Привет! Со спортом у меня тоже никак! С марта по май занималась бодифлексом, а сейчас даже его не могу заставить себя делать. Но надо как-то начинать, хоть что-то делать. Со спортом и худеется быстрей, и кожа подтягивается, особенно, когда надо много сбрасывать! У меня в марте 93 кг было при росте 170 см, за 2,5 месяца похудела до 82-х, потом надоело все, начались зажоры, вот опять за ум взялась! Хорошо еще, что привеса большого нету! Я думаю, чтобы похудеть, самое главное, очень сильно этого хотеть, тогда все обязательно получится!!!

Зовут меня �рина, мне 42 г., начала худеть с 76 кг, рост 159. В последнее время мне нравятся упражнения из йоги. Но со спортом у меня как-то не очень ладится, не могу найти время, хотя прекрасно понимаю, что это не причина.

Привет!!! У тебя все обязательно получится :)) самое сложное ты уже сделала - начала этот путь. Главное, никогда не отчаивайся и не вешай нос :) За 2 недели отличный результат! А как тебя зовут, какой вес?

Приветствую вас, дорогие участники форума. Я на dietaonlain уже две недели. сбросила 4 кг, хочу к 26.04.2012 иметь 58 кг. Как-то раньше не задумывалась о составе своего питания. Только здесь я вдруг обнаружила, что в моем рационе перебор жиров (((. Надо что-то делать с этим.