Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Хочу оставаться в форме

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Желаю удачиsmile А чем ты занимаешься? Каким спортом?

Вот тебе моя любимая мотивашка

 

Прежде чем разобраться в себе, подумай, как ты будешь собираться обратно.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем!

Сегодня зарегистрировалась на этом замечательном сайте. Раньше уже была страничка, но тогда не получилось надолго задержаться. А сейчас мне хочется вести здоровый образ жизни всегда, без перерывов на праздники и депрессии. )

Мне 20 лет, 165 см роста. Вес 57 кг, это здоровый ИМТ. Но все же перед Новым годом я весила 53-54, и очень хочется вес вернуть, он шел мне превосходно. За быстрым похудением не хочу гнаться, так как есть уже некоторые проблемы с циклом из-за разных диет (но диеты - в прошлом!).

Сейчас я выбрала коридор 1700-1850 ккал (да, очень много, но я могу и на нем сбросить вес, поскольку спорта и активности у меня с лихвой каждый день).

Мне не хватает мотивации :(

Поэтому па сайт пришла, признаться, за позитивом и поддержкой. Очень-очень хочу найти единомышленников и подруг. Буду рада общаться, обмениваться советами, рецептами.

:)

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика