|
|
|
viki-vicki
Diet-Баллов: 1384
Сообщений: 405
6.3.2013 14:08
|
Обед: маленький кусочек куринной грудки+ 1 хлебец, 5 сушеных фиников и чай
Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644
|
viki-vicki
Diet-Баллов: 1384
Сообщений: 405
6.3.2013 12:10
|
Завтрак: 2 яйца в святку+ 1 бутерброд с черного хлеба с мягкой сырной закуской с зеленью!
Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644
|
viki-vicki
Diet-Баллов: 1384
Сообщений: 405
6.3.2013 12:05
|
Муж вчера наночь арахис уплетал, а я только слюну глотала))))))))))
Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644
|
viki-vicki
Diet-Баллов: 1384
Сообщений: 405
6.3.2013 12:01
|
Вес 53,8, что меня безумно радует!
Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644
|
viki-vicki
Diet-Баллов: 1384
Сообщений: 405
5.3.2013 18:07
|
Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644
|
viki-vicki
Diet-Баллов: 1384
Сообщений: 405
4.3.2013 14:14
|
Ездили по работе с директором в машине так укачало((((((((( что-то в последнее время я слаба на длительные поездки на машине!
Отобедала бутер с копченой грудкой, травяной чай, апельсинчик!
Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644
|
viki-vicki
Diet-Баллов: 1384
Сообщений: 405
4.3.2013 11:42
|
ventavictory пишет 02.03.2013 в 21:10 (ссылка):
viki-vicki пишет 02.03.2013 в 22:18 (ссылка):
Чего я только не кушала))))))))))))))))))))) и блины и рафаелку, и арахис жаренный и,,,,,,,,,,,,Нада придумать систему которую я смогу придерживаться и она будет эффективна!!!!!!!!А то мне цифра в 54кг уже надоела!И вообще я хочу питаться правильно, чтобы хоршо подготовиться к беременности!
вот насчет правильного питания я с тобой согласна,подготовится ты должна!!!но когда ты будешь пузантиком у тебя может случится все что угодно))но знай что кушать в беременность надо все что захочется но главное знай меру и все будет гуд.
я даже перед явкой к врачу(делала разгрузы,легкие но делала,чтобы она меня неругала за привес)
рафаэлка это нямка(очень люлбю но давно некушала ее)
постарайся вредности кушать до 12 дня, орешки в них нет нечего плохого,главное не мешок)))блинчики ты ела ночью? просто попробуй сделать и соблюдать график( у меня например уже желудок к определенному времени привык и просит кушать) и мне так удобно! завтрак потом второй завтрак,обед,перекусы и ужин. в моем случае я могу еще и поздник ужин устраивать(но это так как я кормлю грудью) а тебе можно хотябы для начала за 4 часа до сна))перестань есть жареную пищу в ней нет нечего хорошего! на пару,тушеное,вареное!!!я и подумать немогла что начну привыкать к такой пищи,у меня и лицо стало свежее и прыщей нету никаких!!!так что посиди и подумай и распланируй все!!!
Спасибо,Ксюша, за напутствие)))))))))))))))))Буду составлять график!Да в том то и дело что ела я блины наночь!А ты хлеб вообще не ещь?Муж меня заставляет кушать и мне иногда тяжело ему противостоять))))))))))))Вчера вроде правильно питалась если не считать пол булочки и рахат лукума!
Завтракала сегодня тоже правильно - овсянка на воде с изюмом и финиками, сулугуни и кусочек копченой куриной грудки!
Насчет того что кожа очистилась благодоря питанию очень актуально!Надо взять себя в руки!
Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644
|
ventavictory
Diet-Баллов: 6432
Сообщений: 3183
Город: москва
2.3.2013 23:10
|
viki-vicki пишет 02.03.2013 в 22:18 (ссылка):
Чего я только не кушала))))))))))))))))))))) и блины и рафаелку, и арахис жаренный и,,,,,,,,,,,,Нада придумать систему которую я смогу придерживаться и она будет эффективна!!!!!!!!А то мне цифра в 54кг уже надоела!И вообще я хочу питаться правильно, чтобы хоршо подготовиться к беременности!
вот насчет правильного питания я с тобой согласна,подготовится ты должна!!!но когда ты будешь пузантиком у тебя может случится все что угодно))но знай что кушать в беременность надо все что захочется но главное знай меру и все будет гуд.
я даже перед явкой к врачу(делала разгрузы,легкие но делала,чтобы она меня неругала за привес)
рафаэлка это нямка(очень люлбю но давно некушала ее)
постарайся вредности кушать до 12 дня, орешки в них нет нечего плохого,главное не мешок)))блинчики ты ела ночью? просто попробуй сделать и соблюдать график( у меня например уже желудок к определенному времени привык и просит кушать) и мне так удобно! завтрак потом второй завтрак,обед,перекусы и ужин. в моем случае я могу еще и поздник ужин устраивать(но это так как я кормлю грудью) а тебе можно хотябы для начала за 4 часа до сна))перестань есть жареную пищу в ней нет нечего хорошего! на пару,тушеное,вареное!!!я и подумать немогла что начну привыкать к такой пищи,у меня и лицо стало свежее и прыщей нету никаких!!!так что посиди и подумай и распланируй все!!!
26 лет Ксения,сыну 2 года и 5 мес.
Рожала 84 кг. Добилась 58, снова наела 62... рост 162
1:цель 60 (есть)
2:цель 58
3:цель 55
4:цель 53
/community/post.php?topic_id=36131
instagram ventavictory Добавляемся;)
|
viki-vicki
Diet-Баллов: 1384
Сообщений: 405
2.3.2013 22:18
|
Чего я только не кушала))))))))))))))))))))) и блины и рафаелку, и арахис жаренный и,,,,,,,,,,,,Нада придумать систему которую я смогу придерживаться и она будет эффективна!!!!!!!!А то мне цифра в 54кг уже надоела!И вообще я хочу питаться правильно, чтобы хоршо подготовиться к беременности!
Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644
|
ventavictory
Diet-Баллов: 6432
Сообщений: 3183
Город: москва
2.3.2013 22:01
|
красоточка!!!непереживай, организм отдохнул слегка))а что ты кушала?
26 лет Ксения,сыну 2 года и 5 мес.
Рожала 84 кг. Добилась 58, снова наела 62... рост 162
1:цель 60 (есть)
2:цель 58
3:цель 55
4:цель 53
/community/post.php?topic_id=36131
instagram ventavictory Добавляемся;)
|
viki-vicki
Diet-Баллов: 1384
Сообщений: 405
2.3.2013 21:40
|
Я нарушела все диеты и режимы((((((((((((((((((((((((
Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644
|
viki-vicki
Diet-Баллов: 1384
Сообщений: 405
1.3.2013 15:31
|
Обед: 1 яйцо всмятку, пол яблока, 1 стебель сельдерея
Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644
|
viki-vicki
Diet-Баллов: 1384
Сообщений: 405
1.3.2013 12:20
|
Утром выпила стакан теплой воды, потом ч.л. ляного масла запила кефиром.
Завтрак: мюсли с кефиром, хлебцы с красной рыбкой, долька яблочка и апельсина.
Витамин "Витакап" и капсулу рыбьего жира!
Девченки если что не правильно в моем питании пишите, очень рада буду отзывам!Постораюсь писать все свое меню!
Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644
|
viki-vicki
Diet-Баллов: 1384
Сообщений: 405
1.3.2013 12:17
|
Приветик!Дела идут по-тихоньку!Вес стоит (((((((((( наверно надо менять систему питания или не пораться по этому поводу!Муж говорит чтобы я поправилась на 5 кг!!!!!!!!!для меня это многовато!
Да я работаю - бухгалтером!А ты вообще не работаешь?Может тебе куда-нибуть устоиться отвлечешься))))))))
Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644
|
КИСУЛЬКА-ОЛЯНКА
Diet-Баллов: 19664
Сообщений: 7578
Город: свердловская обл.
1.3.2013 10:17
|
Привет!!!
Не накручивай себя,даже если анализы будут не в норме,назначат лечения,пролечишься и все будет в порядке!!
Как у тебя вообще дела?ты работаешь?чем занимаешься??
я оля,29лет
Мама двух мальчишек
/community/post.php?topic_id=31813
2 полосочки -66кг
в роддоме 85кг
Неделя после родов 75.8кг
2 месяца после родов 73кг
|
ventavictory
Diet-Баллов: 6432
Сообщений: 3183
Город: москва
28.2.2013 23:40
|
переставай себя накручивать, анализы нормальные и узи видешь все отлично!!!
26 лет Ксения,сыну 2 года и 5 мес.
Рожала 84 кг. Добилась 58, снова наела 62... рост 162
1:цель 60 (есть)
2:цель 58
3:цель 55
4:цель 53
/community/post.php?topic_id=36131
instagram ventavictory Добавляемся;)
|
viki-vicki
Diet-Баллов: 1384
Сообщений: 405
28.2.2013 15:52
|
ХОЧУ ТАК!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ОЧЕНЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644
|
viki-vicki
Diet-Баллов: 1384
Сообщений: 405
27.2.2013 19:12
|
была на узи все хорошо,даже моего хронического воспаленния яичников не наблюдалось!и впервые в жизни мне сделали комплемент,что у меня матка красивая и правельная)))хо-хо
Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644
|
viki-vicki
Diet-Баллов: 1384
Сообщений: 405
27.2.2013 16:34
|
Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644
|
viki-vicki
Diet-Баллов: 1384
Сообщений: 405
27.2.2013 13:43
|
ventavictory пишет 26.02.2013 в 21:26 (ссылка):
мась как узи прошло?что говорят?
непереживай!!!
На узи не попала(((((((((((((( врач сильно задержался и я не успела((((((( т.к. опаздывала на фитнес!Сегодня вечером иду!Поначитавшись в инете, мне кажется, что у меня все анализы плохие((((((((((
Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644
|
ventavictory
Diet-Баллов: 6432
Сообщений: 3183
Город: москва
26.2.2013 23:26
|
мась как узи прошло?что говорят?
непереживай!!!
26 лет Ксения,сыну 2 года и 5 мес.
Рожала 84 кг. Добилась 58, снова наела 62... рост 162
1:цель 60 (есть)
2:цель 58
3:цель 55
4:цель 53
/community/post.php?topic_id=36131
instagram ventavictory Добавляемся;)
|
viki-vicki
Diet-Баллов: 1384
Сообщений: 405
26.2.2013 14:37
|
Вчера забрала ответы на гормоны!Все вроде в приделах норм, но DHEA-s близок к граничной нормы, теперь переживаю((((((((((((Сегодня иду на узи, А 11.03 ЕЩЕ СДАМ ЧАСТЬ ГОРМОНОВ И ПОЙДУ К ВРАЧУ!
Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644
|
viki-vicki
Diet-Баллов: 1384
Сообщений: 405
26.2.2013 13:18
|
Упражнения у меня 3 раза в неделю, но объемы не уменьшаются((((((((((((((((((
Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644
|
ventavictory
Diet-Баллов: 6432
Сообщений: 3183
Город: москва
25.2.2013 17:40
|
если в том самом месте,то там занятия нужны а диета(только правильное питания и неболее)нежести,ы стройняха!!!
26 лет Ксения,сыну 2 года и 5 мес.
Рожала 84 кг. Добилась 58, снова наела 62... рост 162
1:цель 60 (есть)
2:цель 58
3:цель 55
4:цель 53
/community/post.php?topic_id=36131
instagram ventavictory Добавляемся;)
|
viki-vicki
Diet-Баллов: 1384
Сообщений: 405
24.2.2013 21:48
|
Отзанималась
Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644
|
viki-vicki
Diet-Баллов: 1384
Сообщений: 405
24.2.2013 21:47
|
Вот в этом)))))))))00
Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644
|
ventavictory
Diet-Баллов: 6432
Сообщений: 3183
Город: москва
24.2.2013 18:40
|
переставай, у тебя их невидно даже))и в каком месте?
26 лет Ксения,сыну 2 года и 5 мес.
Рожала 84 кг. Добилась 58, снова наела 62... рост 162
1:цель 60 (есть)
2:цель 58
3:цель 55
4:цель 53
/community/post.php?topic_id=36131
instagram ventavictory Добавляемся;)
|
viki-vicki
Diet-Баллов: 1384
Сообщений: 405
24.2.2013 18:39
|
Всего лишь 2 кг)))))))))))))
Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644
|
ventavictory
Diet-Баллов: 6432
Сообщений: 3183
Город: москва
24.2.2013 18:34
|
я вот смотрю на тебя и думаю а куда ты худеть то собралась?))
26 лет Ксения,сыну 2 года и 5 мес.
Рожала 84 кг. Добилась 58, снова наела 62... рост 162
1:цель 60 (есть)
2:цель 58
3:цель 55
4:цель 53
/community/post.php?topic_id=36131
instagram ventavictory Добавляемся;)
|
viki-vicki
Diet-Баллов: 1384
Сообщений: 405
24.2.2013 12:54
|
Эндокринолог сказал, что возможно замирание случилось из-за недостатки веса и я теперь думаю, может мне теперь не худень , а поправляться надо??????????
Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644
|
viki-vicki
Diet-Баллов: 1384
Сообщений: 405
24.2.2013 12:53
|
Спортсменка))))))))))))0
Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644
|
viki-vicki
Diet-Баллов: 1384
Сообщений: 405
24.2.2013 12:25
|
ventavictory пишет 24.02.2013 в 08:14 (ссылка):
viki-vicki пишет 24.02.2013 в 00:51 (ссылка):
Я никому не говрили!Знают только самые близкие и тут только недавно написала!7 марта будет 3месяца!Спасибо за поддержку!Я очень на это надеюсь!
все будет хорошо солнце! ты главное незацикливайся в себе.. это трудно конечно но надо смирится и отпустить ситуацию, у вас обязательно скоро появится самый любимый и маленький комочек.
очень переживаю за тебя!
Спасибочки,Ксюшечка!
Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644
|
ventavictory
Diet-Баллов: 6432
Сообщений: 3183
Город: москва
24.2.2013 10:14
|
viki-vicki пишет 24.02.2013 в 00:51 (ссылка):
Я никому не говрили!Знают только самые близкие и тут только недавно написала!7 марта будет 3месяца!Спасибо за поддержку!Я очень на это надеюсь!
все будет хорошо солнце! ты главное незацикливайся в себе.. это трудно конечно но надо смирится и отпустить ситуацию, у вас обязательно скоро появится самый любимый и маленький комочек.
очень переживаю за тебя!
26 лет Ксения,сыну 2 года и 5 мес.
Рожала 84 кг. Добилась 58, снова наела 62... рост 162
1:цель 60 (есть)
2:цель 58
3:цель 55
4:цель 53
/community/post.php?topic_id=36131
instagram ventavictory Добавляемся;)
|
viki-vicki
Diet-Баллов: 1384
Сообщений: 405
24.2.2013 0:51
|
Я никому не говрили!Знают только самые близкие и тут только недавно написала!7 марта будет 3месяца!Спасибо за поддержку!Я очень на это надеюсь!
Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644
|
ventavictory
Diet-Баллов: 6432
Сообщений: 3183
Город: москва
23.2.2013 19:08
|
viki-vicki пишет 23.02.2013 в 12:05 (ссылка):
ventavictory пишет 22.02.2013 в 19:33 (ссылка):
привет солнышко,ого так вы лялечку уже делаете? с ума сойти! молодцы и как успехи или что вообще?
мы пытались больше года и анализы сдавали и все для зачатия у нас было (со здоровьем тоде все хорошо было)но никак неполучалось, а потом бац и на нг. подарок )))
думаю у вас скоро все получится,буду держать за вас кулачки.
фитбол это супер, я сама незанимаюсь но с ребенком с утра в зарядку кувыркаемся))
Мы уже пробывали и у нас получилось с первого раза,но лялячка замерла на 7 недели и я месяц с ней такой ходила((( если бы не плановое узи ничего бы не узнала(((потом была чистка, а сейчаз сдаю начала сдавать анализы,чтобы определить причину и для нового зачатия!
господи(( я незнала зай, извини.. у вас обязательно все получится и лялечка будет скоро!!!
завтрак очень классный мужу и с отвесиком тебе милая!!!
26 лет Ксения,сыну 2 года и 5 мес.
Рожала 84 кг. Добилась 58, снова наела 62... рост 162
1:цель 60 (есть)
2:цель 58
3:цель 55
4:цель 53
/community/post.php?topic_id=36131
instagram ventavictory Добавляемся;)
|
viki-vicki
Diet-Баллов: 1384
Сообщений: 405
23.2.2013 15:04
|
Завтрак мужу!
Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644
|
viki-vicki
Diet-Баллов: 1384
Сообщений: 405
23.2.2013 12:10
|
Вес меня порадыва -700г))),но потом я позавтакала и стало +400г(((
Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644
|
viki-vicki
Diet-Баллов: 1384
Сообщений: 405
23.2.2013 12:05
|
ventavictory пишет 22.02.2013 в 19:33 (ссылка): привет солнышко,ого так вы лялечку уже делаете? с ума сойти! молодцы и как успехи или что вообще?
мы пытались больше года и анализы сдавали и все для зачатия у нас было (со здоровьем тоде все хорошо было)но никак неполучалось, а потом бац и на нг. подарок )))
думаю у вас скоро все получится,буду держать за вас кулачки.
фитбол это супер, я сама незанимаюсь но с ребенком с утра в зарядку кувыркаемся))
Мы уже пробывали и у нас получилось с первого раза,но лялячка замерла на 7 недели и я месяц с ней такой ходила((( если бы не плановое узи ничего бы не узнала(((потом была чистка, а сейчаз сдаю начала сдавать анализы,чтобы определить причину и для нового зачатия!
Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644
|
ventavictory
Diet-Баллов: 6432
Сообщений: 3183
Город: москва
22.2.2013 21:33
|
привет солнышко,ого так вы лялечку уже делаете? с ума сойти! молодцы и как успехи или что вообще?
мы пытались больше года и анализы сдавали и все для зачатия у нас было (со здоровьем тоде все хорошо было)но никак неполучалось, а потом бац и на нг. подарок )))
думаю у вас скоро все получится,буду держать за вас кулачки.
фитбол это супер, я сама незанимаюсь но с ребенком с утра в зарядку кувыркаемся))
26 лет Ксения,сыну 2 года и 5 мес.
Рожала 84 кг. Добилась 58, снова наела 62... рост 162
1:цель 60 (есть)
2:цель 58
3:цель 55
4:цель 53
/community/post.php?topic_id=36131
instagram ventavictory Добавляемся;)
|
viki-vicki
Diet-Баллов: 1384
Сообщений: 405
22.2.2013 19:38
|
Ксюша, а ты какие-то анализы сдавала перед беременностью или само все получилось?
Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644
|