Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Спортивный дневничок - chevre

 
    
 
  Всего Страниц (12):    последняя 9876543первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

chevre пишет 30.12.2011 в 13:18 (ссылка):

Дорвалась до мандаринов. Тренировка под угрозой smile

smilesmile знакомая ситуация)))

Оль, а что надо делать, чтоб быть администратором гонки? я ведь ни разу не была, может попробовать?

Женя, 34/165
до Б - 68, перед родами(26.10.2012)-73,10.11.12 - 63
днев - id=18344
Pain is inevitable. Suffering is optional.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ох, вот завтра дорвусь до велосипеда - тогда уж точно отдохну smile.

А на сегодня у меня всего лишь прогулка с папой в среднем темпе...

Делай!
34 года, рост 159 см, было 100 кг, сейчас 56.
С бегом по жизни /community/post.php?topic_id=34974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля без фанатизма отдыхать тоже надо хоть иногда

Таня.35лет рост 180
вес 97

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дорвалась до мандаринов. Тренировка под угрозой smile

Делай!
34 года, рост 159 см, было 100 кг, сейчас 56.
С бегом по жизни /community/post.php?topic_id=34974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет! Вот только что. Успела только снять все с себя и закинуть в машинку, вместе со спортивной одеждой, в которой вчера тренировалась. Все-таки стиральная машинка - достижение цивилизации...
Делай!
34 года, рост 159 см, было 100 кг, сейчас 56.
С бегом по жизни /community/post.php?topic_id=34974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну что, ты уже доехала?

Марина

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
На поезд успела. Оказывается, у беговых тренировок есть и практическое применение :-) Теперь пью кефир, пытаясь восстановиться после спринта...
Делай!
34 года, рост 159 см, было 100 кг, сейчас 56.
С бегом по жизни /community/post.php?topic_id=34974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А ты сомневалась :-)? Хотя, глядя на результаты октябрьской Гонки, можно и так подумать :-)
Делай!
34 года, рост 159 см, было 100 кг, сейчас 56.
С бегом по жизни /community/post.php?topic_id=34974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

chevre пишет 28.12.2011 в 22:17 (ссылка):

Так, по поводу ника: конечно, надо бы писать мой ник с аксонтом, но решила даже не пробовать, чтобы не поломать сайт :-) Во французском часто слова пишутся одинаково, и чтобы их отличать, существуют дополнительные значки, типа ударения, называются аксонтами. Я выбрала ник "коза", потому что вы бы видели, как козы скачут по горным склонам, там, где, казалось бы, пройти невозможно!

smilesmile

все-таки значение не "Невезучие"!

/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Пробежала сегодня по плану. Бежалось легко, только почему-то быстро - соответственно, пульс тренировки очень высокий, средний пульс тренировки 147, средний пульс бег 150. Пыталась тормозить себя, но, как видно, без успеха. Может, подсознательно боялась опоздать на поезд?
Делай!
34 года, рост 159 см, было 100 кг, сейчас 56.
С бегом по жизни /community/post.php?topic_id=34974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сегодня пробежка по плану - бег 6,5 км, всего 7,5 км. Бежалось средне: дорожки практически чистые, минус 3, очень сильный ветер, мышцы ног не забиты, но неприятные ощущения в сердце при повышении пульса выше 140-144. Поэтому опять ограничивала себя на подъемах. А ведь теперь у меня в середине дистанции очень крутая горочка... Самочувствие получше чем вчера, что отразилось на расходе калорий: при бОльшей дистанции расход калорий пульсометр показал меньше. Средний пульс бега 141, средний пульс тренировки 138.
Делай!
34 года, рост 159 см, было 100 кг, сейчас 56.
С бегом по жизни /community/post.php?topic_id=34974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так, по поводу ника: конечно, надо бы писать мой ник с аксонтом, но решила даже не пробовать, чтобы не поломать сайт :-) Во французском часто слова пишутся одинаково, и чтобы их отличать, существуют дополнительные значки, типа ударения, называются аксонтами. Я выбрала ник "коза", потому что вы бы видели, как козы скачут по горным склонам, там, где, казалось бы, пройти невозможно!

Делай!
34 года, рост 159 см, было 100 кг, сейчас 56.
С бегом по жизни /community/post.php?topic_id=34974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Да уж, экстремальная тренировочка была :-) Начиная от моего самочувствия и погоды и кончая пьяными и собаками :-)
Делай!
34 года, рост 159 см, было 100 кг, сейчас 56.
С бегом по жизни /community/post.php?topic_id=34974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileпоэтому и пошла перевести думаю Оля ж не пьет что за ник?smile

Таня.35лет рост 180
вес 97

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tanchichek пишет 28.12.2011 в 21:04 (ссылка):

а мне шардоне шевре чет думалось винноеsmile

smile

/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а мне шардоне шевре чет думалось винноеsmile

да конечно видела.. просто никога на французском название не читала

Таня.35лет рост 180
вес 97

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тань, видела фильм с Пьером Ришаром и Депардье "Невезучие"? )))

Благодаря тебе я вспомнила, где я видела это слово... а то часто смотрю на Олин ник и пытаюсь вспомнить и все тщетно )))

/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всегда было интересно шевре это что то по французски итальянский английский чешский знаю а вот во французском ни бум бум набрала в яндексе оказывается коза... или

Невезучие / La Chevre...

интересно это козы у них такие не везучие или просто созвучно

Таня.35лет рост 180
вес 97

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, ты точно экстремалка:)) вчера вон сколько нагуляла, у меня глаза на лоб вылезли, когда увидела в отчетах))))

chevre пишет 28.12.2011 в 20:07 (ссылка):

Женя, а ты что, не хочешь выиграть гонку? Смотрю, расслабилась. Или у тебя какой сюрприз на последние дни? Ты давай выигрывай, я за тебя болею...

да вроде и хочется, но что-то устала(( сегодня просто ходила по делам в быстром темпе всместо тренировки... тяжело даются мне калории)))

Женя, 34/165
до Б - 68, перед родами(26.10.2012)-73,10.11.12 - 63
днев - id=18344
Pain is inevitable. Suffering is optional.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у вас же на 2 часа больше около пол двенадцатого.. экстремалка smile

Таня.35лет рост 180
вес 97

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Пошла бегать. Лучше поздно, чем пропустить тренировку :-)
Делай!
34 года, рост 159 см, было 100 кг, сейчас 56.
С бегом по жизни /community/post.php?topic_id=34974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Папа уже приготовился к моему приезду, радостный. Я тоже по нему соскучилась. Послезавтра увидимся :-)
Делай!
34 года, рост 159 см, было 100 кг, сейчас 56.
С бегом по жизни /community/post.php?topic_id=34974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Пью гранатовый сок - вроде написано, что для сердца полезен?
Делай!
34 года, рост 159 см, было 100 кг, сейчас 56.
С бегом по жизни /community/post.php?topic_id=34974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Женя, а ты что, не хочешь выиграть гонку? Смотрю, расслабилась. Или у тебя какой сюрприз на последние дни? Ты давай выигрывай, я за тебя болею...
Делай!
34 года, рост 159 см, было 100 кг, сейчас 56.
С бегом по жизни /community/post.php?topic_id=34974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мама сказала, что кошки (у нее их две) очень полюбили сидеть под елками (их тоже две) и собирается поручить мне сидеть и охранять елки от кошек :-) Тогда, получается, на велосипеде смогу кататься только с кошками за спиной :-)
Делай!
34 года, рост 159 см, было 100 кг, сейчас 56.
С бегом по жизни /community/post.php?topic_id=34974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не знаю... А, понятно, почему физиология такая дорогая :-) Но мама очень возмущалась французскими книжками: говорит, тонкие, страниц мало, шрифт крупный, и 20 евро :-) И еще одна книжка - говорит, текста мало, одни картинки :-) Больше от нее ничего не добилась :-)

Делай!
34 года, рост 159 см, было 100 кг, сейчас 56.
С бегом по жизни /community/post.php?topic_id=34974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оль, на сколько кг книжки затянули? там одна физиология на 500 страниц....

Женя, 34/165
до Б - 68, перед родами(26.10.2012)-73,10.11.12 - 63
днев - id=18344
Pain is inevitable. Suffering is optional.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мама сказала, что мои книжки из Амазона уже доставили!!!
Делай!
34 года, рост 159 см, было 100 кг, сейчас 56.
С бегом по жизни /community/post.php?topic_id=34974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ага, горячей ванны я в итоге побоялась. Поспала просто. Ароматерапия - это уметь надо... Я чуть пробовала, но апельсин и мандарин - они бодрят.
Делай!
34 года, рост 159 см, было 100 кг, сейчас 56.
С бегом по жизни /community/post.php?topic_id=34974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tanchichek пишет 28.12.2011 в 21:36 (ссылка):

у меня от герани наоборот жуткие головные боли.

а с горячей ванной лучше не экспеременировать.

 

 это точно да, если сердце болит.

Марина

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня от герани наоборот жуткие головные боли.

а с горячей ванной лучше не экспеременировать.

 

Таня.35лет рост 180
вес 97

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

chevre пишет 28.12.2011 в 18:28 (ссылка):

Что-то сердце опять болит. Интересно, что может помочь? Горячая ванна? Сладкий чай? Тренировка?

 Попробуй ароматерапию. Очень хороши герань и лаванда. По крайней мере мне от головной боли стопудово герань помогает.

Марина

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Занимаюсь приятным делом - откладываю брюки, которые надо взять к маме, чтобы она их ушила :-)
Делай!
34 года, рост 159 см, было 100 кг, сейчас 56.
С бегом по жизни /community/post.php?topic_id=34974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Да уж, пора складывать чемодан. Поспала немножко, вроде лучше стало. И еще сегодня тренировка.
Делай!
34 года, рост 159 см, было 100 кг, сейчас 56.
С бегом по жизни /community/post.php?topic_id=34974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Что-то сердце опять болит. Интересно, что может помочь? Горячая ванна? Сладкий чай? Тренировка?
Делай!
34 года, рост 159 см, было 100 кг, сейчас 56.
С бегом по жизни /community/post.php?topic_id=34974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Таня, но он сегодня опять. Все про то же. Уже после подробных объяснений в личке. Ну зачем это? Да еще и сразу в ветку. Да и еще, когда костер тушить надо было, а не дров подкидывать. Значит, он вправду так считает?
Делай!
34 года, рост 159 см, было 100 кг, сейчас 56.
С бегом по жизни /community/post.php?topic_id=34974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

кто сказал что ты думала о себе? никто этого не говорил. ты привела в пример свой план тренировок- Дима отреагировал на твой пример. может не совсем удачно . прожевали и забыли.

Таня.35лет рост 180
вес 97

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Но я не думала о своих бонусах!!!!!!! И чего все к ним прицепились! Да я вчера от расстройства на 2100 ккал под дождем нагулялась, и это даже на восстановлении никак не сказалось. Я думала о том, чтобы правила соответствовали идее Гонки, и все!!!!!! И если бы Дима просто сказал, например, что когда-то решили, сколько должно быть бонусов, или что вот здесь в правилах написано, что бонусы обсуждаются до начала месяца, то и вопроса бы не было. Я написала тогда не как участник гонок, а как администратор, заботящийся о мотивации участников. Поэтому меня так и задели Димины слова.

И зачем сегодня добивать: "И я всегда готов обсудит любые аспекты гонок, но до того, как все стартанули по этим правилам и тоже построили свои планы, возможно, более удачно." Я сейчас делаю то, что позволяет здоровье. И планы зависят в первую очередь от этого. Может, мне на английском писать :-(

smile

И все эти разборки так вредят атмосфере Гонки smile . Я только хуже сделала, лучше бы вообще ничего не предлагала, вреда было бы меньше.

Делай!
34 года, рост 159 см, было 100 кг, сейчас 56.
С бегом по жизни /community/post.php?topic_id=34974

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

гонишь. smileвсе имеют право равно высказываться и влиять на гонку.

Дима все четко по полочкам разложил- чего еще?

о чем говорить?

и Даира набором ссылок точь в точь мои мысли изложила.  ну высосоно из пальца.. изза ничего раздулся скандаль.

не обижайся не надумывай .

 

Таня.35лет рост 180
вес 97

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я думала, что что-то полезное делаю для Гонки. А теперь там такое... что я слово боюсь сказать. И это все в истории останется. И Дима разговаривать не хочет, спать пошел. Ну конечно, кто я, а кто Дима :-(
Делай!
34 года, рост 159 см, было 100 кг, сейчас 56.
С бегом по жизни /community/post.php?topic_id=34974
  Всего Страниц (12):    последняя 9876543первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика