Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Очередная попытка здорового питания!

 
    
 
  Всего Страниц (11):    111098765первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Обед: маленький кусочек куринной грудки+ 1 хлебец, 5 сушеных фиников и чай

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Послать личное сообщение

Завтрак: 2 яйца в святку+ 1 бутерброд с черного хлеба с мягкой сырной закуской с зеленью!

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Послать личное сообщение

Муж вчера наночь арахис уплетал, а я только слюну глотала))))))))))

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Послать личное сообщение

Вес 53,8, что меня безумно радует!

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Послать личное сообщение

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Послать личное сообщение

Ездили по работе с директором в машине так укачало((((((((( что-то в последнее время я слаба на длительные поездки на машине!

Отобедала бутер с копченой грудкой, травяной чай, апельсинчик!

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Послать личное сообщение

ventavictory пишет 02.03.2013 в 21:10 (ссылка):

viki-vicki пишет 02.03.2013 в 22:18 (ссылка):

Чего я только не кушала))))))))))))))))))))) и блины и рафаелку, и арахис жаренный и,,,,,,,,,,,,Нада придумать систему которую я смогу придерживаться и она будет эффективна!!!!!!!!А то мне цифра в 54кг уже надоела!И вообще я хочу питаться правильно, чтобы хоршо подготовиться к беременности!

вот насчет правильного питания я с тобой согласна,подготовится ты должна!!!но когда ты будешь пузантиком у тебя может случится все что угодно))но знай что кушать в беременность надо все что захочется но главное знай меру и все будет гуд.

я даже перед явкой к врачу(делала разгрузы,легкие но делала,чтобы она меня неругала за привес)

рафаэлка это нямка(очень люлбю но давно некушала ее)

постарайся вредности кушать до 12 дня, орешки в них нет нечего плохого,главное не мешок)))блинчики ты ела ночью? просто попробуй сделать и соблюдать график( у меня например уже желудок  к определенному времени привык и просит кушать) и мне так удобно! завтрак потом второй завтрак,обед,перекусы и ужин. в моем случае я могу еще и поздник ужин устраивать(но это так как я кормлю грудью) а тебе можно хотябы для начала за 4 часа до сна))перестань есть жареную пищу в ней нет нечего хорошего! на пару,тушеное,вареное!!!я и подумать немогла что начну привыкать к такой пищи,у меня и лицо стало свежее и прыщей нету никаких!!!так что посиди и подумай и распланируй все!!!smile

 Спасибо,Ксюша, за напутствие)))))))))))))))))Буду составлять график!Да в том то и дело что ела я блины наночь!А ты хлеб вообще не ещь?Муж меня заставляет кушать и мне иногда тяжело ему противостоять))))))))))))Вчера вроде правильно питалась если не считать пол булочки и рахат лукума!

Завтракала сегодня тоже правильно  - овсянка на воде с изюмом и финиками, сулугуни и кусочек копченой куриной грудки!

Насчет того что кожа очистилась благодоря питанию очень актуально!Надо взять себя в руки!

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

viki-vicki пишет 02.03.2013 в 22:18 (ссылка):

Чего я только не кушала))))))))))))))))))))) и блины и рафаелку, и арахис жаренный и,,,,,,,,,,,,Нада придумать систему которую я смогу придерживаться и она будет эффективна!!!!!!!!А то мне цифра в 54кг уже надоела!И вообще я хочу питаться правильно, чтобы хоршо подготовиться к беременности!

вот насчет правильного питания я с тобой согласна,подготовится ты должна!!!но когда ты будешь пузантиком у тебя может случится все что угодно))но знай что кушать в беременность надо все что захочется но главное знай меру и все будет гуд.

я даже перед явкой к врачу(делала разгрузы,легкие но делала,чтобы она меня неругала за привес)

рафаэлка это нямка(очень люлбю но давно некушала ее)

постарайся вредности кушать до 12 дня, орешки в них нет нечего плохого,главное не мешок)))блинчики ты ела ночью? просто попробуй сделать и соблюдать график( у меня например уже желудок  к определенному времени привык и просит кушать) и мне так удобно! завтрак потом второй завтрак,обед,перекусы и ужин. в моем случае я могу еще и поздник ужин устраивать(но это так как я кормлю грудью) а тебе можно хотябы для начала за 4 часа до сна))перестань есть жареную пищу в ней нет нечего хорошего! на пару,тушеное,вареное!!!я и подумать немогла что начну привыкать к такой пищи,у меня и лицо стало свежее и прыщей нету никаких!!!так что посиди и подумай и распланируй все!!!smile

26 лет Ксения,сыну 2 года и 5 мес.
Рожала 84 кг. Добилась 58, снова наела 62... рост 162
1:цель 60 (есть)
2:цель 58
3:цель 55
4:цель 53
/community/post.php?topic_id=36131
instagram ventavictory Добавляемся;)

ссылка

Послать личное сообщение

Чего я только не кушала))))))))))))))))))))) и блины и рафаелку, и арахис жаренный и,,,,,,,,,,,,Нада придумать систему которую я смогу придерживаться и она будет эффективна!!!!!!!!А то мне цифра в 54кг уже надоела!И вообще я хочу питаться правильно, чтобы хоршо подготовиться к беременности!

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
красоточка!!!непереживай, организм отдохнул слегка))а что ты кушала?
26 лет Ксения,сыну 2 года и 5 мес.
Рожала 84 кг. Добилась 58, снова наела 62... рост 162
1:цель 60 (есть)
2:цель 58
3:цель 55
4:цель 53
/community/post.php?topic_id=36131
instagram ventavictory Добавляемся;)

ссылка

Послать личное сообщение

Я нарушела все диеты и режимы((((((((((((((((((((((((

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Послать личное сообщение

Обед: 1 яйцо всмятку, пол яблока, 1 стебель сельдерея

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Послать личное сообщение

Утром выпила стакан теплой воды, потом ч.л. ляного масла запила кефиром.

Завтрак: мюсли с кефиром, хлебцы с красной рыбкой, долька яблочка и апельсина.

Витамин "Витакап" и капсулу рыбьего жира!

Девченки если что не правильно в моем питании пишите, очень рада буду отзывам!Постораюсь писать все свое меню!

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Послать личное сообщение

Приветик!Дела идут по-тихоньку!Вес стоит (((((((((( наверно надо менять систему питания или не пораться по этому поводу!Муж говорит чтобы я поправилась на 5 кг!!!!!!!!!для меня это многовато!

Да я работаю - бухгалтером!А ты вообще не работаешь?Может тебе куда-нибуть устоиться отвлечешься))))))))

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!!

Не накручивай себя,даже если анализы будут не в норме,назначат лечения,пролечишься и все будет в порядке!!

Как у тебя вообще дела?ты работаешь?чем занимаешься??

я оля,29лет
Мама двух мальчишек
/community/post.php?topic_id=31813
2 полосочки -66кг
в роддоме 85кг
Неделя после родов 75.8кг
2 месяца после родов 73кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

переставай себя накручивать, анализы нормальные и узи видешь все отлично!!!

26 лет Ксения,сыну 2 года и 5 мес.
Рожала 84 кг. Добилась 58, снова наела 62... рост 162
1:цель 60 (есть)
2:цель 58
3:цель 55
4:цель 53
/community/post.php?topic_id=36131
instagram ventavictory Добавляемся;)

ссылка

Послать личное сообщение

ХОЧУ ТАК!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ОЧЕНЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Послать личное сообщение
была на узи все хорошо,даже моего хронического воспаленния яичников не наблюдалось!и впервые в жизни мне сделали комплемент,что у меня матка красивая и правельная)))хо-хо
Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Послать личное сообщение

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Послать личное сообщение

ventavictory пишет 26.02.2013 в 21:26 (ссылка):

мась как узи прошло?что говорят?

