Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Красота "страшная" сила! Моя цель: от 67....... до 55!!! Кто со мной???

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tetka, доброе утро! Давай вместе удерживать боевой настрой ))

Как тебя зовут?

Мария
24 года. Начальный вес 70. Рост 165. Сейчас вешу 60 кг. Буду весить 55 кг! Буду, и точка.

Победа должна быть трудной. Если бы это было не так, каждый был бы победителем.

ссылка

Послать личное сообщение

Tetka, привет! А может надо просто сменить инструктора? ПОдобрать того, кто нравится, например, по внешнему виду его можно очень неплохо определить, чему он отдает предпочтения. Выбрать женственную девочку, пластичную и легкую - и вперед с нею вместе!

Роза, 48 лет, рост 158см, вес в начале пути 64кг, сейчас 63 кг. Не смогла удержать вес, опять вернулся.
Живу здесь: /community/post.php?topic_id=35321

ссылка

Послать личное сообщение

Да вот такие у нас сейчас инструкторы пошли бестолковые)))))) иногда задумаешься. что лучше дома пресс покачать и обруч покрутить чем отдавать деньги. а тебя потом развезет непонятно!

Ну да пока у меня настрой очень боевой, надеюсь что буду дердаться. Хотя были порывы к срывам. но я себя пересиливала и уходила с кухни.

Так что давай найди в себе силы и вперед. к заветным 55 ег.))))

 

Света,26 лет. Рост 168 см.
67,3______65(2.10.11)_______55 кг!!!
Неделя без сладкого и мучного! Оказывается это просто!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! У мня похожая проблема. Инструктор, который мечтал из меня командос сделать, зажёрки после тренек и  еще полтора года назад курить бросила.  Итог: мои 53 плавно перешли в 64. Я на Дионе давно, но постоянно срываюсь. ТЫ молодец!! 2 недели питаешься правильно, у меня терпения дней на 5 хватает сегодня очередной 5 день заканчивается). Твое настроение боевое заставило задуматься!

 

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет!smile

Никогда не думала что буду задумываться о лишних киллограммах. Ну вот наступил тот самый момент. Никогда не была худенькой девочкой, потому что постоянно занимаюсь спортом. Но в прошлом году переехала в другой город, стала жить одна, отдельно от родителей. Конечно же стало намного больше соблазнов, алкоголь, мучное, сладкое, всякие вредности, причем все это после 18:00.

К тому пошла на фитнесс, думала как раз буду все калории там сжигать, и попала к такому инструктору, которая из меня следала такую мужланку, просто ужас. У меня нарасли ко всему прочему еще и мышцы, что я такая здоровая, это не передать словами.

Вообщем до переезда вес был 58, через полгода я уже весила 68 кг. +10 кг это же кошмар.

Потом все шло как то все своим чередом, и я также продолжала кушать что попало и во сколько угодно. Но всему приходит конец. И для меня он наконец то настал. Я в какой то момент поняла, что пора приводить себя в форму. Начила с 67 кг, моя цель 55 кг к 18 октября.

Сейчас 2-у неделю я на подсчете калорий и на правильном питании вместе с Дион. После первой недели мой результат - 1.9 кг. Я настроена только положительно и результаты не заставят меня долго ждать. Так что кто со мной в бой. присоединяйтесь. Вместе веселее!!!

 

Света,26 лет. Рост 168 см.
67,3______65(2.10.11)_______55 кг!!!
Неделя без сладкого и мучного! Оказывается это просто!!!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика