Привет всем!
Сегодня зарегистрировалась на этом замечательном сайте. Раньше уже была страничка, но тогда не получилось надолго задержаться. А сейчас мне хочется вести здоровый образ жизни всегда, без перерывов на праздники и депрессии. )
Мне 20 лет, 165 см роста. Вес 57 кг, это здоровый ИМТ. Но все же перед Новым годом я весила 53-54, и очень хочется вес вернуть, он шел мне превосходно. За быстрым похудением не хочу гнаться, так как есть уже некоторые проблемы с циклом из-за разных диет (но диеты - в прошлом!).
Сейчас я выбрала коридор 1700-1850 ккал (да, очень много, но я могу и на нем сбросить вес, поскольку спорта и активности у меня с лихвой каждый день).
Мне не хватает мотивации :(
Поэтому па сайт пришла, признаться, за позитивом и поддержкой. Очень-очень хочу найти единомышленников и подруг. Буду рада общаться, обмениваться советами, рецептами.
:)