|
|
|
Natalishna
Diet-Баллов: 512
Сообщений: 4
28.7.2012 23:19
|
Каждый день. Но если вчера нарушила, то не взвешиваюсь - и так понятно, что привес. Хотя надо бы и в такие дни ОБЯЗАТЕЛЬНО взвешиваться.
|
Puhlyashka
Diet-Баллов: 971
Сообщений: 49
26.7.2012 16:42
|
Стараюсь каждое утро, а если КД, то после них (чтоб не расстраиваться)
Алла, 29 лет. Мама 2 сыночков: 6 лет и 1 месяц) На ГВ
Был вес октябрь 2012 - 74 кг.
Надоело быть в нужное время в нужном месте, но не в том теле(((
96.2 - 7 февраля 2014г.
Цель 1- 89.9- 8 марта 2014г.
|
Nellaze
Diet-Баллов: 16066
Сообщений: 1453
Город: Челябинск
26.7.2012 12:34
|
повес падает, каждый день, а если привес, то 2-3 раза в неделю
Неля, 44 года. Рост 167, Было 95,5 в 2012году.
Сейчас 68.6 кг.
Цель №1 к 01.03.15- 65.5кг.
Цель №2 к 01.04.15 - 63кг.
идеал - 60кг
/community/post.php?topic_id=35092
|
Полуничка
Diet-Баллов: 11137
Сообщений: 2642
26.7.2012 12:09
|
Раз в неделю)Когда гоночка,то каждый день)
Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698
|
Мери-Поппинс
Diet-Баллов: 4040
Сообщений: 229
Город: Украина
26.7.2012 11:53
|
Домохозяйка. 34 года.
Начала с весом 81,1 кг.
Цель №1-75 кг.
Цель №2-70 кг.
Цель №3-65 кг.
Цель №4-62 кг.
|
ashusk07
Diet-Баллов: 2783
Сообщений: 234
25.7.2012 19:08
|
рост: 157 см.
54,9 кг - 01.04.13
цель к 21.06.13 - 47 кг
01.03.13: 86-73-93, живот-87
/community/post.php?topic_id=43383
|
ping
Diet-Баллов: 3773
Сообщений: 1938
25.7.2012 19:08
|
тоже каждое утро, но если вес стоит, то стараюсь раз в несколько дней, чтобы не расстраиваться))))
Наташа
после родов 69 кг,
сейчас 65,
доченька 5 мес.
хочу 63-60-55
|
Горе_луковое
Diet-Баллов: 1167
Сообщений: 59
25.7.2012 19:02
|
Имя: Катя
Возраст: 33
Рост: 168 см
Начальный вес: 88 кг (15.07.2012)
Хочу: 65 кг
Иду к мечте поэтапно.
1-й этап: 80 кг.
|
TheBS
Diet-Баллов: 4245
Сообщений: 332
25.7.2012 18:22
|
каждый день, и это грустно я когда худеть начинала, думала, вот один раз пох...ю и буду как нормальные девочки один раз в неделю вешаться, а потом выяснилось, что шаг влево-шаг вправо по рациону равняется привес, овт и приходится каждый божий день теперь(((
Лена, 28, 168/58, делаю кроссфит, слежу за питанием.Angie 26 min, Fran 12 min, работаю над техникой. /community/post.php?topic_id=43641
|
AminaTati
Diet-Баллов: 9518
Сообщений: 271
Город: Montreal
25.7.2012 18:19
|
|
Elena777
Diet-Баллов: 33563
Сообщений: 5222
25.7.2012 18:14
|
Имеющие терпение способны создать шелк из листьев и мед из розовых лепестков.
Навои.
|
Laetitia
Diet-Баллов: 7223
Сообщений: 224
Город: Москва
16.7.2012 20:46
|
Женя, 21 год
166/59
Цель: 49
Дневник: /community/post.php?topic_id=42082
|
Мери-Поппинс
Diet-Баллов: 4040
Сообщений: 229
Город: Украина
16.7.2012 20:42
|
Домохозяйка. 34 года.
Начала с весом 81,1 кг.
Цель №1-75 кг.
Цель №2-70 кг.
Цель №3-65 кг.
Цель №4-62 кг.
|
Katzchen
Diet-Баллов: 12218
Сообщений: 6270
16.7.2012 19:56
|
Становая 75 кг, жим от груди 42,5.
Не считаю калории, ем все.
Мне 31 год. Рост 171, вес 60 кг.
|
natusenok
Diet-Баллов: 38584
Сообщений: 3792
Город: Dnepropetrovsk
16.7.2012 19:51
|
Каждое утро.Взвешивание настолько вошло уже в привычку...равносильно чистке зубов утром и умыванию.Пока считаю калории,нужно держать себя в ежовых рукавичках,а это очень хорошая мотивация...
Высокая, если на каблуках… Добрая, если не злить… Любящая, если любить… Умная, если не задавать глупых вопросов.
Рост 158, 46 лет
было 67---61---59---58---57---56.700--55.700
в идеале 55... а может быть? ... «Вперед, к победе похудизма!
|
Завета
Diet-Баллов: 2049
Сообщений: 171
Город: Москва
16.7.2012 19:24
|
ну теперь то я взвешиваюсь каждый Божий день) очень эффективно.
Лизка, 20 лет, рост 177
Весила 94; Вешу 68; Хочу 55
/community/post.php?topic_id=22903
Сижу на Abc ;)
|
НеСоня
Diet-Баллов: 22886
Сообщений: 1687
Город: Одесса
15.7.2012 18:37
|
а как в ванну заруливаю, так и взвешиваюсь, а вообще в дневник пишу утренний вес после ОО.
Было 120 кг * 160см. Есть 56,7 кг. Буду 52 кг.
Держу коридор 2040-2390 ККал.
|
Devilette
Diet-Баллов: 4158
Сообщений: 1544
Город: Санкт-Петербург
15.7.2012 17:49
|
и утром, и вечером. для меня это хорошая мотивация постоянно следить за собой. главное адекватно понимать, что не выспалась - с утра будет чуть больше. на ночь нахлебалась воды - тоже с утра будет не совсем гуд. что вес - штука относительная, весы - не самый точный прибор, какими бы они дорогими ни были, так что постоянное брождение веса - это нормально. главное его немного контролировать в этом колебании. =)
Звать Рыжая, в народе Лена. 25 лет, 177см.
Цель: 63 кг.
Журнал: id=43474
|
5_Катя_
Diet-Баллов: 22800
Сообщений: 1251
15.7.2012 6:51
|
Раз в неделю - по понедельникам.
Нет предела совершенству!
|
Ens_entium
Diet-Баллов: 2280
Сообщений: 494
14.7.2012 18:44
|
Пару раз в неделю, раньше взвешивалась каждое утро,но тогда я становлюсь параноиком.
|
майсвет
Diet-Баллов: 1363
Сообщений: 70
14.7.2012 18:40
|
смотри на мир счастливыми глазами, и с тонкой талией!!!
|
K_o_t
Diet-Баллов: 15795
Сообщений: 2532
16.5.2012 13:43
|
каждое утро и вечер
и плюс до спортзала и после, чтобы понимать, сколько воды выходит через пот.
Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??
Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!
|
Невеста-незабудка
Diet-Баллов: 1559
Сообщений: 11
16.5.2012 13:25
|
|
kurtana
Diet-Баллов: 1322
Сообщений: 25
11.5.2012 13:42
|
С утра и вечером)
С утра - для мотивации. Вечером - для отчетности)
|
Mariaroman
Diet-Баллов: 14632
Сообщений: 1006
8.5.2012 13:04
|
Каждое утро после туалета
26 лет, 160см
Дожралась - 92кг (01.09.11)
Первая цель 90кг (17.09.11)......Вторая цель 85кг (17.10.11)
Третья цель 80кг (08.11.11)......Чет-ая цель 75кг (09.12.11)
Пятая цель 70кг (04.02.12)..... Шестая цель 65кг (08.05.12)
Идеал 60кг! Мечта 55кг!
|
-Elza-
Diet-Баллов: 3283
Сообщений: 67
Город: Санкт-Петербург
7.5.2012 17:57
|
Вообще каждое утро, бывает еще и вечером иногда.
|
Arin-ka
Diet-Баллов: 7368
Сообщений: 2121
5.5.2012 21:16
|
Я взвешиваюсь каждое утро, стараюсь в одно и тоже время. Это дисциплинирует.
Ирина, 40лет, рост 160см
1.05.12 - 100,5кг
1.06.12 - 98,5
|
onlijoi
Diet-Баллов: 4002
Сообщений: 2
2.5.2012 19:25
|
Я, каждый божий день, и любые 100 грамчиков отслеживаю.Мой график веса напоминает кардиограмму сердца.Вес пошел вниз, а затем взлетик за недельку зигзагами за каждый день.Зато через недельку эта каордиограмма повторяетя, но немножечко пониже график!!!
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
Машенька_
Diet-Баллов: 349
Сообщений: 15
Город: Москва
1.5.2012 23:45
|
А я предпочитаю взвешиваться только через неделю полторы после начала диеты)Мне кажется что так меньше вероятность срыва)
Рост 177
вес 73 кг.
хочу похудеть на 13 кг к лету:)
|
vikikiki
Diet-Баллов: 832
Сообщений: 42
Город: Петрозаводск
27.4.2012 23:03
|
утром и вечером)
утром довольная
а вот вечер на вечер не приходитсякак день "наработаю"так и получу вечером)
Вика 29 лет
84((( сейчас.
80-07.06.2012
74-
70-
68-
65-
|
TabletkaDasha
Diet-Баллов: 5444
Сообщений: 171
Город: Самара
25.4.2012 8:07
|
2 раза в день, с утра и непосредственно перед сном, чтобы узнать скока натрескала за день
Я Даша, можно ТЫкать)))
26лет Рост 159 Мама чудесной дочки с 21.02.15
53кг--было до Б
65кг--перед родами
56кг--есть
52 кг--хочу
"Начинай уже сейчас жить той жизнью, какой ты хотел бы видеть её в конце." Марк Аврелий (римский император)
|
vica-lisichka
Diet-Баллов: 10680
Сообщений: 397
19.4.2012 23:20
|
|
ZinaidaTR
Diet-Баллов: 6106
Сообщений: 257
Город: Минус20килограммск
19.4.2012 21:12
|
Каждый день...но надоедать стало, у меня простенькие- механические, поэтому такое впечатление, что вес топчется на месте!
рост 165
83 кг (01.09.2013)
Сегодня 74
|
Роза45
Diet-Баллов: 9943
Сообщений: 2253
19.4.2012 17:31
|
Сколько хочу, столько и взвешиваюсь
Роза, 48 лет, рост 158см, вес в начале пути 64кг, сейчас 63 кг. Не смогла удержать вес, опять вернулся.
Живу здесь: /community/post.php?topic_id=35321
|
Снегирина
Diet-Баллов: 31669
Сообщений: 6567
Город: Брест
19.4.2012 17:26
|
Каждый день - дисциплинирует.
Снежана-ягодка, рост 158
Там где есть цель неудачам нет места !
|
Yollea
Diet-Баллов: 14806
Сообщений: 8271
Город: Челябинск
19.4.2012 17:22
|
Утром натощак после туалета и третьего кормления ребенка (грудью кормлю, ребенку 2 месяца).
Ольга, 29-170-58
Артём 13.02.12
id=34236
|
Porcelain_Cat
Diet-Баллов: 1190
Сообщений: 54
19.4.2012 17:19
|
|
1956ksb
Diet-Баллов: 125943
Сообщений: 5390
Город: Москва
19.4.2012 12:28
|
|
Lissa77
Diet-Баллов: 5108
Сообщений: 314
19.4.2012 10:52
|
каждый день, и могу не по одному разу, а потом могу и не взвешиваться несколько дней
Я все смогу! Я все сумею! Я очень скоро похудею!
Рост 161см вес, 34г.
74 (28.11.2012)
цель 1 - 70 к 31.12.12
Мой дневник /community/post.php?topic_id=41324#post_7154122
|
glovaly
Diet-Баллов: 7578
Сообщений: 69
19.4.2012 10:46
|
5 раз на дню, но фиксирую утреннее
невозможное возможно
|