуста китайская. свежая Помидор красный сыр Фетаки
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика