Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Здоровое питание
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lapundrik, Ranet-ka, Bereza, rodrighes
    Тема:
Мак

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо!

Нет, на ужин ) Но с маком и молочными продуктами можно приготовить не менее вкусные завтраки, перекусы, полдники.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вы на завтрак едите такую вкусноту?
www.карипазим.рф

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Терновая_роза, вы сами ответили на свой вопрос) если вписываетесь в коридор и соблюдаете баланс бжу - все ок. И не стоит бояться жиров, даже если чуть-чуть переберете, ничего страшного, вы - женщина! И вам эти "ненавистные" жиры необходимы для нормальной работы репродуктивной системы и др систем. Бойтесь лучше простых углеводов.
www.карипазим.рф

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Уже долгое время использую мак в самых различных рецептах. Больше всего люблю маковую запеканку из творога: собственно обезжиренный творог, чайная ложка мака (15 гр), немного (150 гр) фруктов.

Но ведь это питательный продукт, который содержит много жиров. Как думаете, его ежедневное употребление (за нужный коридор ккал и БЖУ не выхожу) может замедлить похудение?

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика