|
|
|
|
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10570
Сообщений: 1896
6.8.2011 23:32
|
Привет! Как дела? Где пропала?
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
Oksik-1992
Diet-Баллов: 300
Сообщений: 33
Город: Киев
3.8.2011 1:07
|
Да полюбишь себя и добьешься того чего хочешь.кстати есть очень интересная книга-Луиза Хей-как исцелить свою жизнь .советую почитать.после прочтения это книги,я стала любить себя.теперь я перестала кривлятся зеркалу и говорить что я уродина.я такая какая есть.и ты тоже поверь в себя:)
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10570
Сообщений: 1896
3.8.2011 0:50
|
Умничка, что поменяла название. Да тут всегда готовы поддержать
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
ОксанаЗ
Diet-Баллов: 138
Сообщений: 2
3.8.2011 0:28
|
Спасибо всем за поддержку. Приятно общаться с теми, кто поддерживает. Возможно мне этого и не хватает - поддержки.
|
sherline
Diet-Баллов: 10767
Сообщений: 3977
Город: Харьков
3.8.2011 0:16
|
я - Лена,рост 170.вес 22.05.11 - 83,9; сейчас - 79,0. хочу 70. мои инструменты - здоровое питание, бег и йога.
двое детей от очень разных мужей (21 и 10).
жить здесь и сейчас !
/community/post.php?topic_id=18917
|
Квикушка
Diet-Баллов: 10121
Сообщений: 877
Город: Киев
3.8.2011 0:13
|
И еще, поменяй название дневника! Это в первую очередь!!!
Цели еще не придумала, но хочу 45 кг)
id=15572
|
Tynya
Diet-Баллов: 35289
Сообщений: 1672
Город: Минск
3.8.2011 0:12
|
Здравствуй!Ну раз себя ненавидишь, то как ты думаешь относится к тебе твоё тело?Оно тебя тоже ненавидит. Не можешь изменить ситуацию-измени своё отношение к ней. Не сидеть сложаруки, а делать что-то, не жаловаться .а работать!
Я люблю себя и своё прокачанное тело! Да здравствует рельеф и кубики на прессе! Да здравствует правильное питание! :)
Мой форум:/community/post.php?topic_id=34207
http://tynya-sport.blogspot.com/
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10570
Сообщений: 1896
3.8.2011 0:12
|
Привет. У тебя все получится, вот увидиш.
ОксанаЗ пишет 02.08.2011 в 23:56 (ссылка):
ето ты брось. Себя любить надо, тогда все у тебя получится.
У меня тоже после родов было 84, а сейчас уже 63,5
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
Квикушка
Diet-Баллов: 10121
Сообщений: 877
Город: Киев
3.8.2011 0:11
|
Ты что?! Ну как с таким настроем можно начинать новое дело?! Полюби себя сама в первую очередь! Поставь себе цели! Например, не просто похудеть на 20 кг, а так: цель№1 - муж должен носить меня на руках и бояться брать с собой не из-за веса, а из-за того, что меня уведут. Цель №2 - мои детки будут гордится моими успехами и брать пример! Это будут общие и дальновидные планы. Далее более конкретный план, например, 1. соблюдать корридор калорий; 2. исключить сахар; 3. есть 5 фруктов в день; 4.пить 2 л воды в день; 5. делать косметические процедуры 3 раза в неделю. Ну и выставь себе цифру, к примеру к Новому году я буду весить 75 кг! И стремись дойти пока до этой цифры. Или за каждые минус 2 кг буду покупать себе новую помаду. Ну как-то так! И выше нос! Все обязательно получится!
Цели еще не придумала, но хочу 45 кг)
id=15572
|
Anestezija
Diet-Баллов: 945
Сообщений: 141
Город: Донецк
3.8.2011 0:07
|
Привет! Не отчаивайся! Ты обязательно похудеешь, нужно просто приложить некоторые усилия :)
А сколько лет твоим деткам?
Анастасия :) Мама улыбчивого трехмесячного чуда!
25 лет, 173см
Вес до Б 48-50кг, перед родами-75кг.
68кг---55,5
было---есть
Цель №1 - 55кг к 1 октября
Цель №2 - 50кг - идеал :D
/community/post.php?topic_id=36203
|
sherline
Diet-Баллов: 10767
Сообщений: 3977
Город: Харьков
3.8.2011 0:06
|
да прям уж таки -- 86 кг и ему уже стыдно!!! он что, на килограммах женился?
впрочем, для твоей мотивации, наверное, его недовольство очень кстати.
а на фига ты себе таких мужей находишь, которых клинит на твоем весе? причина первого развода -- твой вес, как пишешь; или это ты уже сама себе напридумывала!! разве бывает, что расходятся из-за веса? это всего лишь повод, скорее.
я - Лена,рост 170.вес 22.05.11 - 83,9; сейчас - 79,0. хочу 70. мои инструменты - здоровое питание, бег и йога.
двое детей от очень разных мужей (21 и 10).
жить здесь и сейчас !
/community/post.php?topic_id=18917
|
Oksik-1992
Diet-Баллов: 300
Сообщений: 33
Город: Киев
3.8.2011 0:06
|
Ну знаешь,как мужчина может своей женщине сказать что ему стыдно за нее,и перед кем.ты не слушай его,но стройнеть все таки надо.не для кого то,а для себя.НА этом сайте я думаю ты найдешь много поддержки,тут таких как ты много,худеящих.Не отчаивайся,все будет хорошо.А Вот не любить себя не стоит,если ты себя не любишь,как тебя кто то другой полюбить может.полюби себя сама.Просто каждый день говори себе в зеркало,что то хорошее,похвали себя.ты достойна большего.и пусть твоя жизнь изменится:)
|
Magdala
Diet-Баллов: 39
Сообщений: 9
3.8.2011 0:03
|
Привет!
Детки - это здорово)) Как зовут?
|
ОксанаЗ
Diet-Баллов: 138
Сообщений: 2
2.8.2011 23:56
|
Привет всем. Регистрация на этом сайте - последняя возможность изменить себя. С страдаю от лишнего веся уже 4 года. на сегодня мой вес-86 кг. 11 лет назад я весила 64 кг. Родила, вес стал 70кг. После развода, одной из причин которого стал мой вес, начала встречаться с молодыми людьми. Я не считала себя очень полной - все в меру. Молодые люди обращали на меня внимание. В этой суете я похудела до 67 кг. Потом познакомилась с нынешним., родила. После родов весила 72 кг., допустимо. Но потом опять забеременела, выкидыш и понеслось, вес за 3 месяца - 80 кг, Теперь еще больше. Муж стесняется ходить со мной отдыхать, и я сама себя ненавижу. Нет силы воли похудеть. Вот и сейчас сижу одна с 2 детьми дома. Муж даже не зашел домой после работы, сразу к другу,..... По выходным опять к другу. Говорит, если хочешь - иди гуляй, но без меня, мне с тобой стыдно. сил больше нет терпеть себя, и нет сил бороться. Помогите.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|