непереживай!!!

 На узи не попала(((((((((((((( врач сильно задержался и я не успела((((((( т.к. опаздывала на фитнес!Сегодня вечером иду!Поначитавшись в инете, мне кажется, что у меня все анализы плохие((((((((((

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мась как узи прошло?что говорят?

непереживай!!!

26 лет Ксения,сыну 2 года и 5 мес.
Рожала 84 кг. Добилась 58, снова наела 62... рост 162
1:цель 60 (есть)
2:цель 58
3:цель 55
4:цель 53
/community/post.php?topic_id=36131
instagram ventavictory Добавляемся;)

ссылка

Послать личное сообщение

Вчера забрала ответы на гормоны!Все вроде в приделах норм, но DHEA-s близок к граничной нормы, теперь переживаю((((((((((((Сегодня иду на узи, А 11.03 ЕЩЕ СДАМ ЧАСТЬ ГОРМОНОВ И ПОЙДУ К ВРАЧУ!

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Послать личное сообщение

Упражнения у меня 3 раза в неделю, но объемы не уменьшаются((((((((((((((((((

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

если в том самом месте,то там занятия нужны а диета(только правильное питания и неболее)нежести,ы стройняха!!!

26 лет Ксения,сыну 2 года и 5 мес.
Рожала 84 кг. Добилась 58, снова наела 62... рост 162
1:цель 60 (есть)
2:цель 58
3:цель 55
4:цель 53
/community/post.php?topic_id=36131
instagram ventavictory Добавляемся;)

ссылка

Послать личное сообщение

Отзанималась

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Послать личное сообщение

Вот в этом)))))))))00

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

переставай, у тебя их невидно даже))и в каком месте?

26 лет Ксения,сыну 2 года и 5 мес.
Рожала 84 кг. Добилась 58, снова наела 62... рост 162
1:цель 60 (есть)
2:цель 58
3:цель 55
4:цель 53
/community/post.php?topic_id=36131
instagram ventavictory Добавляемся;)

ссылка

Послать личное сообщение

Всего лишь 2 кг)))))))))))))

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я вот смотрю на тебя и думаю а куда ты худеть то собралась?))

26 лет Ксения,сыну 2 года и 5 мес.
Рожала 84 кг. Добилась 58, снова наела 62... рост 162
1:цель 60 (есть)
2:цель 58
3:цель 55
4:цель 53
/community/post.php?topic_id=36131
instagram ventavictory Добавляемся;)

ссылка

Послать личное сообщение

Эндокринолог сказал, что возможно замирание случилось из-за недостатки веса и я теперь думаю, может мне теперь не худень , а поправляться надо??????????

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Послать личное сообщение

Спортсменка))))))))))))0

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Послать личное сообщение

ventavictory пишет 24.02.2013 в 08:14 (ссылка):

viki-vicki пишет 24.02.2013 в 00:51 (ссылка):

Я никому не говрили!Знают только самые близкие и тут только недавно написала!7 марта будет 3месяца!Спасибо за поддержку!Я очень на это надеюсь!

smileвсе будет хорошо солнце! ты главное незацикливайся в себе.. это трудно конечно но надо смирится и отпустить ситуацию, у вас обязательно скоро появится самый любимый и маленький комочек.smile

очень переживаю за тебя!

 Спасибочки,Ксюшечка!

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

viki-vicki пишет 24.02.2013 в 00:51 (ссылка):

Я никому не говрили!Знают только самые близкие и тут только недавно написала!7 марта будет 3месяца!Спасибо за поддержку!Я очень на это надеюсь!

smileвсе будет хорошо солнце! ты главное незацикливайся в себе.. это трудно конечно но надо смирится и отпустить ситуацию, у вас обязательно скоро появится самый любимый и маленький комочек.smile

очень переживаю за тебя!

26 лет Ксения,сыну 2 года и 5 мес.
Рожала 84 кг. Добилась 58, снова наела 62... рост 162
1:цель 60 (есть)
2:цель 58
3:цель 55
4:цель 53
/community/post.php?topic_id=36131
instagram ventavictory Добавляемся;)

ссылка

Послать личное сообщение

Я никому не говрили!Знают только самые близкие и тут только недавно написала!7 марта будет 3месяца!Спасибо за поддержку!Я очень на это надеюсь!

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

viki-vicki пишет 23.02.2013 в 12:05 (ссылка):

ventavictory пишет 22.02.2013 в 19:33 (ссылка):

привет солнышко,ого так вы лялечку уже делаете?  с ума сойти! молодцы и как успехи или что вообще?

 

мы пытались больше года и анализы сдавали и все для зачатия у нас было (со здоровьем тоде все хорошо было)но никак неполучалось, а потом бац и на нг. подарок )))

думаю у вас скоро все получится,буду держать за вас кулачки.

фитбол это супер, я сама незанимаюсь но с ребенком с утра в зарядку  кувыркаемся))

 

Мы уже пробывали и у нас получилось с первого раза,но лялячка замерла на 7 недели и я месяц с ней такой ходила((( если бы не плановое узи ничего бы не узнала(((потом была чистка, а сейчаз сдаю начала сдавать анализы,чтобы определить причину и для нового зачатия!

господи(( я незнала зай, извини.. у вас обязательно все получится и лялечка будет скоро!!!

завтрак очень классный мужу и с отвесиком тебе милая!!!

26 лет Ксения,сыну 2 года и 5 мес.
Рожала 84 кг. Добилась 58, снова наела 62... рост 162
1:цель 60 (есть)
2:цель 58
3:цель 55
4:цель 53
/community/post.php?topic_id=36131
instagram ventavictory Добавляемся;)

ссылка

Послать личное сообщение

Завтрак мужу!

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Послать личное сообщение
Вес меня порадыва -700г))),но потом я позавтакала и стало +400г(((
Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Послать личное сообщение

ventavictory пишет 22.02.2013 в 19:33 (ссылка):

привет солнышко,ого так вы лялечку уже делаете?  с ума сойти! молодцы и как успехи или что вообще?

 

мы пытались больше года и анализы сдавали и все для зачатия у нас было (со здоровьем тоде все хорошо было)но никак неполучалось, а потом бац и на нг. подарок )))

думаю у вас скоро все получится,буду держать за вас кулачки.

фитбол это супер, я сама незанимаюсь но с ребенком с утра в зарядку  кувыркаемся))

Мы уже пробывали и у нас получилось с первого раза,но лялячка замерла на 7 недели и я месяц с ней такой ходила((( если бы не плановое узи ничего бы не узнала(((потом была чистка, а сейчаз сдаю начала сдавать анализы,чтобы определить причину и для нового зачатия!
Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет солнышко,ого так вы лялечку уже делаете?  с ума сойти! молодцы и как успехи или что вообще?

 

мы пытались больше года и анализы сдавали и все для зачатия у нас было (со здоровьем тоде все хорошо было)но никак неполучалось, а потом бац и на нг. подарок )))

думаю у вас скоро все получится,буду держать за вас кулачки.

фитбол это супер, я сама незанимаюсь но с ребенком с утра в зарядку  кувыркаемся))

26 лет Ксения,сыну 2 года и 5 мес.
Рожала 84 кг. Добилась 58, снова наела 62... рост 162
1:цель 60 (есть)
2:цель 58
3:цель 55
4:цель 53
/community/post.php?topic_id=36131
instagram ventavictory Добавляемся;)

ссылка

Послать личное сообщение

Ксюша, а ты какие-то анализы сдавала перед беременностью или само все получилось?

Я буду самой лучше женой и мамой!
173*54
Хочу 52кг
мой дневничек /community/post.php?topic_id=36265#post_5898644
  Всего Страниц (11):    111098765первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
"хреновина"
хрен 100г томат 500г чеснок30г соль 20г
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика